जेव्हा आपण बाळ देणार असाल तेव्हा कसे कपडे घालावे

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 रुग्णालयात जन्मासाठी ड्रेस
• पद्धत 2 जन्मासाठी पोशाख
• कृती 3 तिची प्रसूती पिशवी तयार करा

जेव्हा एखादी मुलगी गर्भवती असल्याचे समजते तेव्हा त्या दिवसाविषयी विचार करणे कठीण आहे. या कल्पनांमुळे काही चिंता आणि विशेषत: प्रिमिपार्सची चिंता उद्भवू शकते. जर आपण आपले कपडे आगाऊ तयार केले तर आपण कार्य करण्यापूर्वी करण्याच्या-कामांची यादी सुलभ करू शकता. प्रसूतीचा दिवस विसरू नका याची खात्री करण्यासाठी, आपली प्रसूती पिशवी सहज तयार करण्यासाठी एक सोपी पद्धत पुरेशी आहे.

पायऱ्या

कृती 1 रुग्णालयात जन्मासाठी ड्रेस

1. 
   

   
   रुग्णालयात प्रवास करताना सैल कपडे घाला. लांब पोशाख, लांब स्कर्ट किंवा पायजमा घाला. जर ते गरम असेल तर आपल्याला पॅन्टची आवश्यकता नाही. जर थंडी असेल तर ट्रॅकसूट घाला. आवश्यकतेनुसार सहजपणे काढून टाकणारी एखादी गोष्ट शोधा. एकदा आपण प्रसूती वार्डमध्ये आल्यावर, प्रसूती दरम्यान आपल्याला पोशाख करण्यासाठी एक नाइटगाऊन दिला जाईल.
   • जर आपण आधीच पाणी गमावले असेल तर, फक्त एक लांब स्कर्ट किंवा ड्रेस घाला. आपण रुग्णालयात येण्यापूर्वी पँट अ‍ॅम्नीओटिक फ्लुइडने ओले होतील. अन्यथा, सॅनिटरी नॅपकिनसह एक सैल-फिटिंग टॉप आणि वाइड पॅन्ट घाला.
   • जर आपण अद्याप पाणी गमावले नाही तर आपण आपल्या पायजामामध्ये किंवा ट्रॅकसूटमध्ये आरामदायक असाल.

2. 
   

   
   
   
   जागरूक रहा की आपणास नाईटगाउन घालायला सांगितले जाईल. जर आपणास आपले मूल रुग्णालयात असेल तर आपण येण्यापूर्वी आपण जे काही घालावे ते आपण कामावर असल्यास काही फरक पडत नाही. पारंपारिक प्रसूती घालणे घालण्यासाठी आपल्याला बदलेल. या क्षणी, आपला पोशाख आपल्या चिंतांपेक्षा कमी असेल!

3. 
   

   
   गर्भधारणेसाठी योग्य अंडरवेअर घालण्याचा प्रयत्न करा. कापूस उत्तम आहे. क्लिष्ट फ्रेम्स आणि ब्रेसेस टाळा. आपण क्लासिक लवचिक ब्रासह अधिक आरामदायक असाल. लांब पोशाख अंतर्गत काहीही न घालणे चांगले.
   • आपण केव्हाही कामावर जाण्याचा विचार करत असल्यास, एक जुना अंडरगारमेंट घाला. आपण पाणी गमावल्यास, आपले अंडरवेअर वाया जाईल आणि पुन्हा कधीही आपली सेवा करणार नाही.

4. 
   

   
   आपला स्वतःचा नाईटगॉन आणण्याचा विचार करा. प्रसूतिदरम्यान हॉस्पिटल आपल्याला घालण्यासाठी त्यांचे गाउन प्रदान करेल, परंतु आपण आपले स्वतःचे कपडे देखील आणू शकता. आपणास रुग्णालय वापरावे लागत नाही. दोन्ही पर्यायांचे फायदे आणि तोटे देखील आहेत, परंतु निवड आपली आहे.
   • काही स्त्रिया रुग्णालयाचा उपयोग त्या गलिच्छ होण्याबद्दल काळजी करू नये म्हणून करतात. प्रसूतीच्या वेळी नाईटगाउन रक्तासह आणि इतर द्रवपदार्थाने मळलेले असेल आणि कदाचित ते धुणार नाहीत.
   • तथापि, काही स्त्रिया काळजी घेत नाहीत आणि त्यांचा नाइटगाउन घालण्यास प्राधान्य देतात. आपण आपला वैयक्तिक नाईटगाउन परिधान करण्यास सोयीस्कर वाटत असल्यास, प्रसंगी आपल्याला एखादे विकत घ्यावे लागले तरीही मनाच्या शांततेसाठी जे चांगले वाटेल ते करा.
   • जेव्हा काम सुरू होते आणि लांबलचक होते तेव्हा आपला डॉक्टर आपल्याला गोष्टी वाढविण्यासाठी रुग्णालयातील हॉलमध्ये जाण्यास सांगेल. जर आपणास त्वरेने गरम होण्याची प्रवृत्ती असेल तर खात्री करा की आपला ब्लाउज हॉलवेमध्ये आरामदायकपणे चालण्यासाठी बराच लांब आहे, वर एक अतिरिक्त कपडे न ठेवता. काही स्त्रिया बाळंतपणात जास्त तापतात.

