तीव्र अपचन दूर कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 कारण ओळखा आणि त्यावर उपचार करा
• भाग 2 जीवनशैली बदलणे
• भाग 3 औषधे घेणे
• भाग 4 निदान समजून घेणे

तीव्र अपचन (डिस्पेप्सिया देखील म्हणतात) महिन्यात सात दिवसांपेक्षा जास्त काळ राहिलेल्या पोटात अस्वस्थता दर्शविणारी वैद्यकीय स्थिती दर्शवते. तीव्र अपचनाची लक्षणे काळानुसार खराब होऊ शकतात, ती दिसू शकतात आणि अदृश्य होऊ शकतात किंवा काही काळ टिकतात. तीव्र अपचनाचे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे वरच्या ओटीपोटात जळत वेदना किंवा अस्वस्थता. इतर संभाव्य लक्षणे देखील आहेत, जसे की पोटदुखी, पोट भरले किंवा फूले पडणे, पोटदुखी, मळमळ आणि उलट्या येणे. सुदैवाने, तीव्र अपचनाची लक्षणे दूर करण्यासाठी आपण करू शकता अशा अनेक गोष्टी आहेत.

पायऱ्या

भाग 1 कारण ओळखा आणि त्यावर उपचार करा

1. अपचनाची लक्षणे कशी ओळखावी हे जाणून घ्या. जरी स्वदेशीकरणाची वेगवेगळी चिन्हे आहेत, तरीही अशी अनेक निर्देशके आहेत जी आपण सोडवल्या पाहिजेत अशा समस्येच्या अस्तित्वाबद्दल आपल्याला सतर्क करू शकतात. या रोगाने ग्रस्त लोकांद्वारे नोंदवलेले सर्वात सामान्य लक्षणे आहेतः
   • पूर्ण किंवा फुगलेला जाणवतो
   • मळमळ आणि अगदी उलट्या
   • जास्त ढेकर देणे (आपल्यासाठी सामान्य असलेल्या पलीकडे)
   • अन्ननलिकेत पोटातील सामग्री किंवा अन्नाचे नियमन
   • पोटात तीव्र किंवा तीव्र वेदना

2. 
   

   
   तीव्र अपचनाची मुख्य कारणे समजून घ्या. लिन्डीगेजेशन हा स्वतः एक रोग नाही, परंतु हे पाचक प्रणालीतील मूलभूत समस्येचे लक्षण आहे. आपल्या अपचनाच्या संभाव्य कारणांचा विचार करणे महत्वाचे आहे. नावाप्रमाणेच, अपचन हा बहुतेकदा अन्न किंवा पेय पदार्थांशी संबंधित असतो. जास्त किंवा जास्त प्रमाणात खाणे, जास्त मद्यपान करणे आणि पचन करणे कठीण आहे असे पदार्थ खाल्ल्याने ओटीपोटात वेदना होऊ शकते. तथापि, तीव्र अपचन इतर समस्यांशी संबंधित असू शकते, यासह:
   • फंक्शनल डिसप्पेसिया (क्लिनिकल विकृती नाही)
   • ताण
   • लठ्ठपणा
   • धूम्रपान
   • गर्भधारणा
   • औषधोपचार (उदा. नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी), एस्पिरिन)
   • आतड्यात जळजळीची लक्षणे
   • गॅस्ट्रोओफेजियल ओहोटी
   • गॅस्ट्रोपरेसिस (पोट योग्य प्रकारे निचरा होत नाही)
   • हेलिकोबॅक्टर पायलोरीचा संसर्ग
   • पोटात अल्सर
   • पोटाचा कर्करोग

3. 
   

