लेखक: Peter Berry
निर्मितीची तारीख: 16 ऑगस्ट 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
पावसाळ्यात प्रतिकारक क्षमता वाढविण्यासाठी कसा ठेवाल तुमचा आहार?
व्हिडिओ: पावसाळ्यात प्रतिकारक क्षमता वाढविण्यासाठी कसा ठेवाल तुमचा आहार?

सामग्री

या लेखातील: आपल्यासाठी एक व्यवसाय शोधा ऑक्टोबर 14 पर्यंत मुलांचा संदर्भ घ्या

पाऊस पडताना पाहून तुम्ही कंटाळा आला आहे का? हवामान बाहेर येण्यासाठी तुम्ही आतुरतेने थांबता का? त्रास देण्याऐवजी आपणास पावसाळ्याच्या दिवसात व्यस्त ठेवण्यासाठी एक मजेदार क्रियाकलाप मिळवा!


पायऱ्या

पद्धत 1 आपल्यासाठी एक व्यवसाय शोधा



  1. शिजवावे. पावसाळ्याच्या दिवशी व्यस्त राहण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे स्वयंपाक करणे. आपल्याला शोधण्यासाठी आणि आपल्या खोलीत झोपायला पाहिजे असलेले नवीन साहित्य वापरण्याची ही संधी असेल आणि आपल्याला सामायिक करण्यासाठी चवदार निकाल देताना ही वेळ निघेल.
    • आपण चॉकलेट कुकीजसारखे काहीतरी आरामदायक बनवू शकता किंवा ऑनलाइन सापडलेल्या कप केक रेसिपीचा प्रयत्न करू शकता. किंवा स्वतः ब्रेड बनवण्याचा प्रयत्न का करत नाही?
    • एक जुनी कौटुंबिक रेसिपी घ्या आणि प्रयत्न करा. आपल्याकडे मुले असल्यास, प्रत्येकाला खूप आवडते अशा प्रसिद्ध ग्रॅनी कुकीज किंवा pieपल पाय कसे बनवायचे हे त्यांना शिकवा.
    • आपण कधीही न केलेला एक विदेशी डिश शिजवण्याचा प्रयत्न करा. मारलेल्या ट्रॅकवरुन उतरा आणि मजा करा!



  2. काही शिवणकाम, क्रॉचेट किंवा विणकाम करा. पावसाळी दिवस म्हणजे सर्जनशील छंदात मग्न होण्यासाठी योग्य वेळ. आपल्याला पाहिजे असलेला हा ड्रेस किंवा पँट शिवण्याचा प्रयत्न का करत नाही?
    • शिवणकाम, क्रॉशेट किंवा विणकाम कसे करावे हे शिकण्यासाठी बर्‍याच ऑनलाइन ट्यूटोरियल्स आहेत. आपण यापूर्वी कधीही केले नसल्यास, यापैकी एक तंत्र शिकून दिवस घालवा. आपण एखाद्यासाठी बनवू शकलेले एक चांगले मॉडेल शोधण्याचा प्रयत्न करा.
    • आपण सर्व प्रकारच्या गोष्टी क्रॉशेट किंवा विणकाम करू शकता: स्कार्फ, टोपी, ब्लँकेट, बोटांच्या कठपुतळी, लहान प्राणी इ.


  3. वाचा. चांगल्या पुस्तकात बुडी मारण्याची ही योग्य वेळ आहे. घरातून न जाता साहसी अनुभवण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे वाचन होय. आपल्या लायब्ररीतून एखादे पुस्तक निवडा किंवा आपल्या वाचकावर अपलोड करा.
    • आपल्या आवडीनिवडीनुसार आपल्यासाठी एक पुस्तक आवश्यक आहे. आपण प्रणय कादंब ?्या, ऐतिहासिक कादंब ?्या, साहसी कादंबर्‍या किंवा कादंब ?्यांना प्राधान्य देता? चौथ्या मुखपृष्ठाकडे पहात वेळ घालवून, आपणास अनुकूल असे काहीतरी सापडेल.
    • यादृच्छिकपणे पुस्तक का उचलत नाही आणि ते वाचण्यास प्रारंभ का करत नाही? आपल्या आवडीनिवडी आणि आपण कधीच विचार केला नसेल अशी एखादी गोष्ट शोधून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
    • आपण अलीकडे चित्रपट रुपांतर पाहिलेले पुस्तक निवडू शकता.
    • आपल्या क्लासिक्सचे पुनरावलोकन करा. आपणास एखादे पुस्तक वाचण्याची वेळ मिळाल्याशिवाय वाचू नका.



