एक साधा एनजाइना कसा बरा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 स्टीम ट्रीटमेंट वापरणे
• कृती 2 एक पोल्टिस बनवा
• कृती 3 गोळ्या बनवा
• कृती 4 हर्बल चहा पिणे
• पद्धत 5 इतर द्रव उपाय घ्या

प्रत्येकाला वेळोवेळी एनजाइना (घशाचा दाह) होतो. ही नाकातील श्लेष्मा वाहते जी वाहते आणि बहुतेकदा हे सर्दीचे प्रथम लक्षण असते. कधीकधी हा व्हायरस किंवा बॅक्टेरियाचा संसर्ग, .लर्जी, अति काम किंवा पर्यावरणीय घटकांचा प्रभाव असू शकतो. या भिन्न कारणांसाठी भिन्न उपचारांची आवश्यकता आहे. असे काही सोप्या आणि प्रभावी घरगुती उपाय आहेत जे आपण एंजिनामुळे होणारी अस्वस्थता त्वरित दूर करण्यासाठी वापरू शकता. ते आपला विश्रांती सुलभ करतात आणि आपल्या शरीरास आपल्या हृदयविकाराच्या मूळ कारणास्तव लढा देऊ शकतात.

पायऱ्या

पद्धत 1 स्टीम ट्रीटमेंट वापरणे

1. 
   

   
   थोडे पाणी गरम करावे. स्फिल इनहेलिंग, विशेषत: औषधी वनस्पतींसह एकत्रितपणे, घशातून मुक्त होण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. सुरू करण्यासाठी, सॉसपॅनमध्ये सुमारे 5 सेंमी पाणी घाला. गॅस स्टोव्हवर पॅन ठेवा आणि आग लावा.

2. 
   

   
   काही औषधी वनस्पती घाला. एक चमचे एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) आणि आणखी एक डोरीगन घाला. नंतर फक्त एक चिमूटभर लाल मिरची घाला.
   • थायम आणि ऑरेगानोमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत. लाल मिरची देखील. हे श्लेष्मा कमी करण्यास आणि ड्रेनेजला उत्तेजित करण्यास मदत करते.
   • जर हा उपचार खूप लहान मुलांसाठी असेल तर मिरपूड वापरू नका.
   • आले, कॅमोमाईल, लिकोरिस आणि लॅलीया देखील या उपचारासाठी वापरला जाऊ शकतो.

3. 
   

   
   
   
   मिश्रण उकळी आणा. नंतर गॅसवरून पॅन काढा.

4. 
   

   
   स्टीम श्वास घ्या. आपल्या डोक्यावर टॉवेल घाला आणि पॅन घाला. ती स्टीम धरून ठेवेल. मग आपल्या नाक आणि तोंडातून बाष्प श्वास घेत मोठा श्वास घ्या.
   • दोन ते चार मिनिटे स्टीमिंग सुरू ठेवा.
   • आपण दिवसातून 4 ते 5 वेळा या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करू शकता.
   • आपण इच्छित असल्यास आपण समान द्रव अनेक वेळा पुन्हा वापरू शकता. ते उकळी आणल्यास पॅनमध्ये असू शकतात जीवाणू नष्ट होतात.

कृती 2 एक पोल्टिस बनवा

1. 
   

   
   चहाची पाने घाला. पोल्टिस एक ओलसर पदार्थ आहे ज्याचा उपयोग जळजळ उपचार करण्यासाठी केला जातो. या प्रकरणात, आपले हर्बल चहामध्ये भिजवलेल्या कपड्याच्या रूपात असणे आवश्यक आहे. चहाचा मोठा भांडे तयार करा. आपल्याला 70 ते 100 सीएल ओतणे आवश्यक असेल. पुढील औषधी वनस्पती काम करतील:
   • आले
   • laltéa
   • ज्येष्ठमध
   • कॅमोमाइल

2. 
   

   
   
   
   चहामध्ये टॉवेल बुडवा. रुंदीच्या दिशेने एक मोठे टॉवेल फोल्ड करा आणि आपल्यास स्पर्श करण्यासाठी पुरेसे थंड झाल्यावर गरम चहामध्ये बुडवा. टॉवेल संपृक्त झाल्यावर ते पॅनमधून काढा. जादा द्रव पिळून घ्या.
   • लक्षात ठेवा की काही चहा आपले टॉवेल्स कायमचे डागू शकतात.