   
   
   
   आपली औषधे थांबवा किंवा ती बदला. कधीकधी तीव्र अपचन दीर्घकालीन औषधांचा एक दुष्परिणाम असतो, विशेषत: एनएसएआयडी जसे की एस्पिरिन, नेप्रोक्सेन आणि लिबुप्रोफेन, इतर.
   • एनएसएआयडीमुळे पचन दरम्यान आतड्यांसंबंधी समस्या आणि अस्वस्थता येते. या कारणास्तव, ही औषधे दीर्घकाळ वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.
   • लोह पूरक आहार योग्य पचन टाळण्यासाठी देखील ओळखले जाते आणि acidसिड ओहोटी, बद्धकोष्ठता आणि पोटदुखी होऊ शकते.
   • उच्च रक्तदाब, चिंता किंवा प्रतिजैविक औषधांसाठी काहींमध्ये छातीत जळजळ, मळमळ आणि अपचन देखील होऊ शकते.
   • जर आपल्याला असे वाटते की आपला अपचन एखाद्या विशिष्ट औषधामुळे झाला आहे तर आपण दुसरे औषध लिहून देऊ शकणार्‍या आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन त्यावर उपचार करू शकता.

4. 
   

   
   गर्भधारणेदरम्यान अपचन कमी करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेले अँटासिड घ्या. गर्भधारणा बहुतेक वेळा अपचनाशी संबंधित असते, हे आश्चर्यकारक नाही कारण विकसनशील गर्भाची पाचन प्रणालीवर दबाव वाढतो. दहा पैकी आठ स्त्रिया गर्भधारणेदरम्यान अपचन घेत आहेत.
   • लक्षणे सौम्य असल्यास आणि लक्षणीय वेदना देत नसल्यास आपण काय खावे किंवा काय प्यावे याबद्दल काही बदल करण्याचा विचार करू शकता (भाग २ पहा) आपण नॉनप्रिस्क्रिप्शन अँटासिड देखील घेऊ शकता जे पोटातून अ‍ॅसिडचे उत्पादन कमी करते किंवा ginसिड ओहोटीमुळे होणारे अपचन दूर करण्यास मदत करते अल्गिनेट (जेव्हा पोटातील पोटातील द्रवपदार्थ अन्ननलिकेत वाढते तेव्हा). सर्वसाधारणपणे, जेव्हा आपल्याला लक्षणे जाणतात तेव्हा आपण अँटासिड किंवा अलजीनेट घ्यावे (दररोज नियमितपणे न करता)
   • जरी आजकाल गर्भधारणेदरम्यान औषधोपचार करण्यास पुष्कळ भीती व अनिच्छा आहे, तरीही आपण शिफारस केलेल्या डोसचा आदर करेपर्यंत अँटासिड आणि अल्जीनेट्स सुरक्षित असतात. तथापि, आपल्याला अद्याप खात्री नसल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला अजिबात संकोच करू नका.

5. 
   

   
   
   
   चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोममुळे होणारे तीव्र अपचन दूर करण्यासाठी आपल्या आहारात बदल करा. तीव्र अपचन हे चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोमचे सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे, सतत ओटीपोटात दुखणे, अस्वस्थता, सूज येणे आणि आतड्यांमधील बदल बदलणे. कारणे अद्याप अज्ञात आहेत आणि विविध चाचण्यांद्वारे ते शोधले जाऊ शकत नाहीत.
   • सर्वोत्तम उपचार मुख्यत: रुग्णाला जाणवलेल्या अस्वस्थतेच्या विशिष्ट लक्षणांवर अवलंबून असतो. तथापि, आहारातील बदल कधीकधी लक्षणे दूर करण्यात देखील प्रभावी ठरू शकतात.

6. 
   

   
   गॅस्ट्रोओफेजियल ओहोटीमुळे होणार्‍या तीव्र अपचनसाठी वैद्यकीय उपचार विचारा. गॅस्ट्रोजेफॅगियल ओहोटी अन्ननलिका मध्ये गॅस्ट्रिक acidसिडच्या असामान्य आणि सतत गळतीमुळे उद्भवते. असोसिएटेड लिंडीजेसेशनचा आजारपणाच्या तीव्रतेवर अवलंबून औषधोपचार, जीवनशैली बदल किंवा अगदी शस्त्रक्रियेद्वारे उपचार केला जाऊ शकतो.
   • जर आपल्याला असे वाटते की आपल्याकडे गॅस्ट्रोइफेजियल रिफ्लक्स आहे तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. उपचार न केल्यास, आपल्याला दीर्घकालीन कायम नुकसान आणि अन्ननलिकेचा कर्करोग होऊ शकतो.

