मित्राशी समेट कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 परिस्थितीचे मूल्यांकन करा
• भाग 2 संपर्क पुन्हा सुरू करा
• भाग 3 संप्रेषण
• भाग 4 पुढे जात आहे

जरी रॉक-सॉलिड मैत्री अनेकदा म्हटले जाते, तरीही हे सहसा चढ-उतारांमधून जाते. जर तुमच्या एखाद्या चांगल्या मित्राने एखादे अंतर गाठले असेल आणि तुम्हाला पुन्हा संपर्क साधायचा असेल तर करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे प्रामाणिक आणि मुक्त असणे आणि आपल्या मित्राला त्याच्या बाजूने काय वाटले असेल याचा निरोप घेणे. संयम आणि कुशल रहा. आपण कदाचित आपली सुंदर मैत्री पुन्हा मिळवू शकता.

पायऱ्या

भाग 1 परिस्थितीचे मूल्यांकन करा

1. 
   

   
   काय झाले याचा विचार करा. तुमच्या मैत्रीत या त्रुटीचे एक निश्चित कारण असू शकते. शक्य तितक्या वस्तुस्थितीनुसार परिस्थितीचे निरीक्षण करा. तुमच्यापैकी एकाची जबाबदारी मोठ्या प्रमाणात आहे काय?
   • जरी आपल्यास आपल्या मित्राने आपल्याशी वाईट वागणूक दिली असेल असे वाटत असले तरी, भूतकाळात आपण स्वतःला दुखवले असेल याची शक्यता लक्षात न घेता पहा.
   • त्याउलट, जर आपल्या मनात अशी भावना निर्माण झाली असेल की आपणच त्याच्याशी (किंवा तिच्या) वाईट वागणुकीचा विचार केला तर आपण काय केले याचा विचार करा. तू असं का केलंस? हे पुन्हा होण्यापासून आपण कसे प्रतिबंधित करू शकता?

2. 
   

   
   अनुमानांपासून सावध रहा. आपल्या मित्राच्या अंतरावर आपल्याला कोणतेही स्पष्ट कारण दिसत नसेल तर घाईघाईने निष्कर्ष काढणे टाळा. कदाचित आपल्याशी त्यास काही देणेघेणे नसेल, कदाचित आपला मित्र कठीण काळातून जात आहे.

3. 
   

   
   
   
   आपली जबाबदारी कबूल करण्यास किंवा क्षमा करण्यास तयार राहा. आपणास आपल्या मित्राशी भेटण्याची इच्छा असू शकते परंतु जोपर्यंत आपण आपल्या चुका ओळखण्यास तयार नाही आणि / किंवा आपली स्वतःची क्षमा कराल तोपर्यंत आपण काहीच कमी करणार नाही.
   • दुखापत कमी होण्यापूर्वी आपल्यास आपल्या मित्राशी दीर्घ संभाषणाची आवश्यकता असू शकते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे भांडण टिकवण्यापेक्षा पुढे जाण्यास तयार असणे.

भाग 2 संपर्क पुन्हा सुरू करा

1. 
   

   
   आपल्याला काय म्हणायचे आहे याबद्दल आगाऊ विचार करा. आपणास माफी मागावी लागेल असे आपल्याला वाटत असल्यास या दिलगिरीबद्दल विशिष्ट असा प्रामाणिक व्हा. तुम्हाला खरोखर कशाबद्दल वाईट वाटते?
   • उदाहरणार्थ, जर आपण आपल्या मित्राकडे दुर्लक्ष केले कारण आपण आपला संपूर्ण वेळ नवीन प्रियकराबरोबर घालविला असेल तर त्या व्यक्तीबरोबर वेळ घालविल्याबद्दल आपल्याला माफी मागण्याची गरज नाही. आपल्या मित्राला वेळ न दिल्याबद्दल क्षमा करा.

2. 
   

   
   
   
   आपल्या मित्राला कॉल करा किंवा भेट द्या. जर ते शक्य असेल तर आपल्या मित्राशी वैयक्तिकरित्या बोलण्याचा प्रयत्न करा. मुख्य भाषा केवळ आपल्या आवाजापेक्षा अधिक संप्रेषण करू शकते. आपण गैरसमज नक्कीच टाळाल. तथापि, जर हे शक्य नसेल तर आपल्या मित्रास चर्चा करण्यासाठी बोला.
   • जर आपण आपल्या मित्राशी भेटीसाठी भेट घेतली तर "आम्हाला बोलावे लागेल" यासारखे अस्पष्ट वाक्य टाळा. आपण बचावात्मक वर आपल्या मित्र ठेवले. "मला तुझी आठवण येते" किंवा "मी तुला पाहू इच्छितो" यासारखे आणखी काहीतरी वैयक्तिक शोधण्याचा प्रयत्न करा. "

3. 
   

