गर्भाशयाच्या लिओमायोमामुळे होणार्‍या वेदनापासून मुक्त कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 गर्भाशयाच्या लिओमायोमामुळे होणार्‍या वेदनांचे औषधोपचार करणे
• भाग 2 तंत्र वापरणे आणि जीवनशैली बदलणे
• भाग 3 वेदनांवर उपचार करण्यासाठी वैद्यकीय ऑपरेशन करण्याचा विचार करा

गर्भाशयाच्या लिओमायोमास (गर्भाशयाच्या फायब्रोइड्स किंवा फायब्रोइड्स म्हणून देखील ओळखले जाते) कर्करोग नसलेली गाठी स्त्रियांमध्ये सुपीक वर्षात उद्भवतात. त्यांच्यापैकी काहीजणांसाठी, गर्भाशयाच्या फायब्रॉइडमुळे होणारी वेदना खूप वेदनादायक असू शकते. फायब्रोइडच्या परिणामी, सामान्यतः लहान नाशपातीच्या आकाराबद्दल असलेले ल्यूटियम टरबूजच्या आकारात वाढू शकते. गर्भाशयाच्या रुंदीकरणामुळे आतडे, मूत्राशय, ओटीपोट किंवा मागच्या भागावर जास्त दबाव येतो ज्यामुळे वेदना होते.

पायऱ्या

भाग 1 गर्भाशयाच्या लिओमायोमामुळे होणार्‍या वेदनांचे औषधोपचार करणे

1. ओव्हर-द-काउंटर वेदनशामक औषध घ्या. लेसॅटामिनोफेन, लिबुप्रोफेन आणि नेप्रोक्सेन सौम्य वेदना औषधे आहेत जी काउंटरवर उपलब्ध आहेत. मासिक पाळी आणि गर्भाशयाच्या लिओमायोमास संबंधित वेदना कमी करण्यास मदत करण्यासाठी आरोग्य उत्पादनांनी व्यावसायिकांकडून या उत्पादनांची शिफारस केली जाते.
   • शिफारस केलेले डोस ओलांडू नये याची खबरदारी घ्या आणि उत्पादनांच्या पत्रकांवरील दुष्परिणामांविषयी जागरूक रहा.
   • जर तुम्हाला मासिक पाळीचे अवघड आणि वेदना होत असेल तर तुमचा कालावधी सुरू होण्यापूर्वी पॅरासिटामॉल, लिबुप्रोफेन किंवा नेप्रोक्सेन घ्या. यामुळे काही वेदना कमी होण्यास मदत होते.

2. 
   

   
   लोह पूरक आहार सेवन लक्षात ठेवा. जर आपल्या मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव वेदना आणि अस्वस्थतेशी संबंधित असेल तर आपण अशक्त होऊ शकता. आपली लोह सामग्री सामान्यपेक्षा कमी आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी आपले डॉक्टर एक साधी रक्त चाचणी घेऊ शकतात. काउंटरपेक्षा जास्त उपलब्ध लोह पूरक हा दर सामान्यत परत आणण्यात मदत करू शकतात.
   • जास्त रक्त गळतीमुळे उद्भवणाres्या ज्वालांची सामान्य लक्षणे म्हणजे थकवा आणि अशक्तपणा, त्वचा फिकटपणा, चक्कर येणे किंवा हलकी डोकेदुखी, डोकेदुखी, हात पाय थंड होणे, श्वास लागणे आणि छातीत दुखणे यांचा समावेश आहे. काही प्रकरणांमध्ये

3. 
   

   
   
   
   आपल्या डॉक्टरांना औषधे लिहून सांगा. सर्वोत्तम एनाल्जेसिक्स आणि अँटी-इंफ्लेमेट्रीज प्रिस्क्रिप्शनच्या खाली उपलब्ध आहेत आणि लक्षणे नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, औषधे लिहून दिलेल्या गर्भाशयाच्या लेयोमिओमासची वाढ कमी होते.

4. 
   

