माझा प्रियकर काम करत आहे की नाही हे मला कसे कळेल

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 आपल्या संशयाचे विश्लेषण करा
• भाग २ पहा व प्रयोग करा
• भाग 3 प्रियकर गप्पा मारा

जेव्हा असे होते तेव्हा मजेदार अनुभव नसतो. आपणास असे वाटते की आपल्याला एक परिपूर्ण मुलगा सापडला आहे आणि आपल्या नवीन प्रियकराची ओळख करून देऊन आपण आनंदी आहात. तथापि, काहीतरी चूक आहे. एखादी वाईट भावना असो, त्याच्या वागण्यातून चेतावणी देणारी चिन्हे असोत किंवा तुमच्या मित्रांकडून मिळालेली टीके, तुम्ही सतर्क आहात. तुमचा प्रियकर तुम्हाला वापरतो का? लैंगिक संबंध, पैशासाठी, सामाजिक स्थितीबद्दल किंवा काहीही असो, असे वाटत असल्यास आपणास असे काही संशोधन करणे आवश्यक आहे की आपण आपल्या घरात ते ठेवू इच्छित असल्यास आश्चर्यचकित व्हा. आयुष्य अजून बराच काळ.

पायऱ्या

भाग 1 आपल्या संशयाचे विश्लेषण करा

1. 
   

   
   आपण एकत्र घालवलेल्या क्षणांबद्दल विचार करा. तो आपल्याला फक्त संध्याकाळी एकत्र वेळ घालवण्यासाठी आमंत्रित करतो? त्याला एकटा वेळ घालवायचा आहे का? जेव्हा आपल्याला ज्या संध्याकाळी त्याला जायचे असेल त्याचे आमंत्रण मिळावे तेव्हाच त्याला सोडण्याची वेळ असू शकते. तो तुमच्याबरोबर घालवू इच्छित असलेल्या क्षणांचे निरीक्षण करण्यास प्रारंभ करा, कारण यामुळे त्याच्या हेतूंबद्दल बरेच काही बोलू शकते.

2. 
   

   
   तो आपल्याला कोठे पाहू इच्छित आहे याचा विचार करा. जर त्याने आपल्याला फक्त त्याच्या खोलीत पाहू इच्छित असाल तर हे एक सिग्नल आहे जे फसवू नका. जर तो आपल्या मित्रांसह बाहेर आला तर तो तुम्हाला कधीच घेऊन येणार नाही, परंतु जर तो तुमच्या घरी दोघे एकटा आहे हे पसंत करीत असेल तर याचा अर्थ असा की त्याने तुमचे अधिकृत नातेसंबंध आणि आपल्यासह सार्वजनिकपणे पाहिले जावे.

3. 
   

   
   
   
   सर्व अलार्म सिग्नलची सूची तयार करा. त्यांच्या तपशीलांबद्दल विचार करा. वेगवेगळ्या गोष्टींबद्दल विचार करा, जसे की जेव्हा तो तुम्हाला त्रास देणारी किंवा तुम्हाला अस्वस्थ करणार्‍या गोष्टी बोलतो किंवा करतो तेव्हा. आपल्या विचारांचे गटबद्ध करण्याचा आणि आतापर्यंत आपण आपल्या डोक्यात दात पडणे सोडल्याची चिंता व्यक्त करण्याचा एक चांगला मार्ग यादी आहे.
   • हे पुनरावृत्ती वर्तन आहे की सहा महिन्यांपूर्वी त्याने एकदा केले त्या गोष्टीसाठी आपल्याला हे पाहिजे आहे काय? जरी आपणास स्वतःची काळजी घ्यावी लागेल आणि स्वत: चा बचाव करावा लागला असेल तरीही जीवनात असे अनेक वेळा आहेत जेव्हा आपण क्षमा करण्यास विसरले पाहिजे आणि त्याने क्षमा मागितली असेल तर ते विसरून जावे लागेल.
   • जेव्हा आपण वचन दिले तेव्हा तो आपल्याला कॉल करण्यास विसरला असेल तर आपल्याला वाईट वाटेल. परंतु जर तो आपल्या वाढदिवशी आला नाही तर कारण त्याला काहीतरी वेगळे करायचे असेल तर ते अस्वीकार्य आहे. आपल्या सूचीचे पुनरावलोकन करा आणि स्वत: ला प्रामाणिकपणे विचारा की ते खरोखर गंभीर आहे का आणि ते आपल्याला खरोखर दु: खी करते.

4. 
   