3. 
   

   
   आपल्या गळ्याला टॉवेल गुंडाळा. ते थंड होईपर्यंत सोडा.

4. 
   

   
   टॉवेल पुन्हा गरम करा आणि आवश्यकते तितक्या वेळा पुन्हा करा. चहा गरम करा आणि टॉवेल उबदार ठेवण्यासाठी प्रक्रिया पुन्हा करा. दिवसभर आपल्याला पाहिजे तितक्या वेळा हे करू शकता.

कृती 3 गोळ्या बनवा

1. 
   

   
   आपले साहित्य गोळा करा. आपल्या स्वत: च्या 100% नैसर्गिक लाझेंजेस बनविण्यासाठी, आपल्याला खालील घटक एकत्रित करण्याची आवश्यकता असेल:
   • Or चमचेचा पातळ रसाळ्याचा पावडर
   • 8 चमचे लाल पावडर
   • 4 चमचे पाणी फिल्टर
   • 2 चमचे मध (वैद्यकीय मध चांगले आहे, परंतु कोणतेही मध काम करेल)

2. 
   

   
   गॅस स्टोव्हवर थोडेसे पाणी गरम करावे. लहान सॉसपॅनमध्ये पाणी गरम करा.

3. 
   

   
   मद्य घाला. कोमट पाण्यात लिकोरिस पावडर विरघळवा. आवश्यक असल्यास मिक्स करावे.

4. 
   

   
   मधात मिसळलेल्या दुधाचे पाणी मिक्स करावे. मध मोजण्यासाठी कप घाला. नंतर आपल्याकडे 120 मिलीलीटर द्रव होईपर्यंत मोजण्यासाठी कपमध्ये गरम मद्यपान घाला.
   • उरलेले पाणी लिकोरिसने टाका.

5. 
   

   
   लाल सुरकुत्या झाडाची साल घाला. पावडर एका वाडग्यात घाला आणि पावडरच्या मध्यभागी एक छोटीशी विहीर काढा. नंतर मधात / कोशिकतेचे मिश्रण विहिरीत घाला.
   • आपल्या हातांनी साहित्य मिक्स करावे. प्रथम ते धुण्याची खात्री करा.

6. 
   

   
   गोळ्या मध्ये मिश्रण मॉडेल. आपल्या बोटांचा वापर करून, लहान आयताकृपे तयार करा. ते द्राक्षाचा आकार असणे आवश्यक आहे.
   • नंतर, गोळ्या त्यामध्ये गुंडाळा ज्यामुळे तब्बल लाल झोपेची सजावट होईल. अशा प्रकारे, ते कमी चिकट असतील.
   • त्यांना प्लेटवर व्यवस्थित लावा ज्यासाठी ते कमीतकमी 24 तास कोरडे राहतील.

7. 
   

   
   त्यांना लपेटणे. कोरडे झाल्यावर प्रत्येक पेलेटला बेकिंग पेपर किंवा चर्मपत्र कागदाच्या लहान तुकड्यात लपेटून घ्या.
   • त्यांना थंड, कोरड्या, गडद ठिकाणी ठेवा. ते सुमारे 6 महिने टिकले पाहिजेत
   • आवश्यक असल्यास त्यांना खा. त्यांना अनपॅक करा आणि त्यांना आपल्या तोंडात हळू हळू वितळू द्या.

कृती 4 हर्बल चहा पिणे

1. 
   