7. 
   

   
   गॅस्ट्रोपेरेसिसमुळे होणारी अपचन दूर करण्यासाठी विशिष्ट औषधे घ्या. गॅस्ट्रोपेरेसिस हा एक व्याधी आहे जो जेव्हा मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे पोट योग्यरित्या रिक्त होत नाही तेव्हा होतो. हे कधीकधी मधुमेहाच्या संयोगाने दिसून येते.
   • या डिसऑर्डरवर कोणतेही समाधानकारक उपचार नाही, परंतु मेपोक्लोप्रॅमाइड, डोपामाइन विरोधी, पोटात संकुचित होण्यास अपचन सारख्या संबंधित लक्षणे टाळण्यासाठी मदत करते. या प्रकरणात, आपण आपल्या जीपीने शिफारस केलेल्या तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

8. 
   

   
   पोटाच्या अल्सर किंवा कर्करोगामुळे होणा ind्या अपचनावर उपचार करा. अल्सर किंवा पोटाचा कर्करोग केवळ सक्षम तज्ञांकडूनच तपासला जातो आणि योग्य उपचार केला जाऊ शकतो. या समस्यांविरूद्ध पुरेसे उपचार केल्यास संबंधित अपचन दूर करण्यात मदत होते.
   • त्याच वेळी, अँटासिड, अल्जीनेट्स किंवा अँटी-एच 2 (भाग 3 पहा) घेऊन लक्षणे दूर करणे शक्य आहे.

भाग 2 जीवनशैली बदलणे

1. 
   

   
   आपल्या भागांचा आकार आणि जेवणाच्या वेळा बदला. मोठ्या जेवणात पचनसंस्थेसाठी अधिक पेरिस्टॅलिसिस किंवा सिंक्रोनाइझ हालचाली आवश्यक असतात ज्यामुळे अन्न मिळेल. यामुळे आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचेची जळजळ अधिक खराब होऊ शकते. त्याऐवजी, दिवसात सहा लहान जेवण, तीन मुख्य जेवण (ब्रेकफास्ट, लंच आणि डिनर) आणि मध्यभागी तीन स्नॅक्स वापरण्याचा प्रयत्न करा. याव्यतिरिक्त, झोपायला जाण्यापूर्वी आपण दोन ते तीन तास खाणे थांबवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
   • न्याहारी, दुपारचे जेवण आणि रात्रीच्या जेवणात तुम्ही खाल्ल्यापेक्षा दुप्पट असलेले भाग खाण्याचा प्रयत्न करा. सामान्य नियम म्हणून (हा नियम आहे की आपण नियमित अपचन होत नसला तरीही लागू होतो), खाल्ल्यानंतर तुम्हाला समाधान वाटले पाहिजे, परंतु पूर्ण नाही.

2. 
   

