मोनोला कसे बरे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 मोनोन्यूक्लियोसिसचे निदान करा
• भाग 2 घरी मोनोन्यूक्लियोसिसचा उपचार करणे
• भाग 3 औषधे वापरणे

मोनो, तांत्रिकदृष्ट्या मोनोन्यूक्लियोसिस, एपस्टाईन-बार व्हायरस किंवा सायटोमेगालव्हायरसमुळे होतो, हे दोन्ही नागीण विषाणूच्या कुटूंबाशी संबंधित आहेत. हे संक्रमित व्यक्तीच्या लाळ त्याच्या थेट टोकापासून "चुंबन रोग" या टोपणनावरून संपर्काद्वारे संकुचित होते. चार आठवड्यांच्या संपर्कानंतर लक्षणे विकसित होतात आणि त्यात घसा खवखवणे, तीव्र थकवा आणि उच्च ताप तसेच अधूनमधून वेदना आणि डोकेदुखीचा समावेश आहे. ही लक्षणे सहसा दोन ते सहा आठवड्यांच्या दरम्यान असतात. मोनोसाठी कोणतेही औषध किंवा इतर साधे उपचार नाहीत. आपल्याला फक्त व्हायरस निघण्याची प्रतीक्षा करावी लागेल.

पायऱ्या

भाग 1 मोनोन्यूक्लियोसिसचे निदान करा

1. मोनोन्यूक्लियोसिसची लक्षणे ओळखा. मोनो घरी निदान करणे नेहमीच सोपे नसते. खालील लक्षणाकडे लक्ष देणे हा सर्वात चांगला मार्ग आहे, विशेषत: जर ते एक किंवा दोन आठवड्यांनंतर दूर गेले नाहीत.
   • जास्त थकवा आपल्याला नेहमी झोपेची किंवा फक्त सुस्त आणि उर्जेशिवाय वाटते. एका साध्या प्रयत्नानंतर तुम्ही पूर्णपणे थकले आहात. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की अस्वस्थ वाटणे किंवा एकंदरीत चांगले नसणे.
   • घसा खवखवणे, विशेषत: असा आजार जो प्रतिजैविक घेतल्यानंतरही बरे होत नाही.

     
     

     
     
   • ताप

     
     

     
     
   • लिम्फ नोड्स किंवा टॉन्सिल, यकृत किंवा प्लीहामध्ये सूज येते.

     
     

     
     
   • संपूर्ण शरीरात डोकेदुखी आणि वेदना.

     
     

     
     
     
     
   • कधीकधी पुरळ उठते.

     
     

     
     

2. 
   

   
   स्ट्रेप गळ्यासाठी मोनोन्यूक्लिओसिस घेऊ नका. आपल्याला घसा खवखलेला आहे, असा विश्वास करणे सोपे आहे की आपल्यास स्ट्रेप गले आहे. नंतरचे, जी बॅक्टेरियम, स्ट्रेप्टोकोकसमुळे उद्भवते, एक विषाणूमुळे होतो ज्याचा प्रतिजैविक उपचार केला जाऊ शकत नाही. अँटीबायोटिक्स घेतल्यानंतर जर आपला घसा खवखवला गेला नाही तर डॉक्टरांना भेटा.

3. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपल्याला मोनोन्यूक्लिओसिस आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास किंवा आपल्याला मोनो असल्याचे माहित असल्यास, परंतु काही आठवडे विश्रांती घेतल्यानंतरही आपली लक्षणे पुढे चालू राहिल्यास डॉक्टरकडे जा. आपले डॉक्टर आपल्या लक्षणे, आपल्या लिम्फ नोड्सच्या तपासणीच्या आधारे निदान करण्यात सक्षम होतील, परंतु कारण कमी किंवा अधिक नेमके कारण शोधण्यासाठी रक्त तपासणीची मागणी देखील करु शकते.
   • एनएमआय-टेस्ट ("संसर्गजन्य मोनोन्यूक्लियोसिस टेस्ट" साठी) आपल्या रक्तात psपस्टीन-बार विषाणूसाठी प्रतिपिंडाची उपस्थिती तपासते. आपल्याला एका दिवसात निकाल मिळेल, परंतु ही चाचणी आपल्याला लक्षणे असलेल्या पहिल्या आठवड्यात मोनोन्यूक्लिओसिस शोधण्यात सक्षम होणार नाही. Antiन्टीबॉडी चाचणीची आणखी एक आवृत्ती आहे जी पहिल्या आठवड्यात मोनोन्यूक्लियोसिस शोधू शकते, परंतु निकाल मिळविण्यासाठी आपल्याला अधिक प्रतीक्षा करावी लागेल.
   • पांढर्‍या रक्त पेशींची उंची पाहण्यासाठी रक्त चाचण्या मोनो सुचविण्यासाठी देखील केल्या जाऊ शकतात, परंतु या निदानाची पुष्टी केली जात नाही.

