गती आजारातून मुक्त कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 औषधे घ्या
• पद्धत 2 गतीचा आजार टाळण्यासाठी आपली स्थिती बदला

मनोरंजन पार्कमधील गती आजारपण आपल्याला या अनुभवाच्या आनंदातून वंचित ठेवू शकते. आपले डोळे, आतील कान, स्नायू आणि सांधे या हालचालींमधील बदल शोधून आपल्या मेंदूत माहिती प्रसारित करतात. जेव्हा कॅरोझल सुरू होते तेव्हा आपल्या शरीराचे हे वेगवेगळे भाग वेगवेगळ्या माहिती पाठवतात, ज्यामुळे आपला मेंदू बिघडतो आणि चक्कर येणे आणि कधीकधी उलट्यांचा त्रास होतो. हे घडेल अशा एकमेव ठिकाणी रोलर कोस्टर नाहीत आणि आपण बोट, ट्रेन, विमान किंवा मोटर वाहनाने प्रवास केल्यास या टिप्स लागू होऊ शकतात. हालचालीच्या आजारावर विजय मिळविण्यासाठी आपण औषधे किंवा इतर गोष्टी घेऊ शकता ज्यात या स्थितीला त्रास होऊ शकतो जसे की आपला आहार आणि आपल्या शरीराची स्थिती.

पायऱ्या

कृती 1 औषधे घ्या

1. 
   

   
   अँटीहिस्टामाइन्स घ्या. ही औषधे फार्मसीमध्ये खरेदी केली जाऊ शकतात आणि आपल्या मेंदूतील रिसेप्टर्स अवरोधित करू शकतात जे मळमळ आणि उलट्याशी संबंधित आहेत. आपण त्यांना टॅब्लेटच्या दोन प्रकारांमध्ये (तंदुरुस्तीसह किंवा विना) खरेदी करू शकता. दुसरे म्हणजे करमणूक उद्याने आणि पहिली ट्रेन किंवा विमानाने लांब प्रवास करण्यासाठी.
   • हालचाल आजार टाळण्यासाठी, करमणूक पार्कात जाण्यापूर्वी तीस मिनिट किंवा एक तास आधी प्रथम डोस घ्या. प्रौढ आणि 12 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुले दर 6 ते 8 तासांनी पुन्हा चालू शकतात, परंतु त्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • आपण घेऊ शकता अशा इतर औषधे आहेत. आपल्या डॉक्टर आणि फार्मासिस्टशी बोला.

2. 
   

   
   स्कोपोलॅमिनचा एक पॅच खरेदी करा. या औषधाची प्रिस्क्रिप्शन मिळविण्यासाठी आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता असेल. सर्वसाधारणपणे, ते अशा लोकांसाठी योग्य आहे जे ड्रामाइनला समर्थन देत नाहीत. बहुतेक वेळा पॅच म्हणून स्कोपोलॅमिन दिले जाते.
   • डिसोरेन्टेशन, कोरडे तोंड, किंवा भ्रम यासह संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • काचबिंदू किंवा इतर वैद्यकीय स्थिती असलेले लोक स्कॉपोलामाइन वापरण्यास सक्षम नसतील म्हणून प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

3. 
   

   
   
   
   स्कोपोलॅमिनचा पॅच लावा. आपल्याला आवश्यक ते कमीतकमी 4 तास आधी तो आपल्या कानाच्या मागील बाजूस ठेवा. अर्ज करण्यापूर्वी आपले कान धुवा आणि पॅकेजिंगमधून काढा. आपल्याला आवश्यक तोपर्यंत पॅच सोडा किंवा पॅकेजवरील दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा.

4. 
   

   
   आले पूरक वापरा. आपण कच्चा आले किंवा गोळ्याच्या स्वरूपात खाऊ शकता जो आपल्याला फार्मसीमध्ये आढळेल.
   • प्रवासापूर्वी तुम्हाला कच्चा आलेर खायचा असेल तर तो सोलून घ्यावा. आल्याची चव काही लोकांमध्ये देखील स्पष्टपणे दिसून येते. जर तुमची परिस्थिती असेल तर आल्याच्या गोळ्या वापरा.

पद्धत 2 गतीचा आजार टाळण्यासाठी आपली स्थिती बदला

1. 
   

   
   प्रवासापूर्वी खा. फटाक्यांसारखे पचविणे सोपे आहे असे पदार्थ घ्या. कर्बोदकांमधे जास्त आणि चरबी कमी असलेले हलक्या पदार्थांची गती आजारपणासाठी शिफारस केली जाते. आले, ब्रेड, तृणधान्ये किंवा फळ घ्या.
   • मसालेदार किंवा आम्लयुक्त पदार्थ आपल्या पोटात जळजळ होऊ शकतात आणि त्यामुळे आपला हालचाल आजारपणात आणखीनच वाढतो.

2. 
   

   
   
   
   आपल्या वाहतुकीच्या सर्वात स्थिर ठिकाणी बसा. हे सहसा मध्यम असते कारण वाहनाचा पुढील भाग आणि मागचा भाग अधिक हलविला जातो. कारमध्ये मात्र, पुढची सीट घ्या.

3. 
   

   
   आपले डोके व मान सरळ ठेवा. हे आपले डोके हादरण्यापासून आणि आपल्या मेंदूला उलट सिग्नल पाठविण्यापासून प्रतिबंधित करते. रोलर कोस्टरमध्ये हे आपणास स्वत: ला इजा करण्याचा त्रास टाळण्यास मदत करेल.

4. 
   

   
   एक बिंदू निश्चित करा. हे आपल्याला चक्कर येण्यापासून रोखण्यात मदत करेल. आपल्यासमोर कार जोडा किंवा आपले डोळे बंद करा. जर आपण बोटीवर असाल तर क्षितीज निश्चित करा.

5. 
   

   
   आपला क्रियाकलाप कमी करा विमान, ट्रेन, बोट किंवा कारद्वारे शक्य तेवढे कमी करा. चित्रपट वाचणे किंवा पाहणे टाळा. फक्त आराम करण्याचा प्रयत्न करा.

6. 
   

   
   आपल्या पॉईंट पी 6 वर दबाव लागू करा. एक्यूपंक्चरचा हा बिंदू आपल्याला मळमळ दूर करण्यास मदत करतो. हे आपल्या मनगटाच्या आत आहे, मनगटाच्या जन्मापासून 2.5 सेमी. काही ब्रेसलेट थेट या मुद्यावर दबाव आणतील. गती आजारपण आणि असामान्य जठरासंबंधी क्रियाकलाप कमी करण्यासाठी अभ्यासांनी या तंत्राची प्रभावीता दर्शविली आहे.
   • यावर काहींनी टीका केली आहे. हे आपल्यासाठी कार्य करते की नाही हे पहाण्यासाठी सर्व काही करून पहा.