ठिसूळ केसांचा उपचार आणि प्रतिबंध कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 18 अज्ञात लोक, ज्यांनी काही आवृत्तीत या आवृत्तीत भाग घेतला आणि कालांतराने त्या सुधारल्या.

या लेखात 18 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

कमकुवत केस झुबकेदार बनतात. तणाव, अनुपयुक्त काळजी किंवा वारंवार उपचारांच्या प्रभावाखाली केसांचा फायबर खराब होतो. टीपा आणि लांबीवर काटे दिसतात.केसांचा शाफ्ट, केसांचा दृश्यमान भाग कोरडे होतो आणि पातळ होतो. जर आपले केस ठिसूळ असतील तर मॉइस्चराइझ करण्यासाठी आणि खोल पोषण करण्यासाठी केसांची दिनचर्या तयार करा. चांगले तणाव व्यवस्थापन आणि संतुलित आहाराद्वारे आपली जीवनशैली बदलून घटनेस प्रतिबंध देखील करा.

पायऱ्या

1. 
   

   
   आपल्या केसांच्या सौंदर्यावर परिणाम करणारे घटक ओळखा. आक्रमक किंवा अनुचित काळजी घेतल्यास केसांचा फायबर कमकुवत होऊ शकतो. ताण, हार्मोन्स, वातावरण किंवा अन्न हे सर्व घटक आपल्या केसांच्या आरोग्यावर परिणाम करतात.
   • आपले केस उष्णतेसाठी उघडकीस आणण्यासाठी शक्य तितके टाळा. केस ड्रायर, स्ट्रेटनेर किंवा कर्लिंग इस्त्री यासारख्या स्टाईलिंग डिव्हाइसमुळे केसांच्या फायबरचे नुकसान होते. आपल्या केसांना गुळगुळीत किंवा कर्ल करण्यासाठी उष्णतेशिवाय पर्याय निवडणे चांगले. आपण या उपकरणांशिवाय करू शकत नसल्यास प्रथम थर्माप्रोटेक्टिव्ह उत्पादन लागू करा. आपले केस सुकविण्यासाठी टॉवेलने जास्तीचे पाणी काढून टाका. कमी केसांवर आपले केस ड्रायर सेट करुन कोरडे करणे समाप्त करा आणि आपल्या केसांपासून कमीतकमी 20 सेंटीमीटर अंतरावर उपकरण धरून ठेवा.

     
     

     
     
   • केसांची रंगरंगोटी, सरळ करणे, पेर्म्स किंवा गुळगुळीत करण्यासारख्या वारंवार केसांचा उपचार टाळा. उष्णता आणि रसायनांचा वापर केसांची हळूहळू खराब होईपर्यंत केस खराब करते.

     
     

     
     
     
     
   • सूर्यप्रदूषण, प्रदूषण, समुद्री मीठ किंवा तलावातील क्लोरीनच्या दीर्घकाळ संपर्कात राहिल्यामुळे केस कोरडे आणि ठिसूळ होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, आपल्या टाळूवर हल्ला आणि चिडचिड होऊ शकते, जी सर्व लांबी कमकुवत करते.तद्वतच, तुम्ही आंघोळ करता तेव्हा केसांची टोपीने रक्षण करा आणि आंघोळ केल्यावर चांगले धुवा.

     
     

     
     
   • जर आपले केस कोरडे व नाजूक असेल तर ते हळूवारपणे हाताळा. बन्स किंवा ब्रेड्ससारख्या खूप घट्ट केशरचना देखील टाळा कारण ते केसांना मुरडतात आणि ते तोडू शकतात.

     
     

     
     

2. 
   

