योनिमार्गाच्या वासापासून मुक्त कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 तिच्या योनीच्या स्वच्छतेची काळजी घ्या
• कृती 2 आपला आहार आणि नैसर्गिक उपचारांचा वापर करा
• कृती 3 गंधाचे कारण ओळखा
• कृती 4 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

निरोगी योनीत नेहमीच थोडी गंध येते. परंतु जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्या योनीत गंध आहे जसे की मत्स्य गंध किंवा अप्रिय गंध, हे आरोग्याच्या समस्येचे लक्षण असू शकते. गंध सह इतर लक्षणांसह असू शकते जसे की खाज सुटणे, जळजळ होणे, चिडचिड होणे किंवा स्राव. सर्वसाधारणपणे, योनिमार्गाचा वास इतर लक्षणांसह नसल्यास, ते असामान्य नसण्याची शक्यता असते. तेथे योनीतून व्यापक प्रमाणात संक्रमण झालेले आहे ज्यामुळे एक अप्रिय गंध दिसू शकते आणि गंध दूर करण्यासाठी आपण अनेक घरगुती उपचार तसेच व्यावसायिक उत्पादनांचा प्रयत्न करू शकता.

पायऱ्या

कृती 1 तिच्या योनीच्या स्वच्छतेची काळजी घ्या

1. 
   

   
   योनिमार्गाचा एनिमा बनवू नका. योनिमार्गामध्ये एनीमा म्हणजेच योनीमध्ये पाण्याची किंवा साबणाची सक्ती करुन प्रवेश केल्यामुळे योनिमार्गाच्या निरोगी जीवाणूंचा नाश होऊ शकतो आणि संसर्ग पुढे (संसर्ग असल्यास) गर्भाशयाच्या आत ढकलता येतो, ज्यामुळे ते आणखी वाईट होऊ शकते. आपली परिस्थिती
   • आपण योनीतून फवारण्या देखील टाळल्या पाहिजेत जे केवळ योनीचे एक प्रकार आहेत जे आपल्या योनीला त्रास देऊ शकतात आणि असोशी प्रतिक्रिया देतात.
   • लक्षात ठेवा की तुमची योनी नैसर्गिकरित्या साफ होते. जोपर्यंत आपण आपल्या योनिमार्गाच्या स्वच्छतेकडे लक्ष देता तोपर्यंत आपण ते अती स्वच्छ करू नये किंवा स्वतःच्या साफसफाईच्या प्रक्रियेत अडथळा आणू नये.

2. 
   

   
   अंघोळ करताना किंवा आंघोळ करताना आपली योनी स्वच्छ धुवा. ओठांसह आपली योनी स्वच्छ धुण्यासाठी पाणी आणि सौम्य धूप नसलेला साबण वापरुन आपली योनी स्वच्छ ठेवण्याची खात्री करा.
   • आपल्या योनीसाठी बळकट सुगंधित साबण वापरणे टाळा कारण ते या भागाच्या नाजूक त्वचेला त्रास देऊ शकतात.

3. 
   

   
   
   
   सैल कपडे आणि सूती कपड्यांचे कपडे घाला. हे आपल्या मांजरीच्या सभोवतालच्या हवेचा प्रवाह सुधारेल, विशेषत: जेव्हा आपण ओलावा जमा होण्यापासून रोखण्यासाठी व्यायाम करता किंवा घाम गाळता, जे घाम आणि जीवाणूमुळे होणारी गंध कमी करू शकते.
   • आपण आपले व्यायाम पूर्ण करताच आपले कपडे ज्यावर घाम गाळले आहेत ते देखील काढून टाकले पाहिजेत. ओल्या घामाच्या कपड्यांना आवश्यकतेपेक्षा जास्त काळ ठेवू नका, कारण यामुळे अप्रिय वास येऊ शकतो.
   • बॅक्टेरियाची वाढ आणि गंध दिसण्यापासून रोखण्यासाठी दररोज अंडरवेअर घाला.

4. 
   

   
   आपण स्नानगृहात जाता तेव्हा मागच्या बाथरूममधून पुसून टाका. आतड्यांसंबंधी हालचाली झाल्यानंतर समोरच्या पासून मागच्या बाजूला पुसून आपल्या गुद्द्वारपासून आपल्या योनीमध्ये बॅक्टेरियाचा प्रसार टाळा. हे सुनिश्चित करेल की जीवाणू तुमच्या योनीपर्यंत पोहोचत नाहीत आणि डोडर्स किंवा संसर्ग होऊ देत नाहीत.

5. 
   

