अँटीहिस्टामाइन्स कधी घ्यावीत हे कसे जाणून घ्यावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 अँटीहिस्टामाइन्स समजणे
• भाग 2 लक्षणांवर आधारित योग्य अँटीहिस्टामाइन निवडणे
• भाग 3 प्रतिबंधात्मक उपाय करा

अँटीहिस्टामाइन्स संक्रमणास प्रतिबंध करण्यासाठी पेशींद्वारे तयार केलेले हिस्टामाइन ब्लॉक करू शकतात. जर आपल्या शरीरावर परदेशी शरीराची उपस्थिती आढळल्यास आपल्या पेशी नैसर्गिकरित्या हिस्टामाइन तयार करतात ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांचा दाह होतो. सर्वसाधारणपणे, ही प्रक्रिया उपयुक्त आहे. तथापि, जेव्हा आपल्या शरीरावर परागकण्यासारख्या हानिकारक गोष्टींसाठी हानिरहित पदार्थ घेतले तर ते allerलर्जीचे कारण बनू शकते. Antiन्टीहास्टामाइन्स बहुतेक वेळा हंगामी allerलर्जीच्या उपचारांसाठी वापरले जातात, परंतु डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय एंटीहिस्टामाइन्स आणि इतर औषधे देखील वापरणे शक्य आहे. अँटीहिस्टामाइन्स घेण्यापूर्वी, ते कसे कार्य करतात आणि ते कोणत्या लक्षणांवर उपचार करतात हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

पायऱ्या

भाग 1 अँटीहिस्टामाइन्स समजणे

1. 
   

   
   सामान्य दुष्परिणाम कसे ओळखावे हे जाणून घ्या. सामान्य दुष्परिणामांमध्ये सुस्तपणा, चक्कर येणे, कोरडे तोंड, खळबळ किंवा चिंताग्रस्त भावना, भूक कमी होणे, पोटदुखी, बद्धकोष्ठता किंवा अस्पष्ट दृष्टी यांचा समावेश आहे.
   • क्लोरफेनिरामाइन, डायफेनहायड्रॅमिन, प्रोमेथाझिन आणि हायड्रोक्सीझिन सारख्या "प्रथम पिढी" अँटीहिस्टामाइन्समध्ये साइड इफेक्ट्स, विशेषत: सुस्तपणा अधिक स्पष्टपणे दिसून येतो. डिफेनहायड्रॅमिन हे प्रथम पिढीतील प्री-प्रिस्क्रिप्शन नसलेली फर्स्ट-लाइन अँटी-हिस्टॅमिन आहे, बेनाड्रिलमधील सक्रिय घटक.
   • द्वितीय- आणि तृतीय-पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स सामान्यत: काही साइड इफेक्ट्स असतात. अँटीहिस्टामाइन्सच्या दुसर्‍या पिढीमध्ये सेटीरिझिन (झिर्टेक) आणि लोरॅटाडाइन (क्लेरटीन) यांचा समावेश आहे. अँटीहिस्टामाइन्सच्या तिसर्‍या पिढीमध्ये डेलोराटाडाइन (क्लेरिनेक्स) आणि फेक्सोफेनाडाइन (Alलेग्रा) समाविष्ट आहे. ही औषधे इतर अँटीहिस्टामाइन्सपेक्षा कमी सुस्तपणा आणतात.

2. 
   

