समाजातून कसे पळता येईल

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग १ त्याची कारणे तपासून घ्या
• भाग 2 त्याच्या मर्यादा ओळखणे
• भाग 3 कोणत्याही संप्रेषण खंडित
• भाग 4 कोणताही संबंध संपवा
• भाग 5 तपशील समायोजित करा
• भाग 6 ऑटार्कीमध्ये रहाण्यासाठी जात आहे
• भाग 7 एकटे राहणे व्यवस्थापित करणे

आपण कंपनीशी कोणताही संपर्क तोडण्यापूर्वी आपल्याला हे का करायचे आहे याची आपल्याला खात्री असणे आवश्यक आहे. आपल्याला आधुनिक समाजात उपलब्ध असलेल्या सर्व सेवांचा वापर करणे थांबवावे लागेल आणि आपल्या आवडत्या सेवांसह प्रत्येकापासून दूर जावे लागेल. समाजापासून दूर जाणे हा मूलगामी निर्णय आहे जो हलकेपणे घेऊ नये. आपल्या डोक्यावर विश्रांती घेऊन त्याबद्दल विचार करा आणि आपण आपल्यासाठी निश्चित केलेले उद्दीष्ट साध्य करण्यात हे आपल्याला मदत करेल की नाही ते पहा. मग कोणत्याही सामाजिक घटकापासून स्वत: ला दूर करा आणि स्वतःवर मोजा.

पायऱ्या

भाग १ त्याची कारणे तपासून घ्या

1. 
   

   
   आपणास प्रवृत्त करणारी कारणे पर्यावरणीय किंवा राजकीय सुव्यवस्था आहेत का ते ठरवा. काही लोक पर्यावरणीय किंवा राजकीय कारणांसाठी समाजातून दूर जाण्याचा प्रयत्न करतात आणि उदाहरणार्थ स्वारस्यात राहू इच्छितात. ऑटार्कीमध्ये जगणे हा समाजातून दूर जाण्याचा एक मार्ग आहे. अशाप्रकारे, आपण टेलिफोन नेटवर्क, कचरा संग्रहण, वीज आणि पाणी यासह आपल्यापैकी बहुतेक प्राप्त झालेल्या कोणत्याही सामाजिक किंवा महानगरपालिकेच्या सेवेवर अवलंबून राहणार नाही.
   • ऑटार्कीमध्ये राहणारे बहुतेक लोक जास्त प्रमाणात सेवन करतात आणि आधुनिक समाज पृथ्वीच्या नैसर्गिक संसाधनांचा जास्त प्रमाणात वापर करतात या कल्पनेनेही व्यस्त आहे.

2. 
   

   
   आपण ग्रस्त असल्यास निश्चित कराचिंता किंवा उदासीनता. काही लोक समाजातून दूर जाण्याचा प्रयत्न करतात कारण त्यांना चिंता आणि नैराश्याची भावना असते. एकटेपणा आणि औदासिन्य काही लोकांना समाजाच्या फरकाने जगू शकते.
   • संशोधनानुसार, अलगाव आपल्या आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते, कारण यामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि जळजळ होण्याचा धोका वाढतो. हृदयरोग आणि मधुमेहाची चेतावणी देणारी ही चिन्हे आहेत.
   • आपल्या मते, आपली एकटेपणाची भावना आणि आपली उदासिनता आपल्याला समाजाच्या काठावर राहण्यास उद्युक्त करते तर मानसशास्त्रज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

3. 
   

   
   
   
   आपण कायदा टाळण्याचा प्रयत्न करीत आहात की नाही ते स्वतःला विचारा. काही लोक कायद्यापासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करतात म्हणून ते समाजातून दूर जातात. फरारी सारखे जगणे ही एक वाईट कल्पना आहे. आपण गुन्हा केल्यामुळे आपल्याविरुद्ध वॉरंट असेल तर आपल्या स्थानिक पोलिस स्टेशनमध्ये जा.
   • आपण निर्दोष आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास, वकील घ्या आणि स्वतःचा बचाव करा. तरीही आपल्याला पोलिसांकडे जावे लागेल.

4. 
   