   
   गर्भ निरोधक गोळ्याचा एक छोटा डोस घ्या. तोंडावाटे गर्भनिरोधकांचा एक छोटा डोस किंवा गर्भ निरोधक गोळ्या तसेच प्रोजेस्टेरॉन इंजेक्शन फायब्रोइड्सच्या दुखण्यावर उपचार करण्यासाठी यशस्वीरित्या वापरला गेला आहे आणि आपल्यासाठी तो एक उपाय असू शकतो. गर्भनिरोधक गोळ्यांमध्ये एक लहान, विध्वंसक डोस असतो, ज्यामुळे फायब्रोइडची वाढ कमी होते. याव्यतिरिक्त, ते पाळीचा प्रवाह नियंत्रित करण्यात मदत करतात.
   • अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की डेपो-प्रोवेराच्या डोसमुळे काही स्त्रिया त्यांच्या फायब्रॉईडचा आकार कमी पाहू शकतात, तर काहींना या अर्बुदांचा आकार वाढू शकतो.

5. 
   

   
   
   
   शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी ल्युलीबेरिन वापरणे लक्षात ठेवा. विशेषत: जर आपण शस्त्रक्रिया करण्याची योजना आखत असाल तर, ल्युलीबेरिन (जीएनआरएचए, गोनाडोट्रोपिन-रिलीझिंग हार्मोन onगोनिस्ट) वापरण्याचा विचार करा. गोनाडोट्रोपिन सोडत हार्मोन अ‍ॅगोनिस्ट म्हणून वर्गीकृत औषधे फायब्रोइडला संकोचन करण्यात मदत करू शकतात. ही औषधे इंजेक्शन, अनुनासिक किंवा रोपण केलेल्या यंत्राद्वारे उपलब्ध आहेत. फायब्रोइडचा आकार कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी बहुतेक वेळा ल्युलीरीनचा वापर केला जातो.
   • हाडे पातळ होणे यासारखे दुष्परिणाम या चिन्हे आहेत की या उत्पादनांचा दीर्घकाळ उपयोग होऊ नये. इतर दुष्परिणामांमध्ये गरम चमक, नैराश्य, निद्रानाश, कामवासना कमी होणे, सांधेदुखी आणि मासिक पाळीचा अभाव यांचा समावेश आहे. एकदा औषधोपचार बंद झाल्यावर फायब्रॉईड पुन्हा आकार वाढवतात.

भाग 2 तंत्र वापरणे आणि जीवनशैली बदलणे

1. 
   

   
   फायब्रोइड्सच्या जोखमीच्या घटकांबद्दल अधिक जाणून घ्या. आमच्या नियंत्रणापलीकडे असे अनेक घटक आहेत जे आपल्याला फायब्रॉइड्स विकसित होण्याचे उच्च जोखीम तसेच आपण नियंत्रित करू शकणारे काही घटक उघड करतात. आपण आपल्या जीवनशैलीत बदल करताच या घटकांचा विचार करा. गर्भाशयाच्या लिओमायोमास विकसित होण्याचा किंवा बिघडण्याचा धोका या घटकांपैकी हे आहेतः
   • फळ आणि भाज्यांपेक्षा जास्त लाल मांसाचा वापर,
   • जास्त मद्यपान,
   • त्याला एक बहीण किंवा आई आहे ज्यास तंतुमय रोग आहेत.
   • लवकर मासिक पाळी घ्या,
   • ते आफ्रिकन मूळ आहे

2. 
   

   
   खालच्या ओटीपोटात उष्णता लावा. उष्णता रक्त परिसंचरण सुधारण्यास आणि स्नायूंना आराम करण्यास मदत करते. तंतुमय रोगाशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी खालच्या ओटीपोटात उबदार पॅड किंवा उबदार कम्प्रेस वापरा. आपली त्वचा थंड होण्यासाठी दर 10 मिनिटांनी हीटिंग पॅड काढा. गरम आंघोळ केल्याने वेदना कमी होऊ शकते.

3. 
   

   
   विश्रांती तंत्र वापरा. झोपलेले आणि विश्रांती घेतल्यास दबाव कमी होऊ शकतो ज्यामुळे आपल्याला वेदना होत आहे. जेव्हा आपण आपल्या पाठीवर झोपता तेव्हा, कमरेवरील प्रदेशात दबाव कमी होण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या गुडघ्याखाली उशी ठेवा.
   • इतर विश्रांती तंत्रात खोल श्वास आणि स्नायू विश्रांतीचा समावेश आहे. आपण एखाद्या प्रशिक्षकासह मूलभूत तत्त्वे शिकल्यानंतर यापैकी काही तंत्र उत्तम प्रकारे कार्य करतात. यात योग, बायोफिडबॅक (भावना आणि विचारांचा अभ्यास करणारी चिकित्सा जी आपल्या आरोग्यावर परिणाम करते) आणि व्हिज्युअलायझेशनचा समावेश आहे.