   
   चहा विकत घ्या. बरेच हर्बल टी चिडचिडे गले दूर करण्यास मदत करतात. काहीजणांच्या मालमत्तेत आपल्या शरीरास आपल्या समस्येचे कारण बनविण्यात मदत केली जाते. आपण त्यांना बर्‍याच किराणा दुकानात आणि सेंद्रिय दुकानांमध्ये शोधू शकता. खालील टींची विशेषतः शिफारस केली जाते.
   • आल्याचा चहा खरोखर आपल्या घशातून मुक्त होऊ शकतो, परंतु आपण तो दोन वर्षांखालील मुलास देऊ नये.
   • कॅमोमाइल बहुतेक वेळा त्याच्या चवच्या गोडपणाच्या बाबतीत संबंधित असतो. मुलांसाठी हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.
   • लिकोरिस देखील मदत करू शकते, परंतु आपल्याला हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की ते शुद्ध आहे आणि ते चव नसलेले पदार्थ आहे.
   • लालतेया एनजाइनासाठी उत्कृष्ट आहे. सर्व प्रकारच्या जखमांना बरी करण्यासाठी 2 हजार वर्षांहून अधिक काळ वापरल्या जाणार्‍या रोपापासून हे मूळ येते. जर आपण लिथियम घेत असाल तर लल्तेया येथे चहा वापरू नका. याव्यतिरिक्त, लल्टिया रक्तातील साखर कमी करते: आपण अँटीडायबेटिक औषधे घेतल्यास काळजी घ्या.
   • Leafषी पान एक प्रभावी अँटीवायरल आहे, तर रोझमेरी एक अतिशय प्रभावी अँटीबैक्टीरियल एजंट आहे.
   • आपल्याला आपल्या आवडीनुसार कपडे घालावे लागले तरीही इचिनासिया देखील खूप लोकप्रिय आहे. तथापि, आपण कोणतेही उपचार घेत असल्यास, इचिनेसिया वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता. हे विशिष्ट औषधांशी संवाद साधू शकते.
   • पुदीना चहामध्ये मेन्थॉल असते जो एक डीकॉन्जेस्टंट आहे.

2. 
   

   
   ते स्वतः करा. आपल्याला या घटकांसह असलेले चहा न सापडल्यास आणि तयार असल्यास आपण ते चूर्ण वनस्पतीपासून बनवू शकता.
   • 240 मिली चहासाठी एक चमचे औषधी वनस्पती वापरा.

3. 
   

   
   आपल्या चहामध्ये मध घाला. मध घशातील रांग आणि मदत करते. तसेच बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि उपचार हा गुणधर्म आहे.
   • मध आपल्या चहाची चव देखील वाढवू शकतो आणि त्यास मद्यपान करते.

4. 
   

   
   आपल्या हर्बल चहामध्ये लिंबू घाला. लिंबाचे आम्लीय गुणधर्म आपल्या घश्यात जळजळ होणारी श्लेष्मापासून मुक्त होण्यास मदत करतात ..
   • मधाप्रमाणे लिंबाची चव बर्‍याच हर्बल टीसह चांगली जाते.

पद्धत 5 इतर द्रव उपाय घ्या

1. 
   

   
   भरपूर प्या. भरपूर पाणी प्यायल्याने आपल्या घशात आराम होईल. आपल्या घशात जळजळ आहे त्याबद्दल आपल्या शरीरास लढा देण्यासाठी हायड्रेटेड रहाणे देखील महत्त्वपूर्ण आहे.
   • हायड्रेटेड रहाणे आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीस आरोग्य राखण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.
   • जेव्हा आपल्याला टॉन्सिलाईटिस असतो तेव्हा आपण आपल्या घश्यास योग्य वंगण घालण्यासाठी पुरेसे लाळ तयार करत नाही. भरपूर पाणी पिल्याने ही अस्वस्थता दूर होईल.

2. 
   

   
   एक बर्फाच्छादित उपाय करून पहा. काही लोकांना असे दिसते की सर्दी उष्णतेपेक्षा त्यांच्या घशातून आराम मिळवते. एखाद्या फळाच्या शर्बत सारखे काहीतरी थंड करण्याचा प्रयत्न करा किंवा आईस क्यूब ट्रेमध्ये हर्बल चहा गोठवण्याचा प्रयत्न करा.
   • जेव्हा बर्फाचे तुकडे बनतात तेव्हा मुले बर्‍याचदा हर्बल टीकडे आकर्षित होतात.

3. 
   

   
   मीठ पाण्याने गार्गल्स बनवा. 1/2 ते 1 चमचे समुद्री मीठ (किंवा टेबल मीठ) घ्या आणि 230 मिली गरम पाणी घाला. मीठ विरघळत नाही तोपर्यंत मिक्स करावे आणि 10-20 सेकंदापर्यंत चिरत नाही. मग ते थुंकून टाका.
   • आपण दर तासाला ही प्रक्रिया पुन्हा करू शकता.