   
   
   
   इतर उत्पादनांशी संवाद साधण्याकडे लक्ष द्या. आपण इतर औषधे किंवा पदार्थ घेतल्यास अँटीहिस्टामाइन्स प्रतिक्रिया देऊ शकतात. उदाहरणार्थ, अँटीहिस्टामाइन्स घेताना आपण अल्कोहोल पिणे टाळावे. ते स्नायू शिथिल करणारे (जसे की कॅरिसोप्रोडोल आणि सायक्लोबेंझाप्रिन), झोपेच्या गोळ्या (जसे की झोलपीडेम) आणि शामक (जसे की बेंझोडायझेपाइन) शी संवाद साधू शकतात, म्हणून जर आपण यापैकी कोणतीही औषधे घेत असाल तर आपण अँटीहिस्टामाइन्स घेणे टाळले पाहिजे.
   • जर आपल्याला काचबिंदू, ओव्हरएक्टिव मूत्राशय किंवा लघवी समस्या असेल तर दमा, हृदयाची समस्या किंवा उच्च रक्तदाब, यकृत किंवा मूत्रपिंडातील समस्या किंवा थायरॉईड रोग यासारख्या श्वासोच्छवासाच्या समस्या असल्यास, आपण माहिती द्या अँटीहिस्टामाइन्स घेण्यापूर्वी तुमचा डॉक्टर

3. 
   

   
   नॉन-प्रिस्क्रिप्शन अँटीहिस्टामाइन्स आणि प्रिस्क्रिप्शन अँटीहिस्टामाइन्स दरम्यान निवडा. शिंका येणे, खाज सुटणे, वाहणारे डोळे किंवा वाहणारे नाक किंवा सौम्य पित्ताशयासारख्या allerलर्जीची सौम्य किंवा मध्यम, अंदाजे, मधूनमधून, लहान लक्षणे (काही आठवडे) असल्यास काउंटर अँटीहिस्टामाइन्स घेण्याचा प्रयत्न करा. जर ते कार्य करत नाहीत, किंवा आपल्याला दुष्परिणाम दिसू लागले तर आपल्यासाठी डॉक्टरांनी लिहून दिली जाणारी औषधे वापरणे चांगले.

4. 
   

   
   
   
   अँटीहिस्टामाइन्स योग्यरित्या घ्या. आपण घेत असलेल्या औषधाच्या विशिष्ट डोसचे अनुसरण करा. जेव्हा आपल्याला gyलर्जीची लक्षणे दिसू लागतात तेव्हा बहुतेक तोंडी अँटीहिस्टामाइन्स दिवसा घेतल्या पाहिजेत. जर giesलर्जी गंभीर असेल तर औषधे त्यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत, जर ती प्रमाणित हंगामी allerलर्जीपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल किंवा ती तीव्र असेल तर कृपया आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
   • आपण वृद्ध असल्यास, इतर वैद्यकीय परिस्थिती असल्यास, कोणतीही औषधे किंवा पूरक औषधे घेत असाल किंवा मुलास संपर्काच्या forलर्जीसाठी उपचार घेत असल्यास अँटीहिस्टामाइन घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. आपले डॉक्टर इतर औषधे किंवा उपचार अधिक योग्य असू शकतात हे ठरवू शकतात.

5. 
   

   
   मुलावर उपचार करण्यासाठी विशेषत: मुलांसाठी डिझाइन केलेले अँटीहिस्टामाइन निवडा. असे अनेक प्रकारचे अँटीहिस्टामाइन आहेत जे आपण मुलांना देऊ शकता. आपल्या बालरोगतज्ञ किंवा फार्मासिस्ट आपल्यास परिस्थितीनुसार योग्य अँटीहिस्टामाइनचा सल्ला देऊ शकतात. मुलास प्रौढांसाठी डिझाइन केलेले अँटीहिस्टामाइन कधीही देऊ नका.
   • मुलांची hन्टीहिस्टामाइन्स सहज डोससाठी कॅप्सूल, सिरप, च्युवेबल किंवा इफर्व्हसेंट टॅब्लेट म्हणून उपलब्ध आहेत.
   • डोस सूचनांचे अनुसरण करा. सामान्य नियम म्हणून, मुलांसाठी अँटीहास्टामाइन्स दोन वर्ष किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. काही सहा महिन्यांच्या मुलांसाठी डिझाइन केलेले आहेत. आपल्या मुलाचे वय दोन वर्षांचे असेल तर बालरोग तज्ञांचा सल्ला घ्या.