   
   एक पत्र लिहा. जर तुम्ही खूप लाजाळू असाल किंवा तुमचा मित्र तुम्हाला पाहू इच्छित नसेल तर एक छोटा अक्षर बर्फ तोडण्यास मदत करू शकेल. कधीकधी व्यक्तिशःपेक्षा व्यक्तिशः लिहिणे सोपे होते. सोपे आणि थेट व्हा. कॉफी किंवा फिरायला जाण्यासारख्या अनौपचारिक संमेलनासह समाप्त करा.

भाग 3 संप्रेषण

1. 
   

   
   प्रामाणिकपणा वर पैज. आपण त्याच्यासाठी किती महत्वाचे आणि महत्त्वपूर्ण आहात हे आपल्या मित्रास सांगा. हे संभाषण लवकरात लवकर संक्षिप्त करणे मोहक असू शकते, ही चांगली कल्पना नाही. ही वेळ आपल्या अंतःकरणास उघडण्याची आहे, जर आपण तसे केले नाही तर आपल्याविरुद्ध फिरण्याची वेळ येईल.
   • पुन्हा, "हॅचेट बरी करा" यासारख्या उपेक्षा टाळा. आपण कदाचित आपल्या मित्राला चोरी करू शकता.

2. 
   

   
   आपल्या मित्राचा दृष्टिकोन ऐका. आपल्या मित्राला काय वाटते किंवा आपल्याला काय म्हणायचे आहे याबद्दल पूर्वाग्रह ठेवण्याचा प्रयत्न करा. तुमचे मन मोकळे रहा आणि त्याला काय म्हणायचे आहे ते सांगायला वेळ द्या.
   • कदाचित त्याला कुणीतरी असे म्हणावे लागेल की, "मला वाटते की मी तुम्हाला दुखावलेच पाहिजे" किंवा "आम्ही पुन्हा मित्र होऊ इच्छितो." आपणास असे वाटते की ते शक्य होईल? "
   • तो जे काही बोलतो त्यावरून तुमची प्रतिक्रिया उमटते तरीही त्याच्यामध्ये व्यत्यय न आणता त्याचे ऐका.

3. 
   

   
   आपल्या मित्राला विचार करण्यास वेळ द्या. जरी आपणास फोडण्यास तयार वाटत असेल तरीही आपल्या मित्राच्या बाबतीत असे होऊ शकत नाही. इतर व्यक्तीने काय म्हटले आहे याचा विचार करण्यासाठी आपल्याला दोघांनाही वेळ लागेल. आपण एक महत्त्वाची पहिली पायरी केली आहे, आता आपल्या मित्राला याबद्दल विचार करण्याची वेळ आली आहे.
   • आपल्या मित्राने सकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त केली नसेल तर हे विशेषतः महत्वाचे आहे. याचा अर्थ असा नाही की तो काही आठवड्यात किंवा महिन्यात आपल्याकडे परत येणार नाही.

भाग 4 पुढे जात आहे

1. 
   

   
   धैर्य ठेवा. आपल्या मित्राला स्टॉक घेण्यासाठी थोडा वेळ लागेल. मैत्री गुंतागुंत असते, त्यामुळे ते रात्रभर बरे होऊ शकत नाहीत.

2. 
   

   
   आपण काय बदल पाहू इच्छिता याबद्दल बोला. आपण आणि आपला मित्र आपल्या मैत्रीचे नूतनीकरण करण्यास तयार असल्यास, आवश्यक असल्यास मूलभूत गोष्टींवर सहमती देण्याची ही योग्य वेळ आहे. आपल्या प्रत्येकासाठी शिकण्याची आणि एकमेकांद्वारे प्रगती करण्याची ही चांगली संधी आहे.
   • उदाहरणार्थ, आपण आपल्यावर जास्त टीका करणे थांबविण्यास आपल्या मित्राकडे आणि त्याचे ऐकण्यासाठी सहमत होऊ शकता.
   • आपल्या मित्राला सामावून घेण्यासाठी आपण मोठ्या प्रमाणात बदलू नये. जर आपल्या मित्राने आपल्याला अवास्तव वाटणार्‍या गोष्टी विचारले तर स्वत: ला विचारा की आदर आणि परस्पर फायद्यावर आधारित हे खरोखर एक चांगले नाते आहे का?

3. 
   

   
   योजना करा. जेव्हा आपल्याला असे वाटेल की आपण म्हणावे असे सर्व काही बोलले आहे आणि गोष्टी सुधारण्यास प्रारंभ होत आहेत, तेव्हा पुन्हा भेटण्याची योजना करा. आपल्या समस्यांवर लक्ष न देणे आणि आपली मैत्री न मिळण्याकरिता आपल्याला एकत्रितपणे क्रिया करणे (हायकिंग, सामायिक करण्यासाठी डिनरची तयारी किंवा एखादा चित्रपट पहाण्यासाठी जाणे) सुचवा.