प्रवास करताना आपले रूप कसे पहावे

सामग्री

• पायऱ्या

जर आपल्याला विमानाने किंवा कारने, बसने किंवा ट्रेनने लांबलचक प्रवास करायचा असेल तर जेट लॅग, थकवा किंवा कारावास यामुळे त्वरेने आणि असमाधानकारकपणे तयार होणे सोपे आहे. तथापि, त्याची शान आणि ताजेपणा टिकवून ठेवताना लांब ट्रिप करणे शक्य आहे. थोडा प्रयत्न करा आणि प्रवास करताना आपले स्वरूप पहाण्यासाठी काही सूचनांचा विचार करा.

पायऱ्या

1. 
   

   
   तणाव टाळून प्रारंभ करा. सहलीला जाण्यापूर्वी अनावश्यक ताणतणाव टाळण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी नक्की करा. उदाहरणार्थ, सोडण्यापूर्वी आपल्या पिशव्या चांगल्या प्रकारे तयार करा आणि आपण घर बंद करणे, आपली कागदपत्रे रद्द करणे, बिले क्रमवारी लावणे इत्यादींची तयारी आधीच निश्चित केली आहे. आपली सहल सुरू करण्यापूर्वी नेहमीच या तपशिलांबद्दल काळजी करणे चिंताजनक असू शकते, म्हणूनच आपण निघण्यापूर्वी त्याना नक्कीच वागवा. याव्यतिरिक्त, आपल्या सुटण्याच्या ठिकाणी लवकर पोहोचेल किंवा कारने प्रवास केल्यास आपल्या गंतव्यस्थानावर जाण्यासाठी अगोदर निघून जा. अतिरिक्त प्रतीक्षा वेळ ही एक वाईट गोष्ट नाही, कारण आपण वाचनाचा आनंद घेऊ शकता, विश्रांती घेऊ शकता आणि घाई न करता प्रवास करू शकता.

2. 
   

   
   जाण्यापूर्वी चांगली झोपण्याची खात्री करा. निघण्यापूर्वी आदल्या दिवशी कॉफी पिणे टाळा.

3. 
   

   
   
   
   योग्य पोशाख निवडा. हे दोन्ही आरामदायक आणि मोहक असले पाहिजे.
   • उदाहरणार्थ, आरामदायक आणि सादर करण्यायोग्य होण्यासाठी आपण एक घट्ट ट्रॅकसूट घालू शकता. हा पोशाख पुरुष आणि स्त्रियांसाठी अस्तित्वात आहे. तथापि, आपल्याला हा देखावा आवडत नसल्यास, आपण क्रीडा स्टोअरमध्ये ट्रॅव्हल पँट शोधू शकता जे परिष्कृत आणि आरामदायक असतील.
   • लाईट टॉप घाला, परंतु आपल्याबरोबर स्वेटर घ्या कारण बहुतेक विमानात थंड असते.

4. 
   

   
   तटस्थ रंगाच्या कपड्यांची निवड करा. आपण रंगीत तपशीलांसह आपल्या पोशाखात प्रवेश करू शकता. आपल्या शीर्षास आपल्या पँटसह समन्वयित करणे आवश्यक आहे.

5. 
   

   
   कधीही नवीन शूज घालू नका. खरंच, आपले नवीन शूज कदाचित आपणास दुखवू शकतात आणि लंगडी करणे खरोखरच मोहक नसते.
   • घालणे आणि सोडणे सोपे आहे अशा शूज घाला (आपण सुरक्षा द्वार पास करता तेव्हा आपल्याला आपल्या शूज नक्कीच काढून टाकण्याची आवश्यकता असेल).
   • सर्दी होऊ नये म्हणून मोजे घाला, परंतु जेव्हा आपल्याला सुरक्षा तपासणीत आपल्या शूज काढून घेण्याची आवश्यकता असेल तेव्हा दुर्गंधी येऊ नये. बांबूच्या मोजेसारख्या घामांना मर्यादा घालणारे मोजे निवडा.

6. 
   

   
   
   
   आपल्या त्वचेची काळजी घ्या. प्रवास करताना, आपल्या त्वचेला बर्‍याचदा हवामानातील बदल आणि वातानुकूलितपणाचा अनुभव येतो. मॉइश्चरायझर किंवा फॉगर घ्या जेणेकरून आपली त्वचा कोरडे होणार नाही किंवा ती फिकट गुलाबी होणार नाही. हे पुरुषांइतकेच महत्त्वाचे आहे कारण ते स्त्रियांसाठीच आहे, म्हणून आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य अशी एक क्रीम घ्या.
   • सेलिब्रिटीज आणि मॉडेल्स त्यांच्या त्वचेला थंड करण्यासाठी, ज्यात पाणी असते अशा धुके घ्या. लॅव्हेंडर आवश्यक तेलाचे काही थेंब घाला. आपली त्वचा रीफ्रेश करण्यासाठी आपला फॉगर वापरा.
   • जर आपण लांब पल्ल्याने प्रवास करत असाल तर आपण रात्री ठेवू शकता असा मॉइश्चरायझिंग फेस मास्क घाला. दुसर्‍या दिवशी सकाळी बाथरूममध्ये आपला चेहरा स्वच्छ धुवा आणि मॉइश्चरायझिंग सीरम लावा. आपली रंगत जास्त उजळ होईल.
   • क्रीमने आपले हात ओलावा. आपल्याला वास येऊ देणारे उत्पादन वापरा कारण ते आपल्याला अधिक आरामशीर होण्यास मदत करेल.

