जन्माची तयारी कशी करावी

सामग्री

• पायऱ्या

श्रम आणि प्रसूती ही मुलाच्या जन्माची अवघड अवस्था आहे ज्यात कठीण आहे, परंतु ते परिपूर्तीचे स्रोत देखील आहेत. या टिप्स आपल्याला या घटनेची समजून घेण्यास आणि तयार करण्यास मदत करतील ज्यामुळे तुमचे आयुष्य बदलू शकेल.

पायऱ्या

1. लक्षात घ्या की नोकरीमध्ये तीन टप्पे आहेत. प्रथम गर्भाशय ग्रीवाच्या प्रसूतीची तयारी करत असताना सुरू होते. दुसरा टप्पा स्वतः बाळंतपणाचा आणि तिसरा म्हणजे नाळेची हद्दपार.
   • पहिला टप्पा: लवकर श्रम 0 सेंटीमीटरच्या मानेच्या मळणीपासून प्रारंभ होतो आणि 3 सेंटीमीटरवर समाप्त होतो. जेव्हा गर्भाशय ग्रीवा नरम होते आणि लहान होते. गर्भाशय पुसून टाकल्याचीही चर्चा आहे. या टप्प्यावर, आकुंचन सहसा सौम्य असतात आणि 30 सेकंद टिकू शकतात. सक्रिय काम, ज्याला संक्रमण टप्प्यात देखील म्हटले जाते, जेव्हा गर्भाशय ग्रीवाच्या दुसर्या टप्प्यात प्रसूतीसाठी चालू राहते. सक्रिय कार्याच्या या टप्प्याच्या शेवटी, गर्भाशय ग्रीवांचे पृथक्करण 10 सेंटीमीटरपर्यंत पोहोचते. सक्रिय कार्यादरम्यान, आकुंचन 60 सेकंद टिकू शकते. हा टप्पा प्रथम मूल असलेल्या मातांसाठी सरासरी 8 तासांचा असतो.

     
     

     
     
   • दुसरा चरण: गर्भाशय ग्रीवा पूर्णपणे मिटविली जाते आणि बाळाला बाहेर काढले जाते. या अवस्थेत, स्त्रीला धक्का देण्याची आवश्यकता वाटेल. बाळ खाली सरकते, प्रथम फॉरवर्ड हालचालीने आणि नंतर मागे. शेवटी, आपण कवटीच्या वरच्या भागाचा एक छोटासा भाग पाहू. या टप्प्यावर, आईला खूपच तीव्र दबाव आणि कठोर दबाव टाकण्याची आवश्यकता वाटू शकते. त्यानंतर बाळाचे डोके दिसून येते आणि यामुळे सुटका होण्यापर्यंत जाते.

     
     

     
     
     
     
   • तिसरा चरण: या टप्प्यात प्लेसेंटा बाहेर घालविला जातो. जर सीवन आवश्यक असेल तर ते नाळ हद्दपार झाल्यानंतर होईल.

     
     

     
     

2. 
   

   
   प्रसूतीनंतर नवजात मुलाला गरम पाळण्यात ठेवता येते. अपगर स्कोअर सहसा जन्मानंतर 1 आणि 5 मिनिटांवर केला जातो. हा स्कोअर नवजात मुलाच्या त्वचेचा रंग, त्याची नाडी, त्याचे प्रतिक्षिप्तपणा तसेच श्वासोच्छ्वास आणि स्नायूंच्या स्वरुपाचे मूल्यांकन करतो.

3. 
   

   
   आपल्या मुलास आपल्या नवजात मुलाशी मिठी मारण्यासाठी मिठी घाला.

4. 
   

   
   बाळाने दावा केला तर स्तनपान करा.

5. 
   

   
   जन्म तयारी वर्गात उपस्थित राहून जन्माच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांची तयारी करा. या वर्गांमध्ये आपल्याला श्वास घेण्याचे व्यायाम आणि जन्म आणि वितरण योग्यरित्या व्यवस्थापित करण्यासाठी इतर तंत्र शिकवले जातील.

6. 
   

   
   
   
   पालकांचे वर्ग घेऊन आपल्या बाळाची काळजी कशी घ्यावी ते शिका.

7. 
   

   
   जन्म प्रकल्प लिहा. हे वैद्यकीय कर्मचार्यांना बाळंतपणाच्या संदर्भात आपल्या अपेक्षा आणि इच्छा जाणून घेण्यास अनुमती देईल.

8. 
   

   
   प्रसूतीसाठी आवश्यक तयारी करा. यात टेनिस बॉल, आरामदायक मोजे आणि वैद्यकीय कार्यसंघाने अधिकृत केलेल्या इतर कोणत्याही आरामदायी वस्तूंचा समावेश असू शकतो.

9. 
   

   
   मातृत्वासाठी आपला सूटकेस तयार करा. यात टूथब्रश, टूथपेस्ट, डिओडोरंट, शैम्पू, ब्रश आणि कंगवा आणि इतर प्रसाधनगृह असावे. घरी परतण्यासाठी ड्रेसिंग गाउन, आरामदायक कपडे तसेच स्तनपान देण्याची योजना आखल्यास स्तनपान करणार्‍यांची ब्रा विसरू नका.

10. 
    

    
    बाळासाठी कपडे जसे की पायजामा आणि बेडूक किंवा आपण तयार केलेले इतर छान कपडे तयार करा. बाहेर थंड असल्यास बाळाला कव्हर करण्यासाठी थोडे ब्लँकेट नमूद करू नका.

11. 
    

    
    बाळाची कार सीट कशी वापरावी हे जाणून घेण्याची योजना करा. मोठ्या घटनेपूर्वी ते कारमध्ये स्थापित केले असल्याचे तपासा.

12. 
    

    
    प्रसूती वॉर्डमध्ये पूर्व प्रवेश फॉर्म भरा. जेव्हा वेळ येईल तेव्हा आपल्याला सहजपणे प्रसूती वॉर्डमध्ये दाखल केले जाईल आणि पटकन डिलिव्हरी रूमकडे निर्देशित केले जाईल.

13. 
    

    
    आपल्या म्युच्युअल प्रदान केलेल्या पूरक काळजीबद्दल शोधा.