6. 
   

   
   डॉक्टरांकडे कधी जायचे ते जाणून घ्या. एकदा आपण अँटीहिस्टामाइन्स घेणे सुरू केले की लक्षणे गंभीर किंवा त्याहून अधिक गंभीर असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. आपल्याला नाक मुरडणे किंवा इतर नाक लक्षणे दिसल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. लक्षणे कमी होत नसल्यास किंवा ती दूर न झाल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला. येथे काही सामान्य लक्षणे आहेतः
   • व्हर्टीगो,
   • कोरडे तोंड,
   • चिडचिडेपणा, चिंता किंवा उत्तेजनाची भावना,
   • अंधुक दृष्टीसारख्या दृष्टी मध्ये बदल,
   • भूक न लागणे,
   • जर आपल्याला श्वास लागणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर आपत्कालीन विभागाला त्वरित कॉल करा. आपल्याला कदाचित अ‍ॅनाफिलेक्टिक धक्का बसला असेल.

7. 
   

   
   मुलांमध्ये तातडीची लक्षणे दर्शविणारी लक्षणे कशी ओळखावी हे जाणून घ्या. मुले विशेषत: ड्रग ओव्हरडोज़बद्दल संवेदनशील असतात. आपल्या मुलास antiन्टीहिस्टामाइन्स दिल्यानंतर खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे लक्षात घेतल्यास ताबडतोब विष नियंत्रण केंद्रावर किंवा आपत्कालीन कक्षात कॉल कराः
   • तीव्र आळशीपणा
   • गोंधळाची भावना
   • आंदोलन
   • स्नायू कमकुवतपणा
   • आक्षेप
   • भ्रम

भाग 2 लक्षणांवर आधारित योग्य अँटीहिस्टामाइन निवडणे

1. 
   

   
   शिंका येणे, खाज सुटणे किंवा वाहणारे डोळे किंवा नाक यासारख्या allerलर्जीच्या लक्षणांसाठी तोंडी अँटीहिस्टामाइन घ्या. जर आपल्याला gicलर्जीक नासिकाशोथ किंवा गवत ताप असेल तर आपण प्रथम- किंवा दुसर्‍या पिढीतील अँटीहिस्टामाइन घेऊ शकता. डायफेनहायड्रॅमिन (बेनाड्रिल) किंवा क्लोरफेनिरामाइनसारख्या पहिल्या पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स सुस्त होऊ शकतात किंवा इतर दुष्परिणाम होऊ शकतात. आपण प्रिस्क्रिप्शनशिवाय ते खरेदी करू शकता. वारंवार किंवा येणा-या तापाच्या लक्षणांवरील उपचारांसाठी दुसरा किंवा तिसर्या पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.
   • द्वितीय- आणि तृतीय-पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स साधारणपणे दररोज एकदा किंवा दोनदा घेतली पाहिजेत, ज्याचे अनुसरण करणे सोपे आहे.
   • सेटीरिझाइन (झिर्टेक), फेक्सोफेनाडाइन (अल्लेग्रा) किंवा लॉराटाडाइन (क्लेरटीन) यासारख्या द्वितीय-पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स सुस्तपणासारखे कमी दुष्परिणाम करतात.
   • तृतीय पिढीच्या प्रिस्क्रिप्शन अँटीहिस्टामाइन्समध्ये डेलोराटाडाइन (क्लेरिनॅक्स) आणि लेव्होसेटीरिझिन डायहाइड्रोक्लोराईड (झ्याझल) यांचा समावेश आहे, जर आपल्याला इतर ओव्हर-द-काउंटर अँटीहिस्टामाइन्सचे दुष्परिणाम जाणवले तर एक चांगला पर्याय असू शकतो.

2. 
   

