लेखक: Monica Porter
निर्मितीची तारीख: 20 मार्च 2021
अद्यतन तारीख: 25 जून 2024
Anonim
मारिजुआना: जड वापरकर्ते मेंदूतील बदलांना धोका देतात
व्हिडिओ: मारिजुआना: जड वापरकर्ते मेंदूतील बदलांना धोका देतात

सामग्री

या लेखात: स्वतःस जाणून घेणे निरोगी नात्याची मूलभूत गोष्टी तयार करा आपल्या नात्यास एकत्रित करणे 17 संदर्भ

जरी अद्याप फ्रान्समध्ये भांग अवैध आहे (आणि जरी हे अमेरिकेतल्या काही राज्यांप्रमाणेच अनेक देशांत कायदेशीर आहे), हे औषध खाणार्‍या मुलाच्या प्रेमात पडणे शक्य आहे. जोपर्यंत आपल्याला घरात व्यसन लागत नाही, तोपर्यंत आपल्याला नक्कीच समजेल की गांजाचा वापर करणा uses्या मुलाबरोबर बाहेर जाणे इतर कोणत्याही नात्यापेक्षा वेगळे नाही. थोड्या संयम, समज आणि माहितीसह आपण या व्यक्तीसह निरोगी आणि परिपूर्ण नाते जगू शकाल.


पायऱ्या

भाग 1 एकमेकांना जाणून घेणे



  1. स्वत: ला जाणून घेण्यास शिका. दुसर्‍या व्यक्तीशी निरोगी संबंध ठेवण्यासाठी एकमेकांना चांगले ओळखणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या जोडीदारामध्ये काय पहात आहात याविषयी आपल्याला चांगल्या प्रकारे समज असताना हे आपल्या भूतकाळातील आपल्या नातेसंबंधावर परिणाम होऊ देणार नाही.
    • आपली मूल्ये ओळखा. आपल्यासाठी काय महत्वाचे आहे आणि आपण आपल्या भविष्याची कल्पना कशी कराल हे ठरवून वेळ देऊन आपण आपली मूल्ये ओळखू शकता. यादी तयार करणे देखील उपयोगी ठरू शकते. उदाहरणार्थ, आपण स्वतःला खालील प्रश्न विचारू शकता: "मी नातेसंबंधात काय शोधत आहे? माझ्या भागीदाराकडून मी कोणत्या गोष्टी स्वीकारत नाही? किंवा "माझी संवादाची शैली कोणती आहे? "
    • आपणास कोणत्या प्रकारचे नाते हवे आहे ते ठरवा. आपण अल्पकालीन किंवा दीर्घकालीन नाते शोधत आहात? जर तुमचा प्रियकर गांजा वापरत असेल तर तो स्वीकारणे तुम्हाला अवघड आहे का? या प्रकरणात, या दिशेने सुरू न ठेवणे आणि आपले संबंध अधिक गंभीर होण्यापूर्वी ते पाहणे थांबविणे चांगले.



  2. आपल्या अनुकूलतेचा विचार करा. जेव्हा आपण एखाद्या व्यक्तीसह बाहेर जाणे प्रारंभ करता तेव्हा आपण असे करण्याचा प्रयत्न केला आणि आपल्यासाठी उत्कृष्ट प्रयत्न करा. उलटपक्षी, आपल्या अनुकूलतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी आपण आपल्या नात्याच्या सुरुवातीच्या फायद्याचा फायदा घेणे आवश्यक आहे.
    • आपली भेट व्यवस्थित चालू आहे की नाही हे ठरवण्याऐवजी आपल्या मुद्द्यांचा विचार करा. आपण समान स्वारस्ये आणि लक्ष्य सामायिक करता? आपल्याकडे द्रवपदार्थ संभाषण आहे की त्रासदायक शांततेमुळे हे व्यत्यय आहे?


  3. त्याला बरेच प्रश्न विचारा. त्याला चौकशीत अडकवू नका, परंतु त्यास अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा. आपण त्याच्यासाठी कितीही वाटत असले तरीही, आपल्याला आक्रमकता, अस्थिर संबंध किंवा व्यसनमुक्तीच्या समस्यांकरिता काही विशिष्ट सिग्नलबद्दल सावध असणे आवश्यक आहे. लोकप्रिय विश्वास विरुद्ध, गांजा वापरणे ही व्यक्ती भविष्यात कठोर औषधे वापरली जाईल हे एक चिन्हच नाही, परंतु तरीही आपल्याला त्याबद्दल जागरूक असणे आवश्यक आहे.
    • आपण आपल्या एका भेटी दरम्यान भांग आणला तर काळजी करू नका. जवळपास 10पैकी 3 फ्रेंच लोकांनी गांजा बनविण्याचा प्रयत्न केला असल्याची कबुली दिली आहे आणि हे सर्वात जास्त फ्रान्समध्ये खाल्लेले औषध आहे.



