पोटाच्या बर्न्सवर उपचार कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 छातीत जळजळ ओळखणे
• भाग 2 आपली जीवनशैली बदलत आहे
• भाग 3 नैसर्गिक आणि वैकल्पिक उपचारांचा वापर करणे
• भाग 4 औषधे आणि शस्त्रक्रिया द्वारे छातीत जळजळ उपचार

बर्‍याच लोकांनी छातीत जळजळपणाबद्दल ऐकले आहे, परंतु आपल्याला हे खरोखर माहित आहे की ते काय आहे आणि त्याची कारणे कोणती आहेत? छातीत जळजळ किंवा गॅस्ट्रोइफॅगेयल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) हे जादा गॅस्ट्रिक acidसिडचे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. हे जादा पोट आम्ल अन्ननलिकेत प्रवेश करते ज्यामुळे वेदना आणि अगदी गंभीर आरोग्याच्या समस्या उद्भवतात. जर आपल्याला बर्‍याचदा छातीत जळजळ येत असेल (आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा), तर आपल्यात गॅस्ट्रोएस्फॅगल रिफ्लक्स असू शकतो. गंभीर नुकसान टाळण्यासाठी उपचार करणे आवश्यक आहे. सुदैवाने, तेथे बरेच उपचार उपलब्ध आहेत.

पायऱ्या

भाग 1 छातीत जळजळ ओळखणे

1. 
   

   
   गॅस्ट्रिक acidसिड कसे कार्य करते ते जाणून घ्या. पोटातील पोट आम्ल पचनाला कसे प्रोत्साहित करते हे जाणून घ्या. पोटात नैसर्गिकरित्या आम्ल द्रव तयार होते ज्यामुळे शरीराचे शरीर खराब होऊ शकते आणि अन्नाचे पचन होईल. गॅस्ट्रिनच्या उत्तेजनास प्रतिसाद म्हणून पॅरिटल पेशी (पोटात उपस्थित) Theसिड विहित होते. हे पचनसंस्थेतील रोगजनकांना देखील काढून टाकते आणि संक्रमण रोखण्यास मदत करते. पोटात आम्ल पूर्णपणे काढून टाकण्याचा कोणताही मार्ग नाही आणि आपल्याला असे करण्यास स्वारस्य नाही.
   • आपण अस्वस्थता किंवा जळजळ अनुभवत असल्यास, जादा पोट आम्ल वेदना साठी जबाबदार आहे की नाही हे आपण निश्चित करणे आवश्यक आहे.

2. 
   

   
   गॅस्ट्रोओफेजियल ओहोटीची लक्षणे ओळखण्यास शिका. गॅस्ट्रोओफेजियल ओहोटीशी संबंधित अस्वस्थतेच्या चिन्हे किंवा लक्षणांबद्दल सावध रहा.
   • बर्न्स आणि / किंवा उरोस्थीच्या खाली तीव्र वेदना (आपली छाती). या जळत्या खळबळ आपल्या मागे, मान आणि जबडापर्यंत वाढू शकतात आणि काही सेकंद किंवा काही तास टिकतात. बहुतेक लोक या वेदनाला हृदयविकाराच्या समस्येसह गोंधळ करतात (जसे की हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयविकाराचा झटका) आपल्याकडे जबडे किंवा हातातील वेदना असल्यास किंवा आपल्याला छातीत दुखणे वाटत असल्यास, ताबडतोब एखाद्या डॉक्टरकडे जा.
   • आपल्या घशात आणि तोंडात पोटातील सामग्रीची (जी आंबट आणि जळत द्रव चव आहे) चे पुनर्गठन. यामुळे तोंडात एक वाईट चव येते आणि लाळ वाढते. हे देखील शक्य आहे की आपण आपल्या घश्यात एक ढेकूळ आहात.
   • भूक कमी होणे किंवा परिपूर्णपणा जाणवणे (आपल्याला भासण्यासाठी कमी अन्नाची आवश्यकता आहे)
   • मधल्या / वरच्या ओटीपोटात मळमळ किंवा तीव्र वेदना.
   • आपल्या घशात जळजळ झाल्यामुळे एक तीव्र खोकला.