   
   अपचन वाढवू शकते असे पदार्थ आणि पेय टाळा. बर्‍याच पदार्थांमुळे आतडे आणि पोट जळते. मसालेदार, चरबीयुक्त आणि आम्लयुक्त पदार्थ हे सामान्य गुन्हेगार आहेत आणि आपल्याला पाचन दरम्यान वेदना होत असल्यास आपल्याला कमी किंवा जास्त खाणे आवश्यक आहे.
   • फ्रेंच फ्राईज, मऊ चीज़, शेंगदाणे, लाल मांस आणि avव्होकाडोसारखे चरबीयुक्त पदार्थ टाळा.
   • करी किंवा इतर गरम सॉससारखे मसालेदार पदार्थ टाळा.
   • टोमॅटो आणि टोमॅटो सॉस तसेच अम्लीय पदार्थ जसे की द्राक्ष आणि संत्री (यामध्ये या फळांचा रस देखील समाविष्ट आहे) टाळा.
   • आपल्या पोटात अस्वस्थ होऊ शकणारे सॉफ्ट ड्रिंक्स टाळा.
   • अल्कोहोल आणि कॅफिन काढून टाका.
   • आपल्याला गुन्हेगार सापडेल की नाही हे शोधण्यासाठी एकामागून एक पदार्थ काढून टाकण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण आपल्या रोजच्या आहारातून काही पदार्थ काढून टाकले तर आपल्याला कदाचित बदल दिसून येईल आणि यामुळे आपला अपचन दूर होण्यास मदत होते की नाही ते शोधू शकेल.

3. 
   

   
   आपण चघळत असताना तोंड फोडू नका. जर आपण आपले तोंड उघडे किंवा चर्वण घालत असाल तर आपण जास्त प्रमाणात हवा गिळंकृत कराल, जेणेकरून सूजते.

4. 
   

   
   आपल्या पवित्राबद्दल विचार करा. झोपू नका आणि जेवणानंतर झुकू नका. तीव्रतेमुळे, आपण खाली पडून राहिल्यास किंवा पुढे झुकल्यास आपण पोट आपल्या पोटात घेऊ शकता. त्याच प्रकारे, आपल्या पोटात समर्थन करणारे कपडे, अर्धी चड्डी किंवा बेल्ट घालणे टाळा.
   • झोपेसाठी खाल्ल्यानंतर किंवा अशक्त अशी क्रिया केल्यापासून किमान एक तास प्रतीक्षा करा. जर आपण पडून राहणे टाळू शकत नाही तर पाचन तंत्राला त्याचे कार्य करण्यास मदत करण्यासाठी, म्हणजे अन्न पचवण्यासाठी 30-45 डिग्री कोनात आपले डोके वाढवा.

5. 
   

   
   धूम्रपान करणे थांबवा. जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर तुम्हाला अपचन झाल्यास थांबायचा विचार करा. सिगारेटमधील निकोटिनमुळे वरील अन्ननलिकेच्या स्नायू मोकळे होऊ शकतात आणि जठरासंबंधी रस वाढू शकतो. याव्यतिरिक्त, निकोटीन एक शक्तिशाली व्हॅसोकोनस्ट्रिक्टर आहे. याचा अर्थ असा आहे की पोटातील idsसिडस्सह दीर्घकाळ संपर्क राहिल्यामुळे आतड्यांमधील श्लेष्मल त्वचा घट्ट होऊ शकते. अशा प्रकारे, धूम्रपान केल्याने ओटीपोटात वेदना अधिक खराब होऊ शकते.
   • फुफ्फुसांचा कर्करोग आणि इतर कर्करोगाचा धोका कमी करणे, हृदयरोग किंवा हृदयविकाराचा झटका कमी करणे यासारख्या तीव्र अपचनापासून मुक्त होण्याव्यतिरिक्त धूम्रपान थांबविणे याशिवाय आपल्याला बरेच फायदे मिळतील.

6. 
   

   
   अल्कोहोल आणि कॅफिनचे सेवन कमी करा. अल्कोहोल आणि चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य अपचन आणि विशेषत: पोट जळण्यास कारणीभूत ठरू शकते, कारण ते एसोफेजियल स्फिंटर उघडतात ज्यामुळे जठरासंबंधी रस वाढू शकतात. जरी आपल्याला एका विशिष्ट पेयच्या समस्या लक्षात न आल्या तरीही, त्याचे परिणाम उदाहरणार्थ आपण समस्याग्रस्त पदार्थांसह नियमितपणे हे पेय पिले तर त्याचे परिणाम एकत्र होऊ शकतात (उदाहरणार्थ आपण सकाळी कॉफी प्यायल्यास, एक पेलासह एक ग्लास वाइन संध्याकाळी टोमॅटो सूप, नंतर केशरी नंतर).
   • आपण कॉफी, चहा, सोडा आणि कॅफिन असलेले इतर पेय टाळले पाहिजे. आपण मद्यपान पूर्णपणे थांबवू नये, परंतु आपण डोस कमी केला पाहिजे. दिवसात फक्त एक किंवा दोन कप कॉफी पिण्याचा प्रयत्न करा (90 ते 120 मिली दरम्यान).