   
   खाज सुटलेली नाक किंवा वाहणारे नाक, शिंका येणे, सायनस रक्तसंचय किंवा नासोफरींजियल स्त्राव यासारख्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी अनुनासिक अँटीहिस्टामाइन वापरा. नाकातील अँटी-हिस्टामाइन फवारण्या नाकातील सर्दी आणि gyलर्जीच्या लक्षणांवर थेट उपचार करण्यासाठी वापरली जातात. ते प्रिस्क्रिप्शननुसार उपलब्ध आहेत आणि त्यात झेलास्टाईन (अस्टेलिन आणि teस्टेप्रो) आणि लोलोपाटाडाइन (पाटनासे) समाविष्ट आहे.
   • या अँटीहिस्टामाइन्सचे दुष्परिणाम तोंडी अँटीहिस्टामाइन्सपेक्षा थोड्या वेगळ्या आहेत आणि त्यात कडू चव, थकवा, वजन वाढणे, नाकातील जळत्या खळबळ आणि शक्य सुस्ती यांचा समावेश आहे. आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार त्यांचा वापर करा.

3. 
   

   
   अँटीहिस्टामाइन्स घेण्याचा विचार करा कारण डोळ्याच्या खाज सुटणे, वाहणारे लाल डोळे दूर करण्यासाठी डोळे थेंब. आपण त्यांना प्रिस्क्रिप्शन किंवा प्रिस्क्रिप्शनशिवाय मिळवू शकता. उदाहरणार्थ, आपण लेस्लास्टाइन (ऑप्टिव्हार) किंवा लोलोपाटाडाइन (पाताडे, पाटानोल) लिहून देऊन विकू शकता. केटोटिफेन (अलावे किंवा झॅडिटर) तसेच फेनिरामाइन (व्हिसाइन-ए किंवा ऑपकॉन-ए) देखील प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकण्याचा प्रयत्न करा. साइड इफेक्ट्समध्ये डोकेदुखी, जळत्या खळबळ आणि कोरड्या डोळ्यांचा समावेश आहे.
   • डोळ्याचे थेंब व्यवस्थित लावण्यासाठी साबण आणि कोमट पाण्याने आपले हात धुवा. मग आपले कॉन्टॅक्ट लेन्स काढा, डोके मागे घ्या, वर पहा आणि आपल्या खालच्या पापणीवर खेचा. निर्धारित थेंबांची संख्या लागू करा. एक ते दोन मिनिटे डोळे बंद ठेवा. आपल्या डोळ्याच्या आतील कोपर्यात एक बोट ठेवा आणि हळूवारपणे दाबा. हे डोळ्यांमधून औषध गळतीपासून प्रतिबंधित करते. आपल्या कॉन्टॅक्ट लेन्स परत ठेवण्यापूर्वी दहा मिनिटे थांबा.

4. 
   

   
   सर्दीशी संबंधित रक्तसंचय, शिंका येणे आणि वाहणारे नाक यासारख्या लक्षणांचा सामना करण्यासाठी अँटीहिस्टामाइन असलेले एक थंड औषध वापरा. सर्दीच्या औषधांमधील अँटीहिस्टामाइन्स सर्दीच्या लक्षणांविरूद्ध लढायला मदत करतात आणि बरे करण्यास मदत करतात, जरी ते वृद्ध मुले आणि प्रौढांमध्ये अधिक प्रभावी असतात आणि सर्व अभ्यास महत्त्वपूर्ण फायदे दर्शवित नाहीत. बर्‍याच शीत औषधांमध्ये .न्टीहास्टामाइन आणि डिकॉन्जेस्टंटचे संयोजन असते.
   • एका ग्लास पाण्याने आपले औषध घ्या. गोळ्या चिरडणे किंवा चर्वण करू नका.
   • फेक्सोफेनाडाइन, स्यूडोफेड्रीन (अल्लेग्रा-डी) आणि लोराटाडाइन ही काही उदाहरणे आहेत. दिवसातून एकदा किंवा दोनदा आपण 12 किंवा 24 तासांत उपचार म्हणून घेऊ शकता.

5. 
   