3. 
   

   
   
   
   जीईआरडी कशामुळे होतो हे जाणून घ्या. आपल्या शरीरावर एक विशेष स्नायुंचा अंगठी आहे, खालची एसोफेजियल स्फिंक्टर, जी अन्ननलिकाच्या शेवटला घट्ट होते आणि जिथे पोट येते तेथे बंद करते. हे नंतरच्या सामग्रीस बाहेर येण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि जेव्हा आपण गिळंकृत करता किंवा चूर करता तेव्हाच उघडते.कधीकधी, खालच्या एसोफेजियल स्फिंटर यापुढे आपली भूमिका पूर्ण करत नाही आणि पोटातील पोटातील आम्ल अन्ननलिकेपर्यंत पोचते. हे खालील प्रकरणांमध्ये घडते.
   • आपले पोट भरले आहे (कारण आपण जास्त खाल्ले आहे) किंवा आपण असे खाद्यपदार्थ खाल्ले ज्यामुळे ब्लोटिंग आणि गॅस (जसे कोबी, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, भाज्या, दुग्धजन्य पदार्थ आणि उच्च चरबीयुक्त पदार्थ) ).
   • आपण जड वस्तू उचलता किंवा खाल्ल्यानंतर जड शारीरिक क्रियेत गुंतता तेव्हा आपण बर्‍याचदा तणावग्रस्त आहात.
   • आपल्याकडे हियाटल हर्निया आहे, एक घटना जेव्हा पोटातील वरचा भाग डायाफ्रामच्या उघड्यावर जातो (जेथे अन्ननलिका छातीपासून ओटीपोटात जाते).
   • तुमचे वजन जास्त, लठ्ठ किंवा गर्भवती आहे. अतिरिक्त वजन आपल्या पोटावर दबाव वाढवते, तुमचे खालच्या एसोफेजियल स्फिंटर आणि अन्ननलिका.
   • तुम्ही खाल्ल्यानंतरही झोपायला जाता. सामान्य काळात, गुरुत्वाकर्षण आपल्या पोटातील सामग्री शीर्षस्थानी ठेवण्यासाठी खालच्या एसोफेजियल स्फिंटरला मदत करते. आपण खाल्ल्यानंतर लगेच झोपायला गेल्यास, आपले अन्न वर येईल आणि स्फिंटर ओलांडेल.
   • तुम्ही अन्न घेतो जे आपल्या अन्ननलिका आणि घशातील अस्तर यांना त्रास देतात. परिणामी खालच्या oesophageal स्फिंटरला जळजळ आणि विश्रांती मिळते. चिडचिडींमध्ये कॅफिन, अल्कोहोल, मसालेदार पदार्थ, अम्लीय पदार्थ आणि निकोटिन आहेत जे पोटातील acidसिडचे उत्पादन वाढवतात.

भाग 2 आपली जीवनशैली बदलत आहे

1. 
   

   
   
   
   आपला आहार सुधारित करा. आपले वजन आणि आहार व्यवस्थापित करणे ही आपल्या उपचारातील पहिली पायरी असावी.एक निरोगी, संतुलित आहार निवडा ज्यामध्ये भरपूर फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि कमी चरबीयुक्त किंवा चरबी रहित डेअरी उत्पादने (जोडलेल्या, उच्च-कॅलरी शुगर्ससह डेअरी उत्पादने टाळा) असतात. कुक्कुट, मासे आणि सोयाबीनचे सारखी पातळ (कमी चरबी) प्रथिने खा. सॅच्युरेटेड फॅट, ट्रान्स फॅट, कोलेस्टेरॉल टाळा आणि मीठ आणि मिसळलेल्या साखरेचे प्रमाण जास्त टाळा.
   • युनायटेड स्टेट्स ऑफ एग्रीकल्चर डिपार्टमेंट इंटरनेट वापरकर्त्यांना विविध पौष्टिक शिफारसी आणि संसाधने प्रदान करतो जे आपण आपला स्वत: चा संतुलित आहार तयार करण्यासाठी वापरू शकता.

2. 
   