भाग 2 घरी मोनोन्यूक्लियोसिसचा उपचार करणे

1. 
   

   
   
   
   पुरेशी झोप घ्या. शक्य तितक्या झोप आणि विश्रांती घ्या. मोनोसाठी विश्रांती हा मुख्य उपचार आहे आणि आपल्याला थकल्यासारखे वाटेल तसे करणे ही नैसर्गिक गोष्ट आहे. पहिल्या दोन आठवड्यांमध्ये विश्रांती घेणे विशेषतः महत्वाचे आहे.
   • मोनोमुळे होणारा थकवा लक्षात घेतल्यामुळे पीडित व्यक्तींनी घरीच राहिले पाहिजे आणि शाळेत जाऊ नये किंवा इतर कोणतेही क्रियाकलाप केले पाहिजेत. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला स्वत: ला सामाजिकरित्या अलग करावे लागेल. मित्रांसह किंवा कुटूंबासमवेत वेळ घालविण्यामुळे या कठीण आणि निराशाजनक परिस्थितीत आपले मन आणखी वाढू शकते. परंतु सर्व थकवा टाळा आणि आपले मित्र गेल्याबरोबर विश्रांती घ्या. त्यांच्याशी कोणताही शारीरिक संपर्क टाळा, विशेषत: लाळ असणारा कोणताही संपर्क.

2. 
   

   
   भरपूर द्रव प्या. सर्वोत्तम म्हणजे पाणी आणि फळांचा रस पिणे. दिवसातून किमान अनेक लिटर प्या. हे ताप कमी करण्यात मदत करेल, आपला घसा खवखवणे आणि निर्जलीकरण रोखेल.

3. 
   

   
   घसा खवखवणे आणि इतर वेदना कमी करण्यासाठी काउन्टरच्या काउंटरवरील औषधे घ्या. त्याऐवजी, खाताना या औषधे घ्या. पॅरासिटामॉल (जसे की डोलीप्रने) किंवा लिबुप्रोफेन (जसे Advडव्हिल किंवा मोट्रिन आयबी) अतिशय योग्य आहेत.
   • ताप आल्यास अ‍ॅस्पिरिन घेणे मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी धोकादायक असू शकते कारण ते रेच्या सिंड्रोमस कॉन्ट्रॅक्ट करू शकतात. परंतु प्रौढांसाठी कोणताही धोका नाही.

4. 
   

   
   मिठाच्या पाण्याने आपल्या गळ्यातील गले दूर करा. उबदार पाण्यात 1/2 चमचे मीठ मिसळा. आपण दिवसातून बरेच वेळा हे करू शकता.

5. 
   

   
   भीषण शारीरिक हालचाली टाळा. मोनो दरम्यान, आपले प्लीहाचे रूंदीकरण होऊ शकते. आपल्याकडे भार उचलणे किंवा कॉन्टॅक्ट स्पोर्ट करणे यासारख्या त्रासदायक क्रिया असल्यास, आपण आपला प्लीहा फुटू शकता. प्लीहाचा स्फोट होणे अत्यंत धोकादायक असू शकते, म्हणून जर तुमच्याकडे मोनो असेल तर ताबडतोब रुग्णालयात जा आणि डाव्या बाजूला आपल्या पोटाच्या वरच्या भागात अचानक आणि जोरदार वेदना होत असेल.

6. 
   

   
   इतरांना दूषित न करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या शरीरात व्हायरस अस्तित्त्वात आल्यानंतर कित्येक आठवड्यांपर्यंत लक्षणे दिसत नसल्यामुळे आपण आधीच बर्‍याच लोकांना दूषित केले असेल. परंतु आपण ज्या त्रासातून जात आहात त्यापासून आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला वाचविण्यासाठी आपल्या परीने प्रयत्न करा. आपले अन्न, पेय, आपले रुमाल आणि आपली सौंदर्य उत्पादने कोणाबरोबरही सामायिक करु नका. इतर लोकांना खोकला किंवा शिंकण्याचा प्रयत्न करू नका. कोणालाही चुंबन घेऊ नका आणि लैंगिक संपर्क टाळा.