   
   कोरड्या खोकल्यासाठी अँटीहिस्टामाइन वापरुन पहा. जर आपल्याला कोरडा खोकला असेल तर अँटीहिस्टामाइन हा उपचार करण्यासाठी एक चांगला पर्याय असू शकतो. कोरड्या खोकल्याशी लढण्यासाठी बहुतेक अँटीहिस्टामाइन्स प्रभावी आहेत.
   • संध्याकाळी डायफेनहायड्रॅमिन (बेनाड्रिल) किंवा सेटीरिझिन (झाइरटेक) किंवा फेक्सोफेनाडाइन (legलेग्रा) सारखे औषध घेण्याचा प्रयत्न करा ज्यामुळे दिवसा जास्त सुस्ती होत नाही.

6. 
   

   
   एक अँटीहास्टामाइन शोधा जो मळमळ, चक्कर येणे किंवा हालचालीच्या आजाराशी संबंधित उलट्या प्रतिबंधित करते. काही ओव्हर-द-काउंटर अँटीहिस्टामाइन्सचा उपयोग गती आजाराशी संबंधित मळमळ आणि उलट्यांचा उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. बरीच उत्पादने मेंदूच्या एका भागावर कार्य करतात जी मळमळ थांबवते, म्हणूनच काही लोक विमान किंवा बोट घेण्यापूर्वी अँटीहास्टामाइन्स घेतात. आपणास सामान्यत: प्रश्नावरील क्रियाकलाप किंवा आपल्या निघण्यापूर्वी एक तास लागण्याची आवश्यकता आहे.
   • येथे असे काही पर्याय आहेत जे बरीच काळ टिकतात आणि यामुळे आपणास क्वचितच सुस्तपणा येईल: डायथाइड्रिनेट (ड्रामामाइन, ग्रॅव्हॉल, ड्रामाइनेट), मेक्लीझिन (बोनिन, बोनॅमिन, अँटिव्हर्ट, पोस्टफेन आणि सी पाय) आणि चक्राकार (मारेझिन, मुलांसाठी बोनिन, सायकलियव्हर्ट) . मळमळ आणि उलट्या, हालचाल आजारपण आणि gicलर्जीक प्रतिक्रियांचे उपचार करण्यासाठी प्रोमेथाझिन (फेनरगन) देखील लिहून दिले जाऊ शकते, परंतु यामुळे सुस्ती होऊ शकते.

7. 
   

   
   खाज सुटणे आणि खाज सुटणे साठी ओरल अँटीहास्टामाइन घ्या. हिस्टामाइनच्या अत्यधिक उत्पादनामुळे चिडचिड आणि पित्ताशयाचा त्रास होऊ शकतो आणि दुसरी आणि तृतीय पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स शरीरात हिस्टामाइनचे उत्पादन रोखू शकतात. आपण दररोज खालीलपैकी कोणतीही औषधे घेऊ शकता की नाही याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • सेटीरिझिन (झ्यरटेक)
   • फेक्सोफेनाडाइन (legलेग्रा).
   • लोरॅटाडीन (क्लेरीटिन, अलाव्हर्ट)
   • लेव्होसेटेरिझिन (झ्याझल).
   • डेस्लोराटाडाइन (क्लॅरिनेक्स)
   • अँटीहिस्टामाइन्सच्या नवीन पिढ्या काम करत नसल्यास, आपले डॉक्टर पहिल्या पिढीतील अँटीहास्टामाइन्स जसे की डिफेनहायड्रॅमिन (बेनाड्रिल) ची शिफारस करू शकतात. झोपायला जाण्यापूर्वी आपण त्यांना संध्याकाळी घेणे आवश्यक आहे कारण ते आपल्याला सुस्त बनवू शकतात.

8. 
   