   
   छातीत जळजळ होणारे अन्न टाळा. गॅस्ट्रोओफेजियल रिफ्लक्स विरूद्ध वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रभावी असल्याचे सिद्ध करणारे कोणतेही पदार्थ नसले तरीही आपण आपल्या लक्षणांवर नैसर्गिक उपचारांसह उपचार करू शकता किंवा आपल्या छातीत जळजळ होणारे अन्न टाळू शकता. या पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य (कॉफी, चहा आणि सॉफ्ट ड्रिंक्स),
   • दारू,
   • कॅफीन (चॉकलेट आणि पेपरमिंट) सारखे पदार्थ,
   • मसालेदार पदार्थ (मिरची, कढीपत्ता आणि मोहरी),
   • अम्लीय पदार्थ (लिंबूवर्गीय फळे, टोमॅटो, सॉस आणि व्हिनेगर असलेले मसाले).

3. 
   

   
   आपण खाण्याचा मार्ग बदला. अन्नाचा मोठा भाग टाळा. मोठ्या प्रमाणात वाईटरित्या चर्वण केलेले भाग आपले पोट भरतात कारण अ‍ॅसिड खराब होण्यास जास्त वेळ लागतो. त्याऐवजी थोडासा भाग घ्या, त्यांना चांगला चबायला वेळ द्या. हे तंत्र पचन सुलभ करते आणि हवेचा अंतर्ग्रहण करण्यापासून प्रतिबंधित करते (हे फुलण्यापासून प्रतिबंधित करते).
   • आपण खाताना आपला वेळ घ्या.आपल्या पोटात हे पूर्ण भरले आहे की आपल्या मेंदूला सूचित करण्यासाठी 20 मिनिटे लागू शकतात. या कारणास्तव, जे लोक खातात ते अधिक खातात आणि पोटात लवकर भरतात.

4. 
   

   
   निरोगी वजनापर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करा. आपली उंची आणि लिंगावर आधारित आपले निरोगी वजन निर्धारित करण्यासाठी बॉडी मास इंडेक्स कॅल्क्युलेटर वापरा. वजन कमी करण्यासाठी किंवा वजन वाढवण्यासाठी, आपल्या रोजच्या उष्मांक आवश्यकतांचा अंदाज लावून आणि तुम्ही खाल्लेल्या कॅलरींचे प्रमाण निरीक्षण करून कॅलरी मोजा. आपल्या दैनंदिन उष्मांक आवश्यकतांचा अंदाज लावण्यासाठी एक सोपा फॉर्म्युला म्हणजे आपले वजन प्रति पौंडमध्ये गुणा करणे (1 पाउंड सुमारे 0.45 किलो). आपले वय, लिंग आणि क्रियाकलापांच्या पातळीवर अवलंबून परिणाम भिन्न असू शकतात. सोप्या आणि अधिक अचूक अंदाजासाठी, ऑनलाइन कॅल्क्युलेटर किंवा स्मार्टफोन अॅप वापरा.
   • सामान्य बीएमआय 18.5 ते 24.9 दरम्यान आहे. 18.5 च्या खाली आपण पातळ आहात. २.0.० ते २ .9.. दरम्यान, तुमचे वजन जास्त आहे आणि .0०.० पेक्षा जास्त असलेले लठ्ठ आहेत.
   • वजन कमी करण्याचा सुरक्षित मार्ग म्हणजे दर आठवड्याला सुमारे 0.5 किलो वजन कमी करणे. अर्धा किलो चरबी 3,500 कॅलरी असते. आपण आपला दररोज कॅलरीचा वापर 500 ने कमी केल्यास आपल्यास आठवड्यातून अर्धा किलो (500 कॅलरी x 7 दिवस / आठवडा = 3500 कॅलरी / 7 दिवस = 0.5 किलो / आठवडा) कमी होईल.

5. 
   