   
   आपण दररोजच्या अडचणींपासून दूर जायचे असल्यास ते निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा. काही लोक केवळ तणाव टाळण्यासारख्या कमी तणावग्रस्त कारणास्तव समाजाच्या समासांवर राहण्याचे निवडतात. आज घराबाहेर काम करणे खूप सोपे आहे.

5. 
   

   
   समजून घ्या की माणूस हा एक सामाजिक प्राणी आहे. आपण समाजातून काय पळ काढू इच्छिता हे ठरविण्याचा प्रयत्न करताना आपण हे समजले पाहिजे की माणूस एक सामाजिक प्राणी आहे. आम्ही इतर व्यक्तींच्या संपर्कात राहण्याचा मानसिक व शारिरीक दोहोंचा फायदा करतो.

भाग 2 त्याच्या मर्यादा ओळखणे

1. 
   

   
   
   
   आपल्याला समाजातून किती दूर जायचे आहे ते ठरवा. आपण आपले सहकारी, मित्र आणि अगदी आपल्या कुटुंबासह सर्वकाहीपासून दूर जाऊ इच्छिता? आपल्याकडे एखादी नोकरी असल्यास ती तुम्हाला घराबाहेर नेईल, तर तुम्हाला समाजापासून दूर जाणे कठीण होईल. आपल्या सहकार्यांशी संपर्क साधण्यास आपणास स्वाभाविकच बंधन असेल.

2. 
   

   
   आपल्या मर्यादा निश्चित करा. आपण जर समाजातील समासांवर राहण्याचे ठरविले तर आपण त्याला अपवाद ठरवाल? आपण कोणाशी संपर्क साधता? आपल्याला समाजात परत येऊ शकेल अशा विविध प्रकरणांचा विचार करा.

3. 
   

   
   आपण किती काळ समाजाच्या मार्जिनवर रहाल याचा विचार करा. जर सर्व काही आता चुकले असेल तर पळून जाणे ही एक चांगली कल्पना वाटली आहे परंतु दीर्घकाळ त्याबद्दल विचार करा. आपण आठवड्यातून, महिनाभर किंवा जास्त काळ बाजूला राहू इच्छिता?
   • आपण अदृश्य होऊ इच्छित वेळ आपण काय करावे हे ठरवेल. उदाहरणार्थ, आपण एका वर्षासाठी अदृश्य होऊ इच्छित असल्यास, दूरस्थ ठिकाण शोधण्याचा विचार करा.

भाग 3 कोणत्याही संप्रेषण खंडित

1. 
   

   
   आपला फोन लावतात. संगणक आणि स्मार्टफोन यासारखी सध्याची तांत्रिक साधने वापरकर्त्याने पाहण्यास सक्षम नसताना देखील फार लवकर शोधली जाऊ शकतात. आपण आपल्या मोबाइल फोनवरून डिस्कनेक्ट करू इच्छित असल्यास, आपल्याला आपल्या नेटवर्क ऑपरेटरशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता असेल (एस, वेरिजॉन, एटी आणि टी, इ.) आणि आपण आपला सिम अक्षम करण्याची विनंती करू शकता.
   • बरेच नेटवर्क ऑपरेटर त्यांच्या वापरकर्त्यांना वापरासाठी करारावर स्वाक्षरी करण्यास सांगतात. जर आपण करार रद्द करण्याच्या तारखेपूर्वी रद्द केले तर आपल्याला कदाचित शुल्क भरावे लागेल.

2. 
   

   
   सामाजिक नेटवर्क असलेल्या प्रत्येक गोष्टीपासून डिस्कनेक्ट करा. पिनटेरेस्ट, टंबलर, इन्स्टाग्राम, फेसबुक यासह अनेक लोकांमधील देवाणघेवाण सुलभ करण्यासाठी वापरलेला कोणताही अनुप्रयोग किंवा प्रोग्राम यासह आपली सर्व सोशल नेटवर्किंग खाती बंद करा.

3. 
   