   
   आपल्याला कीटकांच्या चाव्यामुळे किंवा जळजळ झाल्यामुळे चिडचिड किंवा खाज सुटत असेल तर त्वचा अँटीहिस्टामाइन लागू करा. टोपिकल antiन्टीहास्टामाइन्स लोशन किंवा क्रीम म्हणून विकल्या जातात आणि आवश्यक असल्यास दिवसातून चार वेळा बाधित भागावर लागू केल्या जाऊ शकतात. त्यांच्यात सामान्यत: डिफेनहायड्रॅमिन असते, बहुतेक वेळेस कॅलेमाईन सारख्या त्वचेचे संरक्षण करणार्‍या उत्पादनासह एकत्र केले जाते. स्टिंगनंतर वेदना, लालसरपणा, सूज, त्वचेचा त्रास किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास तातडीच्या कक्षात त्वरित संपर्क साधा. हे चाव्याव्दारे असोशी प्रतिक्रियाची लक्षणे आहेत.
   • जर आपल्याला पू, सूज किंवा चिडचिड जाणवत असेल, जर तो रंग बदलत असेल किंवा बर्‍याच दिवसांनी दूर गेला नाही तर आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. हे त्वचेचे विकार किंवा संसर्गाचे लक्षण असू शकते ज्यासाठी डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे आवश्यक असतात.
   • तोंडी अँटीहिस्टामाइन्ससह त्वचेवरील अँटी-हिस्टामाइन्स वापरू नका कारण यामुळे आपल्या शरीरात अँटीहिस्टामाइन एकाग्रता वाढेल. आपल्या त्वचेच्या विस्तृत क्षेत्रावर किंवा खराब झालेल्या त्वचेवर किंवा फोडांवर अँटीहिस्टामाइन्स लावण्याची खात्री करा.
   • आपल्यास आपल्या शरीराच्या मोठ्या भागावर कीटक चावल्यास किंवा चिडचिड येत असेल तर त्याऐवजी तोंडी अँटीहिस्टामाइन घेण्याचा प्रयत्न करा. चाव्याव्दारे किंवा चिडचिडे गंभीर असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

9. 
   

   
   जर आपल्याला झोपायला त्रास होत असेल तर अँटीहिस्टामाइन घेण्याचा प्रयत्न करा जे तुम्हाला सुस्त करेल. काही ओव्हर-द-काउंटर अँटीहिस्टामाइन्स त्यांच्या सुस्तपणामुळे झोपेच्या गोळ्या म्हणून विकल्या जातात. तथापि, आपण या अँटीहिस्टामाइन्समुळे सुस्तपणा सहन करू शकता. आपण जितका त्यांचा वापर कराल तितका कमी प्रभावी होईल. हे जाणून घ्या की ते दुसर्‍या दिवशी सुस्तपणा आणि तंद्री देखील आणू शकतात.
   • उदाहरणार्थ, आपण डिफेनहायड्रॅमिन (बेनाड्रिल, यनिझॉम स्लीपगेल्स) किंवा डॉक्सॅलेमाइन (युनिसॉम स्लीपटॅब्स) घेऊ शकता.
   • झोपेच्या वेळेस सुस्तपणा जाणवणारे अँटीहिस्टामाइन्स घेऊ नका. Antiन्टीहिस्टामाइन्स घेतल्यावर सुस्तपणा किंवा गाडीचा वापर करू नका ज्यामुळे सुस्त होऊ शकते.

10. 
    

    
    चिंता सोडविण्यासाठी अँटीहिस्टामाइन्सबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. काही अँटीहिस्टामाइन्स चिंताग्रस्त लढायला आपल्याला मदत करू शकतात कारण त्या विघटनास कारणीभूत ठरतात. हायड्रॉक्सीझिन शस्त्रक्रियेपूर्वी अँटीहिस्टामाइन बहुतेक वेळा चिंता किंवा उपशामक औषध म्हणून लिहून दिले जाते.
    • हे सहसा दर सहा तासांनी 50 ते 100 मिलीग्राम दरम्यान असते. दुष्परिणामांमध्ये कोरडे तोंड, सुस्ती आणि थंडी वाजून येणे समाविष्ट आहे.