  4. या मुलाचा वेगवानपणे न्याय करु नका. फ्रान्समध्ये भांग धूम्रपान करणे हा एक सामाजिक कलंक आहे आणि तो बहुतेकदा आळशीपणाचा प्रकार दर्शवितो, इच्छित वैयक्तिक वैयक्तिक स्वच्छता आणि मद्यपान करण्याचा एकमात्र उद्देश आहे. तथापि, ही सामान्यीकरण आहेत जी भांग वापरणार्‍या सर्व लोकांना लागू होत नाही आणि या मुलाबरोबर बाहेर जाण्यापूर्वी हे शॉट्स लक्षात घेतल्यास तो खरोखर कोण आहे हे जाणून घेण्यास आणि त्याची प्रशंसा करण्यास आपल्याला प्रतिबंध करेल.

भाग 2 निरोगी नात्याचा पाया तयार करणे



  1. धीर धरा. सर्व नातेसंबंधांना धैर्याची आवश्यकता असते आणि हे विशेषतः खरे आहे जर आपला प्रियकर भांग वापरत असेल तर हे सिद्ध केले गेले आहे की हा पदार्थ कमी स्मरणशक्तीवर परिणाम करू शकतो.
    • जर आपल्या जोडीदाराने आपल्यास, उदाहरणार्थ, स्वत: ची पुनरावृत्ती करण्यास सांगितले तर, समजून घ्या की गांजा धुम्रपान केल्याने आपल्या मेंदूला नवीन आठवणी नोंदविण्यापासून प्रतिबंधित होते. आपल्याला काय म्हणायचे आहे तेच नाही याचा विचार करुन ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.


  2. तो गांजा का धुतो हे समजून घ्या. हे बर्‍याच मनोरंजक औषधांसाठी आहे, परंतु वैद्यकीय कारणास्तव (किंवा फ्रान्समध्ये याची परवानगी नसली तरी) तुझा साथीदार मारिजुआना खाणे देखील शक्य आहे. आपल्या पार्टनरशी तो भांग का वापरत आहे याबद्दल बोला.
    • हे सिद्ध झाले आहे की त्वचा, विशिष्ट कर्करोग, rsनोरेक्सिया, तीव्र वेदना, झोपेचे विकार, डोळ्याचे आजार इत्यादींसह अनेक आजारांमुळे होणा-या वेदनांवर भांग उपचार करू शकतो किंवा त्यातून मुक्त होऊ शकतो. जरी आपल्या जोडीदारास फक्त भांगांच्या मनोरंजनात्मक प्रभावांचे कौतुक करणे शक्य असले तरी वैद्यकीय कारणांमुळे धूम्रपान होत नाही असे समजू नका.


  3. भांग आणि त्याचे परिणाम याबद्दल जाणून घ्या. गांजाच्या दुष्परिणामांविषयी अधिक जाणून घेण्यासाठी प्रश्न विचारण्यास किंवा स्वत: चे संशोधन करण्यास घाबरू नका. हे आपल्याला एकत्र करते आणि त्यासंदर्भातील दृष्टीकोन समजून घेण्यास मदत करते.
    • मेंदूमध्ये डोपामाइन सोडल्यामुळे कॅनबीसमुळे आनंद आणि विश्रांतीची भावना निर्माण होऊ शकते, परंतु इतर बदल देखील उद्भवू शकतात पॅरोनोईयासह, आवाज आणि प्रकाशाची संवेदनशीलता वाढणे, भूक वाढणे, वाढणे चिंता, वेगवान हृदय गती, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, कमकुवत समन्वय आणि लक्ष कमी कालावधी. औषधाचे दुष्परिणाम संपल्यानंतर, गांजाचा उपयोगकर्ता देखील कंटाळलेला किंवा दुःखी वाटू शकतो मारिजुआनाच्या या सामान्य परिणामाबद्दल जाणून घेणे उपयुक्त आहे, परंतु प्रत्येक व्यक्ती भिन्न आहे. आपल्या पार्टनरशी भांग त्याच्यावर काय प्रभाव पाडते याबद्दल बोला.


  4. कायद्याच्या अंमलबजावणीसह स्वतःला परिचित करा. फ्रान्समध्ये मारिजुआना अवैध आहे, करमणूक असो की वैद्यकीय वापरासाठी. जर आपण परदेशात रहात असाल तर हे लक्षात घ्या की काही देशांमध्ये गांजाचा वापर सहन केला जात आहे परंतु आपण काही प्रमाणात ओलांडू नये. कायद्याने परवानगी दिल्यास आपला प्रियकर जास्त रक्कम घेऊन जात नाही याची खात्री करा.
    • उदाहरणार्थ, अमेरिकेत फक्त 4 राज्यांनी गांजाचा वापर कायदेशीर ठरविला आहे (कोलोरॅडो, वॉशिंग्टन स्टेट, ओरेगॉन आणि अलास्का), तर इतर 14 जणांनी गांजाचा ताबा रद्द केला आहे आणि 23 जणांनी वैद्यकीय वापर स्वीकारला आहे. तथापि, फ्रान्सप्रमाणेच फेडरल स्तरावर गांजाचा वापर अवैध आहे.