   
   
   
   आपला विश्वास असलेल्या मित्र आणि कुटूंबाशी गप्पा मारा. कधीकधी आपल्या प्रियजनांनी आपल्यापासून सुटलेल्या मार्गाने गोष्टी पाहू शकता. जेव्हा आपण अस्वस्थ व्हाल तेव्हा या लोकांकडील अफवा, इशारे आणि सल्ला उपयुक्त ठरू शकतात. तथापि, हे विसरू नका की हे नाते केवळ आपल्यावर आणि आपल्या प्रियकरांवरच लागू होते.
   • आपल्या नात्यातील घाणेरडे कपडे धुऊ नका. यामुळे आणखी समस्या निर्माण होऊ शकतात. आपण केवळ आपला विश्वास असलेल्या आणि चांगल्या हेतू असणार्‍या लोकांशी बोलले पाहिजे.

5. 
   

   
   आपल्याला काय करायचे आहे ते ठरवा. आपण परिस्थितीकडे लक्ष दिल्यास, आपल्यावर विश्वास असलेल्या लोकांशी बोललो आणि आपली शंका निराधार असल्याचे ठरविले तर पुढे जा. आपणास आपल्या प्रियकरावरील विश्वासाच्या अभावामुळे त्रास होत आहे ज्यामुळे आपल्याला आपल्या नात्यात अधिक सुरक्षित वाटेल. आपल्याला खात्री आहे की आपल्याकडे त्याच्यावर शंका घेण्याचे कारण आहे, आपण आपल्या प्रियकरकडे समस्येकडे जाण्याचा मार्ग शोधला पाहिजे.

भाग २ पहा व प्रयोग करा

1. 
   

   
   त्याला हवे ते देणे थांबवा. दुसर्‍या शब्दांत, तो तुमच्यामधून काय बाहेर पडेल याचा विचार करा आणि ते त्याला देण्यास टाळा. मग त्याची प्रतिक्रिया पहा. निरोगी नात्यात आपल्या जोडीदारास अनेक कारणांमुळे आनंद आणि समाधानी वाटले पाहिजे. एकच बदल आपल्या नात्याला अपसेट करतो तर समस्या उद्भवू शकते.

2. 
   

   
   विश्रांती घ्या आपल्या प्रियकराला सांगा की तो तुम्हाला लैंगिक अनुकूलतेसाठी किंवा इतर प्रेमळपणाच्या चिन्हे वापरत असल्यास थोडावेळ ब्रेक घेऊ इच्छित आहे. जर त्याला फक्त आपल्याबरोबर अंथरुणावर वेळ घालवायचा असेल तर, त्याला सांगा की आपण दिवसापासून तुम्हाला आजकाल पहायला आवडेल. जेव्हा तो जवळ येईल तेव्हा आपल्याला याची आठवण करून द्या की आपल्याला या क्षणी रस नाही. त्याला आपल्या मर्यादेचा आदर करण्यास सांगा.
   • आपल्याला काय सांगावे लागेल हे आपल्याला खात्री नसल्यास आपण प्रयत्न करू शकता, "मी आमच्या भावनिक संबंधावर लक्ष केंद्रित करू इच्छित आहे, म्हणून मला आत्तासाठी संभोगाचा ब्रेक करायला आवडेल. जर त्याने तो तुम्हाला वापरत असेल तर त्याची प्रतिक्रिया तुम्हाला कळवेल. जर त्याला खरोखरच आपल्या नात्याबद्दल काळजी वाटत असेल तर, जर तुमच्यात आणखी जवळचे नाते नसेल तरीही तो तुमच्याबरोबर राहील. जर त्याने यापुढे तुम्हाला भेटायचे नसेल तर आपण त्याला शारीरिक जिव्हाळ्याचा संबंध देत नाही, तर तो सोडा.
   • हे आपले शरीर आहे हे विसरू नका. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवणे म्हणजे जेव्हा आपण "नाही" असे म्हणता तेव्हा आपल्या प्रियकराने त्याचा आदर केला पाहिजे.

3. 
   

   
   जर आपल्या पैशाची इच्छा असेल तर त्याचे संरक्षण करा. त्याला सांगा की आपल्याला यापुढे आपला पैसा खर्च करायचा नसेल आणि आवश्यक असल्यास एखादे निमित्त शोधा. हे अगदी सामान्य आहे की आपल्या प्रियकराकडे आपले पैसे उधळण्यासाठी पुरेसे पैसे नसतात, परंतु आपण स्वत: ला लुबाडण्यास सांगितले की हे सामान्य नाही. आपण faucets बंद करता तेव्हा त्याला आपल्यामध्ये रस नसल्यास, हे एक वाईट चिन्ह आहे.
   • आपल्या प्रियकराला सांगा: "मला खरोखरच पैसे वाचवण्याची गरज आहे, म्हणून मी माझा खर्च कमी करेल. मग, जर त्याने आपल्याकडे पैसे मागितले किंवा आपण त्याला काही द्यावे अशी त्याची इच्छा असेल तर आपण त्याची आठवण करून देऊ शकता. पुन्हा एकदा, त्याची प्रतिक्रिया आपल्याला त्याला पाहिजे आहे हे कळवेल.
   • आपल्या प्रियकराकडून आपल्याकडे येऊ इच्छित असलेल्या इतर गोष्टींसाठी आपण समान दृष्टीकोन वापरू शकता, जसे की सामाजिक स्थिती, भेटवस्तू इ. हे सुरुवातीला कदाचित अवघड आहे, परंतु जर एखादा चांगला प्रियकर आपल्यास असे वाटते की संबंध चांगले आहे.