   
   
   
   दर चार ते सहा तासांनी आपला टॅम्पॉन किंवा टॉवेल बदला. प्रत्येक चार ते सहा तासांनी आपल्या टॅम्पॉन किंवा टॉवेलमध्ये बदल करण्याची काळजी घेत आपली वैयक्तिक स्वच्छता काळजी घ्या. हे गंध जमा होण्यास प्रतिबंध करेल आणि आपल्या कालावधीत आपल्याला योनीतून जळजळ होण्यास टाळू देईल.
   • आपण विसरला नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपला टॅम्पॉन नियमितपणे बदला, यामुळे एक अप्रिय वास आणि गंभीर आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात.

कृती 2 आपला आहार आणि नैसर्गिक उपचारांचा वापर करा

1. 
   

   
   यीस्ट वाढण्यास मदत करण्यासाठी दही वापरा. दहीमध्ये नैसर्गिकरित्या प्रोबायोटिक्स असतात जे योनीच्या वनस्पती आणि इतर शरीराच्या संतुलनास पुनर्संचयित करण्यास मदत करतात. आपण वारंवार बुरशीजन्य संसर्ग ग्रस्त असल्यास, बुरशीजन्य संसर्गामुळे होणारी योनीतून निघणारी गंध दूर करण्यासाठी दररोज दहीचे सेवन करणे हा एक आरोग्यास पर्याय आहे.
   • आपल्या शरीरात अधिक यीस्ट तयार करण्यात मदत होईल हे सुनिश्चित करण्यासाठी दहीमध्ये सक्रिय संस्कृती आहेत याची तपासणी करा.

2. 
   

   
   दुर्गंधी निर्माण करणारे पदार्थ खाणे टाळा. विशिष्ट पदार्थ आणि पेय पदार्थांचे सेवन केल्याने आपल्या योनीचा वास बदलू शकतो, कारण आपण घेतलेले पदार्थ काही गंध दिसू शकतात. आपल्याला आपल्या योनीच्या वासाबद्दल चिंता असल्यास कॉफी आणि मद्यपान करणे टाळा. आपण मसाले, लाल मांस आणि दुग्धजन्य पदार्थ असलेले कांदे, पदार्थ देखील टाळावेत.
   • हे विसरू नका की आपल्या योनिमार्गाच्या स्राव पुरेसे बदलण्यासाठी आपल्याला या पदार्थांचे मोठ्या प्रमाणात सेवन करावे लागेल जेणेकरून त्यांना एक अप्रिय गंध येईल. आपण गंध कमी करत आहात की नाही हे पाहण्यासाठी आपण आपल्या आहारातून हे पदार्थ आणि पेये काढून टाकण्याचा प्रयत्न करू शकता.

3. 
   

   
   मीठ आणि व्हिनेगरसह गरम आंघोळ घाला. त्यातील एक नैसर्गिक उपाय म्हणजे गरम बाथमध्ये अर्धा कप पांढरा व्हिनेगर आणि अर्धा कप मीठ घाला. त्यानंतर आपण गंध दूर करण्यासाठी आणि आपल्या योनीचा पीएच पुनर्संचयित करण्यासाठी भिजवू शकता.
   • तथापि, हा उपचार अल्पावधीसाठी ठेवणे चांगले होईल कारण गंधांपासून मुक्त होण्यासाठी हे पूर्णपणे प्रभावी ठरणार नाही.

4. 
   

   
   वनस्पतींसह अन्न परिशिष्ट वापरा. फेमेनॉल हा आहारातील पूरक आहार आहे जो स्त्रियांना योनीतून गंध सुटण्याकरिता आणि बॅक्टेरियाच्या योनीतून संसर्गजन्य योनीतून होणारे संक्रमण थांबविण्यास मदत करते. या परिशिष्टात लसूण, कडुलिंब, बायोटिन, जस्त, सेलेनियम आणि acidसिडोफिलिक लैक्टोबॅसिलीचा अर्क आहे. फेमेनाल योनिमार्गाच्या वनस्पतींचा संतुलन पुनर्संचयित करण्याचा आणि रोगप्रतिकारक यंत्रणेला संक्रमणाविरूद्ध लढायला मदत करण्याचा दावा करतात.
   • लक्षात ठेवा हर्बल फूड सप्लीमेंट्स औषधे म्हणून नियंत्रित केली जात नाहीत, म्हणून आपण त्यांचा काळजीपूर्वक वापर करावा.

कृती 3 गंधाचे कारण ओळखा

1. 
   

