पॉलीसिस्टिक अंडाशय असूनही गरोदर कसे राहायचे

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 गर्भवती होण्यापूर्वी
• कृती 2 गर्भवती झाल्यानंतर

स्टीन-लेव्हेंथल सिंड्रोम किंवा पॉलीसिस्टिक अंडाशय (पीसीओएस किंवा ओपीके) बाळंतपणाच्या वयातील 5 ते 10 टक्के महिलांना प्रभावित करते. हे एक हार्मोनल असंतुलन आहे ज्याचा परिणाम जास्त वजन, केस गळणे आणि केस वाढणे असा होतो. हे वंध्यत्वाचे सर्वात सामान्य कारण आहे. पीसीओएसमुळे होणारे हार्मोनल असंतुलन कमी वेळेस अंडाशय आणि खराब गुणवत्तेची अंडी देते. जर आपल्याला मदतीशिवाय गर्भधारणा करण्यात त्रास होत असेल तर आपले स्त्रीरोगतज्ज्ञ आणि आपले एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पीसीओएस असूनही गर्भवती होण्यासाठी उपाय देतात.

पायऱ्या

कृती 1 गर्भवती होण्यापूर्वी

1. 
   

   
   आपण गर्भवती होऊ इच्छित असल्याचे आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना सांगा. पीसीओएस असलेल्या बर्‍याच महिलांना त्यांचे ओव्हुलेशन नियमित करण्यासाठी आणि गर्भपात रोखण्यासाठी मदतीची आवश्यकता असेल, ज्यासाठी डॉक्टरांच्या देखरेखीची आवश्यकता असते. आपला डॉक्टर आपल्याला मदत करू शकतो आणि आपल्या गर्भधारणेच्या प्रारंभाचे परीक्षण करेल.
   • पीसीओएस व्यवस्थापित करण्यासाठी आपण घेतलेली औषधे गर्भधारणेदरम्यान धोकादायक असू शकतात, आपल्याला ते बदलणे किंवा ते घेणे थांबवावे लागेल. आपल्या डॉक्टरांना त्वरित पाहण्यासाठी हे आणखी एक चांगले कारण आहे.

2. 
   

   
   आपल्या नियमांची वारंवारता निश्चित करा. पीसीओएसमुळे बर्‍याच स्त्रियांमध्ये अनियमित पाळी येते. अनियमित कालावधी म्हणजे विरळ ओव्हुलेशन, ज्यामुळे शुक्राणूजन एखाद्या अंड्याचे गर्भाधान होण्याची शक्यता कमी होते. आपल्या पूर्णविरामांची वारंवारता ट्रॅक करण्यासाठी वेळापत्रक ठेवा, फार्मसी ओव्हुलेशन चाचणी वापरा (कोणतीही प्रिस्क्रिप्शन नाही), किंवा आपण ओव्हुलेटेड असल्याचे शोधण्यासाठी तापमान पद्धतीचा वापर करा.
   • जर आपण नियमितपणे ओव्हुलेटेड असाल तर आपण सर्वात सुपीक असतांना दिवस शोक करण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपण परावृत्त न केल्यास किंवा ओव्हुलेशन नियमित नसल्यास, जर आपल्या मूलभूत तपमान आणि ओव्हुलेशन चाचण्यांचे परिणाम विसंगत असतील किंवा आपण नियमित ओव्हुलेशनच्या चाचणीच्या 6 महिन्यांनंतर गर्भवती झाली नसेल तर आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाशी भेट द्या.आपण का काळजीत आहात हे त्याला समजावून सांगा आणि त्याला एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.

3. 
   

   
   
   
   आपल्या नियमांचे नियमन करण्यासाठी आपल्या एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या. पीसीओएस असलेल्या महिलांसाठी सर्वात मोठी समस्या म्हणजे अनियमित ओव्हुलेशन. आपण ओव्हुलेटेड किंवा मुळीच नसल्याचे जेव्हा आपण परत येत नसल्यास गर्भवती होणे अशक्य होते. सुदैवाने, डॉक्टर आणि विज्ञानातील प्रगती आपल्याला मदत करू शकतात.
   • आपणास अनुक्रमे पीरियड आणि ओव्हुलेशनचे नियमन करण्यास मदत करण्यासाठी बरेच डॉक्टर मेटफॉर्मिन किंवा क्लोमिड सारख्या औषधे लिहून देतात.
     • मेटफॉर्मिन हे एक औषध आहे जे मधुमेहावर उपचार करते, परंतु पीसीओएस असलेल्या स्त्रियांसाठी हे देखील वापरले जाते कारण त्यांचे शरीर मधुमेहावरील रामबाण उपाय चांगले शोषत नाही. उच्च इन्सुलिन पातळी उच्च अंड्रोजेनिक पातळी कारणीभूत ठरते ज्याचा मासिक पाळीवर प्रभाव पडतो.
     • क्लोमिड एक प्रजनन औषध आहे ज्यामुळे ओव्हुलेशन होणा hor्या संप्रेरकांच्या निर्मितीस उत्तेजन मिळते.
   • जर तुमचा मुदत अजिबात नसेल, तर डॉक्टर तुम्हाला सल्ला देईल की आपण प्रोवेरासारखे औषध घ्यावे.