   
   आपली ईमेल खाती अक्षम करा. खाते अक्षम करण्यासाठी बर्‍याच ई-मेल ऑपरेटरचा दुवा असतो. हे यापुढे आपण वापरत नसलेल्या खात्यात ईमेल जमा करण्यापासून प्रतिबंध करते. आपल्याला कदाचित भविष्यात खात्याची आवश्यकता असेल असे वाटत असेल तर आपण फक्त लॉग आउट करू शकता आणि पुन्हा लॉग इन करू शकत नाही. तथापि, लक्षात ठेवा की आपणास सर्व ईमेल प्राप्त होत राहतील.

4. 
   

   
   इंटरनेट अक्षम करणे लक्षात ठेवा. आपण इंटरनेट वापरता तेव्हा, आपण आपल्या राऊटरशी कनेक्ट केलेला आपल्या आयपी पत्त्याद्वारे डेटा प्राप्त आणि पाठविता. हा डेटा प्रवाह आपल्याला शोधण्यात मदत करू शकेल. जर आपल्याला समाजातून दूर जायचे असेल तर आपण असे म्हणता की आपण ऑनलाइन काय करता ते लोकांना शोधण्यात मदत करू शकते.

5. 
   

   
   वर्तमानपत्र वाचणे किंवा टीव्ही पाहणे थांबवा. माहिती राहण्यास घाबरू नका. आपल्याला खरोखरच समाजाच्या समासवर रहायचे असल्यास, काय चालले आहे याची जाणीव ठेवणे थांबवा.

6. 
   

   
   कोणाशीही संवाद साधण्यास किंवा चर्चा करण्यास टाळा. सर्व एक्सचेंज कमीतकमी ठेवा. यात कोणत्याही प्रकारचे संप्रेषण समाविष्ट आहे, जसे की सिग्नल, संदेश, ई-मेल किंवा चर्चा.
   • आपण बर्‍याचदा एखाद्या रेस्टॉरंटमध्ये किंवा दुकानात गेल्यास आपल्याला काय हवे आहे ते विचारून घ्या आणि दुसरे काहीच नाही. व्यवस्थापक किंवा सर्व्हरशी कोणत्याही चर्चेत येऊ नका. तसेच, बसमध्ये असताना कोणाशीही बोलू नका.

भाग 4 कोणताही संबंध संपवा

1. 
   

   
   आपण नियमितपणे पहात असलेले लोक पाहणे थांबवा. साधारणतया, बरेच लोक दिवसभर भेटतात, मग ते नोकरदार, सहकारी, शेजारी किंवा कामगार असोत. जर आपल्याला ऑटार्कीमध्ये रहायचे असेल तर या सर्व लोकांसह कोणताही संवाद थांबवा.
   • एखाद्याचा आपला दरवाजा तोडा आणि फोनला उत्तर देणे थांबवा.
   • आपण कार्य करत राहिल्यास आणि आपल्या पर्यवेक्षकासह किंवा सहकार्यांशी संवाद साधल्यास स्वत: ला अलग ठेवणे आपल्यास अवघड आहे.
   • आपण एकटे राहिल्यास हे सोपे होईल. आपले घर एक अभयारण्य म्हणून काम करू शकते जेथे आपण स्वत: ला एकटे शोधू शकता.

2. 
   

   
   आपल्या मित्रांसह ड्रॅग करणे थांबवा. आपल्या मित्रांसह सर्व संपर्क कट करा आणि त्यांच्याबरोबर अधिक वेळ घालवू नका. असे करून आपण हे बर्‍याच प्रकारे करू शकता:
   • निष्क्रीय: आपल्या मित्रांकडून केलेले कोणतेही आमंत्रण नाकारू नका आणि आपल्याला त्रास देऊन त्यांना कंटाळा द्या,
   • रिमोटः आपण आपल्या प्रियजनांशी कोणत्याही प्रकारचे संवाद थांबवू शकता. त्यांना यापुढे कॉल करु नका आणि जेव्हा ते आपल्याशी बोलतील तेव्हा त्यांचे डोळे टाळा,
   • प्रामाणिक: येथे आपण प्रामाणिक राहू शकता आणि आपल्या मित्रांना सांगू शकता की आपण समाजातून दूर जात आहात. जे तुमच्यावर प्रेम करतात त्यांच्याकडून प्रतिकारांची अपेक्षा करा.
   • क्रूर: आपण यापुढे पाहू इच्छित नाही असे सांगून आपण आपल्या मित्रांशी असलेले कोणतेही संबंध तोडू शकता. आपण कदाचित मध्यम आणि आक्रमक व्हावे लागेल.
   • आपल्या जीवनावर नकारात्मक प्रभाव पडणार्‍या सर्व लोकांसह पुलांचे कट करणे आपल्या हिताचे असेल. हे लोक आपली उत्क्रांती आणि आपली स्थिरता कमी करू शकतात. आपल्या स्वत: च्या फायद्यासाठी या लोकांना आपल्या जीवनाचा भाग होण्यास मनाई करून मर्यादा सेट करा.

