स्नायू फाडण्याचा उपचार कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी 1 पद्धत:
  सौम्य स्नायू आघात उपचार
• सल्ला
• इशारे

या लेखाचे सह-लेखक आहेत लुबा ली, एफएनपी-बीसी. लुबा ली नोंदणीकृत कौटुंबिक परिचारिका आणि टेनेसीमधील एक व्यवसायी आहे. तिने 2006 मध्ये टेनिसी विद्यापीठातून नर्सिंगमध्ये मास्टर्स प्राप्त केले.

या लेखात 22 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

स्नायू अश्रू सामान्य आहेत, खासकरुन जे लोक बाहेर काम करतात. खरंच, व्यायामादरम्यान चुकीची हालचाल करणे आणि अस्थिबंधन फाडणे किंवा मोचणे घेणे सोपे आहे. आपण खेळ खेळत असल्यास किंवा आपल्या मुलाने तसे केल्यास, आपणास कदाचित काही वेळेस तातडीची काळजी घ्यावी लागेल आणि कदाचित स्नायू फाडण्यावर उपचार करावेत. सामान्यत: प्रथमोपचार आणि काउंटरपेक्षा जास्त औषधे लागू करून लहान जखमींवर घरी उपचार केले जातात. तथापि, जर दुखापत गंभीर असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक असू शकते.

पायऱ्या

3 पैकी 1 पद्धत:
सौम्य स्नायू आघात उपचार

1. 6 आपल्या डॉक्टरांचा पाठपुरावा करा. ही कदाचित आपणास नजीकच्या काळात भेट देण्यास सुचवेल, आपली दुखापत सामान्यपणे बरे होत आहे का ते तपासण्यासाठी. तर, या भेटीस जाण्यासाठी तुमची व्यवस्था करा.
   • जर आपल्या वेदना तीव्र होत आहेत किंवा आपली प्रकृती सुधारत नसेल तर तत्काळ आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   जाहिरात

सल्ला

• आपण एक अनुभवी athथलीट असल्यास, आपल्या स्नायूंच्या दुखण्यावर उपचार करण्यासाठी नेहमीच डॉक्टरांचा वापर करणे चांगले आहे, जरी ती हलकी वाटत असली तरीही. एक डॉक्टर आपल्याला बरे करण्यासाठी आणि आपल्या क्रियाकलाप द्रुतगतीने पुन्हा सुरु करण्यासाठी टिप्स देऊ शकतो.

जाहिरात

इशारे

• आपल्याकडे सिंड्रोम असल्याचे आपल्याला वाटणारी लक्षणे असल्यास, त्वरित डॉक्टरांना भेटा. आपण हे न केल्यास, आपल्या हाताला किंवा पायावर शस्त्र घेण्याचा धोका आहे.

"Https://fr.m..com/index.php?title=soigner-une-muscle-decrease&oldid=198483" वरून पुनर्प्राप्त