चेहर्यासाठी स्टीम बाथ कसा मिळवावा

लेखक: Louise Ward

निर्मितीची तारीख: 10 फेब्रुवारी 2021

अद्यतन तारीख: 21 जून 2024

सामग्री

पायऱ्या
2 पैकी 1 पद्धत:
चेह for्यासाठी स्टीम बाथ तयार करा
2 पैकी 2 पद्धत:
विविध प्रकारचे स्टीम वापरा
आवश्यक घटक

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 17 अज्ञात लोक, ज्यांनी काही आवृत्तीत भाग घेतला त्या आवृत्तीत सुधारणा झाली.

रक्ताभिसरण सुधारताना चेह for्यावरील स्टीम बाथ आपले छिद्र उघडण्यास मदत करते, एक चांगला हमीदाता! घरी फेशिअल बनवण्याचा हा एक सोपा आणि नैसर्गिक मार्ग आहे आणि यासाठी तुम्हाला एक पैशाची किंमतही लागणार नाही.

पायऱ्या

2 पैकी 1 पद्धत:
चेह for्यासाठी स्टीम बाथ तयार करा

1 थोड्या प्रमाणात पाणी उकळवा. क्लासिक स्टीम बाथसाठी आपल्याला काहीच नाही, फक्त पाणी आणि आपली त्वचा आवश्यक आहे. भरपूर पाणी वापरणे आवश्यक नाही, 250 ते 500 मिली दरम्यान उकळवा.
2 आपला चेहरा धुवा. पाणी गरम होत असताना, आपला चेहरा हलक्या क्लीन्सरने धुवा. सर्व मेकअप, घाण, घाम किंवा जास्त तेल काढून टाकण्याची खात्री करा. स्टीम आंघोळ करण्यापूर्वी आपली त्वचा स्वच्छ असणे महत्वाचे आहे. जर आपले छिद्र वाढेल तेव्हा अशुद्धी किंवा मेकअप राहिल्यास ते चिडचिडे होऊ शकते.
- आक्रमक साबणाने आपला चेहरा धुवू नका आणि उत्स्फुर्त होऊ नका. स्टीम बाथ घेण्यापूर्वी उष्णतेच्या जळजळ होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी अगदी सौम्य क्लीन्सर वापरणे चांगले.
- ते कोरडे करण्यासाठी आपला चेहरा मऊ टॉवेलने टाका.
3 उकळत्या पाण्यात एका वाडग्यात घाला. आपण घरगुती काळजी विधीचा भाग म्हणून हे स्टीम बाथ करत असल्यास, एका काचेच्या किंवा सिरेमिक कोशिंबीरच्या भांड्यात पाणी घाला. आपल्याला फक्त द्रुत स्टीम बाथ पाहिजे असल्यास आपण पॅनमध्ये पाणी सोडू शकता. काहीही कंटेनर वापरला तरी चालेल, त्यास टेबलवर दुमडलेल्या रुमालवर ठेवा.
- प्लास्टिकच्या पात्रात पाणी टाकू नका. आपल्या स्टीम बाथला प्लास्टिकचे रेणू वितळवून त्रास देऊ शकतात.
4 आवश्यक तेले किंवा औषधी वनस्पती घाला. आपण या स्टीम बाथला एक विशेष क्षण बनवू इच्छित असल्यास, आवश्यक तेले किंवा औषधी वनस्पती घालण्याची वेळ आली आहे. आपण या चेहर्याला अरोमाथेरपीच्या सत्रामध्ये बदलू शकता. आवश्यक तेलाचे काही थेंब पुरेसे आहेत.
- जर आपल्याला गंध खूप लवकर वाष्पीत होऊ इच्छित नसेल तर आपण एकदा आगीतून पाणी काढले की हे निश्चित करा.
- आपल्याकडे औषधी वनस्पती किंवा आवश्यक तेले नसल्यास, चहा वापरुन पहा! एक किंवा दोन चहाच्या पिशव्या गरम पाण्यात घाला. कॅमोमाइल, पुदीना किंवा चाय चहा स्टीम बाथसाठी उत्कृष्ट आहे.
5 आपले डोके झाकलेल्या टॉवेलने स्टीम बाथची वास्तविकता घ्या. टॉवेल आपल्या डोक्यावर ठेवा जेणेकरून ते आपल्या चेहर्याच्या प्रत्येक बाजूला पडेल. आपल्या त्वचेवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी स्टीम टॉवेलने अडकवावे. उष्णतेच्या मालिशसारखा वाटण्यासाठी आपला चेहरा इतका जवळ ठेवा, परंतु अगदी जवळ नाही, आपल्याला जळजळ किंवा श्वास घेण्यास त्रास होऊ नये.
- एक सामान्य स्टीम बाथ सरासरी 10 मिनिटे टिकते. 5 मिनिटांनंतर थांबवून आपल्याला जवळजवळ तितका नफा मिळेल.
- आपला चेहरा स्टीमच्या वर 10 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ सोडू नका, खासकरून जर आपल्याला लेस किंवा इतर कोणत्याही त्वचेची समस्या असेल. स्टीममुळे त्वचा थोडीशी सुजते आणि थोड्या वेळाने त्वचेला त्रास होऊ शकतो.
6 मुखवटाने आपले छिद्र शुद्ध करा. स्टीम बाथ नंतर, आपले छिद्र खुले रुंद आहेत, म्हणून अशुद्धी आणि इतर अवशेषांपासून मुक्त होण्याची ही सर्वोत्तम वेळ आहे. आनंद घेण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे स्टीम बाथ नंतर मातीचा मुखवटा बनविणे. आपल्या संपूर्ण चेहर्यावर मुखवटा लावा आणि 10 ते 15 मिनिटे बसू द्या. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि आपला चेहरा मऊ टॉवेलने वाळवा.
- आपल्याकडे चिकणमातीचा मुखवटा नसल्यास, एकटा मध किंवा मध आणि ओटचे पीठ यांचे मिश्रण वापरा.
- जर आपण मुखवटा न घालणे निवडले असेल तर आपण स्टीम बाथ नंतर फक्त उबदार पाण्याने आपला चेहरा धुवू शकता.
- स्टीम बाथ नंतर फक्त जास्त आक्रमक स्क्रबिंग वापरू नका, खासकरून जर आपण लेस केले असेल. आपली त्वचा थोडी सुजलेली असेल आणि आपले छिद्र बिघडलेले असतील तर आपणास लिरीटरचा धोका असतो.
7 आपली त्वचा बळकट करा. एकदा आपण आपला मुखवटा स्वच्छ धुविला की आपले छिद्र बंद होण्यास मदत करण्यासाठी आपण आपल्या चेह to्यावर टॉनिक लावू शकता. नाजूक गोलाकार हालचालींसह कॉटन पॅडचा वापर करुन ते वापरा.
- लिंबाचा रस एक उत्कृष्ट नैसर्गिक शक्तिवर्धक आहे. एक चमचा लिंबाचा रस 250 मिली पाण्यात मिसळा.
- Appleपल साइडर व्हिनेगर हा आणखी एक प्रभावी पर्याय आहे. एक चमचा oneपल सायडर व्हिनेगर 250 मिली पाण्यात मिसळा.
8 आपला चेहरा हायड्रेट करा. स्टीम आणि उष्णता आपली त्वचा कोरडी करू शकते, म्हणून ऑपरेशन चांगल्या हायड्रेशनद्वारे समाप्त करणे महत्वाचे आहे. सुखदायक तेल, डॅलोवेरा किंवा बटर उत्पादन वापरा जे आपली त्वचा खूप कोरडे होण्यास प्रतिबंध करेल. मेकअप लावण्यापूर्वी मॉइश्चरायजर पूर्णपणे घुसू द्या. जाहिरात

