कच्च्या क्रीडांगणापासून मुक्त कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 चेतावणी प्रौढ
• पद्धत 2 एकट्या
• पद्धत 3 द्वंद्व सायबर-छळ

त्रास देणे सामान्यत: आक्रमक आणि अवांछित वर्तनाद्वारे दर्शविले जाते ज्यात शक्तीचा गैरवापर, वास्तविक किंवा कल्पित समावेश आहे. कालांतराने ही पुनरावृत्ती वर्तन आहे. छोट्या खेळाच्या मैदानाचा छळ ही सर्वात चिंताजनक आव्हानांपैकी एक आहे ज्याचे आज तरुण लोक बर्‍याचदा सामना करतात. यासाठी हा विषय शिक्षक, पालक आणि सर्वसाधारणपणे समाजात चर्चेचा विषय आहे. जर आपल्याला छळण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागला असेल किंवा या परिस्थितीत एखाद्यास ओळखत असेल तर या काही शिफारशी आपल्याला त्याचे निराकरण करण्यात मदत करतील.

पायऱ्या

पद्धत 1 चेतावणी प्रौढ

1. 
   

   
   अधिकाराच्या पदावर असलेल्या लोकांच्या जवळ जा. लहान ब्रुट्स त्यांच्यासारखे वागतात कारण त्यांना वाटते की त्यांच्यात काही शक्ती आहे, जे खरे नाही. या प्रकारच्या परिस्थितीत आपली मदत करू इच्छित असलेल्या लोकांशी संपर्क साधा. त्रास देणे थांबविणे ही त्यांची जबाबदारी आहे आणि त्यांना कृती करावी लागेल.

2. 
   

   
   जर आपण आपल्या समस्येबद्दल ऐकत असलेला पहिला प्रौढ आपल्याला मदत करीत नसेल तर तर दुसर्‍याशी बोला. अलिकडच्या वर्षांत शाळेत त्रास देणे हा वारंवार चर्चेचा विषय बनला आहे, आता त्या समस्येकडे दुर्लक्ष करणे आता कठीण झाले आहे. पूर्वी, प्रौढांना फक्त तरुणांना त्यांच्या समस्या स्वतःच सोडवण्यास सुलभ करण्याची इच्छा नव्हती आणि स्टॉकर्सना त्रास देण्याचा उत्तम उपाय होता. आज या विचारसरणीला स्थान नाही. आता वेबसाइट्स आणि संघटना विशेषत: या विषयासाठी समर्पित आहेत आणि शाळेत गुंडगिरीबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी कार्यरत आहेत. काही प्रौढांनी ते अद्याप ताब्यात घेतलेले नाही, परंतु आता अधिकाधिक लोकांना हे माहित आहे की शाळेत गुंडगिरी करणे ही एक गंभीर समस्या आहे ज्यास गांभीर्याने घेण्यास पात्र आहे.

3. 
   

   
   
   
   आपल्या पालकांशी बोला. जर आपले शिक्षक किंवा आपल्या शाळेतील कर्मचारी आपले म्हणणे ऐकत नसेल तर ते अतिशय दुर्दैवी असेल, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत ते आपल्या पालकांचे ऐकण्यास বাধ্য असतील. शिक्षक कधीकधी पर्याप्त प्रमाणात विद्यार्थ्यांचा आदर करत नाहीत, परंतु पालकांना त्यांच्या जबाबदा under्याखाली घालणा parents्या पालकांची विनंती नाकारण्यात अडचण येते. शिक्षक अद्यापही समस्या हाताळण्यास नकार देत असल्यास, आपल्याला या वातावरणातून बाहेर काढण्यासाठी आपले पालक सर्वोत्तम उपाय शोधण्यास सक्षम असतील. आपण आपल्या पालकांना आपल्या परिस्थितीबद्दल सांगितले तरच ही प्रक्रिया सुरू होऊ शकते.

पद्धत 2 एकट्या

1. 
   