3. 
   

   
   ज्यांना आपणास आवडते त्यांना आपले हेतू समजावून सांगा. आपल्या प्रियजनांना सांगायचे आहे की आपण त्यांच्याबरोबर सर्व पूल कापत आहात. तथापि, आपण जोडपे असल्यास, आपल्या निर्णयामुळे आपल्या जोडीदाराला गोंधळ, दुखापत किंवा राग वाटू शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आपण समाजाच्या सीमेवर का जगायचे आहे हे स्पष्ट करण्यासाठी तो (किंवा ती) ​​आपल्यास पात्र आहे.
   • ज्यांना आपणावर प्रेम आहे त्यांच्यावर दया करा. आपल्या मुलाचा त्यांच्याशी संपर्क तुटलेला पाहून आपल्या पालकांवर विनाशकारी परिणाम होऊ शकतो. ही भावना मुलाच्या गमावण्यासारख्याच आहे.

4. 
   

   
   आपल्या जबाबदा .्यांकडे पाठ फिरवू नका. जर तुमची काळजी घेणारी मुले असतील तर समाजातून दूर जाणे ही खूप वाईट कल्पना आहे. मुलाला त्याच्या गरजा भागविण्याचा अधिकार आहे.
   • आपल्याकडे आपली काळजी असणारी मुले असल्यास, या सर्वापासून दूर जाणे कदाचित एक वाईट वेळ असेल.

भाग 5 तपशील समायोजित करा

1. 
   

   
   तुमची सर्व debtsणी द्या. जर आपल्याला बाह्य जगाशी संपर्क टाळायचा असेल तर आपण सर्व कारणे दूर करणे आवश्यक आहे ज्यामुळे लोक आपल्याला शोधू शकतील. तुम्ही तुमचे कर्ज फेडणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून तुम्ही तुमचे कर्ज निकाली काढले नाही म्हणून कोणीही तुम्हाला त्रास देणार नाही.

2. 
   

   
   आपण मेल प्राप्त करू इच्छित असल्यास निश्चित करा. महत्त्वाच्या बातम्या किंवा इतर अप्रत्याशित घटना प्राप्त करण्यासाठी पत्रे मिळविणे सुरू ठेवणे आवश्यक आहे. आपण मेलद्वारे पॅकेज प्राप्त करणे देखील निवडू शकता.
   • जर आपण सर्वकाही दूर केले तर जवळच्या गावात पोस्ट ऑफिस बॉक्स उघडा. कोणाशीही न बोलता आपण वेळोवेळी यास भेट देऊ शकता.

3. 
   

   
   ईसीयू (आपत्कालीन परिस्थितीत कॉल करण्यासाठी व्यक्ती) घ्या. आपत्कालीन परिस्थितीत कमीत कमी एका व्यक्तीला बोलवायला आवडेल आणि वेळोवेळी आपल्या बातम्या कोण घेऊन जाईल हे चांगले आहे. हे कदाचित अशी एखादी व्यक्ती आहे जी आपल्याला मदतीची आवश्यकता असल्यास आपल्याशी संपर्क साधण्यास अडचण नसेल.
   • या व्यक्तीला आपत्कालीन परिस्थितीत संपर्क साधेल का हे विचारा.

भाग 6 ऑटार्कीमध्ये रहाण्यासाठी जात आहे

1. 
   

