आपण ट्रान्सजेंडर असाल तर ते कसे जाणून घ्यावे

सामग्री

• पायऱ्या

आपण आपल्या जन्माच्या नसलेल्या लिंगासह अधिक ओळखल्यास, जितक्या लवकर आपण हे सत्य स्वीकारता तितक्या वेगवान. जरी ते बदलत असेल किंवा आपण कोण आहात हे सहज स्वीकारत असले तरीही, आपण प्रतिनिधित्व करता त्यानुसार आपल्याला अधिक चांगले आणि अधिक अनुभवायचे अनेक पाय through्या पुढे जाण्याची आवश्यकता आहे. एखाद्या गंभीर आत्मपरीक्षेस तयार करा आणि आधीच जाणून घ्या की आपण मोठे व्हाल.

पायऱ्या

1. 
   

   
   धैर्य ठेवा. आपण खरोखर ट्रान्सजेंडर आहात की नाही हे आपल्याला माहिती होण्यापूर्वी काही वेळ लागू शकेल. आपण ट्रान्सजेंडर होण्यासाठी "उशीरा" किंवा "खूपच म्हातारे" आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपण चुकत आहात. काही लोकांना समजले की ते उशीर झाले आहेत, कारण ते नकारात आहेत आणि ते 30, 40 किंवा 50 वर्षांचे होते. लक्षात ठेवा, ही शर्यत नाही. हा एक वैयक्तिक खुलासा आहे. स्वतःशी शांती मिळवण्याची पहिली पायरी म्हणजे स्वतःचा शोध घेणे.

2. 
   

   
   ट्रान्सजेंडर म्हणजे काय ते समजून घ्या. याचा अर्थ असा नाही की आपले जीवन मर्यादित असेल. लहान वयातच त्यांना कसे माहित होते हे स्पष्ट करणारे ट्रान्स लोकांचे प्रशस्तिपत्र पहा. सावधगिरी बाळगा की सर्व लोकांना ते काय होते ते फार लवकर माहित नाही. अगदी लहानपणी एखाद्या मुलास ड्रेस, झेप दोरी घालणे किंवा एखादी छोटी मुलगी सुपरहीरो खेळत असल्यास एखाद्या मुलास आवडते हे अगदी सामान्य आहे. लक्षात ठेवा की कपडे आणि खेळणी यासारख्या गोष्टी केवळ अभिव्यक्ती आहेत आणि शैलीचे चिन्ह नाहीत. त्याबद्दल विचार करा: सिजेंडर व्यक्तीने एन्ड्रोजिनी व्यक्त करणे सामान्य का आहे? उदाहरणार्थ, सिझेंडर मुलीने स्पोर्टी, सरळ प्रतिमा प्रदर्शित करणे आणि ट्रान्सजेंडर मुलगी नसणे सामान्य का आहे? लिंगाची अभिव्यक्ती आणि ओळख या दोन भिन्न गोष्टी आहेत.
   • ट्रान्सजेंडर असण्याचा अर्थ असा नाही की आपण समलैंगिक किंवा भिन्नलिंगी आहात. लिंग आणि लैंगिकता भिन्न आहेत, एखाद्या व्यक्तीच्या ओळखीचे दोन स्वतंत्र भाग. लैंगिक प्रवृत्ती आपणास काय आकर्षित करते हे प्रकट करते आणि लिंग ओळख ही लैंगिक भावना आहे. समलैंगिक आणि ट्रान्स असणे दुर्मीळ किंवा तर्कहीन नाही. बरेच ट्रान्स लोक समलैंगिक, उभयलिंगी, पॅन्सेक्सुअल किंवा अलैंगिक असतात. हे खरं अर्थ नाही की ट्रान्सजेंडर लोक विषमलैंगिक आहेत तर सिजेंडर कोणत्याही लैंगिक प्रवृत्तीचा असू शकतो. समलैंगिक पुरुष आणि स्त्रिया नेहमीच सिझेंडर असतात, कारण त्यांच्या जन्माच्या प्रकारात ते स्वत: ला ओळखतात. जेव्हा आपण भिन्नलिंगी व्यक्तीला "समलैंगिक" समजतो तेव्हा हे असे म्हणते की ट्रान्स व्यक्ती म्हणजे "आदर्श आणि विषम आदर्श" व्यक्ती, "खोटे", "फसवणूक" असेच राहण्याचे एक मार्ग आहे "सरासरी". हा "सामान्य" असण्याचा किंवा इतरांना आकर्षित करण्याचा प्रश्न नाही तर तो स्वातंत्र्य आणि आनंद आहे.