4. 
   

   
   निरोगी आहार घ्या. आपण खाल्लेल्या पदार्थांमुळे फायब्रोइडची वाढ कमी होते. आज बहुतेक संशोधन निरीक्षणीय आहेत, परंतु काही लोकांसाठी ते उपयुक्त ठरू शकतात.
   • दुग्धजन्य पदार्थांचा दैनंदिन भाग वाढविणे आणि साखर आणि कर्बोदकांमधे जास्त प्रमाणात असलेल्या पदार्थांचा दैनंदिन वापर कमी करणे यासारख्या दोन आहारातील बदल शिफारस केलेले असतात. वाजवी वजन राखल्यास गर्भाशयाच्या लिओमायोमासशी संबंधित वेदना कमी करण्यास देखील मदत होते.

5. 
   

   
   निरीक्षण करा आणि प्रतीक्षा करा. जर ते शक्य असेल तर वेदनांवर उपचार करा, आपुलकी वाढण्याची कोणतीही चिन्हे पहा आणि निरीक्षण करा. आपण रजोनिवृत्ती गाठल्यानंतर आणि आपला विध्वंसक दर कमी झाल्यानंतर फायब्रॉईड नैसर्गिकरित्या संकुचित होतील. रजोनिवृत्तीनंतर बहुतेक स्त्रिया फायब्रोइड्सचा त्रास घेत नाहीत.
   • बहुतेक वेळा, जर फायब्रॉईडचा विकास झाला तर इतर गर्भाशयाच्या लेयोमिओमामध्येही वाढ होते. आपल्याला माहित असले पाहिजे अशा विशिष्ट लक्षणांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

भाग 3 वेदनांवर उपचार करण्यासाठी वैद्यकीय ऑपरेशन करण्याचा विचार करा

1. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांशी वैद्यकीय प्रक्रियेशी संबंधित जोखमीबद्दल चर्चा करा. वैद्यकीय प्रक्रिया करणे फायब्रोइड्स समाप्त होण्याचा एक उत्तम दृष्टीकोन असू शकतो, परंतु आपण वचन देण्यापूर्वी आपल्यास जोखीम स्पष्टपणे ठाऊक असल्याची खात्री करा.

2. 
   

   
   औषधोपचार आणि शस्त्रक्रिया पर्यायांविषयी शोधा. आपली निवड करण्यापूर्वी, दुसरा किंवा तिसरा स्त्रीरोगतज्ज्ञ, सर्जन किंवा इंटररेंशनल रेडिओलॉजिस्टचा सल्ला घ्या. इंटरव्हेन्शनल रेडिओलॉजिस्ट एक्स-रेच्या परिणामाचे विश्लेषण आणि अर्थ लावण्यात तज्ञ आहेत. ते केलेल्या इमेजिंग अभ्यासाचे पुनरावलोकन करू शकतात आणि शस्त्रक्रिया आणि द्रुत प्रक्रियांबद्दल मत देऊ शकतात.

3. 
   

   
   गर्भाशयाच्या रक्तवाहिन्या मूर्त स्वरुपाचा विचार करा. जेव्हा रुग्ण जागा होतो, परंतु उपशामक औषध घेण्याखाली हे ऑपरेशन केले जाते. प्रक्रिया स्वतःच वेदनारहित आहे, परंतु शस्त्रक्रियेनंतर 24 ते 48 तासांनंतर आपल्याला लक्षणीय वेदना जाणवेल.
   • गर्भाशयाच्या रक्तवाहिन्यांच्या लेम्बोलायझेशनसाठी मांडीवर बनविल्या जाणार्‍या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छप्‍याच्‍या द्वारे शल्यक्रिया होऊ शकतात गर्भाशयाच्या रक्तवाहिन्या लहान कण कॅथेटरमध्ये घातले जातील आणि फायब्रॉईडच्या साइटवर वितरीत केले जातील. प्रक्रियेचा हेतू म्हणजे संकुचन कमी करण्यासाठी फायब्रॉइड ऊतकांना रक्तपुरवठा खंडित करणे. ही बाह्य, आक्रमक नसलेली प्रक्रिया तुलनेने नवीन आहे आणि आधीपासूनच चांगला यश दर आहे, परंतु ही सर्वांसाठी योग्य नसेल.

