लेखक: Monica Porter
निर्मितीची तारीख: 15 मार्च 2021
अद्यतन तारीख: 13 मे 2024
Anonim
हात न लावता गुडघेदुखी बंद,get rid from knee pain,घुटनो के दर्द से छुटकारा,गुडघेदुखी घरगुती उपाय
व्हिडिओ: हात न लावता गुडघेदुखी बंद,get rid from knee pain,घुटनो के दर्द से छुटकारा,गुडघेदुखी घरगुती उपाय

सामग्री

या लेखात: पद्धतीचा निर्णय घेतल्यास वेदना टाळण्यासाठी उपाययोजना 19 संदर्भ

कित्येक लोकांना कानांचे लोब "स्ट्रेचर" करायचे असतात (म्हणजे दागदागिने स्थापित करण्यासाठी ते ताणून घ्यावेत). तथापि, एखाद्याचा परिणाम साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रक्रिया वेदनादायक असू शकते. जरी या शरीर सुधारणेची वेदना आणि अस्वस्थता टाळण्यासाठी 100% सुरक्षित पद्धत नसली तरीही, वेदना कमी करण्यासाठी आणि प्रक्रियेदरम्यान संभाव्य गुंतागुंत टाळण्यासाठी अशी काही तंत्रे आपण ठेवू शकता.


पायऱ्या

भाग 1 पद्धतीचा निर्णय घेणे



  1. हळूवारपणे आपल्या कानांवर खेचा. आपल्या कानात गळा घालण्यासाठी आपण कोणती पद्धत वापरणार याचा निर्णय घेण्यापूर्वी आपण स्वतःला विचारले पाहिजे की आपल्याला कोणता परिणाम साध्य करायचा आहे. आपण त्यास एका आकाराने मोठे करू इच्छित असल्यास, नवीन रत्नजडित करण्यासाठी पुरेसे मोठे होईपर्यंत कमीतकमी वेदनादायक पर्याय म्हणजे लोबवर हळूवारपणे खेचणे. तथापि, आपल्याला मोठे आकार मिळवायचे असल्यास आपल्याला इतर पर्यायांचा प्रयत्न करावा लागेल.


  2. नखांचा विचार करा. नखे ही बहुतेकदा कान ताणण्यासाठी वापरली जाणारी पद्धत आहे. जर आपण ते योग्य केले तर ते जास्त वेदनादायक होऊ नये.
    • नखे हे तण आहेत ज्यांचा व्यास आपण हळूहळू वाढवितो. आपल्या कानांना गळ घालण्यासाठी, आपल्याला काही नखे मिळण्याची आवश्यकता आहे, कानाच्या छिद्रात एक स्थापित करा आणि त्यास दुसर्‍या टोकाला त्याच आकाराच्या कॅलिबरसह पुनर्स्थित करा. जेव्हा आपण खरेदी केलेल्या नखांच्या शेवटी पोहोचता तेव्हा आपले कान योग्य आकाराचे असावे.
    • दागिन्यांऐवजी नखे कधीही घालू नका. असमान वजनाच्या वितरणामुळे आपले कान व्यवस्थित बरे होणार नाहीत.
    • काही लोक सरळ नखांऐवजी सर्पिल नखे वापरतात, ते जास्त काळ सोडले जाऊ शकतात, ज्यामुळे लोब जास्त काळपर्यंत ताणू शकेल.



  3. रिबन वापरा. आपल्याला हळू हळू आपले कान सरळ करायचे असल्यास, रिबन वापरण्याचा विचार करा. हे त्यांना थोड्या थोड्या वेळाने स्ट्रेचर करण्याची परवानगी देते, ज्यामुळे वेदना कमी होऊ शकते, परंतु नखेपेक्षा जास्त कालावधीसाठी.
    • न चिकटलेली टेप निवडा. आपण लोबमध्ये ढकललेल्या कानातलेच्या भागाच्या भोवती लपेटून घ्या. आपण इच्छित व्यासावर आपले कान सरळ करेपर्यंत प्रत्येक वेळी एक किंवा दोन स्तर जोडा.
    • संक्रमण टाळण्यासाठी टेप सुमारे गुंडाळल्यानंतर कानातले धुवा.