  4. एक कथा लिहा. आपल्या कल्पनेला मोकळीक द्या आणि कादंबरी किंवा कादंबरी लिहिण्यास प्रारंभ करा. एक कल्पना शोधा आणि लिहायला सुरुवात करा. आपले विश्व तयार करा आणि मजा करा.
    • उदाहरणार्थ, आपल्यासोबत घडलेल्या एखाद्या गोष्टीची आपण काल्पनिक आवृत्ती लिहू शकता. आपण प्राधान्य दिल्यास, अरेरे किंवा भयानक कथा लिहा. आपण कधीही विचार न केलेल्या शैलीत काहीतरी लिहिण्याचा धोका का नाही?
    • आपल्याला लिहायला आवडत नसल्यास त्याऐवजी आपण पेंट करू शकता किंवा काढू शकता.


  5. स्वच्छ करा. हाऊसकीपिंग ही नेहमीच आम्ही करण्याचे वचन देतो परंतु काहीवेळा आम्ही त्यास सामोरे जाऊ शकतो. एखादी पावसाळी दिवस कामानिमित्त आनंद का घेत नाही? घरी खरोखर काय हवे आहे ते स्वच्छ आणि साठवा. या सर्व संचयनामुळे दोषी नसल्यामुळे आपण परत आल्यावर चांगल्या हवामानाचा आनंद घेऊ शकता.
    • एखाद्या विशिष्ट खोलीवर हल्ला करा किंवा पद्धतशीरपणे एकाच्या नंतर एका खोलीत जा.
    • आपल्याकडे सहसा वेळ नसलेला एखादा कार्य पूर्ण करा. आपले कपाट स्वच्छ करा, तळघर ठेवा किंवा गॅरेज आयोजित करा. चांगल्या कार्यासाठी कपडे आणि वस्तू एकत्र करा. व्हॅक्यूम क्लिनरला पास करा, बाथटब धुवा आणि फरशा करा.


  6. फिरायला जा. आपण ओले होण्यास घाबरणात नसल्यास, आपली छत्री घ्या आणि फिरायला जा. उद्यानात फिरा किंवा आपल्या घराबाहेर काही किलोमीटर अंतरावर असलेल्या मित्राला भेट द्या. आपल्या सभोवतालच्या जगाचा आनंद घ्या, इतका पाऊस वेगळा. आपण आपल्या जवळच्या नैसर्गिक उद्यानात जाऊ शकता किंवा आपण शहरात रहात असल्यास आपल्या छत्रीसह रस्त्यावर फिरा.
    • पावसाळ्याच्या दिवसांचा फायदा म्हणजे रस्त्यावर बरेच लोक नाहीत. गर्दी विभाजित करण्यास भाग पाडल्याशिवाय आपण फेरफटका मारण्यासाठी किंवा भेटीसाठी जाऊ शकता.
    • आपली रेन गीअर घालण्याची देखील ही संधी आहे. या खंदकाचा सन्मान करा की आपल्याला कधीही घालण्याची संधी नाही आणि त्या बूट जो गॅरेजमध्ये धूळ घेत आहेत.
    • एक श्वास घेत आणि थोडे हलवून घेतल्यामुळे आपल्याला असे वाटते की आपण आपल्या दिवसासाठी काहीतरी केले आहे.
    • आपल्याला छायाचित्रण आवडत असल्यास, आपला कॅमेरा विसरू नका. एखाद्या रस्त्याच्या कोप at्यावर आपण प्रेरणा घेऊ शकता.