   
   नियमित शारीरिक हालचालींचा सराव करा. आपले निरोगी वजन कमी करण्यासाठी किंवा राखण्यासाठी नियमितपणे व्यायाम करा. प्रौढ व्यक्तींनी आठवड्यात 5 दिवस (एकूण 150 मिनिटे) किमान 30 मिनिटांच्या मध्यम व्यायामाचा अभ्यास केला पाहिजे. आपण आठवड्यातून 3 दिवस 25 मिनिटांचा तीव्र एरोबिक व्यायाम आणि आठवड्यातून 2 दिवस कमी ते मध्यम वजन प्रशिक्षण देखील करू शकता. चालण्यासाठी काही मिनिटेच असली तरीही जास्तीत जास्त व्यायामासाठी प्रयत्न करा.
   • जर आपण जास्त व्यायाम केले तर आपण आपल्यापेक्षा जास्त कॅलरी बर्न कराल. लक्षात ठेवा आपण प्रशिक्षण डायरी वापरून आपल्या क्रियाकलापांचा मागोवा ठेवू शकता.
   • लक्षात ठेवा की आपण कंटाळा होऊ नये किंवा जास्त व्यायाम करू नये, विशेषतः खाल्यानंतर. आपल्या शरीराला अन्न पचवण्यासाठी (3 ते 5 तास) वेळ द्या किंवा व्यायामापूर्वी लहान जेवण खा.

भाग 3 नैसर्गिक आणि वैकल्पिक उपचारांचा वापर करणे

1. 
   

   
   बेकिंग सोडा वापरा. बेकिंग सोडा पोटात .सिड तटस्थ करणारे अँटासिड म्हणून कार्य करते. याचा उपचार म्हणून वापरण्यासाठी अर्धा चमचा किंवा 1 चमचे बेकिंग सोडा एका ग्लास पाण्यात घाला आणि ते प्या. आपल्या छातीत जळजळ दूर करण्यासाठी आपण दर 2 तासांनी मिश्रण पिऊ शकता.
   • बेकिंग सोडा ओव्हर-द-काउंटर किंवा प्रिस्क्रिप्शन कॅप्सूल किंवा टॅब्लेट म्हणून देखील उपलब्ध आहे. आपण मुलांचा उपचार करण्यासाठी हे वापरत असल्यास, कोणता डोस वापरायचा हे आपल्या डॉक्टरांना सांगा.

2. 
   

   
   आले किंवा कॅमोमाइल चहा प्या. 2 किंवा 3 आल्याची मुळे कुचला आणि 5 मिनिटे पाण्यात उकळा. आल्याचा चहा किंवा कॅमोमाइल ताण कमी करते, मळमळ दूर करते आणि पचन प्रोत्साहित करते. पोट शांत करण्यासाठी जेवण करण्यापूर्वी दर 20 मिनिटांनी 1 किंवा 2 कप प्या आणि जेवण पचविण्यात मदत करा.
   • आपण झोपल्यावर आपली जीआरडी खराब होत असल्यास, झोपेच्या 30 किंवा 60 मिनिटांपूर्वी एक कप कॅमोमाइल चहा प्या. हे समाधान जठराची सूज कमी करेल आणि पोटातील आंबटपणा संतुलित करेल.

3. 
   

   
   मद्यपान खा. बहुतेक लोकांना असे वाटते की ही वनस्पती जीईआरडीच्या लक्षणांविरूद्ध प्रभावी आहे.डिग्लिसराइझिनेटेड लायोरिस (डीजीएल) पावडर किंवा टॅब्लेट खरेदी करा. जेवणाच्या 15 मिनिटांपूर्वी हळू हळू 2 गोळ्या किंवा अर्धा चमचे पावडर घ्या. अभ्यास दर्शवितो की पेपरमिंटची पाने, जंगली कॅमोमाइल, कॅरवे, लिंबू मलम, वन्य इब्रीको, फिकायर, एंजेलिका आणि दुधाच्या काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप देखील ज्यात जबरदस्तीने मिसळले जाते अशा प्रकारचे जर्सीस घेणे. 4 आठवड्यांसाठी दिवसातून 3 वेळा, आपण जीईआरडीची लक्षणे कमी करू शकता.
   • लिकोरिस आपण घेत असलेल्या औषधांशी संवाद साधू शकतो. खाण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांना सल्ला घ्या.

4. 
   