  4. सिलिकॉनचे दागिने किंवा डबल फ्लेरिंग टाळा. आपण सिलिकॉनचे दागिने पूर्ण ताणून बरे होईपर्यंत कानात घालू नयेत. जर आपण प्रक्रियेदरम्यान याचा वापर केला तर, सिलिकॉन कानांच्या अस्तर फाडू शकतो आणि संसर्गास कारणीभूत ठरू शकते. डबल फ्लेर्ड ज्वेलरी कधीकधी खूपच रुंद असते आणि यामुळे कान आणि वेदना कमी होऊ शकते.

भाग 2 वेदना टाळण्यासाठी पावले उचला




  1. कानाला जास्त ताणू नका. जर आपल्याला प्रक्रियेत पाय burn्या जाळण्याची इच्छा असेल तर आपणास खूप वेदना होतील. आपण कोणती पद्धत निवडता, कान ताणण्यापूर्वी कान पूर्णपणे बरे होण्याची प्रतीक्षा करा. जर आपण त्यांना खूप वेगाने ताणले तर आपल्याला दुर्दैवी परिणाम भोगावे लागू शकतात. उदाहरणार्थ, कानाची पाळ आपण त्यावर जास्त दबाव आणल्यामुळे मार्ग मिळवू शकते. यामुळे कानातील लोखंडास कायमचे विकृती आणि हानी होईल.
    • इयर लोबच्या बाबतीत इतर गुंतागुंत आहेत ज्या आपण त्वरीत स्ट्रेचर करू इच्छिता किंवा विद्यमान शिरा पलीकडे, त्वचेच्या कडा देखील अलग करू किंवा फाटू शकतात. केवळ शस्त्रक्रियाच ही समस्या दूर करू शकते.
    • आपल्या कानात स्ट्रेचर करण्यासाठी आपली गर्दी संक्रमण होऊ शकते.
    • लोब होलचा विस्तार करण्यापूर्वी आपल्याला पुन्हा थांबण्याची वेळ त्यावर अवलंबून असते. लोक वेगवेगळ्या वेगाने बरे होतात आणि ते आपण प्राप्त करू इच्छित रूंदीवर अवलंबून असतात. तथापि, पुढच्या भागाकडे जाण्यापूर्वी नवीन आकार बरे होण्यासाठी कमीतकमी एक महिना कान देणे उचित आहे.
    • प्रत्येक वेळी एक मिलीमीटरने छिद्र व्यास वाढवा (उदा. 1 मिमी ते 2 मिमी).
    • कधीही एक पाऊल टाकू नका. जर आपणास फार त्रास होत नसेल तर आपण अधीर होऊ शकता आणि परिणाम गती देण्यासाठी आपण मोठ्या आकारात जाण्यासाठी पायर्‍यांकडे जाल. तथापि, यामुळे कानांना कायमचे नुकसान होण्याची शक्यता वाढेल. जरी आपणास सुरक्षित वाटत असेल तरीही, पायर्‍या जाळण्याची शिफारस केलेली नाही.


  2. आपल्याला वेदना होत असल्यास थांबा. जर आपल्याला प्रक्रियेदरम्यान त्रास होत असेल तर याचा अर्थ असा आहे की एक समस्या आहे. टेप टाकून किंवा टेपचा एक नवीन थर जोडून आपल्याला तीव्र वेदना, प्रतिकार किंवा रक्तस्त्राव जाणवत असेल तर थांबा. याचा अर्थ आपला कान अद्याप पूर्णपणे बरे झाला नाही आणि आपण तो तोडू शकता. सद्य आकारात रहा आणि पुन्हा प्रारंभ करण्यापूर्वी एक आठवडा प्रतीक्षा करा.