5. 
   

   
   
   
   आपले केस घट्ट आणि चेह of्याबाहेर आहेत याची खात्री करा. एक पोनीटेल, एक चटई, एक बन "द्रुत" युक्ती करेल. जर ते त्रास देत नसेल तर आपण आपले केस सैल ठेवू शकता. आपल्याकडे लांब केस असल्यास, आवश्यक असल्यास त्यांना रबर बँड बांधा. लहान केसांसाठी, हेडबँड आपल्या चेह of्यावरुन दूर ठेवेल. प्रसूती दरम्यान स्त्रिया बर्‍याचदा घाम गाळतात आणि आपणास ओले केस न लावता तुम्ही अधिक आरामात राहाता.

6. 
   

   
   जर ते उबदार असेल तर एक हलका आणि सैल वस्त्र निवडा आणि अनवाणीच रहा. रुग्णालयाच्या कॉरीडोरमध्ये अनवाणी पाय ठेवण्यात काहीच गैर नाही. शक्य तितक्या आरामदायक होण्यासाठी आपण हलका, सैल आणि स्वच्छ कपडा निवडला पाहिजे. आपण खूप गरम होऊ लागल्यास, ताजे पाणी किंवा बर्फाचे तुकडे सांगा.

पद्धत 2 जन्मासाठी पोशाख

1. 
   

   
   सैल कपडे किंवा काहीही नाही. आपला आराम प्राधान्य आहे. जेव्हा आपल्यास संकुचन होते तेव्हा पोटात काहीही घट्ट परिधान करू नका. हे केवळ वेदना वाढवते. घट्ट कपडे आपल्याला योग्य स्थान शोधण्यात प्रतिबंधित करतील आणि जोरदार आकुंचन झाल्यास आपण आवश्यकतेनुसार बदलू देखील शकणार नाही.

2. 
   

   
   एक नाईटगाउन घालण्याचे लक्षात ठेवा. आपण हा पोशाख निवडल्यास, तो सैल आणि आरामदायक असल्याची खात्री करा. खात्री करुन घ्या की तो बराच काळ नाही. गुडघा लांबी योग्य आहे. खूप लांब, श्रम आणि प्रसूती दरम्यान ही समस्या असू शकते. ते बनवू शकले देखरेख किंवा जन्म जरा जटिल आहे. कट हा बाळंतपणासाठी खूप लोकप्रिय आहे. शॉर्ट नाईटगाउन्स, पातळ प्रकार देखील परिपूर्ण आहेत.
   • कार्य सुरूवातीस असताना आणि जन्मतःच सुरुवात झालेली नसतानाही आपल्याला संरक्षित राहण्याची इच्छा असू शकते.
   • जर आपण जन्मानंतर ताबडतोब स्तनपान देण्याची योजना आखत असाल तर, आपल्याकडे एक ब्रेकडाऊन असल्याची खात्री करा की आपण आपले स्तन मुक्त करण्यासाठी उघडू शकता.

3. 
   

   
   आपल्या जोडीदाराची विस्तृत टी-शर्ट घाला. हे विस्तृत, आरामदायक आणि आपल्याला अतिरिक्त भावनिक समर्थन प्रदान करू शकते. आपली खात्री आहे की ती जुनी टी-शर्ट किंवा काहीतरी आहे ज्याला काही फरक पडत नाही. कदाचित आपण ते घाण करा.

4. 
   

   
   इतर कपडे निवडा. खूप रुंद टी-शर्ट, आरामदायक ब्रा आणि विस्तीर्ण पेंटी वापरण्याचा विचार करा. हे आपल्याला आपल्या आरामात अनुकूलता आणण्यासाठी आणि प्रभावी श्वास घेण्यास संकुचित होण्याच्या दरम्यान सहज हालचाल करू देते. प्रसूतीसाठी थोडा वेळ लागू शकतो. कामाची प्रगती आणि द्रवपदार्थाच्या खाली येण्याकरिता आपल्याला तळाशी काढावे लागेल.
   • खरोखर असे काही नसते असे काहीतरी घाला. गोष्टी गोंधळ होऊ शकतात.
   • लक्षात ठेवा, आपण एकटे राहणार नाही. आपण आपल्या शरीराबद्दल प्रदर्शन करण्यास काय तयार आहात?

