गडद मंडळेपासून मुक्त कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 नैसर्गिक उपचारांचा वापर करून गडद वर्तुळांवर उपचार करणे
• पद्धत कॉस्मेटिक उत्पादने वापरुन 2 कॅमोफ्लाजिंग गडद मंडळे
• पद्धत 3 गडद मंडळाच्या कारणास ओळखा आणि त्यावर उपचार करा

गडद मंडळे विविध घटकांमुळे उद्भवतात, परंतु त्यांचा सौंदर्याचा प्रभाव समान आहे. ते सुरकुत्या किंवा पांढर्‍या केसांपेक्षा चेहरा अधिक काळसर करतात. तीन मुख्य प्रकारची गडद मंडळे आहेत, उपचार करणे कमी-अधिक सोपे आहे. रंगद्रव्य रिंग डोळ्याखाली मेलेनिन जमा होण्यामुळे असते आणि बहुधा अनुवांशिक गोष्टींद्वारे कंडिशन केलेले असते. डोळे अंतर्गत पिशव्या किंवा पोकळ डोळ्याच्या कक्षामुळे सावलीत किंवा पोकळ रिंग्ज आरामशी संबंधित आहेत. निळे रिंग सामान्यत: झोपेच्या अभावामुळे दर्शविलेल्या जीवनशैलीचे प्रकटीकरण असतात. त्यांच्या प्रकारानुसार, गडद मंडळे कमी करणे, लपवणे किंवा काढून टाकण्याचे उपाय आहेत.

पायऱ्या

कृती 1 नैसर्गिक उपचारांचा वापर करून गडद वर्तुळांवर उपचार करणे

1. 
   

   
   डोळ्यावर काकडीचे काही तुकडे घाला. ही भाजी गडद मंडळे आणि पफनेस विरूद्ध सर्वात लोकप्रिय उपाय आहे. प्रत्यक्षात, त्याची कृती त्यात असलेल्या मोठ्या प्रमाणात पाण्याचे आणि त्याच्या ताजेतवाने परिणामामुळे आहे. अशा प्रकारे, हे डोळ्याच्या समोच्चतेला हायड्रेट करते आणि लसीका आणि रक्त निचरा मध्ये भाग घेतो. या प्रभावांचे संयोजन गडद वर्तुळांची दृश्यमानता कमी करते आणि पापण्या सूज कमी करते. ताज्या काकडीचा तुकडा प्रत्येक डोळ्यावर सुमारे 15 मिनिटे ठेवा. विश्रांती आणि विश्रांती घेण्यासाठी या क्षणाचा आनंद घ्या.
   • काकडीचा प्रभाव जास्तीत जास्त करण्यासाठी, पक्स वापरण्यापूर्वी एक ते दोन तासांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. त्यांच्याकडे कोल्ड कॉम्प्रेससारखेच डिझनजेस्टेंट प्रभाव असेल.

2. 
   

   
   
   
   ग्रीन टीच्या फायद्यांचा आनंद घ्या. त्वचा आणि आरोग्यासाठी त्याच्या पुण्य व्यतिरिक्त, ग्रीन टी देखील असलेल्या टॅनिनमुळे गडद मंडळे विरूद्ध लढायला मदत करते. हे गडद वर्तुळांचा रंग कमी करण्यास आणि पापण्यातील सूज कमी करण्यास मदत करते. दोन सॅकेटसह ग्रीन टीचे ओतणे तयार करा आणि ते आपल्या रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. दुसर्‍या दिवशी, प्रत्येक डोळ्यावर सुमारे दहा मिनिटे एक ठेवा. आपण कोल्ड ग्रीन टीसह दोन कॉटेन भिजवून आपल्या डोळ्यांत ठेवू शकता. थंडीमुळे कलमांचे विघटन कमी होते आणि पापण्यांचे सूज कमी होते. जर आपल्याला घाई असेल तर आपण प्रत्येक डोळ्यावर स्वच्छ कपड्यात लपेटलेला बर्फाचा घन देखील ठेवू शकता.
3. आपले डोके झोपेपर्यंत वाढवा. झोपण्यासाठी आपल्या डोक्याखाली अनेक उशा घाला. हे गडद मंडळे तयार होण्यास प्रतिबंधित करू शकते कारण डोळ्याभोवती कमी द्रव जमा होतील.