7. 
   

   
   वजन कमी करा. जर तुमचे वजन जास्त किंवा लठ्ठपणाचे असेल तर ओटीपोटात अतिरिक्त दबाव असल्यामुळे आपण अपचनाचा त्रास होण्याचा जास्त धोका पत्करता. वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नांमुळे हे तुमचा अपचन कमी करण्यास मदत करते की नाही.
   • निरोगी आणि अधिक नियमितपणे खाण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या आहारात अधिक फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य घाला. लक्षणे मुळे होईपर्यंत आम्लयुक्त पदार्थांचे सेवन मर्यादित ठेवण्याची खात्री करा.
   • नियमित व्यायाम करा. आठवड्यातून किमान तीन वेळा कमीतकमी minutes० मिनिटे मध्यम किंवा तीव्र व्यायामाचा प्रयत्न करा. स्नायूंमध्ये चरबी बदलण्यासाठी सामर्थ्य व्यायाम समाविष्ट करणे देखील उपयुक्त ठरू शकते.

भाग 3 औषधे घेणे

1. 
   

   
   अँटासिड घ्या. मॅलोक्स, रोलाइड्स आणि टम सारख्या काही नॉन-प्रिस्क्रिप्शन अँटासिड्समध्ये कॅल्शियम, मॅग्नेशियम किंवा alल्युमिनियम असते ज्यामुळे आपण पोटात neutralसिडस उदासिन किंवा प्रतिरोधक कमी करण्यास मदत करू शकता. कोणत्याही फार्मसीमध्ये आपण प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी करू शकता.
   • मॅलोक्स ही सर्वात जास्त शिफारस केली जाणारी अँटासिड्सपैकी एक आहे. दिवसातून चार वेळा एक आणि दोन गोळ्या घेण्याचा सल्ला दिला जातो.
   • जरी काही लोकांना असे आढळले आहे की ही औषधे छातीत जळजळ आणि अधूनमधून अपचन उपचार करण्यासाठी प्रभावी आहेत, परंतु तीव्र अपचनासाठी ते पुरेसे मजबूत नसतील.

2. 
   

   
   आम्ल कमी करणारे घ्या. तीव्र अपचन होण्यामागील मुख्य कारण म्हणजे एसिडची अत्यधिक मात्रा जी अन्ननलिकेत वाहते आणि अस्वस्थता आणते. Idसिड कमी करणारे (अँटी-एच 2 म्हणून देखील ओळखले जातात) पोटातील आम्लचे उत्पादन कमी करते, ज्यामुळे ते कमी आम्ल होते आणि अन्ननलिकेत आढळल्यास ते कमी त्रास देतात.
   • रॅनिटायडिन किंवा झांटाक ही सर्वात सामान्यपणे वापरलेली अँटी-एच 2 आहे. आपण त्यांना एखाद्या प्रिस्क्रिप्शनसह किंवा त्याशिवाय खरेदी करू शकता. टॅब्लेट म्हणून रॅनिटीडाइन तोंडी घेतले जाऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, बहुतेक अँटी-एच 2 जेवण करण्यापूर्वी 30 ते 60 मिनिटांच्या दरम्यान घ्यावा (परंतु दिवसात फक्त दोनदा घ्यावा).
   • अ‍ॅसिड कमी करणारे अँटासिड्सइतके वेगाने कार्य करत नाहीत, परंतु त्यांचा प्रभाव जास्त काळ टिकतो. खरं तर, ते कित्येक तास काम करतात आणि त्याऐवजी प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून वापरल्या पाहिजेत.