भाग 3 आपले नाते दृढ करा



  1. मर्यादा सेट करा. आपल्या जोडीदाराशी बोला जेणेकरून आपल्या नात्यात आपण काय स्वीकारणार नाही हे त्याला ठाऊक असेल. हे आपल्याला आपल्या नात्यात संतुलन राखण्यास अनुमती देईल आणि असंतोष जाणवण्यापासून प्रतिबंध करेल.
    • उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला धूम्रपान न करण्याची इच्छा असेल तर आपण त्याला सांगावे लागेल. आपण आपल्या इच्छेचा आदर केल्यास, समजूतदार आणि प्रेमळ भागीदार म्हणून, तो आपल्या आधी किंवा नंतर धूम्रपान करण्यास किंवा भांग वापरण्याचा दुसरा मार्ग शोधण्यास सहमती देईल (उदाहरणार्थ, खाद्यतेल स्वरूपात).


  2. तडजोड करा. जर आपण गांजा धुम्रपान करीत असूनही या मुलाबरोबर राहण्याचा निर्णय आपण घेतला असेल तर आपण तसे करण्याच्या निर्णयाचा आदर केला पाहिजे. तथापि, आपल्या जोडीदारावर याचा नकारात्मक परिणाम होत असल्याचे आपण लक्षात घेतल्यास आपण तडजोड करणे आवश्यक आहे.
    • तडजोडीसाठी दोन्ही बाजूंनी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, परंतु आपण आपल्या जोडीदारास विचारून आपण आपल्या नात्यात काय बदल करू इच्छिता याबद्दल चर्चा करू शकता की नाही हे विचारून प्रारंभ करू शकता. लढा सुरू करू नका किंवा त्यावर कठोर टीका करण्याचा प्रयत्न करू नका. याउलट, आपलं नातं मजबूत करण्यासाठी आपण दोघेही प्रयत्न करू शकता याबद्दल विधायक टिपण्णी करा आणि ऐकण्यासाठी व आपल्या दृष्टिकोनाचा आदर करण्यास तयार राहा.
    • उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही तुमच्या प्रियकराला इतका शांत समजत नाही, तर तुम्ही वेळोवेळी गांजा पिऊ नका. जर त्याला हे करण्याची आवश्यकता नाही (वैद्यकीय कारणांमुळे), तर त्याला सांगा की गांजाच्या प्रभावाखाली न जाता त्याच्याबरोबर थोडा वेळ घालवणे आपल्याला अधिक चांगले ओळखण्यास मदत करेल.


  3. तडजोड आणि सबमिशन दरम्यान फरक बनवा. आपल्या जोडीदारास त्याची मूल्ये लादू देऊ नका, विशेषत: ड्रगच्या वापरावर.
    • उदाहरणार्थ, जर आपण गांजाचा धुम्रपान करत असाल किंवा घरी ड्रग्स सोडू इच्छित असाल तर आपल्याला त्या व्यक्तीबरोबर खरोखर बाहेर जायचे आहे की नाही यावर पुनर्विचार करण्याची वेळ आली आहे.


  4. आपल्या प्रियकरासह मजा करा. गांजाचा स्मोकिंग करणा boy्या मुलाबरोबर बाहेर जाण्याची सकारात्मक बाजू अशी आहे की तो सहसा आराम करेल आणि आपण एकत्र घालवलेल्या चांगल्या वेळेचा आनंद घ्याल.
    • भांग धूम्रपानानंतर त्याला भूक लागली असेल तर नवीन बेकरी वापरण्याची संधी घ्या किंवा त्याला घरगुती केक देऊन आश्चर्यचकित करा.

पोर्टलचे लेख

एखाद्या मुलाला इंटरनेटवर आपल्यामध्ये रस आहे किंवा नाही हे कसे करावे हे कसे करावे

एखाद्या मुलाला इंटरनेटवर आपल्यामध्ये रस आहे किंवा नाही हे कसे करावे हे कसे करावे

या लेखातील: फेसबुकवर त्वरित गप्पा दरम्यान एखादी व्यक्ती इश्कबाजी करण्याचा इरादा ठेवते तेव्हा त्यास वेगळे करणे सोपे आहे, परंतु इंटरनेटवर नाव न ठेवण्याच्या कल्पनेमुळे मुलाचे मनोवृत्ती समजणे कठीण आहे हे ...
एखाद्या मुलाची आधीच मैत्रीण आहे की नाही हे कसे कळवायचे

एखाद्या मुलाची आधीच मैत्रीण आहे की नाही हे कसे कळवायचे

या लेखात: मुलगा इतरांशी कसा प्रतिक्रिया देतो त्याचे निरीक्षण करा स्वतः मुलाकडेच सांगा 8 संदर्भ कधीकधी आपल्यास कदाचित आवडेल की त्यांचा एखादा मित्र असेल तर याबद्दल मुले गोंधळतात. आपण ज्या मुलावर प्रेम क...