   
   जर वास माश्यासारखा असेल तर, आपल्याकडे राखाडी किंवा पांढरे स्राव असल्यास आणि लघवी करताना जळत्या खळबळ असल्यास आपण ते पहा. बॅक्टेरियाच्या योनिसिसची लक्षणे ही योनीची सामान्य संक्रमण आहे. बॅक्टेरियाच्या योनिओसिसचे कोणतेही कारण नाही, परंतु ते योनिमध्ये नैसर्गिकरित्या उपस्थित असलेल्या जीवाणूंच्या गुणाकार आणि संसर्गास कारणीभूत ठरू शकते.
   • काही स्त्रियांना एक अप्रिय गंधापेक्षा योनिसिसची लक्षणे नसतात. नियमित डॉक्टरांच्या तपासणी दरम्यान आपले डॉक्टर योनिओसिसचे निदान करू शकतात.
   • असुरक्षित लैंगिक संबंध आणि वारंवार एनीमासारख्या काही क्रियांमध्ये बॅक्टेरियाच्या योनिसिसचा धोका वाढू शकतो.

2. 
   

   
   एक गंध आणि पिवळा किंवा हिरवा स्राव तपासा. लघवी करताना तुम्हाला त्रास देखील होऊ शकतो. ट्रायकोमोनियासिसची ही लक्षणे आहेत, परजीवीमुळे होणारा लैंगिक रोग. संक्रमित पुरुषांना सहसा लक्षणे नसतात, म्हणूनच या स्थितीचे निदान झाल्यावर दोन्ही भागीदारांवर उपचार केले पाहिजेत.
   • ट्रायकोमोनियासिस होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आपण नेहमीच सुरक्षित सेक्स आणि कंडोम वापरला पाहिजे.

3. 
   

   
   जाड पांढर्‍या स्रावांसह यीस्टसारखे दिसणारे वासाचे निरीक्षण करा. जेव्हा आपण लघवी केली किंवा लैंगिक संबंध ठेवले तेव्हा आपल्याला खाज सुटणे, कोमलता आणि जळजळ होण्याची भावना येऊ शकते. मायकोसिसची ही लक्षणे आहेत. योनिमार्गामध्ये यीस्टची संख्या मोठ्या प्रमाणात वाढते तेव्हा ही संक्रमण होते.

4. 
   

   
   मजबूत गंध आणि द्रव स्राव तपासा. हे लक्षणे असू शकतात की मासिक पाळीच्या दरम्यान किंवा ओव्हुलेशन आणि त्यानंतरच्या मासिक पाळी दरम्यान संप्रेरक बदल झाल्यामुळे वास येत आहे. आपल्या चक्राच्या या टप्प्यात आपण योनीतून गंध वाढवू शकता.
   • आपले वय आणि आपल्या वैद्यकीय इतिहासावर अवलंबून, आपण आणखी एक हार्मोनल बदल देखील करू शकता: रजोनिवृत्ती.रजोनिवृत्ती दरम्यान महिला गंधदायक आणि द्रव स्राव देखावा पाहू शकतात.

5. 
   

   
   जेव्हा आपण व्यायाम करता तेव्हा किंवा घाम येतो तेव्हा वासाच्या उपस्थितीचे निरीक्षण करा. जेव्हा आपले संपूर्ण शरीर घाम फुटत असेल तर आपल्या योनीला देखील वास येऊ शकतो. आपल्या बाह्य जननेंद्रियामध्ये अ‍ॅपोक्राइन घाम ग्रंथी नावाची एक विशेष ग्रंथी आहे जी बगल, स्तनाग्र, कान कालवे, पापण्या आणि नाकामध्ये देखील आढळू शकते. या ग्रंथी त्वचेच्या पृष्ठभागावर बॅक्टेरियांद्वारे चयापचय केलेले तेलकट द्रव सोडतात, यामुळे अप्रिय गंध दिसतात.
   • जास्त घट्ट कपडे आणि घट्ट कपड्यांमध्ये घाम येणे त्वचेवर घाम आणि बॅक्टेरियांना अडकवून वास खराब करते. जर तुमचे वजन जास्त असेल तर वजन जास्त झाल्यामुळे त्वचेच्या पटांमुळे आपल्या शरीराला ऊन झोनमध्ये असलेल्या गंध सोडण्यात त्रास होऊ शकतो.

6. 
   