4. 
   

   
   
   
   जर औषधोपचारांद्वारे आक्रमक उपचार घेतल्यास गर्भवती होण्यास मदत होत नसेल तर व्हिट्रो फर्टिलायझेशनबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. जेव्हा इतर पद्धती परिणाम देत नाहीत तेव्हा पीसीओएस असलेले रुग्ण गर्भवती होण्यासाठी व्हिट्रो फर्टिलायझेशनमध्ये वापरतात. काही प्रकरणांमध्ये, पीसीओएसचा अंड्यांच्या गुणवत्तेवर परिणाम होतो आणि म्हणून अंड्यांची देणगी आवश्यक असेल.

5. 
   

   
   इतर निराकरणे कार्य करत नसल्यास आपल्यासाठी उपलब्ध पर्यायांबद्दल जाणून घ्या. लैप्रोस्कोपिक डिम्बग्रंथि ड्रिलिंग नावाच्या शस्त्रक्रियेमुळे उत्साहवर्धक परिणाम मिळतात आणि पीसीओएस असलेल्या काही स्त्रियांना गर्भवती होण्यास मदत होऊ शकते.अशा परिस्थितीत, ओव्हनच्या पृष्ठभागावरील फोलिकल्स आणि त्यातील पंच छिद्र ओळखण्यासाठी एक सर्जन ओटीपोटात छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छात्राद्वारे कॅमेराची ओळख करुन देतो.

कृती 2 गर्भवती झाल्यानंतर

1. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांशी संभाव्य गर्भपात होण्याविषयी बोला. पीसीओएस असलेल्या गर्भवती महिलांमध्ये इतरांपेक्षा तीन वेळा गर्भपात होण्याची शक्यता असते. गर्भपात होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी बरेच डॉक्टर गरोदरपणात मेटफॉर्मिन उपचार चालू ठेवण्याची शिफारस करतात.

2. 
   

   
   नियमित क्रीडा सराव बद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. पीसीओएस असलेल्या महिलांसाठी गर्भधारणेदरम्यान बरेच डॉक्टर सौम्य खेळाच्या महत्त्ववर जोर देतात. खेळ आपल्या शरीरात इन्सुलिनचा वापर सुधारित करेल, संप्रेरक पातळीचे नियमन करेल आणि आपल्याला आपले वजन निरीक्षण करण्यास अनुमती देईल. खरं तर, नियमितपणे क्रीडा सराव स्त्रियांना गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करण्याची शिफारस केली जाते, कारण यामुळे ओव्हुलेशनची वारंवारता सुधारते.
   • आपण काय करू शकता आणि काय टाळावे याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. चालणे आणि सौम्य शरीर सौष्ठव व्यायाम गर्भवती महिलांसाठी आदर्श आहेत.

3. 
   

   
   संतुलित आहार घ्या, प्रथिने आणि हिरव्या भाज्यायुक्त आहार आणि साध्या कार्बोहायड्रेट्समध्ये कमी आहार पसंत करा. पीसीओएस आपल्या शरीरात मधुमेहावरील रामबाण उपाय पातळी नियंत्रित करण्याच्या क्षमतेस मर्यादा घालत असल्याने, मधुमेहाच्या व्यक्तीप्रमाणे आपण काय खात आहात याकडे आपण लक्ष देणे आवश्यक आहे. प्रथिने आणि फायबर समृध्द आहार आपल्या इन्सुलिनची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकतो, ज्यामुळे पीसीओएस आपल्या शरीरावर होणार्‍या परिणामास मर्यादित करेल. औद्योगिक खाद्यपदार्थ किंवा अतिरिक्त शर्करायुक्त पदार्थ टाळा.

4. 
   

   
   आपल्या गर्भधारणेदरम्यान विशेषतः जागरूक रहा. दुर्दैवाने, पीसीओएस ज्या स्त्रियांना गर्भधारणा करण्यास सक्षम आहेत त्यांना इतर जोखीम आहेत. गर्भावस्था, प्री-एक्लेम्पसिया आणि गर्भधारणेच्या मधुमेहामुळे होणार्‍या हायपरटेन्शनपासून बचावासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला, जे पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये सामान्य आहेत.
   • तसेच, हे देखील लक्षात घ्या की पीसीओएस असलेल्या बर्‍याच स्त्रिया आपल्या बाळाला सिझेरियन विभागाद्वारे वितरीत करतात. पीसीओएस असलेल्या महिलांसाठी बहुतेकदा सीझेरियन विभाग अनिवार्य असतो कारण त्यांच्यात गुंतागुंत होण्याची अधिक शक्यता असते.