   
   आपल्या केसांची काळजी घ्या. आवश्यकता निश्चित करण्यासाठी आपल्या केसांचे स्वरूप ओळखा. उदाहरणार्थ, तेलकट केसांना ओलावा सारखा नसतो आणि कोरड्या केसांप्रमाणे पोषण आवश्यक असते.
   • आपले केस धुण्याच्या वारंवारतेस त्यांच्या स्वभाव आणि आपल्या जीवनशैलीनुसार अनुकूल करा. हे जाणून घ्या, आपल्या केसांचे स्वरूप काहीही असले तरी दररोज त्यांना धुणे प्रतिकूल आहे. खरंच, अशी सवय कोरडे केस कमकुवत करते किंवा उलट, चरबीच्या प्रवृत्तीने केसांच्या सेबमच्या उत्पादनास गती देते. एक सौम्य शैम्पू वापरा, सल्फेट्स, सिलिकॉन आणि रासायनिक सर्फेक्टंट्सशिवाय.

     
     

     
     
     
     
   • कंडिशनरने आपले केस संरक्षित करा. हे उपचार केसांचा फायबर विरघळवून, मऊ करण्यासाठी आणि पोषण करण्यास मदत करते. व्हिटॅमिन ई बहुतेक वेळा त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट आणि पुनरुत्पादक गुणधर्मांकरिता कंडिशनर तयार करण्याचा एक भाग असतो. आपण आपले सौंदर्यप्रसाधने स्वतः तयार केल्यास, व्हिटॅमिन ई देखील तेले आणि लोणी नैसर्गिक संरक्षक म्हणून कार्य करते.

     
     

     
     
   • आपले केस ओलावा. जर ते विशेषतः कोरडे असतील तर महिन्यातून दोनदा मॉइश्चरायझिंग मास्क लावून बरा करा. त्यानंतर आपण वेळेवर निगा राखून आपल्या केसांचे हायड्रेशन राखू शकता.

     
     

     
     

3. 
   

   
   वेळेवर काळजी घ्या. योग्य केसांच्या नित्यकर्माशी संबंधित, ते आवश्यकतेनुसार केसांना मऊ, पोषण आणि मॉइश्चराइझ करण्याची परवानगी देतात.आपण योग्य उत्पादनांची निवड केली तर, मास्क आणि तेल बाथ सर्व प्रकारच्या केसांवर वापरल्या जाऊ शकतात. आपले तेल आंघोळ करण्यासाठी, टिपावर जोर देऊन फक्त भाजीपाला तेलाची लांबी घाला. तेलाचा गैरवापर करू नका कारण केसांना केस काढून टाकणे आणि चिकट करणे कठीण होऊ शकते. आपले केस शार्लोट किंवा गरम टॉवेलमध्ये लपेटून घ्या आणि एका तासापासून एका रात्रीपर्यंत कार्य करू द्या. मग आपले केस धुवा आणि कंडिशनर लावा.
   • आपण आपल्या केसांच्या प्रकारानुसार व्यावसायिकरित्या उपलब्ध उत्पादने किंवा नैसर्गिक घटक वापरू शकता. उदाहरणार्थ, हेझलनाट तेलामध्ये वंगणयुक्त टाळू संतुलित करण्यासाठी आदर्श सेबो-रेगुलेटिंग गुणधर्म आहेत. शिया बटर हे खूप श्रीमंत आहे, जे कोरड्या केसांना पोषक आणि संरक्षक उत्पादन बनवते. नारळाचे तेल केसांच्या वाढीस उत्तेजन देताना सुशोभित करते आणि संरक्षित करते.

4. 
   

   
   आपल्या टिप्स कट करा. जरी आपल्याला लांब केस घालायचे असेल तर नियमितपणे आपले केस कापणे देखील महत्वाचे आहे. हे निरोगी वाढीस आणि वेगवान प्रोत्साहित करते, कारण कोरडे, खराब झालेले आणि विभाजित टोके दूर होतात. दर दोन महिन्यांनी सरासरी कटिंग वारंवारता काही सेंटीमीटर असते. हे निसर्ग, राज्य आणि केसांच्या वाढीच्या वेगानुसार बदलते.