7. 
   

   
   दुर्गंधीचा धोका कमी करा. आपले नेहमीचे काम बसणे आणि न करणे यामुळे आपल्या शरीराची गंध नेहमीपेक्षा कमी आनंददायक बनू शकते. हे टाळण्यासाठी काही टिपा येथे आहेत.
   • आपला श्वास ताजेतवाने करा. श्वास ताजेतवाने करण्यासाठी पुदीना लोझेंजे घ्या आणि टार्टार तयार होण्यास प्रतिबंध करण्यासाठी दात घासा.
   • धूम्रपान करू नका. आपल्या कपड्यांवर धुराचा वास राहील आणि इतर प्रवाश्यांना त्रास होईल. शिवाय, आपण शिंपडत वास घेऊन आपल्या गंतव्यस्थानी पोहोचाल.
   • प्रवास करताना दारू पिण्याचा प्रयत्न करा, विशेषत: जर आपण विमान घेत असाल तर. हा subatance तुमची झोप अस्वस्थ करू शकतो, तुमची त्वचा डिहायड्रेट करू शकतो, तुम्हाला वाईट श्वासोच्छ्वास देतो आणि छिद्रांना अडथळा आणू शकतो. आपण आपल्या गंतव्यस्थानावर पोहोचता तेव्हा आपण आपल्या आवडत्या अल्कोहोलच्या पेयाचा आनंद घेऊ शकता.
   • आपले आवडते परफ्यूम सोबत घ्या. टेकऑफनंतर थंड होण्यासाठी ट्रिप दरम्यान आपल्या आवडत्या गंधाने नाजूक फवारणी करा. काही लोक गंधास संवेदनशील असतात आणि कदाचित आपले मत खूप कडक किंवा अप्रिय असेल तर त्यांना मळमळ होऊ शकते.

8. 
   

   
   स्वच्छ रहा. आपल्या प्रवासादरम्यान स्वत: ला रीफ्रेश करण्यासाठी वाइप्स वापरा, जसे की दुधातील.

9. 
   

   
   कृत्रिम अश्रू वापरा. आपल्या प्रवासादरम्यान कोरडे डोळे असतील तर हे तंत्र विशेषतः उपयुक्त आहे. जर आपल्याला चिडचिडलेली नाक असेल तर खारट द्रावणाचा वापर करा.
   • महिलांसाठी, आपण ताजे राहण्यासाठी नियमितपणे बदलता येणारे पँटी लाइनर घाला. आपल्या प्रवासादरम्यान आपला कालावधी असल्यास, गंध आणि संसर्गाचा कोणताही धोका टाळण्यासाठी आपला टॅम्पन किंवा टॉवेल बदला. आपले संरक्षण टॉयलेट पेपरमध्ये पॅक करण्यास विसरू नका.

10. 
    

    
    एक आरामदायक केशरचना निवडा. जर आपल्याकडे लांब केस असतील तर आपण त्यांना सैल सोडू शकता किंवा त्यांना सैल बांधू शकता (पोनीटेल किंवा वेणीमध्ये). लहान केसांसाठी, त्यांना चांगले कंगवाण्यास विसरू नका.
    • ड्राय शैम्पूची एक छोटी बाटली घ्या जी आपण येण्यापूर्वी आपल्या केसांवर लावू शकता. जर आपले केस कुरळे होत असेल तर आपण अँटी-फ्रॉस्ट सोल्यूशन देखील वापरू शकता, खासकरून जर आपण थंड किंवा समशीतोष्ण वातावरणापासून दमट हवामानात जात असाल.

11. 
    

    
    जास्त मेकअप घालू नका. आपल्या ओठांवर आणि आपल्या पापण्यांवर (एक ताजे आणि नैसर्गिक दिसण्यासाठी) थोडासा तकाकी लावा. आपण तेथे पोचण्यापूर्वी, आपण थोडेसे रीमिक्स करू शकता, परंतु आपल्याकडे सुशोभित मिररपर्यंत प्रवेश होईपर्यंत ते जास्त करू नका.

12. 
    

