लेखक: Laura McKinney
निर्मितीची तारीख: 7 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
मनाची एकाग्रता वाढवा या 5 प्रभावी पद्धतीने/Improve concentration/Manachi ekagrata  vadhvava/Marathi
व्हिडिओ: मनाची एकाग्रता वाढवा या 5 प्रभावी पद्धतीने/Improve concentration/Manachi ekagrata vadhvava/Marathi

सामग्री

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 11 जणांनी, काही अज्ञात लोकांनी, त्याच्या आवृत्तीत भाग घेतला आणि कालांतराने त्या सुधारल्या.

अभ्यास ही एक परीक्षा आहे जी आपल्या सर्वांना एकामागून एक वर्ष सहन करावी लागते. नोकरीला कंटाळवाणे किंवा कर्तव्य समजून घेण्याऐवजी, आपल्या आयुष्यातील या पहिल्या (आणि सर्वात महत्वाच्या) वर्षांना आणखी काही मनोरंजक का बनवू नका?


पायऱ्या



  1. आपल्याला हे समजले पाहिजे की शाळेची भूमिका आपल्याला कंटाळवाणे नाही. या संस्थेची भूमिका आपल्याला मदत करणे आणि आपल्याला कामाच्या जगासाठी तयार करणे ही आहे. योग्य पात्रतेशिवाय, आपल्या भविष्यातील शक्यता मर्यादित होतील. सकारात्मक दृष्टीकोन ही यशाची गुरुकिल्ली आहे.


  2. आपणास हे समजले पाहिजे की शाळा स्पर्धेचे स्थान नाही. अनेक विद्यार्थ्यांना स्पर्धेमुळे खूप दबाव जाणवतो. उदाहरणार्थ, त्यांना असं वाटतं की ज्याने जास्त गोष्टी मिळवलेल्या त्यांच्या मित्रांशी स्पर्धा करा. तथापि, शाळा ही एखादी शर्यत नाही आणि आपणास आपल्या आवडीनुसार किंवा गतीने कार्य करावे लागेल.


  3. मदतीसाठी विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका. असे घडते की आपण स्वतःला एक मूर्ख प्रश्न विचारता. हे विचारण्यास घाबरू नका! आपला शिक्षक आपल्याला मदत करण्यासाठी तेथे आहे आणि पुढील गृहपाठ किंवा परीक्षेसाठी हा विषय समजून घेणे महत्वाचे आहे.



  4. संघटित रहा. हे असू शकते कारण आपली सामग्री विखुरलेली आहे किंवा आपल्याला अभ्यास करण्यास आवडत नाही हे शोधणे कठीण आहे. आपले उपकरणे एकाच ठिकाणी ठेवा आणि आपले कार्यक्षेत्र स्वच्छ ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण आपल्या डेस्कवर बर्‍याच गोष्टी जमा केल्या असतील तर ते आपल्याला काम करण्यास उद्युक्त करणार नाही आणि एकाग्र करणे आपल्यासाठी कठीण होईल.


  5. आपल्या करमणुकीचे किनारे व्यवस्थापित करा. आपल्या दैनंदिन वेळापत्रकातील एक विशिष्ट भाग आपल्या कामासाठी वाटप करा आणि त्या निर्णयावर चिकटून राहा. यावेळी, आपला फोन आणि आपले लक्ष विचलित करू शकणारे कोणतेही अन्य डिव्हाइस बंद करा. जर आपल्याला संगणकाची आवश्यकता असेल तर फक्त विनंती केलेल्या कार्यावर लक्ष केंद्रित करा. यास समर्पित कालावधीत कार्य करा आणि शक्य तितके करण्याचा प्रयत्न करा. लक्षात ठेवा की आपल्या मोकळ्या वेळेवर दोषी असल्यापेक्षा नोकरी संपल्यानंतर आपल्या मोकळ्या वेळेचा आनंद घेणे चांगले आहे कारण आपण जे काही केले ते आपण पूर्ण करणार नाही.



  6. गोष्टी मजा करा. आपण घरी असताना कार्य करण्यासाठी प्रवृत्त राहण्यासाठी संघर्ष करत असल्यास, पुनरावृत्ती सत्रे अधिक मनोरंजक बनवण्याचे बरेच मार्ग आहेत.
    • मित्राबरोबर अभ्यास करा. आपण एखाद्या मित्राला आपल्याबरोबर कार्य करण्यास आमंत्रित केल्यास, कार्य सत्रे अधिक मजेदार असू शकतात. तथापि, आपण लक्ष विचलित होऊ नका आणि लक्ष केंद्रित करत रहाणार नाही हे सुनिश्चित करा!
    • हा एक गेम बनवा व्हिज्युअल सपोर्ट कार्डसह स्वत: च्या ज्ञानाची चाचणी घ्या आणि प्रत्येक योग्य उत्तरासाठी स्वत: ला एक बिंदू द्या! आपण हा खेळ मित्रांसह देखील खेळू शकता आणि स्पर्धा देखील बनवू शकता.
    • आपल्याला हा विषय समजला आहे याची खात्री करुन घ्यावी. एखाद्या विषयावर आपण जितके कौशल्यवान आहात तितकेच त्याचा आनंद घ्याल. जर प्रथम, हा विषय फारच मजेशीर नसला तर आग्रह धरा आणि लवकरच आपण अधिकाधिक प्रगती करू इच्छित असाल.


  7. प्रयत्न करत रहा. निराश होऊ नका कारण आपणास खराब रेटिंग मिळाली आहे, हे प्रत्येकास होते. हे एक आव्हान बनवा, पुढच्या वेळी कठोर परिश्रम करा किंवा गडद भागात खरोखर साफ करण्याचा प्रयत्न करा आणि काहीही आपणास रोखणार नाही!
सल्ला
  • आपण अभ्यास करत असलेल्या महत्त्वपूर्ण अटी किंवा सूत्र लक्षात ठेवण्याचे तंत्र म्हणजे पेस्ट करणे Stickies जिथे आपण आपले विश्रांती घेता. अशा प्रकारे, जेव्हा आपण पुन्हा ब्रेक घेता तेव्हा आपण या नोट्स पुन्हा वाचण्यास सक्षम व्हाल.
  • अभ्यासाचा अर्थ असा नाही की आपण पुस्तकांमध्ये संपादनापर्यंत स्वत: ला मर्यादित केले पाहिजे. इंटरनेटवर उपयुक्त माहिती शोधण्यासाठी असे होऊ शकते.
  • आपल्या कामाच्या तासांमध्ये नियमित विश्रांती घेण्याचे लक्षात ठेवा. आपण हे न केल्यास ते आपल्या डोळ्यांवर परिणाम करेल.

शिफारस केली

आम्हाला शीर्षक माहित नसलेले गाणे कसे शोधायचे

आम्हाला शीर्षक माहित नसलेले गाणे कसे शोधायचे

सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता. या लेखात 8 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.विकीहोची स...
आरोग्य विमा कसा शोधायचा (यूएसए)

आरोग्य विमा कसा शोधायचा (यूएसए)

या लेखात: आरोग्य विमा योजना शोधत आहे आरोग्य विम्याच्या योजनेत समाविष्ट आहे 6 संदर्भ आरोग्य विमा प्रतिबंध, निदान आणि योग्य वैद्यकीय उपचारांचा लाभ घेण्यासाठी आवश्यक आहे. अनेक पाश्चात्य देशांमध्ये आरोग्य...