   
   स्वतःवर विश्वास ठेवा. छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोटय़ा छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोटया छोट्या छोट्या छोट्या छोटया छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या पौनाला जळजळणारी माणसे बडबड करतात ज्यामुळे अशक्त किंवा नाजूक दिसतात. आवश्यक असल्यास, कमीतकमी स्वत: वर विश्वास ठेवण्याचे ढोंग करा. आपण शोधू शकता की आपल्याकडे खरोखर विमा आहे!
   • जेव्हा एखादा स्टॉलर आपल्याकडे पहातो तेव्हा दूर पाहू नका. शांत रहा, त्याची उपस्थिती ओळखा आणि आपण जे करत आहात ते सुरू ठेवा. आपण घाबरलेले किंवा अडचणीची अपेक्षा करत असल्यास ती व्यक्ती आपल्यावर आपला अधिकार असल्याचे समजेल.

2. 
   

   
   
   
   स्टॉकरपर्यंत उभे रहा. याचा अर्थ असा नाही की आपण त्याच्याशी शारीरिकरित्या लढा द्या किंवा त्याला धमकावा. आपण त्याला भीती घालत नाही हे फक्त त्याला समजावून सांगा. हे सोपे नाही, परंतु पूर्णपणे आवश्यक आहे. छोट्या छोट्या व्यक्ती बळी पडतात आणि दुर्बल व्यक्तीची प्रतिमा परत न पाठविल्यास आपणास लक्ष्य केले जाण्याची शक्यता कमी असते.

3. 
   

   
   आपले मित्र मंडळ विस्तृत करा. मनोरंजन यार्ड बैल सामान्यत: वेगळ्या व्यक्तींना लक्ष्य करतात. जर तुमचे बरेच मित्र असतील तर त्यांना तुमच्याबद्दल वाईट वाटणार नाही. आणि ही दोन मुख्य कारणास्तव. प्रथम, जर बदमाशी आपल्याला शारीरिक धमकी देऊ इच्छित असेल तर ती इतरांना आपल्या बचावासाठी तयार दिसेल. दुसरे म्हणजे, जुलमी अत्याचारी व्यक्तीचा अपमान होत राहिल्यास, जे खरोखर आपल्याला ओळखतात आणि कौतुक करतात त्यांच्याबद्दल आपण काय विचार करता त्याचा त्याच्या शब्दांवर परिणाम होणार नाही.

4. 
   

   
   लक्षात ठेवा की बदमाशी काय म्हणतात किंवा काय करतात त्याद्वारे आपण परिभाषित केलेले नाही. इतरांचे शब्द आणि कृती आपले मूल्य निर्धारित करीत नाहीत. आपण आपल्या स्वत: च्या व्यक्ती आहात आणि बाह्य हल्ल्यांचा आपल्या व्यक्तिमत्त्वाच्या भिन्न पैलूंवर कोणताही परिणाम होऊ नये.

पद्धत 3 द्वंद्व सायबर-छळ

1. 
   

   
   अत्याचारीचा हेतू समजून घ्या. मुख्य प्रवाहातील शाळेत छळ करण्यापेक्षा सायबर-छळ करणे अधिक जटिल असू शकते. छळ करण्याच्या या अंतिम प्रकारात, धमकावणे प्रामुख्याने एक सामर्थ्यवान व्यक्ती म्हणून दिसण्याचा प्रयत्न करेल, परंतु सायबर-छळ हा सहसा निनावी असतो. आणि जर एखादी व्यक्ती अफवा पसरविण्याचा किंवा इंटरनेटवर एखाद्या तरूणाला अपमानित करण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर ती कदाचित शक्तिशाली वाटत असेल, तर त्याचे प्राथमिक लक्ष्य सहसा पीडित व्यक्तीची प्रतिष्ठा नष्ट करणे हे असते. शिवाय, पीडितेला धमकावणे यापुढे पीडित व्यक्तीच्या किंवा केवळ फाशी देणार्‍यापुरते मर्यादित राहणार नाही. या कारणांमुळे, सायबर-छळ करणे उलट करणे कठीण आहे आणि अंदाज करणे कठीण आहे.

2. 
   