3. 
   

   
   प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय) घ्या. न्यूट्रॉन पंप इनहिबिटरस एच +, के + -एटपेस गॅस्ट्रिक एंझाइम सिस्टम नावाची एक रासायनिक प्रणाली रोखतात ज्यामुळे पोटात idsसिड तयार होते. जर पोटात acidसिडची पातळी कमी असेल तर तीव्र अपचनमुळे होणारी वेदना कमी करणे शक्य आहे.
   • जेव्हा आम्ल कमी करणारे कमीतकमी अस्वस्थतेपासून मुक्त होण्यास मदत करत नाहीत किंवा गॅस्ट्रोओफेजियल ओहोटीमुळे पोटात समस्या उद्भवतात तेव्हा डॉक्टर पीपीआयची शिफारस करतात.
   • प्रिलोसेक नावाच्या पीपीआयपैकी एक प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध आहे, तर अ‍ॅसीफेक्स, नेक्सियम, प्रीव्हॅसिड, प्रोटोनिक्स आणि प्रिलोसेकची मजबूत आवृत्ती आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिली पाहिजे.

4. 
   

   
   एक अल्जीनेट घ्या. ओव्हन-द-काउंटर गॅव्हिसकॉन यासारखे अल्जीनेट्स एक जठरासंबंधी अडथळा निर्माण करतो जो गॅस्ट्रिक सामग्रीच्या शीर्षस्थानी तैरतो आणि जठरासंबंधी रसांना अन्ननलिका पोहोचण्यापासून प्रतिबंधित करतो. ते पोटातील idsसिडस् आणि अन्ननलिका दरम्यान एक अडथळा निर्माण करीत असल्याने अल्गिनेट्स जठरासंबंधी ओहोटी आणि पोटातील जळजळ दूर करण्यास विशेषतः चांगले असतात.
   • अल्जीनेट्स अँटी-एच 2 पेक्षा वेगवान कार्य करतात आणि अँटासिड्सपेक्षा जास्त काळ टिकतात. ते द्रव किंवा टॅब्लेटच्या रूपात येतात, जेणेकरून आपण आपल्या आवडीचा फॉर्म वापरू शकता.
   • जेवणापूर्वी नव्हे तर लक्षणे जाणवताना आपण अल्जीनेट्स घ्यावेत कारण पोटातून खाली जाणारा पदार्थ अडथळा आणू शकतो आणि त्यास कमी प्रभावी बनवू शकतो.

5. 
   

   
   रेगलान वापरून पहा. रेगलान किंवा मेटोक्लोप्रॅमाइड पाचन आकुंचन वाढविण्यास मदत करते, जे आतड्यांमधील पाचन तंत्राद्वारे अन्नास मदत करते. हे समजणे सोपे आहे: वेगवान पचन परिणामी कमी छातीत जळजळ होते.
   • रेगलानचा उपचार केवळ अल्पावधीत केला जाऊ शकतो आणि केवळ शेवटचा उपाय म्हणून वर सूचीबद्ध केलेली औषधे पुरेशी कार्य करत नाहीत. 12 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ रेगलान वापरू नका.
   • रेगलानला एक प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक असते आणि ते द्रव किंवा टॅब्लेट म्हणून घेतले जाऊ शकते, जेवण करण्यापूर्वी आणि झोपायच्या आधी सहसा 30 मिनिटांपूर्वी घेतले जाते.

6. 
   