4. 
   

   
   आपले नाक सजवा. हे करण्यासाठी, 200 मि.ली. पाण्यात एक चिमूटभर मीठ किंवा अर्धा चमचे बेकिंग सोडा विरघळवून मीठाच्या पाण्याचे द्रावण तयार करा. आपले डोके बाजूला टेकवा आणि सोल्यूशनचा वापर करून आपल्या सायनसवर सिंचन करा. एका नाकपुडीमध्ये घाला आणि दुसर्‍या वाहून जाऊ द्या. दुस side्या बाजूला डोके टेकवून पुन्हा प्रारंभ करा. कफ दूर करण्यासाठी आपले नाक वाहा.

5. 
   

   
   
   
   सूज कमी करण्यासाठी बटाटा लावा. बटाटा गडद वर्तुळात वापरण्यासाठी फारसा कमी ओळखला जातो. तरीही, ते खूप प्रभावी ठरू शकते. खरंच, त्यात पांढरे चमकदार एजंट्स आहेत जे गडद मंडळांचा रंग कमी करण्यास मदत करतात. पापण्यांची सूज कमी करण्यासाठी त्यात दाहक-विरोधी दाहक गुणधर्म देखील आहेत. आपण बटाटा अनेक प्रकारे वापरू शकता. कच्च्या भाजीचे तुकडे सुमारे 15 मिनिटे पापण्यांवर ठेवा. आपण कच्चा बटाटा चिरडणे आणि मॅश केलेला बटाटा आपल्या बंद पापण्यांवर सुमारे तीस मिनिटांसाठी लावू शकता. नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

6. 
   

   
   डोळे वर थंड चमचे ठेवा. कोल्ड मेटलचा वेगवान डिकॉन्जेस्टेंट प्रभाव आहे, ज्यामुळे गडद मंडळे आणि फुगवटा विरुद्ध प्रभावीपणे लढा देणे शक्य होते. रात्रभर फ्रीझरमध्ये दोन चमचे ठेवा. धातू द्रुतगतीने थंड झाल्याने आपण त्यांना कमी वेळात सोडू शकता. भांडी गरम होईपर्यंत गडद मंडळे झाकून चमचे आपल्या बंद डोळ्यांवर ठेवा. आपण यापूर्वी आपला चेहरा ओलावा शकता.

7. 
   

   
   गडद मंडळांवर गोड बदाम तेल लावा. या वनस्पती तेलात असलेले व्हिटॅमिन ई त्वचेला पुन्हा निर्माण करण्यात आणि गडद मंडळे दूर करण्यास मदत करते. आपले डोळे प्रकाशित झाले आहेत आणि वृद्धत्वाची चिन्हे दृश्यमानपणे कमी झाली आहेत. आपण ऑलिव्ह ऑईल देखील वापरू शकता.
   • गोड बदाम तेलाचा प्रभाव जास्तीत जास्त वाढवण्यासाठी, झोपायच्या आधी संध्याकाळी लावा आणि रात्रभर काम करू द्या.

8. 
   

   
   तणावाचे स्रोत काढून टाका. जीवनशैली गडद मंडळे दिसण्यात एक महत्त्वपूर्ण घटक आहे. चमकदार स्वरूप परत मिळविण्यासाठी, तणावाचे स्रोत कमी करा, आपल्या वेळापत्रकात आराम करण्यासाठी वेळ घ्या आणि व्यायामाची दिनचर्या सेट करा. आपण ध्यानाचा सराव देखील करू शकता.

पद्धत कॉस्मेटिक उत्पादने वापरुन 2 कॅमोफ्लाजिंग गडद मंडळे

1. 
   