11. 
    

    
    पार्किन्सन रोगाचा उपचार करण्यासाठी अँटीहिस्टामाइन्सच्या वापराविषयी आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा. अँटीहिस्टामाइन्स पार्किन्सन आजाराच्या रुग्णांमध्ये असामान्य हालचाल रोखण्यास मदत करतात. डिफेनहायड्रॅमिन कधीकधी वापरला जाऊ शकतो कारण यामुळे न्यूरोट्रांसमीटर रोखले जाते. हे पार्किन्सन रोगाच्या सुरुवातीच्या अवधीशी संबंधित किंवा दुसर्‍या औषधामुळे झालेल्या असामान्य हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते.

भाग 3 प्रतिबंधात्मक उपाय करा

1. 
   

   
   Rgeलर्जीन टाळा. असोशी प्रतिक्रिया निर्माण करणारे पदार्थ टाळा. काही सामान्य एलर्जर्न्समध्ये काही पदार्थ, धूळ, कीटक चावणे, पाळीव प्राणी केस, औषधे, मूस, लेटेक्स आणि झुरळे यांचा समावेश आहे.
   • घराबाहेर जेवताना, वेटरला आपल्या एलर्जीबद्दल सांगा. Restaurantsलर्जीक प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी रेस्टॉरंट्समध्ये सामान्यत: कठोर alleलर्जीन धोरण असतात.
   • आपल्याला परागकण toलर्जी असल्यास सकाळी 5 ते 10 दरम्यान घरी रहा. त्यावेळी हवेत परागकणांचे प्रमाण जास्त असते.
   • आपण बागकाम करत असल्यास मुखवटा आणि गॉगल घाला. धूळ आणि परागकण काढण्यासाठी लगेच शॉवर घ्या.
   • आपण चावणे टाळण्यासाठी बाहेर जाताना एखादा कीटक विकृती लागू करा.

2. 
   

   
   घरी rgeलर्जन्सची उपस्थिती व्यवस्थापित करा. आपण बाहेर जाताना alleलर्जेन टाळणे अधिक अवघड आहे, परंतु घराबाहेर rgeलर्जेन काढून टाकण्यासाठी आपण करु शकता अशा बर्‍याच गोष्टी आहेत.
   • नियमितपणे धूळ आणि व्हॅक्यूम. Allerलर्जीक प्रतिक्रियांचे कारण बनणार्‍या कणांना पकडण्यासाठी एचईपीए फिल्टरसह व्हॅक्यूम क्लीनर मिळवा.
   • आपल्या उशा आणि गद्दा धूळ माइट संरक्षणासह झाकून ठेवा. आपण ते इंटरनेटवर किंवा बर्‍याच फर्निचर स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता.
   • साफसफाईची उत्पादने शोधा जी फर्निचर, कार्पेट्स आणि पडदे वर alleलर्जीक घटकांचे प्रमाण कमी करतात.
   • घरात कधीही धूम्रपान करू नका.
   • आपल्या स्वयंपाकघर आणि स्नानगृहात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्लीनर वापरा. या दोन खोल्यांमध्ये वेंटिलेट करा, खिडक्या उघड्या सोडून सोडाचा देखावा टाळण्यासाठी चाहते चालू करा.
   • केस टाळण्यासाठी आठवड्यातून एकदा आपल्या पाळीव प्राण्यांना आंघोळ घाला. आपल्याला आपल्या पाळीव प्राण्यापासून toलर्जी असल्यास, त्याच्याबरोबर झोपू नका.
   • आठवड्यातून एकदा किंवा दर दोन आठवड्यांनी गरम पाण्याने आपले चादरे धुवा. हे आपल्याला अगदी लहान वस्तु काढून टाकण्यास मदत करेल.

3. 
   