   
   वेदना कमी करण्यासाठी अँटीडप्रेससन्ट्स वापरा. ओटीपोटात दुखण्यापासून मुक्त होण्यासाठी तीव्र अपचनग्रस्त रूग्णांना एनएसएआयडी दिली जात नाही, कारण ही औषधे आतड्यांमधील अस्तरांना त्रास देतात आणि समस्या आणखी वाढवू शकतात. त्याऐवजी, वेदना कमी करण्यासाठी अँटीडप्रेसस लिहिले जातात.
   • एंटीडप्रेससन्ट्स सेरोटोनिन आणि नॉरेपिनेफ्रिन सारख्या मेंदूतील रसायनांच्या रीबॉर्सरबसाठी तंत्रिका पेशींची क्षमता कमी करून वेदना कमी करण्यास मदत करतात. हे पदार्थ मज्जातंतूंच्या पेशींच्या बाहेरून जमा होतात जर ते पुन्हा बदलले नाहीत. यामुळे रीढ़ की हड्डीमध्ये वेदना सिग्नल्सचा प्रतिबंध होतो.
   • लॅमिट्रिप्टिलाईन सामान्यतः या प्रकारच्या प्रकारासाठी लिहून दिली जाते. उपचारात्मक डोस दररोज 10 ते 25 मिलीग्राम असतो जो दर आठवड्यात हळू हळू 10 ते 25 मिलीग्रामपर्यंत वाढविला जाऊ शकतो.
   • आपण वेदना कमी करण्यासाठी एन्टीडिप्रेसस घेऊ शकता किंवा नाही यासाठी नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

भाग 4 निदान समजून घेणे

1. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा. आपल्याला दीर्घ अपचन होत आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, लक्षणे दूर करण्यासाठी आपण उपचार घ्यावे. आपल्याला खालीलपैकी काही लक्षणे किंवा अनेक लक्षणांचे संयोजन असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा:
   • आठवड्यातून तीन किंवा अधिक वेळा तुम्हाला अपचनाचा त्रास होतो
   • आपण चार वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ नियमित स्वदेशीकरणात ग्रस्त आहात
   • आपण कित्येक महिन्यांपासून अँटासिड आणि इतर प्रती-काउंटर औषधे वापरत आहात
   • आपण प्रयत्न करूनही लक्षणे दूर करू शकत नाही (जीवनशैली बदलल्यानंतर, औषधे घेणे इ.)
   • सावधगिरी बाळगा की आपल्याला छातीत दुखणे येत असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांना किंवा आपत्कालीन कक्षात कॉल करावा कारण याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्याला हृदयविकाराचा झटका आला आहे ज्यामुळे आपण छातीत जळजळ किंवा अपचन झाल्यामुळे चुकले आहे.

2. 
   

   
   रक्त तपासणी करा आपल्या अपचनाचे मूळ कारण निश्चित करण्यात मदत करण्यासाठी डॉक्टर कदाचित आपल्या रक्ताचा नमुना घेतील. पाचन विकारांचे निदान करण्यासाठी सर्वात सामान्य रक्त चाचण्या हीमोग्राम (जे लाल आणि पांढर्‍या रक्त पेशी आणि प्लेटलेटचे प्रमाण मोजतात) आणि घट्ट रेट टेस्ट किंवा दर मोजण्यासाठी बिरेनाकी प्रतिक्रिया आहेत. शरीरात दाह रक्त चाचण्यामुळे चिडचिडे आतडी सिंड्रोम, डीची उपस्थिती यासारख्या आजारांचे निदान आणि परीक्षण केले जाऊ शकते. पायलोरी, सेलीएक रोग आणि क्रोहन रोग, इतरांमध्ये.
   • रक्ताचा नमुना एक निर्जंतुकीकरण सिरिंज आणि सुई वापरुन रुग्णाच्या शिरा पासून घेतला जातो. प्रयोगशाळेत तपासणी करण्यापूर्वी नमुना निर्जंतुकीकरण केलेल्या डब्यात ठेवला जातो.

3. 
   