   
   कोणतेही उत्पादन वापरण्यापूर्वी चाचणी करा. डोळ्याच्या समोराचे क्षेत्र नाजूक आणि प्रतिक्रियात्मक असते, चेह care्यावरची काळजी घेताना बहुतेकदा विरंगुळ्या करणे आवश्यक असते. कोणतेही कॉस्मेटिक उत्पादन वापरण्यापूर्वी, अगदी डोळ्याच्या समोरासाठीदेखील तयार केलेले, परिस्थिती खराब होणार्‍या कोणत्याही anyलर्जीक प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी एक चाचणी घ्या.

2. 
   

   
   व्हिटॅमिन के आणि रेटिनॉल असलेली मलई वापरा. या दोन पदार्थांची एकत्रित कृती वृद्धत्वाची चिन्हे सोडविण्यासाठी मदत करते. व्हिटॅमिन के रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते, रक्त केशिकाची भिंत मजबूत करते आणि त्वचेच्या ऊतींचे समर्थन पुनर्संचयित करते. रेटिनॉल एक सक्रिय घटक आहे जो त्वचा घट्ट आणि गुळगुळीत करण्यास मदत करतो. जर आपली त्वचा मलई सहन करत असेल तर दररोज हलक्या हाताने टॅप करुन डोळ्यांखाली आपल्या बोटाने किंवा ब्रशने नितळ लावा.

3. 
   

   
   मेकअप वापरुन गडद मंडळे मोकळी करा. आपल्या परिस्थितीशी जुळवून घेतलेल्या कन्सीलर निवडून प्रारंभ करा. या भागास पुढील चिन्हे टाळण्यासाठी, एक हलका आणि वितळणारा उर वापरा. उत्पादनाच्या रंगात प्रभावीपणे छप्पर घालण्यासाठी गडद मंडळाच्या रंगाचा पूरक असणे आवश्यक आहे. जर गडद मंडळे खराबपणे चिन्हांकित केली गेली असतील तर आपण आपल्या नैसर्गिक त्वचेच्या टोनपेक्षा फाउंडेशन फिकट वापरू शकता. डोळ्याच्या आतील कोप from्यातून बाहेरून आपल्या बोटाने किंवा ब्रशने आपले कन्सीलर लावा. गालचे हाडांच्या वरच्या भावाला विसरल्याशिवाय उत्पादन गुळगुळीत करून रिंगला झाकून ठेवा. आपला मेकअप एकसंध करण्यासाठी टॅप करुन समाप्त करा. लक्षात घ्या की जर काही लोक फिकट पायाखाली लॅन्टीर्ने लागू करतात तर उलट ऑपरेशन करण्याची शिफारस केली जाते. खरंच, फाउंडेशन त्वचा साफ करते आणि त्याचा प्रभाव नष्ट करते.
   • त्वचेचा रंग आपल्या रंग आणि आपल्या गडद वर्तुळांच्या रंगावर अवलंबून असतो. आपल्याकडे निळसर रिंग्ज असल्यास गुलाबी किंवा नारिंगी उत्पादनाची निवड करा. सोनेरी किंवा पिवळ्या उत्पादनाद्वारे गडद मंडळे अधिक चांगलीपणे मुखवटा घातली जातील.
   • जर आपण फाउंडेशन वापरत नसाल तर आपण थोडासा पावडर देऊन त्वचेचे निराकरण करू शकता.

पद्धत 3 गडद मंडळाच्या कारणास ओळखा आणि त्यावर उपचार करा

1. 
   