4. 
   

   
   तो तुमच्यासाठी काय करतो याकडे लक्ष द्या. जेव्हा आपण मनापासून प्रेम करता तेव्हा आपल्या प्रियकर आपल्यासाठी केलेल्या गोष्टी आपल्या लक्षात येऊ शकत नाहीत (किंवा या प्रकरणात करू नका). एखाद्यावर इतके प्रेम करणे सोपे आहे की आपल्याला नेहमी निमित्त सापडते. तथापि, तो आपल्यासाठी काय करतो किंवा करीत नाही याकडे आपण लक्ष देणे सुरू केले पाहिजे. याचा अर्थ असा होत नाही की त्याने आपल्याला फुले अर्पण केले किंवा निरीक्षण केले तर त्याने तुम्हाला रेस्टॉरंटमध्ये आमंत्रित केले तर त्याचा संबंध दर्शवण्याऐवजी मूळ मार्ग सूचित करतात.
   • उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण आजारी असतो तेव्हा आपली कॉफी आणणे किंवा आपला दिवस खराब झाल्याचे आपल्याला माहित असताना आपल्याला आनंदित करणे यासारख्या आपल्यासाठी सोप्या परंतु महत्वाच्या गोष्टी बनवतात?

5. 
   

   
   एकटे राहण्यासाठी वेळ घ्या. आपल्याला एखादी घोषणा करणे आणि सांगणे आवश्यक नाही की आपल्याला "ब्रेक" हवा आहे, परंतु आपल्याला थोडा वेळ एकटा घालवायचा मार्ग शोधावा लागेल. आपण आपल्या प्रियकरबरोबर असता तेव्हा वाईट वागणूक स्वीकारणे किंवा चेतावणी सिग्नलकडे दुर्लक्ष करणे सोपे होऊ शकते. आपण तिच्या प्रेमामुळे आंधळे आहात किंवा तिला काहीतरी नाकारण्याच्या कल्पनेने घाबरुन असाल तरीही आपण एकत्र असता तेव्हा आपल्याकडे स्पष्ट कल्पना नसतील.
   • जेव्हा आपण त्यापासून दूर असता तेव्हा आपण आपल्या नात्याबद्दल विचार करू शकता. आपण त्याला जे देता आणि जे आपल्याला परत देते त्यामध्ये आपल्या नात्यात संतुलन आहे काय? निरोगी संबंधांचा दोन्ही पक्षांना फायदा झाला पाहिजे.
   • त्याला जागा देऊन, आपण एकटे असताना तो काय करतो हे आपण पाहण्यास सक्षम असाल आणि आपण यापुढे काय देणार यावर त्याचा विश्वास नसेल.

भाग 3 प्रियकर गप्पा मारा

1. 
   

   
   त्याच्याशी शांतपणे बोलण्यासाठी एक क्षण शोधा. आपण त्याला गंभीरपणे चर्चा करू इच्छित आहात हे आपण त्याला स्पष्ट करणे महत्वाचे आहे, अन्यथा तो बचावात्मक असू शकतो आणि कदाचित आपण अस्वस्थ होऊ, जसे आपण त्याला सापळा देत आहात. यामुळे त्याला संबंधांबद्दल विचार करण्यास आणि सखोल संभाषणाची तयारी करण्यास वेळ मिळेल. चर्चेचे नियोजन करून, आपल्याला शांत होण्यास, आपले विचार एकत्रित करण्यास आणि त्याच्याशी बोलण्याचा सर्वोत्तम मार्ग शोधण्यास देखील वेळ मिळेल.
   • आपण शांतपणे संभाषण सुरू करणे आवश्यक आहे. जरी आपणास दुखापत झाली असेल किंवा राग वाटला असेल तरीही, आपण आपला वेळ रडण्याचा किंवा त्यांचा अपमान करण्यात घालवला तर हे संभाषण फलदायी होणार नाही.

2. 
   