   
   एंडोस्कोपी घ्या काही प्रकरणांमध्ये, खासकरुन ज्यांना रुग्णांना सतत अपचन होत असेल अशी तक्रार असते, आपले डॉक्टर आपल्याला गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, पाचन तंत्र आणि यकृत या क्षेत्रातील तज्ज्ञांकडे जाण्याची शिफारस करतात. हा तज्ञ आपल्याला एंडोस्कोपी देऊ शकेल, अशी प्रक्रिया जी त्याला आपल्या अन्ननलिकेत पाहण्याची परवानगी देते की मूलभूत कारण esसिड ओहोटी आहे जी आपल्या अन्ननलिकेच्या अस्तरला नुकसान करते.
   • एंडोस्कोपीमध्ये, वैद्यकीय उपकरणे कोलनमध्ये घातली जातात आणि लहान कॅमेराद्वारे लहान प्रकाशासह त्याचे मार्गदर्शन केले जाते. ही प्रक्रिया दोन प्रकारे केली जाऊ शकते: कोलोनोस्कोपी किंवा एक उत्कृष्ट एंडोस्कोपी.
   • कोलोनोस्कोपीमध्ये लवचिक नलिका वापरली जाते जी डोलाने कोलोन (मोठे आतडे) आणि लिलोऑनचा शेवट, लहान आतड्यांचा शेवट पाहण्यास आणि तपासणी करण्यास मदत करण्यासाठी लॅनसने घातली आहे.
   • अप्पर एन्डोस्कोपी लहान मुलाच्या आतड्यांसंबंधी सुरवातीस अन्ननलिका आणि पोटात ड्युओडेनममध्ये तोंडात घातलेल्या लवचिक नळ्याद्वारे केली जाते. सर्वसाधारणपणे, आपल्याला उपोषणास येण्यास सांगितले जाईल (म्हणजे प्रक्रियेच्या सहा तासाच्या आत काहीही खाल्ले किंवा न खाल्ल्याशिवाय).
   • एंडोस्कोपीच्या दरम्यान, डॉक्टर विश्लेषणासाठी ऊतींचे नमुना देखील घेऊ शकत असे.

4. 
   

   
   बेरियम एनिमा घ्या. जर आपल्याला पोटात दुखणे, गुदाशयात रक्तस्त्राव होणे आणि आतड्यांसंबंधी हालचाली (जसे की अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता) समस्या असल्यास आपले डॉक्टर याची शिफारस करू शकतात. बेरियम एनीमा एक एक्स-रे आहे जो कोलनमधील विकृती शोधू शकतो. या चाचणीमध्ये, बेरियम नावाच्या धातूचा द्रव असलेल्या मलालमध्ये गुंडाळलेला द्रव तयार होतो. बेरियम एक्स-रे वर पाहणे सुलभ करण्यासाठी कोलनच्या भिंती झाकून टाकू शकते.
   • परीक्षेपूर्वी, आपण आपला कोलन "रिक्त" करणे आवश्यक आहे, कारण तेथे राहू शकणारे सर्व घटक एक्स-रे वर सापडतील आणि विसंगतीमुळे चुकले जातील. तुम्हाला कदाचित मध्यरात्री नंतर न खाण्यास आणि कोलन स्वच्छ करण्यासाठी रेचक घ्यायला सांगितले जाईल. काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर तुम्हाला परिक्षेच्या आदल्या दिवशी एक विशिष्ट आहार पाळण्यास सांगू शकतात (उदा. ठोस पदार्थ नाहीत, फक्त पातळ पदार्थ, जसे की पाणी, मटनाचा रस्सा आणि ब्लॅक कॉफी). परीक्षेच्या एक किंवा दोन आठवड्यांपूर्वी, प्रक्रिया करण्यापूर्वी आपण घेत असलेल्या औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याची खात्री करा.
   • सर्वसाधारणपणे, या परीक्षणामुळे महत्त्वपूर्ण अस्वस्थता उद्भवते, परंतु खरोखर कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत, तरीही आपण पांढरे मल (बेरियममुळे) किंवा किंचित बद्धकोष्ठता पाहू शकता. तसे असल्यास, आपला डॉक्टर रेचक घेण्याचा सल्ला देऊ शकेल.