   
   च्युइंगम चर्वण करा. आपल्या शरीरास पचण्यास मदत करण्यासाठी च्युइंगगम किंवा जेवणानंतर पेस्टिल शोषून घ्या. या युक्तीमुळे लाळचे उत्पादन वाढते आणि पोटातील आम्ल बेअसर होण्यासाठी ओळखले जाते. अतिरिक्त कॅलरी टाळण्यासाठी च्युइंग गम्स किंवा साखर-मुक्त लॉझेंजेस खा.
   • साखरेशिवाय हिरड्यांना किंवा लाझेंजेस चवण्यामुळे गोड उत्पादनांपेक्षा जास्त श्रेयस्कर आहे जे आपल्या दात मुलामा चढवणे आणि पोकळी निर्माण करतात.

5. 
   

   
   कोरफड Vera रस प्या. कोणताही अभ्यास सिद्ध करत नसला तरी, काही लोकांना असे वाटते की अर्धा कप कोरफड Vera रस पिल्याने अन्ननलिकेतील जळजळ आराम होते. जेवण करण्यापूर्वी ते थंड किंवा खोलीच्या तपमानावर प्या.
   • कोरफड मध्ये रेचक प्रभाव असू शकतो. मद्यपान करण्यापूर्वी कोणत्याही प्रसंगासाठी तयार रहा.

6. 
   

   
   अ‍ॅक्यूपंक्चर वापरुन पहा. अ‍ॅक्यूपंक्चर ही एक प्राचीन चिकित्सा आहे जी विशिष्ट मुद्द्यांना उत्तेजन देण्यासाठी रणनीतिकरित्या शरीरावर ठेवलेल्या सुया वापरते. अभ्यास दर्शवितो की तो विशेषतः रीर्गर्गेटींग आणि छातीत जळजळ विरूद्ध प्रभावी आहे. अधिक विशेषतः, एक्यूपंक्चर गॅस्ट्रिक acidसिडच्या स्राव सुधारित करते, पचन प्रोत्साहित करते आणि वेदना कमी करते.
   • एखाद्या मान्यताप्राप्त आणि परवानाकृत अ‍ॅक्यूपंक्चुरिस्टशी संपर्क साधा. आपल्या जवळचे व्यावसायिक शोधण्यासाठी आपण अ‍ॅक्यूपंक्चर असोसिएशनच्या वेबसाइटना भेट देऊ शकता.

भाग 4 औषधे आणि शस्त्रक्रिया द्वारे छातीत जळजळ उपचार

1. 
   

   
   डॉक्टरांना कधी भेटावे ते जाणून घ्या. जर आपण आपली जीवनशैली आणि आहार बदलला असेल, परंतु आपली लक्षणे कायम राहिल्यास डॉक्टरकडे जा. जखम किंवा आपल्या अन्ननलिकेस जळजळ होण्यासारख्या गंभीर आरोग्याच्या समस्या टाळण्यासाठी जीईआरडी उपचार आवश्यक आहे. आपला एसोफॅगस जळजळ आणि वारंवार इजा होण्याची शक्यता असते, आपल्याला अन्ननलिकेच्या कर्करोगाचा धोका जास्त असतो.
   • आपल्या एसोफॅगसच्या भिंती पोटाच्या आम्लचा प्रतिकार करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत, परंतु सतत जीईआरडी त्यांचे नुकसान करू शकते.
   • आपल्या पोटात हेलिकोबॅक्टर पायलोरी (एच. पायलोरी) ची लागण होऊ शकते ज्यामुळे जीईआरडीची लक्षणे उद्भवतात. पोटाच्या कर्करोगासाठी संभाव्यत: जबाबदार हा बॅक्टेरिया शोधण्यात आपला डॉक्टर योग्य सक्षम उपचार लिहून देऊ शकेल.

2. 
   