   
   आपल्यास दर्जेदार झोप लागेल हे सुनिश्चित करा. तरुण आणि निरोगी त्वचा राखण्यासाठी हे आवश्यक आहे. झोपेचा अभाव हे गडद मंडळे दिसण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे. यामुळे त्वचेचे निर्जलीकरण होते आणि रक्त आणि लसीका वाहून जाते. त्वचा, विशेषत: डोळ्यांखाली नाजूक, अधिक नाजूक असते आणि शिरासंबंधी जाळे पारदर्शकतेने दिसून येते. ही घटना वयानुसार अधिक स्पष्ट होते, कारण त्वचेला विश्रांती घेण्याची आणि वेळेसह साफ होण्याची प्रवृत्ती असते. गडद मंडळे दिसण्यावर मर्यादा घालण्यासाठी, आपल्या जीवनशैलीशी जुळवून घेत झोपेचा मार्ग अवलंब करा. झोपायला जाण्यापूर्वी संध्याकाळी पूर्णपणे स्वच्छ करणे सुनिश्चित करा.
   • झोपेचे चक्र एका व्यक्तीपासून दुसर्‍या व्यक्तीमध्ये भिन्न असते. सर्वसाधारणपणे, प्रौढ व्यक्तीने प्रति रात्री सरासरी सात तास झोपावे. हा कालावधी मुले आणि नवजात मुलांसाठी वाढतो. ठरलेल्या वेळी उठून झोपून स्थिर झोपेची एक स्थिर पद्धत ठेवा.
   • मद्य, ड्रग्ज आणि तंबाखूमुळे झोपेची गुणवत्ता खालावते आणि अशा प्रकारे गडद मंडळे दिसण्यास हातभार लागतो. त्यांना टाळण्यासाठी या पदार्थांचा वापर संयत किंवा अगदी दूर करा.
   • शक्य अधिवृक्क थकवा ओळखा. ही स्थिती प्रत्येक मूत्रपिंडाच्या शीर्षस्थानी असलेल्या renड्रेनल ग्रंथींच्या कमी क्रियाशी संबंधित आहे. हे बरीच हार्मोन्स तयार करतात आणि शरीरावर ताणतणावाच्या प्रतिसादामध्ये सामील असतात. मूत्रपिंडाजवळील क्रियाकलाप कमकुवत होण्याचे संकेत देणा Among्या लक्षणांपैकी, थकवा सर्वात महत्वाचा आहे. यामुळे खाण्याच्या सवयी आणि झोपेच्या चक्रात व्यत्यय येतो आणि थकवा वाढत जातो. अधिक संतुलित जीवनशैली अवलंबुन या दुष्परिणाम फोडा. आपला तणाव कसा व्यवस्थापित करायचा, झोपेची योग्य पद्धत कशी ठरवायची आणि व्हिटॅमिन आणि खनिज पदार्थांचे सेवन कसे वाढवावे ते जाणून घ्या. मॅग्नेशियम आणि जीवनसत्त्वे बी 6 आणि सी निवडा.

2. 
   

   
   आपल्या अंतिम उपचार ऍलर्जी. गडद मंडळे दिसणे हे gyलर्जीचे लक्षण असू शकते. खरंच, एलर्जीची प्रतिक्रिया हिस्टामाइनच्या सुटकेमुळे चिन्हांकित केली जाते. या पदार्थामुळे, इतर प्रभावांबरोबरच, श्वसन श्लेष्मल त्वचा सूज येणे आणि रक्तवाहिन्यांचे विघटन होते. डोळ्यांखालील नसा, मोठी आणि अधिक गडद होतात, नंतर पातळ त्वचेखाली पारदर्शकतेने प्रकट होते. गवत ताप, धूळ माइट allerलर्जी किंवा विशिष्ट खाद्यपदार्थावरील प्रतिक्रिया ही आपली कारणे स्पष्ट करतात. योग्य उपचार शोधण्यासाठी आपल्या वातावरणात संभाव्य एलर्जर्न्स ओळखा.
   • आपण एखाद्या अन्नाची gyलर्जी ग्रस्त असल्यास, प्रश्नातील अन्न सेवन करण्यापासून परावृत्त करण्याचा उत्तम उपाय आहे. प्रदूषण किंवा परागकणांमुळे हंगामी allerलर्जीसाठी, ड्रग सोल्यूशन्स आहेत ज्यापैकी एक म्हणजे हिस्टामाइन सोडणे अवरोधित करणे. त्याच वेळी, आपण एक व्हिटॅमिन परिशिष्ट घेऊ शकता.
   • कोणत्याही ग्लूटेन असहिष्णुतेस ओळखा. अलिकडच्या वर्षांत, या प्रथिने कॉम्प्लेक्सला वाढत्या महत्त्वपूर्ण एलर्जिन मानले जाते. हे मुख्यत: गहू, राई, बार्ली आणि लैव्हेंडरसह धान्यांमधे आढळते. ग्लूटेन असहिष्णुता हे सेलिअक रोगाच्या लक्षणांपैकी एक आहे, जे रक्त तपासणीद्वारे निदान केले जाते. या पॅथॉलॉजीमुळे पोषक घटकांचे इष्टतम शोषण रोखण्यासाठी आतड्यांसंबंधी विलीचे शोष वाढते. असे म्हटले आहे की ग्लूटेन असहिष्णुता देखील एकट्याने येऊ शकते. त्यानंतर पाचन विकार, तीव्र थकवा किंवा वजन कमी होण्याचे परिणाम. ग्लूटेन असलेले शक्य तेवढे अन्न खाणे सर्वात प्रभावी उपचार आहे.