3. 
   

   
   
   
   आपले भविष्य, स्वप्ने पहा आणि आयुष्यात आपल्याला काय हवे आहे याचा विचार करा. 10 किंवा 20 वर्षांत आपण स्वत: कोठे पाहता? आपण स्वतः वृद्ध आणि आनंदी असल्याची कल्पना करता? आपण चांगला वेळ घालवणे, मित्र बनवणे, कुटुंब वाढवणे, बर्‍याच गोष्टी करणे किंवा शांत आणि शांत व्यक्ती असल्याची कल्पना करता? थोडा वेळ घ्या आणि त्याबद्दल विचार करा. आपणास नियुक्त केलेल्या व्यतिरिक्त इतर शैलीत काही क्षण घालवायचे असल्यास आपण ट्रान्सजेंडर होऊ शकता. आपणास विचारा की आपल्याला हेच पाहिजे आहे की नाही. लक्षात ठेवा की हार्मोन्स घेण्यापासून ते शस्त्रक्रियेपर्यंत काही शारीरिक बदल अपरिवर्तनीय असू शकतात. हे बदल निश्चितपणे निश्चितपणे मान्य करा.

4. 
   

   
   संक्रमण किंवा लैंगिक पुनर्निर्देशन पहा. हार्मोन्स कसे कार्य करतात ते जाणून घ्या आणि शस्त्रक्रिया आपल्यासाठी कशी आणि कशी कार्य करू शकते ते पहा. वरच्या किंवा खालच्या शरीराच्या ऑपरेशनसाठी डोपिंग करण्याऐवजी तुम्ही फक्त हार्मोन घेऊ शकता किंवा हार्मोन्स न घेता स्तन ऑपरेशन करा. आपण केवळ हार्मोन्सशिवाय किंवा त्याऐवजी ऑपरेशन निवडल्यास हे आपल्याला कमी ट्रान्सजेंडर बनवित नाही. निवड आपली आहे आणि आपली आहे.
   • आपण इतरांच्या अनुभवांबद्दल देखील शोधू शकता. बर्‍याचदा, सध्याचा अनुभव लैंगिक पुनर्निर्देशनावरील माहितीमध्ये असलेल्या क्लिनिकल फीडबॅकपेक्षा वेगळा असतो. आपल्यासाठी ट्रान्सजेंडर समुदायाकडून काहीही कमी-अधिक प्रमाणात योग्य वाटत आहे काय ते पहा.

5. 
   

   
   
   
   स्वत: ला स्वीकारा. स्वतःवर प्रेम करणे आणि आपण जसा आहे तसे स्वीकारण्यास शिका. आपल्याला स्वतःला कोणतेही प्रश्न व्यक्त करण्याचा किंवा प्रश्न विचारण्याचा हक्क आहे. आपल्या भावनांकडे लक्ष देणे महत्वाचे आहे, आपल्याला काय वाटते त्याप्रमाणे नाही. आपण आपल्या लैंगिक संबंधाबद्दल आपल्या आसपासच्यांसाठी चिंता न करता निवडल्यास आपण इतरांना मार्गदर्शन करू देऊन आपली परिस्थिती आणखी बिघडू शकते. लक्षात ठेवा, आपल्याकडे एकच जीवन आहे. पश्चात्ताप करण्यासाठी किंवा "आणि जर ..." म्हणून जगू नका.

6. 
   

   
   शैलीच्या तज्ञांच्या चिकित्सकांचा सल्ला घ्या. आपण खरोखर कोणत्या प्रकारचे आहात हे ते ठरवू शकत नसले तरी, ते आपल्यास समर्थन देतात आणि आपल्या आत्मपरीक्षणात आपल्याबरोबर येऊ शकतात. चांगला थेरपिस्ट असल्याने आपले आयुष्य सुधारू शकते. आपणास जे वाटते ते सहजपणे सांगण्यामुळे गोष्टी अधिक स्पष्टपणे पाहण्यात आपण आधीपासूनच मदत करू शकता. स्वत: ला प्रश्न विचारणे आणि आपल्याला असे का वाटते हे विश्लेषण करणे महत्वाचे आहे. आपला थेरपिस्ट निवडताना काळजी घ्या. इतर ट्रान्स लोकांना ते सल्ला देऊ शकत असल्यास त्यांना विचारा. एक अयोग्य थेरपिस्ट आपला वेळ आणि पैसा वाया घालवेल.

• आपली प्रगती नोंदवण्यासाठी नोटबुक किंवा डायरी
• आपला विश्वासू मित्र आणि आपल्याला मदत करू शकणारे विश्वासू मित्र