   
   जीईआर परीक्षा म्हणजे काय ते जाणून घ्या. सामान्यत: जीईआरडीचे निदान आपण वर्णन केलेल्या क्लिनिकल लक्षणांनुसार केले जाते. तथापि, आपल्याकडे दीर्घकाळापर्यंत .सिड ओहोटी असल्यास किंवा वैद्यकीय उपचारांबद्दल आपल्या समस्येस प्रतिसाद न मिळाल्यास आपल्यास उच्च पाचन एंडोस्कोपीची आवश्यकता असेल. या प्रक्रियेमध्ये आपला घसा, आपला अन्ननलिका आणि पोट पाहण्यासाठी आपल्या घश्यात घातलेल्या लवचिक नळ्याशी जोडलेला कॅमेरा वापरला जातो. बायोप्सी किंवा टिश्यू स्वाब्स सामान्यत: आपल्या पोट आणि अन्ननलिकेची स्थिती निश्चित करण्यासाठी करतात. केवळ आपल्या डॉक्टरांनी उपचार सुचविल्यानंतरच.
   • एंडोस्कोपीच्या दरम्यान, आपले डॉक्टर एच. पाइलोरी शोधतील, जीवाणू आपल्या जीईआरडीच्या लक्षणांसाठी जबाबदार असू शकतात. जर तो सापडला तर आपल्याला प्रोटॉन पंप इनहिबिटरस (जादा पोट आम्लविरूद्ध), अमोक्सिसिलिन आणि क्लेरिथ्रोमाइसिन (अँटीबायोटिक्स) यासह तिहेरी थेरपी घ्यावी लागेल जे दिवसातून दोनदा 7 दिवस घेतले जातात. 14 दिवसांनी.

3. 
   

   
   अँटासिड घ्या. सौम्य ते मध्यम जीईआरडीचा उपचार करण्यासाठी, आपले डॉक्टर अँटासिड्स लिहून देतील जे आपल्याला आपली जीवनशैली बदलण्याव्यतिरिक्त आणि आपल्या आहारावर देखरेख ठेवण्याऐवजी घ्यावे लागेल. कॅल्शियम कार्बोनेट, टम्स किंवा माॅलॉक्स यासारख्या अँटासिड्स अतिउत्तम-काउंटर औषधे आहेत जी पोटातील आम्ल बेअसर करतात आणि पेटीवर दर्शविल्याप्रमाणे आवश्यक तितक्या वेळा घेतली जाऊ शकतात. जरी अँटासिड्स द्रुतगतीने कार्य करतात, परंतु त्यांचे प्रभाव एका तासानंतर नष्ट होते. आठवड्यात 1 किंवा 2 वेळा लक्षणे आढळल्यासच त्यांचा वापर करा.
   • ओव्हरडोजच्या बाबतीत, आपल्याकडे दुधाचा पेय सिंड्रोम असू शकतो, ज्यामध्ये मळमळ, उलट्या, नपुंसकत्व, मनोविकाराचा आणि मूत्रपिंडाचा नाश किंवा मूत्रपिंड निकामी होऊ शकते. सिंड्रोम कॅल्शियमच्या अति प्रमाणात सेवनमुळे होतो ज्यामुळे शरीर खूप क्षारयुक्त होते.

4. 
   

   
   सर्फॅक्टंट्स घ्या. पृष्ठभागावरील एजंट्स, जसे की सुक्रॅलफाटे / कॅराफेट, अन्ननलिका आणि पोटाच्या पृष्ठभागावर बरे आणि बरे होण्यासाठी मदत करतात. सौम्य-ते-मध्यम जीईआरडीचा उपचार करण्यासाठी आपण सामान्यत: 4-8 आठवडे दिवसातून 2-4 वेळा गोळ्या किंवा द्रव घेऊ शकता. जोपर्यंत आपण दीर्घकाळापर्यंत चुकीचा वापर केला नाही तर त्यांचे दुष्परिणाम कमीतकमी आहेत.
   • बर्‍याच सर्फॅक्टंट्समध्ये अ‍ॅल्युमिनियम असते आणि चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास एल्युमिनियम विषबाधा होऊ शकते. एल्युमिनियम नशाची लक्षणे हाडे / स्नायू दुखणे, नपुंसकत्व, अशक्तपणा आणि गोंधळ आहेत.

5. 
   