   
   योग्य स्त्रोतांसह एक स्थान शोधा. जेव्हा आपण ऑटार्कीमध्ये रहाता तेव्हा आपण समाजापासून दूर जाता. आपण स्वत: ला वितरित केले जाईल आणि कॉटेज आणि कव्हर शोधण्यासाठी व्यवस्थापित करावे लागेल. आपल्याला समाजात हमी देण्यात आलेल्या कोणत्याही सेवेचा आनंद घेण्यास आपण सक्षम राहणार नाही. एक ठिकाण शोधा जे आपल्याला छप्पर, पाणी आणि अन्नासह पुरेसे संसाधने देईल.
   • आपल्याला कदाचित आपल्या गरजांसाठी केबिन तयार करावे लागेल किंवा एक नवीन केबिन किंवा घर बांधावे लागेल.
   • किराणा दुकान किंवा गॅस स्टेशनपासून दूर नसलेली जागा कदाचित निवडणे आवश्यक असेल. सर्वात जवळचे रुग्णालय मैलांच्या अंतरावर असू शकते परंतु या प्रकरणात आपल्याला वैद्यकीय सेवांमध्ये प्रवेश मिळणार नाही.

2. 
   

   
   जवळपास आपला उर्जा स्त्रोत ठेवा. आपण आपल्या स्थानिक कंपनीच्या उर्जाचा फायदा घेण्यास सक्षम राहणार नाही, याचा अर्थ असा की आपल्याला शक्ती हवी असेल तर आपल्याला स्वतःला खायला देण्याचा एक मार्ग शोधावा लागेल. हायड्रॉलिक आणि सौर ऊर्जा आपल्याला दिवे, एक स्टिरिओ, वॉशिंग मशीन, एक रेफ्रिजरेटर आणि इतर वापरण्याची परवानगी देईल.
   • आपण हे घेऊ शकत असल्यास, अधिक सौर पॅनेल खरेदी करण्याचा विचार करा. हे खरं आहे की आपल्याला कमी उर्जा मिळण्याची सवय लागावी लागेल, परंतु अशा काही सोयीसुविधा आहेत ज्यांचा आपल्याला आनंद घ्यायचा असेल.
   • रीचार्ज करण्यायोग्य बॅटरी मिळवा. आपल्याकडे नेहमीच ऊर्जा असते हे सुनिश्चित करण्यासाठी ते नेहमी कमीतकमी 50% असतात याची खात्री करा.

3. 
   

   
   आपल्याला फिल्टर केलेल्या जल स्त्रोतावर प्रवेश असल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्याकडे वाहत्या पाण्याचा प्रवेश नसल्यास, पाणी मिळविण्यासाठी आपल्याला कदाचित आपल्या स्वत: ची विहीर खोदणे आवश्यक आहे, परंतु या प्रकरणात, आपण ज्या प्रदेशात आहात त्या आधारावर आपल्याला अधिकृतता आवश्यक आहे. कोणत्याही संभाव्य दूषिततेस टाळण्यासाठी कोणत्याही दलदलीच्या किंवा रसायनिक संक्रमित टाकीपासून दूर असल्याची खात्री करा.
   • पाण्याची तपासणी करण्यासाठी एक किट वापरा. आपल्याकडे असलेले पाणी रसायनांनी दूषित आहे की ते निरोगी आहे हे हे आपल्याला मदत करते. हे किट आरोग्य दुकानात तसेच ऑनलाईन उपलब्ध आहेत. काही प्रांत हे किट विनामूल्य देखील देतात.
   • आपण आजारी पडणार नाही म्हणून आपले पाणी फिल्टर करण्याचे सुनिश्चित करा. उदाहरणार्थ, जर आपल्या पाण्यात कॅल्शियम ऑक्साईड जास्त असेल तर आपण त्यास न फिल्टरता प्यायल्यास पोटदुखी होऊ शकते.

4. 
   

   
   आपल्यावर हेल्थ किट लावा. आपल्या जवळचे हॉस्पिटल मैलांच्या अंतरावर असल्यास, आपण इस्टेटच्या मूलभूत गोष्टींवर प्रभुत्व मिळविण्याचा विचार केला पाहिजे.
   • स्टुडस, पेनिसिलिन, अँटीबायोटिक्स, मलमपट्टी आणि बरेच काही यासाठी धागा आणि सुई असलेले एक फार्मसी बॉक्स मिळवा.