4. 
   

   
   एंडोमेट्रियम काढून टाकण्याचा विचार करा. ही एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये गर्भाशयाचे अस्तर काढून टाकले जाते किंवा नष्ट केले जाते. अशा प्रकारचे ऑपरेशन बहुधा क्लिनिकमध्ये बाह्यरुग्ण शस्त्रक्रिया म्हणून केले जाते. या ऑपरेशनमध्ये वापरल्या जाणार्‍या पद्धतींपैकी लेसर, वायर लूप, उकळत्या पाण्यात, इलेक्ट्रिक करंट, मायक्रोवेव्ह किंवा फ्रीझिंग तंत्राचा वापर आहे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की या ऑपरेशननंतर गर्भधारणा करणे यापुढे शक्य नाही. जरी हा हस्तक्षेप किंचित वृद्ध स्त्रियांसाठी चांगले कार्य करू शकेल, परंतु त्यात तरुण स्त्रियांमध्ये असफलतेचे प्रमाण जास्त आहे. या प्रक्रियेशी संबंधित जोखमींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • गर्भाशयाच्या छिद्र पाडणे किंवा फाटणे
   • गर्भाशयाच्या आत किंवा आतड्यात जळते,
   • फुफ्फुसात जास्त प्रमाणात द्रवपदार्थ
   • फुफ्फुसाकडे नेणारी धमनीची अडथळा (पल्मोनरी एम्बोलिझम).

5. 
   

   
   एमआरआय-निर्देशित केंद्रित अल्ट्रासाऊंड उपचार करण्याचा विचार करा. जरी ही प्रक्रिया व्यापकपणे वापरली जात नसली तरी, आपण आपल्या सुपीकतेचे जतन करू इच्छित असाल तर ही एक उत्तम निवड असू शकते, कारण बर्‍याच फायब्रोइड्स आणि डाग ऊतकांमुळे इतर प्रक्रिया धोकादायक बनतात. ही प्रक्रिया नॉन-आक्रमक आहे आणि बाह्यरुग्ण प्रक्रिया आहे. लॉन फायब्रोइड नष्ट करण्यासाठी उच्च तीव्रतेवर केंद्रित अल्ट्रासाऊंड लाटा वापरतो. प्रक्रिया मार्गदर्शन करण्यासाठी एलआयआरएमचा वापर केला जातो. या प्रक्रियेमध्ये समाविष्ट असलेल्या जोखमींमध्ये हे समाविष्ट आहेः
   • ओटीपोटात बर्न्स
   • ऊतींचे नुकसान
   • मज्जातंतूंच्या नक्कलमुळे वेदना
   • रक्त गोठणे

6. 
   

   
   जर तुम्हाला तुमची सुपीकपणा टिकवायची असेल तर मायओमेक्टॉमी करण्याचा विचार करा. ही एक शल्यक्रिया आहे ज्यात नुकसान झालेल्या नसलेल्या गर्भाशयाच्या इतर ऊतींना न काढता फायब्रॉईड्स काढून टाकले जातात. या ऑपरेशननंतर गर्भधारणा करणे शक्य आहे. या शल्यक्रिया प्रक्रियेची पातळी फायब्रॉएडच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. या हस्तक्षेपाशी संबंधित जोखमींमध्ये हे समाविष्ट आहेः
   • लक्षणीय रक्ताचा तोटा,
   • डाग ऊतक देखावा,
   • प्रसूतीच्या वेळी काही गुंतागुंत होण्याचा उच्च धोका (जर आपण प्रक्रियेनंतर गर्भवती झाला तर),
   • हिस्टरेक्टॉमीची तातडीची गरज.

7. 
   

