औदासिन्याचे अनुकरण कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी 1 पद्धत:
  उदास मूड आहे
• सल्ला
• इशारे
• आवश्यक घटक

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा आहे की बरेच लेख अनेक लेखकांनी लिहिलेले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 27 अज्ञात लोक, ज्यांनी काही आवृत्तीत भाग घेतला त्या आवृत्तीत सुधारणा झाली.

औदासिन्य हा विनोद नाही. तथापि, एखाद्या नाटकात किंवा चित्रपटात भूमिका साकारण्यासाठी आपण औदासिन अवस्थेत दिसले असेल तर आपण ते कसे करावे आणि कसे बोलावे हे शिकून योग्य आणि आदरपूर्वक केले पाहिजे. आपल्याकडे आपले लक्ष वेधण्यासाठी आपण कोणत्याही परिस्थितीत आणि कोणत्याही ढोंग्याने निराश होऊ नका! आपण खरोखर उदास असाल आणि मदत शोधत असाल तर हा लेख वाचा.

पायऱ्या

3 पैकी 1 पद्धत:
उदास मूड आहे

1. 4 सर्व वेळ ग्लास अर्धा रिकामा पहा. आपण हलकी संभाषणात भाग घेतल्यास, गडद करा, जणू काही मदत करू शकत नाही परंतु सर्वत्र नकारात्मक बाजू पहा. आपण संभाषण पूर्णपणे भिन्न दिशेने नेले असले तरीही सर्व संभाषणे दु: खी करा.
   • जर इतर कलाकार शनिवार व रविवार दरम्यान त्यांच्या विचलनांबद्दल बोलत असतील तर आपण असे म्हणू शकता: मी ऐकले की त्यांना शनिवार व रविवार दरम्यान एक नवीन डेबोला प्रकरण सापडला.
   • एखादे पात्र आपणास रात्रीच्या जेवणासाठी काय खायचे आहे असे विचारले तर त्याला सांगा: मी नुकताच अलास्कामधील या माणसाची कहाणी वाचली जो बसमध्ये राहून भुकेने मरण पावला.
   जाहिरात

सल्ला

• असा विचार करू नका की काच अर्धा भरला आहे. नकारात्मक व्हा, पण जास्त नाही. काही कल्पनांना समर्थन द्या, परंतु आपला संशय व्यक्त करा.
• जेव्हा आपण उच्छृंखल होता तेव्हा अधिक प्रमाणात न येण्याची खबरदारी घ्या. थोडेसे दुःखद स्मित.
• आपल्याला इमो किंवा गॉथिक म्हटले जाऊ शकते. या टिप्पण्यांकडे दुर्लक्ष करा आणि त्यांना सांगा: अरे धन्यवाद एक व्यंग्यात्मक स्वरात.
• एक आळशी पवित्रा घ्या. सर्वकाळ ढवळून राहू नका कारण भविष्यात आपणास परत समस्या येऊ शकतात. दर्शविण्याचा प्रयत्न करा, आवश्यक असल्यास ते करा, परंतु आपण बसून किंवा एखाद्या भिंतीकडे झुकल्यास, प्रेम करा.
• पलंगावर स्वत: ला गुंडाळणे, आईस्क्रीम खाणे, उत्तर देण्याऐवजी विव्हळणे आणि पलंगावर चित्रपट पाहण्याचा प्रयत्न करा.
• आपण जे काही करता ते काही आपल्या आवडीचे नसल्यासारखे वागा. हसू नका, आणि आपण हसत असावे असे आपल्याला वाटत असल्यास, त्यास जबरदस्तीने पहा, यामुळे ते प्राप्त करण्यास इतरांना मदत होऊ शकेल.
• गंभीर आजार असल्याचे भासवताना काळजी घ्या. खरोखर निराश लोक कदाचित तुमचा तिरस्कार करतात.
• जेव्हा एखादा वर्ण तुम्हाला संबोधित करतो तेव्हा हसा आणि शोक करा.
• जर एखादा अभिनेता तुमच्या जवळ येत असेल तर जरासे घाबरू नका, जणू तुम्हाला संवाद करण्यास घाबरत असेल किंवा त्याची उपस्थिती टाळायची असेल

जाहिरात

इशारे

• जर आपण खूप थकल्यासारखे असाल तर भविष्यात आपणास परत समस्या येऊ शकतात.
• विनोदी खेळताना आपण खरोखरच उदास होणार नाही याची खात्री करा.

जाहिरात

आवश्यक घटक

• गडद रंगाचे कपडे
• गडद आईलाइनर किंवा मस्करा (पर्यायी)
• भुवया उधळणे
• अश्रू (पर्यायी)

"Https://fr.m..com/index.php?title=simulate-a-depression&oldid=176688" वरून पुनर्प्राप्त