  7. सिनेमाथेरॉन बनवा. मित्र आणि / किंवा कुटुंब एकत्र करा आणि सिनेमारथॉन आयोजित करा. मुलांनी न पाहिलेले क्लासिक्स, नुकतेच प्रदर्शित झालेला चित्रपट किंवा आपल्या पसंतीच्या चित्रपटांची निवड निवडा.
    • आपल्या सिनेसृष्टीचा पाऊस हा मध्यवर्ती विषय का बनवायचा आणि "पावसात गाणे" असे चित्रपट पहायला का नको?
    • आपण आपल्या आवडीची शैली निवडू शकता आणि फक्त भयपट चित्रपट किंवा विनोद पाहू शकता.
    • चित्रपटांच्या ठिकाणी आपण मालिका पाहू शकता. आपण बर्‍याच काळापासून पाहू इच्छित असलेली एक मालिका निवडा किंवा आपल्या पसंतीच्या मालिकेचे भाग पकडा ज्याची आपण वेळेच्या अभावी गमावली.


  8. एक दिवसाचे खेळ आयोजित करा. आपल्या कुटुंबास एकत्र करा, आपल्या मित्रांना आमंत्रित करा आणि कार्ड किंवा बोर्ड गेम खेळण्यासाठी टेबलाभोवती बसा. आपल्या प्रियजनांबरोबर चांगला वेळ घालवण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे कारण गप्पा मारण्याची, एकत्र हसण्याची आणि एकमेकांचा आनंद घेण्याची ही संधी आहे.
    • आपण जोखीम, द कॅटन सेटलर्स किंवा रेल Adventureडव्हेंचरर्स यासारख्या रणनीती गेमसाठी प्रयत्न करू शकता. किंवा आपण मक्तेदारी, क्लिदो, स्क्रॅबल किंवा गंतव्य सारखे क्लासिक निवडू शकता. आपण पुरेसे असंख्य असल्यास, आपण पत्ते देखील खेळू शकता: निर्विकार, बेलोट, टॅरो इ.
    • व्हिडिओ गेममध्ये स्वत: ला मग्न करा. आपण एकटे असल्यास ते परिपूर्ण आहे. आपल्याबरोबर खेळण्यासाठी किंवा विरोधकांच्या विरुद्ध ऑनलाइन खेळण्यासाठी आपण आपल्या सर्वोत्तम मित्रास आमंत्रित करू शकता.


  9. पावसाचा आनंद घ्या. गरम चॉकलेट, कॉफी किंवा चहाचा कप घेऊन पोर्चच्या खाली किंवा बाल्कनीत बसा. पडणारा पाऊस ऐका आणि त्याचे कौतुक करा. विश्रांती घेण्यास वेळ द्या आणि आपले जीवन बाजूला ठेवून घटकांचा चिंतन करा.

कृती 2 मुलांचा ताबा घ्या



  1. पुड्यांमध्ये उडी घ्या. उन्हाळा असल्यास रबर बूट आणि एक रेनकोट किंवा स्विमसूट आणि फ्लिप-फ्लॉप घाला आणि पुड्यांमध्ये उडी मारण्यासाठी रस्त्यावर बाहेर जा. एका खड्ड्यातून दुसर्‍या पुड्यामध्ये उडी घेऊन हॉपस्कॉच खेळा किंवा ज्याला सर्वाधिक शिडकाव होईल अशासाठी स्पर्धा करा.
    • चिखलात खेळा आणि पाई बनवा किंवा पुड्ड्यांवर लहान नौका चालवा.
    • हे फक्त मुलांसाठीच नाही, आपण कोणत्याही वयात पुड्यांमध्ये उडी मारू शकता!


  2. तिजोरी शोधाशोध करा. घरात इशारे पसरवा, प्रत्येकजण पुढच्या मार्गाने जाईल. मुले संपत्ती शोधण्यात व्यस्त राहतील.
    • खजिना थोडासा खेळण्यासारखे, ट्रीट, बक्षीस किंवा मजेशीर क्रिया असू शकते.
    • मुले एकटे खेळू शकतात, एकमेकांविरूद्ध खेळू शकतात किंवा संघ म्हणून खजिना शोधू शकतात.