   
   आपल्या पालकांशी किंवा पालकांशी बोला. आपल्याला धमकावले किंवा छळल्यास आपल्या पालकांना चेतावणी दिली पाहिजे. परिस्थिती समाप्त करण्यासाठी आपण घेतलेली पावले जटिल असू शकतात आणि शक्य तितक्या लवकर आपल्या पालकांशी आपल्या समस्येबद्दल बोलणे चांगले होईल.

3. 
   

   
   आपले पर्याय निश्चित करा. सायबर-छळाच्या गुंतागुंत लक्षात घेता, सहसा कोणतेही साधे आणि निश्चित समाधान नसते. याव्यतिरिक्त, क्लासिक छळासाठी विद्यमान निराकरणे कदाचित सायबर-छळला लागू होणार नाहीत.
   • धमकावणी शाळेच्या मालकीच्या संगणक हार्डवेअरचा वापर तिच्या कृती करण्यासाठी करत असल्याचा पुरावा असल्याशिवाय बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, शैक्षणिक कर्मचारी सायबर-उत्पीडन प्रकरणे थांबविण्यास फारच कमी करतात. या प्रकरणात हस्तक्षेप करण्याचा कायदेशीर अधिकार शालेय कर्मचा्यांकडे नसू शकतो.
   • इंटरनेट सेवा प्रदाता आणि फेसबुक सारखी सामाजिक नेटवर्क सायबर-छळ गंभीरपणे घेतात आणि आपण त्यांच्याशी संपर्क साधल्यास हस्तक्षेप करू शकतात. काही साइट्सवर, आपण त्रास देत असलेल्या व्यक्तीस आपण अवरोधित करण्यास देखील सक्षम होऊ शकता.
   • आपल्याकडे आणि आपल्या कुटूंबासाठी वेगवेगळे कायदेशीर उपाय येतील. इंटरनेट सामग्री आपल्या छळ आणि धमक्यांचा अकाट्य पुरावा असेल. काही घटनांमध्ये, दोषी अपराधी कारागृहात देखील जाऊ शकतो. जर हा उपाय अत्यंत वाटत असेल तर लक्षात ठेवा की तेथे बरेच पर्याय आहेत आणि आपण या परिस्थितीचा अंत करू शकता.

4. 
   

   
   आपल्या फाशीचा सामना करा. क्लासिक छळवणूक प्रकरण समाप्त करण्यासाठी ही मूलभूत पायरी असल्यास आपली सायबर-छळवणूक परिस्थिती समाप्त करण्याचा हा वेगवान मार्ग देखील असू शकतो. हे स्पष्ट करा की आपल्याला जुलमी लोकांना घाबरत नाही. त्याच्याकडे दुर्लक्ष करा आणि जेव्हा शक्य असेल तेव्हा अप्रिय टिप्पण्या काढा.

5. 
   

   
   जुलमीपासून दूर रहा. क्लासिक त्रास देण्याच्या परिस्थितीत या तंत्राचा बराच काळ सल्ला दिला जात होता, परंतु हे नेहमीच प्रभावी नव्हते. तुमच्या समोर असलेल्या व्यक्तीकडे दुर्लक्ष करणे नेहमीच कठीण असते. हे ऑनलाइन करणे सोपे असू शकते. शेवटचा उपाय म्हणून, आणि काहीही केले नाही तर आपण आपली खाती ऑनलाइन हटवू शकता. जर सामाजिक नेटवर्क आपल्यासाठी आवश्यक असतील तर नवीन खाती तयार करा आणि आवश्यक ती पावले उचलली पाहिजेत जे बदमाशी आपल्याला शोधू शकणार नाही.
   • आपण आपले संपर्क ठेवण्यासाठी वैकल्पिक सामाजिक नेटवर्क वापरू शकता. फेसबुकपेक्षा कमी वेगळ्या साइट्स ज्ञात आहेत आणि तितकेच प्रभावी आहेत. आधीपासूनच या नेटवर्कचा वापर करणारे तुमच्या मित्रांच्या संख्येमुळे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.