3. 
   

   
   आपल्या अनुनासिक रक्तसंचयाचा उपचार करा. जर आपण giesलर्जीमुळे किंवा सायनुसायटिससारख्या वायुमार्गावर परिणाम करणारे पॅथॉलॉजीज ग्रस्त असाल तर आपली गडद मंडळे अनुनासिक रक्तसंचयाशी संबंधित असू शकतात. हे श्वसनयुक्त श्लेष्मल त्वचेच्या जळजळीच्या परिणामी दिसून येते आणि रक्तवाहिन्यांना सूज येते. तथापि, डोळ्याच्या समोराचे क्षेत्र अत्यंत संवहनी आहे आणि त्वचा इतर शरीराच्या तुलनेत चार पट पातळ आहे. म्हणूनच जेव्हा रक्त आणि लसीका अभिसरण विस्कळीत होते तेव्हा गडद मंडळे दिसतात.
   • संसर्ग झाल्यास, आपल्याला अँटीबायोटिक्स घेण्याची आवश्यकता असू शकते. आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, कारण ती व्यक्तीच त्यांना लिहून देऊ शकते.

4. 
   

   
   आपला आहार अनुकूल करा. निरोगी खाणे आणि योग्यरित्या लाजाळू करणे अशा सवयी आहेत ज्यामुळे आपले सामान्य आरोग्य टिकवून राहते, परंतु गडद मंडळे दिसणे देखील प्रतिबंधित होते. आपल्या त्वचेला आतून पोषण आणि बळकट करण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिज समृद्ध फळ आणि भाज्यांवर लक्ष द्या. व्हिटॅमिन के आणि बी 12 मधील कमतरतेमुळे गडद मंडळे दिसू शकतात, कारण नंतरचे रक्त परिसंचरण आणि ऊतींच्या ऑक्सिजनिकरणात गुंतलेले आहेत.
   • कोबी, पालक किंवा ब्रोकोलीसारख्या हिरव्या भाज्यांचा वापर वाढवा. आवश्यक असल्यास, व्हिटॅमिन परिशिष्ट घ्या. पाणी पिण्याद्वारे तसेच हर्बल टी किंवा सूप्सद्वारे स्वत: ला पुरेसे हायड्रेट करणे सुनिश्चित करा.
   • आपल्या मीठाचे सेवन कमी करा कारण ते पाण्याच्या धारणास प्रोत्साहन देते. रात्रीच्या वेळी इंद्रियगोचर अधिक चिन्हांकित केले जाते आणि जागे झाल्यावर फुगवटा आणि गडद मंडळे दिसू शकतात. म्हणून आपल्या मीठ खाण्याविषयी, विशेषत: संध्याकाळी काळजी घ्या. याव्यतिरिक्त, हे जाणून घ्या की मीठ सेवनमुळे रक्ताचे प्रमाण वाढते. प्रभावी ड्रेनेजच्या अनुपस्थितीत, गडद मंडळे दिसू शकतात.