    
    झोपा, शक्य असल्यास. एक डुलकी चमत्कार करू शकते आणि आपल्याला चांगले आणि अधिक सादर करण्यायोग्य वाटण्यात मदत करते. आपल्या सहलीदरम्यान झटकून टाकण्याचा प्रयत्न करा. आवश्यक असल्यास फक्त मुखवटा वापरुन डोळे बंद केल्याने, अंधारात असताना ध्यान करणे किंवा काहीही न केल्यास आपल्याला अधिक विश्रांती दिसावी लागेल.
    • जर आपणास वातावरण झोपायला जागा द्यायला त्रासदायक किंवा विचलित करत असेल तर आपण इअरप्लग आणि डोळ्याचा मुखवटा वापरू शकता किंवा फक्त आपल्या विचारांशी संघर्ष करणे थांबवू शकता. जर आपण स्वत: ला सांगत रहाल की "लेन 10 ए मध्ये मुले करीत असलेल्या आवाजामुळे मी झोपू शकत नाही" तर आपण फक्त त्या किरकोळ त्रासांवर लक्ष केंद्रित कराल आणि झोपू शकणार नाही. आपल्या इच्छेनुसार झोपायला अयशस्वी झाल्याबद्दल स्वत: ला शिक्षा देण्याऐवजी आराम करा आणि विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करा.
    • जर आपण स्लीपिंग कारमध्ये प्रवास करणे निवडू शकत असाल तर हा पर्याय पसंत करा. हा प्रवास करण्याचा एक अतिशय सोयीस्कर मार्ग आहे, ज्याद्वारे आपण अधिक झोपू शकता आणि आपल्या गंतव्यस्थानावर अधिक चांगल्या स्थितीत पोहोचू शकता. याव्यतिरिक्त, रेल्वेने प्रवास करणे एक रोमांचक अनुभव आहे, विशेषत: युरोपमध्ये जेथे आपल्याला प्रथम श्रेणीच्या कंपार्टमेंटसाठी स्वस्त तिकिटे मिळतील.

13. 
    

    
    पाण्याची बाटली सोबत घेऊन जा. अशा प्रकारे, आपण आपल्या प्रवासादरम्यान हायड्रेटेड राहू शकता. आपणास स्वतःची काळजी घेण्याची भावना देखील असेल ज्यामुळे आपला आत्मविश्वास वाढेल.
    • प्रवास करताना भरपूर पाणी प्या आणि शर्करायुक्त किंवा अल्कोहोलयुक्त पेय टाळा. आपण उत्तम प्रकारे हायड्रेट व्हाल आणि तणाव किंवा तंद्रीची भावना टाळा.

14. 
    

    
    संतुलित खा. बर्‍याच जणांसाठी याचा अर्थ असा आहे की आपण विमानाने प्रवास केल्यास एअरलाइन्सने दिल्या जाणार्‍या जेवणाच्या ट्रे टाळल्या पाहिजेत म्हणजे बोर्डिंग करण्यापूर्वी काही ताजे भोजन आपल्यासोबत घ्या. कार, ​​बोट, ट्रेन किंवा बसमधून प्रवास करण्यासाठी, आपले स्वतःचे स्नॅक्स तयार करणे देखील सूचविले जाते, कारण आपल्या मार्गावर आपल्याला काय सापडेल याची आपल्याला खात्री नसते. तथापि, आपण सोडण्यापूर्वी आपला प्रवासक्रम चार्ट घेतला असेल तर आपण ऑनलाइन निरोगी पदार्थांची भांडी देणारी रेस्टॉरंट्स तपासू शकता आणि आपल्याकडे थांबण्यासाठी पुरेसा वेळ आहे याची खात्री करुन घेऊ शकता. आपण खाऊ शकणार्‍या पदार्थांची काही उदाहरणे येथे आहेत.
    • सँडविच किंवा पॅनकेक्स आपल्या आवडीच्या घटकांनी भरलेले.
    • सफरचंद, संत्री किंवा केळी या सहलीला समर्थन देणारी फळे.
    • नट आणि बिया.
    • टपरवेअरमधील एक लहान कोशिंबीर.
    • गाजरच्या काठ्या किंवा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
    • जर आपण देश बदलले तर हे लक्षात घ्या की काही देशांमध्ये काही विशिष्ट खाद्यपदार्थाच्या अलग ठेवण्याबद्दल विशिष्ट नियम असतील जे तुम्हाला कधीकधी दूर फेकून द्यावे लागतात. आपल्या गंतव्य देशात लागू असलेल्या कायद्यासाठी ऑनलाइन तपासा.

15. 
    

    
    जितके शक्य असेल तेवढे हसू. आपल्याबरोबर राहण्याची इच्छा असलेल्या इतर प्रवाश्यांना आपण आकर्षित कराल.

• मॉइस्चरायझिंग उत्पादने.
• पाणी आणि पाण्याची बाटली (आपल्या एअरलाइन्सचे नियम तपासा आणि पाण्याची बाटली त्वरीत घ्या की आपण सुरक्षितता पार केल्यानंतर पाणी भरेल).
• निरोगी अन्न आणि स्नॅक्स
• एअरबॅग, इअरप्लग आणि डोळ्याच्या मुखवटासारख्या झोपेच्या झोपेमध्ये अधिक चांगले.
• सागरीपणा किंवा हवेच्या विरूद्ध औषधे
• मेकअप, आवश्यक असल्यास.
• ओठांचा बाम (प्रवास करताना कोरडे हवेमुळे आणि तापमानात किंवा आर्द्रतेत बदल झाल्यामुळे ओठांना चपळ घालणे सामान्य आहे)
• आरामदायक कपडे आणि शूज.
• आवश्यक असल्यास संरक्षण.