   
   आपण आपला पॅड काढण्यास विसरला नसल्याचे सुनिश्चित करा. आपण आपला टॅम्पॉन काढून टाकण्यास विसरल्यास, आपण मासिक पाळी आणि बॅक्टेरिया जमा करू शकता. हे जमा केल्याने आपल्या योनीला त्रास होऊ शकतो आणि खाज सुटणे आणि एक तीव्र आणि अप्रिय गंध तसेच स्राव होऊ शकतो.
   • आपण आपल्या टॅम्पॉन काढून टाकण्यास विसरलात हे आपल्याला समजल्यास आपण त्वरित स्त्रीरोग तज्ञाचा सल्ला घ्यावा. तो तो सुरक्षितपणे काढू शकतो आणि आपण विसरलेल्या बफरमुळे होणार्‍या नुकसानाचा तो उपचार करू शकतो.

कृती 4 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

1. 
   

   
   आपल्याला बॅक्टेरियाची योनी आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या. बॅक्टेरियाच्या योनिसिसची पुष्टी करण्यासाठी आपले डॉक्टर श्रोणीची परीक्षा घेतील आणि आपल्या योनीच्या स्रावांचा नमुना घेतील. त्यानंतर तो संक्रमण दूर करण्यासाठी वापरण्यासाठी एक गोळी किंवा क्रीम लिहून देईल.
   • तो मेटालोडिनाझोल लिहून देऊ शकतो, एक औषधी गोळी किंवा जेलच्या रूपात उपलब्ध आहे. आपण आपल्या योनीमध्ये घातलेली मलई म्हणून आपले डॉक्टर क्लिन्डॅमिसिन लिहून देऊ शकतात. शेवटी, आपला डॉक्टर टिनिडाझोल लिहून देऊ शकतो, जो आपण तोंडी घेतला पाहिजे.
   • मेट्रोनिडाझोल किंवा टिनिडाझोल घेताना आणि उपचार पूर्ण झाल्यानंतर किमान 24 तासांनी मद्यपान करणे टाळा.
   • उपचारानंतर बाराही महिने आणि छिद्रांमधील बॅक्टेरियाच्या योनीच्या आजाराच्या लक्षणांचे परत येणे सामान्य आहे. लक्षणे परत आल्या तर आपल्या डॉक्टरांशी इतर उपचारांवर चर्चा करा.

2. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांना ट्रायकोमोनियासिसवर उपचार लिहून सांगा. या संसर्गाच्या अस्तित्वाची पुष्टी करण्यासाठी आपला डॉक्टर योनीच्या स्रावांचा नमुना घेईल. त्यानंतर तो मेट्रोनिडाझोल किंवा टिनिडाझोलचा एक मोठा डोस लिहून देईल. आपल्याकडे लैंगिक जोडीदार असल्यास, आपण दोघांनी तपासणी केलीच पाहिजे.
   • संसर्ग बरा झाल्यावर उपचारानंतर आठवड्याभरापर्यंत लैंगिक संबंध टाळा. मेट्रोनिडाझोल घेतल्यानंतर कमीतकमी 24 तास किंवा टिनिडाझोल घेतल्यानंतर 72 तासांनी आपण अल्कोहोल पिऊ नये कारण यामुळे तीव्र मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात.

3. 
   

   
   मायकोसिस औषधे असल्यास आपल्या डॉक्टरांना विचारा. बुरशीजन्य संसर्गाची पुष्टी करण्यासाठी आपले डॉक्टर आपल्याला पेल्विक परीक्षा देतील आणि आपल्या योनीच्या स्रावांचा नमुना घेतील.
   • जर आपल्यास सौम्य लक्षणे आणि बुरशीजन्य संसर्गाच्या एपिसोडिक उद्रेकांसह असंयमित मायकोसिस असेल तर, आपले डॉक्टर applicationन्टीफंगल क्रीम, मलम, टॅब्लेट किंवा सपोसिटरीसह एक-वेळ अनुप्रयोग किंवा तीन-दिवस अर्ज लिहून देतील. आपला डॉक्टर काउंटरपेक्षा जास्त औषधे देण्याची शिफारस देखील करू शकतो.
   • आपल्यास जटिल बुरशीजन्य संक्रमण असल्यास, वेळोवेळी परत या आणि गंभीर लक्षणे असल्यास, आपला डॉक्टर 7 ते 10 दिवसांकरिता योनीमार्गाची मलई, मलम, गोळ्या किंवा सपोसिटरीज लिहून देऊ शकतो. मायकोसिसच्या प्रगतीवर नजर ठेवण्यासाठी आणि भविष्यात होणा prevent्या घटना रोखण्यासाठी तुमचे डॉक्टर काळजी योजनेची शिफारस करू शकतात.