भाग 3 औषधे वापरणे

1. मोनोविरूद्ध अँटीबायोटिक्स प्रभावी नाहीत. प्रतिजैविक आपल्या शरीरास बॅक्टेरियातील संक्रमण नष्ट करण्यात मदत करतात, परंतु मोनो व्हायरसमुळे होतो. सामान्यतः अँटीवायरल्सद्वारे त्यावर उपचार केला जात नाही.
2. दुय्यम संक्रमणांवर उपचार करा. आपले शरीर कमकुवत होईल आणि जीवाणूंनी सहज आक्रमण करेल. मोनोला कधीकधी स्ट्रेप गले किंवा सायनस किंवा टॉन्सिलर संसर्ग देखील असतो. अशा संसर्गासाठी पहा आणि आपल्याला दुय्यम संसर्ग झाल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास अँटीबायोटिक्ससाठी आपल्या डॉक्टरांना पहा.
3. आपल्याला खूप त्रास होत असल्यास आपल्या डॉक्टरांना कोर्टिकोस्टेरॉईड्स लिहून सांगा. यामुळे आपल्या गळ्यातील सूज आणि टॉन्सिल्सची लक्षणे दूर होऊ शकतात. परंतु त्यांच्याकडे स्वतःस विषाणूवर बरे होण्यासाठी कोणतीही कारवाई होणार नाही.
4. आपले प्लीहा फुटल्यास आपत्कालीन ऑपरेशन करा. आपल्या वरच्या डाव्या बाजूला अचानक, तीक्ष्ण वेदना झाल्यास, विशेषतः आपण शारीरिकरित्या सक्रिय असल्यास ताबडतोब रुग्णालयात जा.

• जर antiन्टीबॉडीजची तपासणी करण्यासाठी आणि रोगाचा योग्य निदान करण्यासाठी रक्त तपासणी केली गेली असेल तर रोग्याने अद्याप योग्य उपचार करणे आवश्यक आहे: रोग चालू राहू द्या, वेदना आणि ताप आणि विश्रांतीसाठी ओव्हर-द-काउंटर पेनकिलर घ्या. .
• मोनो उचलण्याचे जोखीम कमी करण्यासाठी आपले हात वारंवार धुवा आणि आपले भोजन, पेय आणि इतरांसह सौंदर्यप्रसाधने सामायिक करणे टाळा.
• जरी आपण असे म्हटले की आपल्याकडे फक्त एकदा मोनो असू शकतो, ते चुकीचे आहे. एपस्टेन-बॅर व्हायरस (ईबीव्ही) किंवा सायटोमेगालव्हायरस (सीएमव्ही) किंवा दोन्ही व्हायरस एकाच वेळी पकडून आपण हे पुन्हा पुन्हा पकडू शकता.
• मोनोन्यूक्लिओसिस हा असा आजार आहे जेव्हा जेव्हा 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या तरुण आणि क्वचितच विकसित होतो. जेव्हा एखादा प्रौढ मोनो पकडतो तेव्हा लक्षणे सामान्यत: फक्त ताप म्हणजे सामान्यपेक्षा जास्त काळ टिकतात. प्रौढांमधे सामान्यतः मूत्रपिंडातील दगड किंवा पित्त किंवा हिपॅटायटीस देखील सामान्यतः दुसर्‍या रोगासह एक डॉक्टर गोंधळात टाकू शकतो.

• आपण मोनोन्यूक्लिओसिसपासून बरे होत असताना इतरांना चुंबन घेण्यास किंवा आपले पेय आणि अन्न एखाद्याबरोबर सामायिक करण्यास टाळा. त्याचप्रकारे जर आपल्याला मोनो असलेल्या एखाद्याची काळजी असेल तर अशा कोणत्याही क्रियाकलापात करू नका ज्यामध्ये त्या व्यक्तीसह लाळेच्या संभाव्य देवाणघेवाणीचा समावेश असेल.
• दुसर्या व्हायरल इन्फेक्शनपासून बरे होण्यासाठी तुमच्याकडे काही औषधे असल्यास, ते आपल्या मोनोवर उपचार करतात या आशेने त्यांना घेऊ नका. अँटीवायरल औषधे मोनोन्यूक्लियोसिसला प्रतिसाद देतात, ज्यामुळे% ०% रुग्णांना पुरळ म्हणून डॉक्टरांद्वारे gicलर्जीक प्रतिक्रिया म्हणून गोंधळ होतो.
• जर आपल्याला पोटात तीव्र वेदना होत असेल तर ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना भेटा. मोनोमुळे आपल्या प्लीहाच्या वाढीस कारणीभूत ठरू शकते आणि जर तो फुटला तर आपल्याला ऑपरेशनची आवश्यकता असेल.