   
   एच 2 रीसेप्टर विरोधी वापरून पहा. एच 2-रिसेप्टर विरोधी, जसे की सिमेटिडाइन, रॅनिटायडिन / झांटाक, फॅमोटिडाइन / पेप्सीड आणि निझाटीडाइन, आम्ल स्राव कमी करणार्‍या पोटाच्या पेशींमध्ये सिग्नलचा मार्ग अवरोधित करतात. सौम्य ते मध्यम जीईआरडीचा उपचार करण्यासाठी त्यांना 2 ते 6 आठवड्यात दिवसातून 2 वेळा गोळ्या म्हणून घ्या. काही काउंटरवर उपलब्ध आहेत आणि सुरक्षित आहेत.
   • दुर्मिळ आणि असामान्य दुष्परिणाम असे आहेत: स्त्रीरोगतत्व (पुरुषांमध्ये स्तनाचा ठोका), नपुंसकत्व, यकृत बिघडलेले कार्य, गोंधळ, चिंताग्रस्तपणा, कमी रक्तदाब, कमी हृदय गती आणि अशक्तपणा.

6. 
   

   
   प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय) घ्या. पोटात acidसिड स्राव प्रतिबंध करण्यासाठी ओमेप्रझोल, लॅन्सोप्रझोल, एसोमेप्रझोल, पॅंटोप्राझोल, डेक्झलान्सोप्रझोल आणि रॅबप्रझोल ही प्रोटॉन पंप अवरोधक सर्वात शक्तिशाली औषधे आहेत. जर आपल्याकडे दर आठवड्यात 2 किंवा त्यापेक्षा जास्त भागांसह गंभीर जीईआरडी असेल तर आयपीपी घ्या (काही काउंटरपेक्षा जास्त उपलब्ध आहेत). सर्वसाधारणपणे, आपण 8 आठवडे दिवसाच्या पहिल्या जेवणाच्या 30 मिनिटांपूर्वी दिवसातून 1 टॅब्लेट घ्यावा. खाली पीपीआय चे साइड इफेक्ट्स आहेत.
   • अतिसार कारणीभूत गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टमचे जीवाणू संक्रमण (सी. डिफिझेल, कॅम्पीलोबॅक्टर आणि साल्मोनेला या जीवाणूमुळे) आणि न्यूमोनिया.पोटाचा आम्ल कमी झाल्यामुळे आणि जीवाणूंना प्रभावीपणे रोखत नसल्यामुळे संक्रमण शक्य आहे.
   • मालाबोर्स्प्शन: सामान्यत: प्रभाव कमी असतो, परंतु पीपीआय आपले लोह, व्हिटॅमिन बी 12, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम शोषण कमी करू शकतात. बराच काळ औषधोपचार घेतल्यास अशक्तपणा आणि ऑस्टिओपोरोसिस होऊ शकतो.
   • औषध संवाद: पीपीआय घेतल्याने इतर औषधांच्या शोषण आणि चयापचयवर परिणाम होऊ शकतो. सर्वात प्रसिद्ध उदाहरण क्लोपीडोग्रलसह आहे, ज्याचा वापर गोठण्यास प्रतिबंधित करण्यासाठी केला जातो.

7. 
   

   
   ऑपरेट करा. हे दुर्मिळ आहे, परंतु जर आपल्या जीईआरडीची लक्षणे वैद्यकीय उपचारांद्वारे दूर न झाल्यास आपल्याला शस्त्रक्रिया करण्याची आवश्यकता असेल. अशा तरूण रूग्णांसाठीही शस्त्रक्रिया करण्याची शिफारस केली जाते जी अन्यथा आजीवन थेरपी घेत असतील. फंडोप्लीक्लेशन (संभाव्य ऑपरेशन्सपैकी एक) अन्ननलिकाच्या सभोवतालच्या पोटाचा एक भाग शिवून खालच्या अन्ननलिका स्फिंटरला मजबूत करते.
   • आणखी एक प्रकारचा ऑपरेशन अन्न, अन्ननलिका आणि खालच्या अन्ननलिका स्फिंटरभोवती गुंडाळलेल्या चुंबकीय मणीच्या स्ट्रिंगसह अन्ननलिकेच्या खालच्या भागाला घट्ट करते. अन्न जाऊ देण्याकरिता संगमरवरी ताणू शकतात.