आपले मित्र आपल्याला वापरत आहेत की नाही हे कसे जाणून घ्यावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1:
  त्याच्या मित्राच्या वागण्याचे परीक्षण करा
• सल्ला
• इशारे

या लेखाचे सह-लेखक आहेत ट्रुडी ग्रिफिन, एलपीसी. ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिनमधील परवानाधारक व्यावसायिक सल्लागार आहेत. २०११ मध्ये, तिने मार्क्वेट विद्यापीठात मानसिक आरोग्य क्लिनिकल सल्लामसलतमध्ये पदव्युत्तर पदवी संपादन केली.

या लेखात 17 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

एखादा मित्र तुम्हाला वापरताना पाहून तुम्हाला त्रास होतो. जेव्हा आपल्या प्रियजनांचा आपल्याकडून फायदा होतो तेव्हा आपण हरवलेला, असुरक्षित आणि गोंधळलेला वाटतो. आपण सावधगिरी बाळगल्यासारखे वाटत असल्यामुळे आपण आपल्या आसपासचा लोकांचा आत्मविश्वास गमावू शकतो. कधीकधी, मित्र बेशुद्धपणे वागतात परंतु काहीवेळा ते आपला हेतुपुरस्सर वापर करतात. आपल्या मित्राला सोडण्याची वेळ आली आहे की नाही हे ठरविण्यात आम्ही आपल्याला मदत करीत आहोत की नाही हे जाणून घेण्याचे मार्ग आहेत.

पायऱ्या

भाग 1:
त्याच्या मित्राच्या वागण्याचे परीक्षण करा

1. 6 जर आपणास असे वाटते की आपला संबंध नेहमीच दुसर्‍याचा वापर करण्याचा आणि नेहमीच प्रामाणिक नाते नसण्याचा प्रश्न असतो. यापुढे या व्यक्तीसह आपण मित्र का राहू शकत नाही आणि त्यांच्याशी बोलणे थांबवू नका हे स्पष्ट करा. आपल्या माजी मित्राला खात्री पटू देऊ नका की तो बदलेल, विशेषत: जर आपण त्याला आधीच असे करण्याच्या अनेक संधी दिल्या असतील तर. जर आपण पुन्हा दरवाजे उघडले तर ही व्यक्ती तुमचा आनंद घेईल. जाहिरात

सल्ला

• जेव्हा आपण त्याचा सामना करता तेव्हा आपल्या मित्राला डोळ्यासमोर पहा.
• जेव्हा आपण त्याचा सामना करता तेव्हा विनोद करू नका. आपण गंभीर आहात हे आपण त्याला समजविणे आवश्यक आहे.
• दोषारोप करणे किंवा दोष इतरांवर लावणे म्हणून हाताळणीची उत्कृष्ट चिन्हे पहा.
• आपण एखाद्यावर दोषारोप सुरू करण्यापूर्वी, खरोखर ही एक समस्या असल्याचे सुनिश्चित करा आणि आपण याबद्दल गडबड करीत नाही.
• आपल्या मित्राला असे वाटते की आपण एक प्रकारचे तोंडी स्त्राव आहात आणि केवळ त्याच्या समस्या ऐकल्या पाहिजेत. आपण ऐकले असेल आणि आपल्या मित्राला बरीच सल्ला दिली असेल तर ही बाब आहे हे कदाचित आपणास ठाऊक असेल, परंतु जेव्हा आपली पाळी येईल तेव्हा एकतर तो विषय बदलतो किंवा नि: स्वार्थीपणाची भूमिका बजावतो. तो आपल्याला स्पष्टपणे सांगू शकतो की आपल्या भावनांशी त्याचा काही संबंध नाही. हे असे लक्षण आहे की तो सहानुभूतीच्या अभावाने ग्रस्त आहे, जो दीर्घकाळ भावनिक अत्याचारात वाढ होऊ शकतो.
• काही मित्रांना निवडक ऐकण्याची समस्या असते. ते फक्त आपल्या अडचणींकडे दुर्लक्ष करतातच, परंतु त्यांच्यात रस नसलेल्या कोणत्याही गोष्टीकडे दुर्लक्ष करतात. संभाषणाचा विषय, अगदी उत्तर मिळविण्यासाठी, त्यांच्याभोवती फिरणे आवश्यक आहे किंवा त्यांना काहीतरी मनोरंजक वाटले पाहिजे. काहीवेळा ते आपल्याला व्यत्यय आणण्यासाठी आपल्या शिक्षेची पुनरावृत्ती करतील.
• त्याचा कॉल तपासा. जेव्हा आपण बाहेर जाता तेव्हा तो आपल्याला कॉल करणार नाही, बहुतेक वेळा नाही. याचा अर्थ असा की तो आपल्याला मजेचे स्त्रोत म्हणून पाहतो कारण त्याला आपल्याकडून ऐकायचे नाही.
• प्रत्येक वेळी आपण त्याच्याशी सामना केल्यास तो आपल्याकडे सर्व काही वळवतो, हे राजद्रोहाचे लक्षण आहे. जेव्हा आपण स्वत: चा बचाव करण्याचा प्रयत्न करता आणि तो स्वत: ला बचावात्मकतेवर ठेवतो आणि बळी पडतो तेव्हा सावधगिरी बाळगा.
• आपल्याला शंका असल्यास, दुसरे मत घ्या! आपण एखाद्या जवळच्या मित्राशी, एखाद्या कुटूंबाच्या सदस्याकडे किंवा आपल्याला वापरल्याचा संशय असलेल्या व्यक्तीच्या मित्राशी आपण जवळ येऊ शकता. आपण अत्यधिक किंवा आळशी प्रतिक्रिया व्यक्त करत असल्यास हे आपल्याला मदत करेल.