5. 
   

   
   एक बाग वाढवा. जेवण कधीकधी आपल्या भोकात आणले जात असले तरी आपल्याला स्वतःहून अन्न देखील शोधले पाहिजे. भरपूर भाज्यांसह एक मोठी बाग वाढवा.
   • प्रत्येक हंगामात योग्य अशा प्रकारच्या वनस्पतींबद्दल जाणून घ्या, जेणेकरून आपल्या बागेत नेहमीच नवीन वनस्पती असतात.
   • हिवाळ्यासाठी भाज्या साठवा. गाजर, बटाटे, लॉगॉन आणि इतर झाडे थंड ठिकाणी दीर्घ-मुदतीच्या संग्रहासाठी आदर्श आहेत.

6. 
   

   
   एक लहान कळप आहे. आपल्याकडे गायी किंवा दोन्ही लिंगांचे मेंढ्या असल्यास, दूध आणि मांस यापुढे समस्या होणार नाही. बदके आणि कोंबडीची अंडी आणि मांस प्रदान करू शकतात.

7. 
   

   
   आपल्याला उत्पन्नाची आवश्यकता असल्यास ते निश्चित करा. आपल्याकडे रिझर्व्हमध्ये भरपूर पैसे असल्यास आपण काम न करता एकाकीपणाने जगू शकता. तथापि, आपल्याकडे अर्थव्यवस्था नसल्यास, आपल्याला एक मार्ग किंवा इतर मार्गाने पैसे कमवावे लागतील. जवळपासच्या बाजारात हस्तकलेची किंवा भाजीपाला विक्री करणे यासारखी तुमची कमाई होईल अशी एक प्रणाली तयार करण्याचा विचार करा.
   • आपण जगापासून दूर गेला असल्यास, आपला इंटरनेट प्रवेश मर्यादित किंवा अशक्य असू शकेल. आपल्याकडे कठीण वेळ लागेल.

भाग 7 एकटे राहणे व्यवस्थापित करणे

1. 
   

   
   एकांत व्यक्त करा. जर आपण एकाकीपणात एकटे वाटू लागले तर आपल्या भावना कमी करू नका. सर्जनशील कृतीतून ते व्यक्त करा. आपण गाणे, नृत्य, रंगवणे किंवा वृत्तपत्र लिहू शकता.

2. 
   

   
   एक पाळीव प्राणी आहे. अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की पाळीव प्राणी आपले संपूर्ण आरोग्य तसेच मूड सुधारू शकतात. पाळीव प्राणी असलेल्या व्यक्तीस उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोगाचा त्रास होतो जसे ट्रायग्लिसेराइड किंवा कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असते. पाळीव प्राणी म्हणून कुत्रा किंवा मांजर असणे देखील आपल्या एकाकीपणापासून मुक्त होऊ शकते.

3. 
   

   
   एक विचलन आहे. उत्तेजक क्रियाकलापात आपले मन व्यस्त ठेवा. अडथळे आपणास विकसित होण्यास मदत करतात आणि आपल्या एकाग्रतेत प्रभुत्व मिळविण्यात मदत करतात. आपल्याला आवडणारा छंद शोधा, जसे की संगीत वाजवणे, विणकाम, सुतारकाम किंवा बागकाम.

4. 
   

   
   वैयक्तिक खेळाचा सराव करा. आपण स्वारस्य करत आहात याचा अर्थ असा नाही की आपण सर्व वेळ घरातच अडकला पाहिजे. बाहेर जा आणि चालणे, धावणे, योग करणे किंवा सायकल चालविणे यासारखे खेळ खेळा.

5. 
   

   
   अन्वेषण करा. आता आपण आपल्या सर्व नातेवाईक आणि मित्रांपासून दूर गेले आहात, आपण आपल्या आवडीनुसार करू शकता. आपण हायकिंगला जाऊ शकता, एका देशातून दुसर्‍या देशात सहल घेऊ शकता किंवा बोटिंग करू शकता. आपल्याकडे साहसात जाऊन आपल्या एकांतात आनंद घेण्याची संधी आहे.