   
   Allerलर्जी चाचणीसाठी gलर्जिस्टचा सल्ला घ्या. जर आपण आपल्या शरीरात rgeलर्जीक द्रव्यांचे प्रमाण कमी केले असेल आणि कोणत्याही परिणामाशिवाय अँटीहास्टामाइन्सचा वापर केला असेल तर आपण एलर्जीच्या चाचणीसाठी gलर्जिस्टचा सल्ला घ्यावा. ही चाचणी आपल्याला प्रभावी उपचार शोधण्यासाठी प्रश्नातील theलर्जेन निर्धारित करण्याची परवानगी देते.
   • आपल्यास काही चाचण्यांमध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया असू शकते. आपल्याला चाचणी देण्यास एखाद्या तज्ञाला विचारणे महत्वाचे आहे. आपणास इंटरनेटवर सहजपणे सापडेल.
   • Skinलर्जी चाचण्या त्वचा किंवा रक्त चाचणी म्हणून केल्या जाऊ शकतात. त्वचेच्या चाचण्या वेगवान असतात आणि एकाच वेळी बर्‍याच alleलर्जीक द्रव्यांची चाचणी घेऊ शकतात. आपल्याकडे त्वचेचा गंभीर विकार असल्यास किंवा चाचणी दरम्यान आपल्याकडे त्वचेची गंभीर प्रतिक्रिया उद्भवण्याचा धोका असल्यास रक्त चाचण्यांचा वापर वारंवार केला जातो.

4. 
   

   
   नैसर्गिक उपाय वापरून पहा. काही नैसर्गिक उपचारांमुळे आपल्याला gyलर्जीची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते. नैसर्गिक किंवा हर्बल उपचारांसह आपण उपचार करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अगदी नैसर्गिक उपचारांमुळे अस्तित्वातील डिसऑर्डर किंवा आपल्या औषधांमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो.
   • व्हिटॅमिन सी (दररोज 2000 मिलीग्राम) असलेले आहारातील पूरक giesलर्जीची लक्षणे सुधारण्यास मदत करतात.
   • स्पिरुलिना, निळ्या-हिरव्या शैवालंचा एक प्रकार, नाकाचा स्राव, शिंका येणे आणि रक्तसंचय यासारख्या लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतो. अतिरिक्त अभ्यासाची आवश्यकता असल्यास हे रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियेत देखील सुधारू शकते. दररोज चार ते सहा मिलीग्राम गोळ्या घ्या.
   • बटरबर (पेटासाइट्स हायब्रीडस) खाजळ डोळ्यांसारख्या gicलर्जीची लक्षणे कमी करण्यास प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे. हे नाकातील gyलर्जीची लक्षणे दूर करण्यास देखील मदत करते. गर्भवती आणि नर्सिंग महिला तसेच लहान मुलांनी बटरबर घेऊ नये. दररोज 500 मिलीग्राम घ्या किंवा आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा.
   • बिमिनी हे पारंपारिक चिनी औषधीपासून उद्भवणारे हर्बल औषध आहे. Allerलर्जीची लक्षणे सुधारण्यात त्याची प्रभावीता दर्शविली गेली आहे. Biminine घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

5. 
   

   
   कॅरोझलचा विचार करा. काही अभ्यास असे सुचविते की अतिरिक्त अभ्यासांची आवश्यकता असतानाही upक्यूपंक्चरमुळे एलर्जीची लक्षणे दूर होऊ शकतात. आपल्यासाठी लॅक्यूपंक्चर एक चांगला उपाय असू शकतो की नाही हे शोधण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • अ‍ॅक्युपंक्चुरिस्ट निवडण्यापूर्वी, आपल्याला खात्री करुन घेणे आवश्यक आहे की त्याला आपल्या देशातील सक्षम अधिकार्‍याकडून प्रमाणपत्र प्राप्त झाले आहे.
   • सर्वसाधारणपणे, एक्यूपंक्चर म्युच्युअलद्वारे समर्थित नाही. थेट आपल्यासह तपासा.