2 पैकी 2 पद्धत:
विविध प्रकारचे स्टीम वापरा

1 कोल्ड स्टीम बाथ घ्या. आपण आजारी असल्यास स्टीम आपले सायनस साफ करण्यास मदत करू शकते. जेव्हा आपल्याला लहान थंडीचा त्रास होतो तेव्हा स्टीम आंघोळ केल्याने आपल्याला त्याच वेळी चांगले आणि अधिक सुंदर वाटण्यास मदत होते, जर आपल्याला सर्दी झाली तर एक चांगली योजना. सर्दीसाठी स्टीम बाथ मिळविण्यासाठी खालील टिप्स वाचा आणि यापैकी एक किंवा अधिक औषधी वनस्पती आणि आवश्यक तेले निवडा.
- औषधी वनस्पती : कॅमोमाइल, पुदीना किंवा ल्यूकॅलिप्टस.
- तेल : पुदीना, ल्यूकॅलिप्टस किंवा बर्गॅमॉट.
2 तणावविरोधी स्टीम बाथ मिळवा. स्टीम त्वचेच्या त्याच वेळी आत्मा मऊ करते, म्हणूनच ते सर्व स्पामध्ये इतके लोकप्रिय आहे. जर आपण ताणत असाल तर स्टीम बाथ आपल्यासाठी अधिक फायदेशीर ठरेल. परत बसा आणि या आश्चर्यकारक वासांसह आराम करा. तणावविरोधी स्टीम बाथसाठी यापैकी एक किंवा अधिक औषधी वनस्पती आणि आवश्यक तेले घ्या.
- औषधी वनस्पती : लॅव्हेंडर, लिमोनग्रास किंवा कॅमोमाइल.
- तेल : पॅशनफ्लॉवर, बेरगॅमॉट किंवा चंदन.
3 उत्साही स्टीम बाथ मिळवा. सकाळी लवकर स्टीम बाथ केल्याने आपल्याला ताजे आणि जागे होण्यास मदत होते. आपल्याला चांगल्या मूडमध्ये ठेवत असताना आपली त्वचा जागे होईल. उत्साही स्टीम बाथसाठी यापैकी एक किंवा अधिक औषधी वनस्पती आणि आवश्यक तेले वापरा.
- औषधी वनस्पती : लिंबू मलम, पेपरमिंट किंवा जिनसेंग.
- तेल : देवदार लाकूड, लिंब्राग्रास किंवा केशरी.
4 चांगली झोपण्यासाठी स्टीम बाथ घ्या. झोपायच्या काही मिनिटांपूर्वी स्टीम बाथ केल्याने तुम्हाला आराम मिळू शकेल आणि रात्रीची झोप चांगली होईल. पुढील वेळी निद्रानाश आल्यावर आपल्याला झोपायला मदत करण्यासाठी यापैकी एक किंवा अधिक औषधी वनस्पती आणि आवश्यक तेले वापरुन पहा.
- औषधी वनस्पती : व्हॅलेरियन, कॅमोमाइल किंवा लैव्हेंडर
- तेल : लव्हेंडर, पॅचौली किंवा गुलाब तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड.
जाहिरात