   
   हिस्टरेक्टॉमी घेण्याचा विचार करा. ही शल्यक्रिया आहे ज्यात ल्युटियस काढली जाते. हा हस्तक्षेप फायट्रॉइडच्या निष्कर्षणाची हमी देतो ज्याने ल्यूटियमच्या आत अधिकाधिक व्हॉल्यूम घेतला. तथापि, या प्रक्रियेनंतर गर्भधारणा करणे अशक्य आहे. पुन्हा, या शल्यक्रिया प्रक्रियेची पातळी रुग्णाच्या डेटा, तिला ज्ञात असलेल्या समस्या आणि फायब्रोइड्सची तीव्रता यावर अवलंबून असते. हिस्टरेक्टॉमीनंतर या विषयाचे तब्येत परत येण्यास आठवडे लागतील. या हस्तक्षेपाशी संबंधित अनेक जोखीम आहेत याची जाणीव ठेवा:
   • रक्ताच्या गुठळ्या तयार होणे,
   • संसर्ग,
   • जास्त रक्तस्त्राव,
   • भूल देण्याचे दुष्परिणाम,
   • स्ट्रक्चरल नुकसान, उदाहरणार्थ आपल्या मूत्रमार्गात, मूत्राशय, गुदाशय किंवा इतर पेल्विक संरचनांवर,
   • लवकर रजोनिवृत्तीचा संपर्क,
   • मृत्यू (हे क्वचितच घडते, परंतु जोखीम राहते).

8. 
   

   
   मायोलिसिस करण्याचा विचार करा. हे तंत्र बहुधा गर्भाशयाच्या लेयोमिओमाच्या उपचारांसाठी वापरले जात नाही, परंतु आपण नेहमीच आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करू शकता. हे केवळ फायब्रोइड टिश्यूला लक्ष्य करते. प्रक्रियेदरम्यान, शल्यक्रिया ऑपरेशनसाठी मार्गदर्शन करण्यासाठी लेप्रोस्कोपी वापरते आणि नंतर क्रायोमायोलिसिस (कोल्ड) किंवा विद्युतीकरण (शरीरातील विद्युतीय प्रवाह) यासारख्या तंतूंचा वापर करून फायब्रोइड नष्ट करते. आपण आपल्या सुपीकपणाचे जतन करू इच्छित असाल तर मायोलिसिस हा एक उत्तम पर्याय नाही हे लक्षात ठेवा.

9. 
   

   
   रेडिओफ्रिक्वेन्सी अबशन आणि अँटीहॉर्मोनल ड्रग थेरपीचा विचार करा. ही तंत्रे नवीन आहेत, परंतु ती अद्याप उपचारात्मक मानके मानली जात नाहीत. गर्भाशयाच्या लिओमायोमा संकुचित करण्यासाठी बाह्य उष्णता लागू करून रेडिओ फ्रिक्वेन्सी लेबलेशन प्राप्त केले जाते. अँटीहॉर्मोनल ड्रग थेरपीमध्ये हाडे बारीक होण्यासारख्या विशिष्ट औषधोपचारांमुळे होणा side्या दुष्परिणामांशिवाय रोगनिदानविषयक आराम मिळविण्यासाठी गोळ्या वापरणे समाविष्ट असते.

• गर्भाशयाच्या लिओमायोमा तीव्र किंवा सहजपणे कधीकधी असू शकते आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल, व्यायाम, लिंग यासारख्या काही क्रियाकलापांमध्ये आणि जेव्हा आपला कालावधी असतो तेव्हा खराब होऊ शकते.
• जवळजवळ 75% स्त्रिया त्यांच्या जीवनातील कोणत्याही वेळी फायब्रोइड विकसित करतात. बहुतेक वेळा, कोणतीही दृश्यमान लक्षणे नसतात आणि फायब्रोइड्सशी संबंधित फारच कमी धोका असतो.
• जर आपल्याला विनाकारण ताप जाणवू लागला, नवीन लक्षणे आढळल्यास किंवा एखादे सुप्त लक्षण अधिकच बिघडल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• गर्भाशयाच्या लेयोमायोमास बहुतेक वेळा नियमित पेल्विक परीक्षेत आढळतात. क्लिनिकमधील अल्ट्रासाऊंड स्कॅन आपल्याला पुष्टीकरण प्रदान करू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, एमआरआय सारख्या रेडिओलॉजिकल विश्लेषणाची आवश्यकता असते.
• गर्भवती होण्यापूर्वी आपल्या फायब्रोइडची काळजी घ्या. काही प्रकारचे गर्भाशयाच्या लिओमायोमास आणि काही प्रकारच्या वैद्यकीय कार्यपद्धती आपल्याला गर्भधारणा करण्यापासून रोखू शकतात.
• ओटीपोटात वेदना वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकते आणि आपण त्यांच्यावर उपचार न केल्यास इतरांना जीवघेणा ठरू शकते. जेव्हा जेव्हा आपल्याला वेदना जाणवते तेव्हा निदानासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.