  3. वेगवेगळ्या वेगाने आपले कान ताणून घ्या. ते विचित्र दिसत असले तरी, आपली दोन कान वेगवेगळ्या वेगाने बरे होऊ शकतात. त्यापैकी एखाद्यास जास्त वेळ लागल्यास, कोणतेही वैद्यकीय कारण नाही जे आपल्याला वेग वेगात स्ट्रेचर प्रतिबंधित करते. खरं तर, जर कानातील एक कान इतरांपेक्षा अधिक संवेदनशील असेल तर श्रम टाळण्यासाठी आपण कमी केले पाहिजे.

भाग 3 काळजी दरम्यान वेदना टाळा



  1. त्यांना नियमितपणे तेलाने मालिश करा. एकदा आपण आपले कान योग्य व्यासाकडे सरळ केले की कदाचित तुम्हाला मुंग्या येणे आणि वेदना जाणवेल. आपण दररोज तेलाने कानात मालिश करून त्यांना आराम करू शकता. संसर्ग टाळण्यासाठी मालिश सुरू करण्यापूर्वी आपल्या कानांवर आदळल्यानंतर काही दिवस थांबा. आपण ऑनलाइन खरेदी करू शकता किंवा आपल्या खास स्टोअरमध्ये आपल्या पसंतीच्या तेलाचा थोडासा वापर करा आणि ते लोबला हळूवारपणे लावा. अस्वस्थता अदृश्य होईपर्यंत, दिवसातून अनेक वेळा नियमितपणे करा. हे उपचार करताना रक्ताचा प्रवाह वाढविण्यास मदत करते.


  2. खारट द्रावणाचा वापर करा. आपण बहुतेक फार्मेसीमध्ये खरेदी केलेले खारट समाधान आपल्या कानांना आराम देण्यास मदत करू शकते. दिवसातून एकदा किंवा दोनदा काळजीपूर्वक फोम किंवा फवारण्या वापरा. वाढीव वेदनासारखे कोणतेही दुष्परिणाम आपल्यास लक्षात आल्यास त्याचा वापर करणे थांबवा.
    • एक कप कोमट पाण्यात एक चिमूटभर मीठ मिसळून आपण स्वतःचे समाधान तयार करू शकता.
    • आपण संपूर्ण उपचारात कानात 90 अंशांवर ऑक्सिजनयुक्त पाणी किंवा अल्कोहोल टाकणे टाळावे.


  3. काही प्रकरणांमध्ये व्यास कमी करा. जर आपल्याला रक्त दिसत असेल किंवा आपल्याला तीव्र वेदना होत असेल तर व्यास कमी करा. ही एक चिन्हे आहेत जी आपल्याला सांगतात की तेथे एक समस्या आहे. हे सौम्य वेदना किंवा मुंग्या येणेपासून दूर जाणार नाही. आपण खालच्या टेम्पलेटवर जाणे आवश्यक आहे. जर वेदना किंवा रक्तस्त्राव कमी होत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.


  4. एक रत्न घाला. कानाची कातडी काढून टाकल्यानंतर कित्येक आठवडे रत्न द्या. एकदा आपण इच्छित व्यास साध्य केल्यानंतर, काही आठवडे प्रतीक्षा करा. आपल्याला वेदना किंवा रक्तस्त्रावसारख्या समस्या दिसू न शकल्यास आपण त्यास एक दागदागिने ठेवू शकता. पहिल्या काही आठवड्यांत, सिलिकॉन किंवा सेंद्रिय पदार्थांचा दागदागिने ठेवा. जर ही सामग्री आपल्याला त्रास देत असेल तर आपण दुहेरी फ्लश ज्वेलवर स्विच करू शकता.

आज मनोरंजक

बूट करण्यायोग्य यूएसबी फ्लॅश मेमरी कशी करावी

बूट करण्यायोग्य यूएसबी फ्लॅश मेमरी कशी करावी

सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता. विकीहोची सामग्री व्यवस्थापन टीम प्रत्येक आयटम आमच्या उच्च गुणवत्तेच्या ...
आपला संगणक वेगवान कसा बनवायचा

आपला संगणक वेगवान कसा बनवायचा

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 86 अनामिक लोकांपैकी काहींनी त्याच्या आवृत्तीत भाग घेतला आणि काळानुसार सुधारणा झाली.या लेखात 36 संदर...