जाहिरात

इशारे

• आपला मित्र आपल्याला वापरत आहे याची आपल्याला खात्री नसल्यास, इतर लोकांना विचारण्यास वेळ द्या आणि लगेचच त्याच्याशी सामना करणे टाळा कारण आपण चुकीचे होऊ शकता. एखादा खोटा आरोप केल्याने तुमची मैत्री घडू शकते.
• जर आपण त्याच्याशी सामना केला या वस्तुस्थितीशी जर तो सहमत नसेल तर कारण तो आपल्यापेक्षा तुमच्यापेक्षा चांगले आहे असे त्याला वाटत असेल तर तुम्ही नाराज आहात हे दर्शवू नका. हे त्याला पंख देते आणि तो आपल्याकडे लक्ष देणार नाही किंवा हसणार नाही.
• त्याच्या सर्वात तर पहा विनोद नामुष्की आणण्याचे आमचे ध्येय आहे. काही बनावट मित्र फक्त तुमचाच वापर करत नाहीत तर तुमच्यावर श्रेष्ठत्व गाठण्यासाठी तुमचा आत्मविश्वास उंचावण्याचा प्रयत्न करतात. जर तो क्रूर विनोद करत असेल ज्याने स्पष्टपणे दुखावले आणि ते फक्त हास्यापासून सुटू शकले, तर आता त्याला भेटायची वेळ आली आहे.
• दुसर्‍या मित्राला सोबत आणू नका, अन्यथा आरोपीला गर्दी झाल्यासारखे वाटेल. हे निश्चित आहे की हे निश्चित आहे आणि एक आरामदायक जागा निवडा.
• तो तुमचा अनादर करतो की नाही ते पहा. जर आपण नेहमी काळजी घेत असलेल्या लोकांवर तो भेकड बोलला, चालत असेल, तुमचा गैरफायदा घेतो, परिपक्वताशिवाय कार्य करतो किंवा क्षमा मागितल्यानंतर त्याच गोष्टीची पुनरावृत्ती करतो तर त्याच्यापासून मुक्त होण्याची वेळ आली आहे.
• तथाकथित मित्रांकडे लक्ष द्या जे विसरू त्यांनी पूर्वी ज्या गोष्टी केल्या किंवा केल्या त्या खरोखरच तुमची मैत्री सिमेंट केली. ही निवडक मेमरी त्यांच्या कारणास मदत करते, परंतु निश्चितपणे आपली नाही. अशा मित्रामुळे आपण दोषी होऊ देऊ नका.

"Https://fr.m..com/index.php?title= ज्ञानज्ञान-si-your-your-service-you-de-service&oldid=222286" वरून पुनर्प्राप्त केलेली जाहिरात