5. 
   

   
   आपला वापर कमी करा किंवा बंद करा तंबाखू. जर दीर्घकालीन आरोग्यासाठी धूम्रपान धोकादायक असेल तर ही सवय अल्प-मुदतीसाठी कॉस्मेटिक नुकसान देखील होऊ शकते. तंबाखूचा वासोकॉन्स्ट्रिक्टर इफेक्ट ऊतींचे ऑक्सीजन कमी करतो आणि रक्त आणि लसीका निचरा रोखतो. गडद मंडळे आणि फुगवटा वाढत जातो आणि कालांतराने अधिक स्पष्ट होतो.

6. 
   

   
   आराम. तणाव आणि चिंता आपली झोप आणि आपल्या खाण्याच्या सवयींना त्रास देते. म्हणूनच ते गडद मंडळे दिसण्यास अप्रत्यक्ष योगदान देतात. त्यांना मर्यादित करण्यासाठी किंवा अगदी दूर करण्यासाठी, आपले शरीर आणि मन विश्रांती घेण्यासाठी पावले उचल.

   व्यावसायिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट लॉरा मार्टिन आम्हाला याची शिफारस करतात "व्यायामामुळे आनंद हार्मोन्सच्या निर्मितीस उत्तेजन मिळते. आपल्या आवडीनिवडी निवडा आणि आपण बर्‍याचदा करा. योग श्वासोच्छवासाच्या तंत्राने ताण नियंत्रित करू शकतो, उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण व्यायाम करत नाही तेव्हा ताण कमी होतो! हे आपल्याला खराब पॅचमधून बाहेर पडण्यास खरोखर मदत करू शकते. "

7. सूर्याकडे कमी आणा. सूर्यावरील किरण गडद मंडळे वाढवू शकतात, उन्हात घालवलेल्या वेळेवर मर्यादा घालू शकतात आणि बाहेर जाताना सनग्लासेस, टोपी आणि सनस्क्रीन घाला.

8. 
   

   
   आपण कार्य करू शकत नाही हे घटक ओळखा. खरंच, गडद वर्तुळांच्या देखाव्यामध्ये अनुवांशिक उत्पत्ती असू शकते किंवा रंगद्रव्ये अतिप्रमाणात येऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, आपल्या गडद मंडळाच्या उत्पत्तीवर कार्य करणे कठीण किंवा अशक्य आहे.
   • कलममधील रिंग कलमांमध्ये मेलेनिन जमा होण्यामुळे होते.दूर करणे कठीण आहे, ते मेकअप किंवा सर्जिकल उपचारांनी छद्म किंवा टोन्ड केले जाऊ शकतात.
   • सूर्यावरील प्रदर्शनामुळे मेलेनिनचे उत्पादन सुरू होते, ज्यामुळे त्वचेला टॅन होऊ शकते. ही प्रतिक्रिया रिंग्जच्या उच्चारणांच्या मूळतेवर देखील आहे.
   • वयानुसार, त्वचा केशर बनते आणि त्याची लवचिकता गमावते. डोळ्यांखालील चरबी अदृश्य होते, ज्यामुळे ओक्युलर कक्षा खोदते. या घटनेचे संयोजन गडद मंडळे दिसण्यास अग्रसर करते.
   • वारसा देखील रिंग तयार होण्याचे एक कारण आहे. खरंच, रंगद्रव्यभार आणि त्वचेची वैशिष्ट्ये जसे की तिचे बारीकसारीकपणा किंवा त्याचे स्वरूप अनुवांशिक वारशाने कंडिशन केलेले आहे.
   • डोळ्यांखालील अक्षीय कक्षांचे आकार आणि खिशातील उपस्थिती पोकळ रिंग्जच्या उत्पत्तीमुळे आराम मिळवते. प्रकाश डोळ्यांखाली सावली ठेवतो आणि गडद मंडळे अदृश्य होण्यासाठी त्या भागाला भरणे आवश्यक आहे.