   
   त्याला आपल्या चिंता समजावून सांगा. थेट व्हा, परंतु त्याच्यावर आरोप करु नका. आपल्या भावना कमी करू नका आणि त्या लपवण्याचा प्रयत्न करू नका. आपणास जे वाटते ते अनुभवण्याचा अधिकार आहे आणि आपण केवळ अस्वस्थ वाटत असल्यामुळेच आपल्या भावना व्यक्त करण्यास संकोच करू नये. आपल्याला कसे वाटते हे सांगून आपण त्याला स्वतःला समजावून सांगण्याची, तुम्हाला धीर देण्याची, कबुली देण्याची किंवा त्याच्या वागण्यात सुधारणा करण्याची संधी द्या.
   • "आपण" ऐवजी "मी" सह वाक्य द्या जेणेकरुन आपण त्याच्यावर हल्ला करीत आहात असा त्याला विचार होऊ नये. आपण असे म्हणू शकता, उदाहरणार्थ, "आम्ही फक्त संध्याकाळी एकत्रित वेळ घालवतो तेव्हा मला वाईट वाटते," हे त्यापेक्षा चांगले वाटते: "तुम्ही फक्त मला रात्री कॉल कराल आणि मला त्याचा तिरस्कार वाटतो! "

3. 
   

   
   त्याला बोलू द्या. जरी आपली खात्री आहे की आपल्या चिंता चांगल्याप्रकारे स्थापित झाल्या आहेत आणि त्याने आपल्याला वापरलेले आहे, तरीही आपण स्वत: ला स्पष्ट करुन त्यास सहजपणे पुढे जाऊ शकाल. व्यत्यय आणणे टाळा, कारण यामुळे केवळ परिस्थितीचा ताण वाढेल. जर तो त्याच्या बोलण्याशी सहमत नसेल तर त्याने उत्तर देण्यापूर्वी तो बोलणे संपवितेपर्यंत आपण थांबावे लागेल. त्याला प्रतिक्रीया देण्याची संधी देऊन आपण आपल्या भावना काय आहेत हे स्पष्ट केल्यावर आपण त्याच्या प्रतिक्रियेचे विश्लेषण करू शकता. जे घडले त्याबद्दल त्याला खेद वाटला व त्याबद्दल त्याने दिलगिरी व्यक्त केली किंवा तो बचावात्मक व अपमानास्पद झाला?
   • लक्षात ठेवा आपल्याला जे वाटते ते अनुभवण्याचा अधिकार आहे. जरी आपल्या प्रियकराचे मत आहे की त्याने काही चूक केली नाही, परंतु आपल्यास कसे वाटते त्याबद्दल दोषी होऊ देऊ नका.

4. 
   

   
   आपल्याला आता काय करायचे आहे ते ठरवा. एकदा आपण त्याला कसे वाटते ते समजावून सांगितले आणि आपल्या बाजूने त्याला काय वाटते हे त्याने समजावून सांगितले की आपण काय करायचे आहे ते आपण ठरवू शकता. जर तो आपल्याला स्पष्टीकरणे किंवा निमित्त देत नसेल जे आपल्या नात्याच्या भविष्याबद्दल अधिक आशावादी आणि आरामदायक वाटण्यात मदत करतील तर कदाचित ती संपुष्टात येण्याची वेळ येऊ शकेल.
   • आपण त्याच्याबरोबर रहायचे असल्यास आणि तो आपल्याला वापरत नाही असा विचार करण्यास आपल्याकडे योग्य कारण असल्यास आपण त्याच्याबरोबर एक योजना तयार करणे निश्चित केले पाहिजे. जर आपणास दुखापत झाली असेल आणि असे वाटते की आपण घेत असलेल्यापेक्षा अधिक देत आहात, तर समस्या दूर करण्याचा काही मार्ग आहे की नाही ते स्वत: ला विचारावे लागेल. अन्यथा, आपण नंतर त्याच परिस्थितीत संपू शकाल.

5. 
   

   
   आपण ते वापरण्यास काय शिकलात हे लक्षात ठेवा. ज्या गोष्टी आपल्याला अस्वस्थ वाटतात अशा गोष्टी ओळखून, आपल्या स्थितीचा बचाव करतात, परिस्थितीचा सामना करतात आणि कशासही पुढे जात असताना, आपल्याला अत्यंत उपयुक्त माहिती मिळेल. आपणास हे समजेल की या परिस्थितीत आपण काय इच्छुक आहात किंवा काय स्वीकारायचे नाही, आपण या संघर्षांचे निराकरण कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी धोरणे विकसित कराल आणि कठीण संबंध व्यवस्थापनात आपली कौशल्ये सुधारित कराल. नातेसंबंधात हेराफेरी करणे कठीण आहे, परंतु भविष्यात अधिक आदर आणि चांगल्या वर्तनासाठी विचारण्याची संधी आपल्याला देते.