5. 
   

   
   नग्न राहण्याचा विचार करा. बर्‍याच स्त्रिया विशेषत: पाण्यात जन्मासाठी नग्न राहणे पसंत करतात. कोणतेही कपडे न घालता तुम्हाला उत्तम वाटेल. आपल्याला या क्षणी निर्णय घेण्याची आवश्यकता नाही. आपल्याकडे कामाच्या प्रगतीअसताना कपड्यांना कपड्यांची निवड करण्याची संधी आहे.

कृती 3 तिची प्रसूती पिशवी तयार करा

1. 
   

   
   आपली प्रसूती पिशवी तयार करा. यात बाळाच्या जन्मादरम्यान आणि आपल्या मुक्कामा दरम्यान आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींचा समावेश असणे आवश्यक आहे. अपेक्षित वितरण तारखेच्या कमीतकमी एका आठवड्यापूर्वी आपली बॅग लक्षात ठेवण्यासाठी आणि पॅक करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींची यादी तयार करा. जेव्हा आपल्याला वाटते की काम सुरू झाले आहे तेव्हा आपल्याकडे पॅक करण्यासाठी वेळ नाही. आगाऊ स्वत: चे आयोजन करून, आपल्याला खात्री मिळेल की वेळ येता सर्व काही तयार आहे.

2. 
   

   
   ड्रेसिंग गाउनची योजना करा. आपल्या मुलाच्या जन्मानंतर आपण ते परिधान कराल. बाथरोबची योजना करा ज्यामध्ये आपण आरामदायक असाल. टेरी कापड किंवा सूती निवडा. हे फॅब्रिक्स आपल्याला उबदार आणि घट्ट ठेवतील.
   • रेशीम किंवा साटन टाळा. ही गुळगुळीत सामग्री आपल्याला अंथरूणावर सरकवेल. रात्रीच्या वेळी हॉस्पिटलच्या खोल्या कधीकधी थंड असतात आणि हे फॅब्रिक आपल्याला पुरेसे उबदार ठेवणार नाही.
   • ध्रुवीय आणि इतर तत्सम गोष्टी टाळा. आपण खूप गरम होऊ इच्छित नाही.

3. 
   

   
   बाळासाठी जास्त योजना करू नका. सुटण्याच्या दिवशी आपल्याला कपडे आणि कार सीटशिवाय इतर कशाचीही अपेक्षा करण्याची आवश्यकता नाही.

4. 
   

   
   चप्पल आणि मोजे आणा. चांगल्या समर्थनासह आपले पाय उबदार राहतील असे चप्पल निवडा. आपण श्रम दरम्यान चालणे आवश्यक आहे. आपण उबदार राहणे आवश्यक आहे आणि चालण्यासाठी चांगल्या समर्थनासह. मोठ्या आकारात चप्पल टाळा जे आपणास घसरतील आणि पडतील.
   • प्रसुतिनंतर लगेचच तुम्ही पहिल्या आकुंचन दरम्यान अंथरूणावर अडकले असता जाड मोजे चांगला वापरतात. ते अवजड किंवा अवजड नसलेले आपले पाय उबदार ठेवतात.
   • प्रसूती दरम्यान आपले पाय उबदार ठेवण्यासाठी सॉक्स देखील उत्तम आहेत. जर आपण आपले पाय ठेवलेत अशा बहुतेक उत्तेजक गोष्टी आच्छादित असतील तर तरीही ते थंड आणि अस्वस्थ होऊ शकतात.

5. 
   

   
   टॉयलेटरी बॅग विसरू नका. आपण कॉन्टॅक्ट लेन्सेस घातल्यास, आपले चष्मा आणि आपले लेन्स उत्पादन घ्या. आपला टूथब्रश आणि केसांचा ब्रश विसरू नका. जर आपली नोकरी बराच काळ राहिली तर आपण कॅफेटेरियामध्ये किंवा हॉस्पिटलच्या सभोवताल जाऊ शकता. आपल्याला सादर करण्यायोग्य राहण्यासाठी काय आवश्यक आहे याची योजना करा.
   • बर्‍याच रुग्णालये टॉवेल्स किंवा इतर सॅनिटरी उत्पादने देतात, परंतु आवश्यक असल्यास, स्वतःहून घ्या. आपण ते वापरू शकत नाही, परंतु आपल्याकडे असण्यासाठी यास काहीही किंमत नाही.

6. 
   

   
   जन्मानंतर कपडे घालण्याची योजना करा. खात्री करा की ही एक अशी पोशाख आहे ज्यामध्ये आपण पूर्णपणे आरामदायक असाल.