  3. आत अडथळ्यांची शर्यत बनवा. मुलांनी ओलांडणे आवश्यक असलेल्या अडथळ्यांची मालिका स्थापित करा. आपण फरशीवर डक्ट टेप चिकटवू शकता जिथे मुलांनी वायरसारखे चालले पाहिजे, टेबलाखाली रेंगावे, लिंटसह बादली घ्यावी, हॉलवे ओलांडू किंवा दात घेऊन वस्तू उचलल्या पाहिजेत. आपल्या घराद्वारे ऑफर केलेल्या शक्यतांवर अवलंबून आपल्या मुलांसह कोर्स शोधा.
    • विजेत्यांसाठी कार्डबोर्ड मेडल बनवा.
    • अडथळे धोकादायक नसावेत. आपत्कालीन कक्षात हा पावसाळी दिवस घालवणे हे ध्येय नाही.


  4. एक DIY करा. स्वत: चे कार्य स्वत: चे करा आणि आपल्या मुलांची कल्पना उर्वरित करू द्या. आपण बोटांची कठपुतळी बनवू शकता, पाइन शंकू सजवू शकता, मृत पानांसह कोलाज बनवू शकता, गौचेसह पेंट करू शकता किंवा एखाद्या कथा स्पष्ट करण्यासाठी अनुभवाचे तुकडे वापरू शकता. आपल्या सर्जनशीलतावर विनामूल्य लगाम द्या.
    • प्रत्येक मुलास त्यांच्या आवडीचा क्रियाकलाप निवडू द्या, अशा प्रकारे त्यांना कंटाळा येणार नाही.


  5. ब्लँकेटने झोपडी बनवा. ब्लँकेटसह दिवाणखान्यात केबिन बनविण्याचा एक पर्जन्य दिवस हा योग्य वेळ आहे. पलंगाच्या जवळ दोन खुर्च्या हलवा आणि केबिन बनविण्यासाठी त्यावर ब्लँकेट ठेवा. दुपारच्या झोपडीत आपण सहल देखील घेऊ शकता.
    • आपण घरामध्ये देखील कॅम्प करू शकता. केबिनमध्ये inflatable गद्दे आणि झोपेच्या पिशव्या स्थापित करा. आपण शक्य असल्यास, लिव्हिंग रूममध्ये एक वास्तविक तंबू स्थापित करू शकता.


  6. पुठ्ठा शहर बनवा. पॅकिंग गत्ते किंवा पुठ्ठे गोळा करा. गगनचुंबी इमारती किंवा इमारतींचे सिल्हूट्स तीन आयामांमध्ये कट करा. त्यांना रंगीत पेन्सिल, मार्कर किंवा रंगीत कागदाने सजवा. शाळा, घरे, फायर स्टेशन, इमारती, दुकाने इत्यादीसह संपूर्ण शहर शोधा.
    • आपल्या कार्डबोर्डच्या शहरातील मूर्ती किंवा लहान कारांसह खेळा किंवा त्यांना पुठ्ठाने स्वत: ला बनवा.


  7. चहा घ्या. हातमोजे आणि टोपी घालून तुमचे सर्वोत्तम कपडे घाला. चहा बनवा, चीन आणि डोईल्स बाहेर काढा आणि चहासाठी टेबल सेट करा.
    • चोंदलेले प्राणी आणि काल्पनिक मित्रांना आमंत्रित करा. आपल्या मुलांना अतिथींची यादी करण्यास सांगा.
    • मुलांना चहाच्या वेळेस गोड किंवा सदाबहार बिस्किटे तयार करण्यास मदत करण्यास सांगा.

आम्ही सल्ला देतो

कसे स्तनाग्र छेदासाठी

कसे स्तनाग्र छेदासाठी

सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता. या लेखात 27 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.विकीहोची ...
जेव्हा एखादा ट्रान्सजेंडर माणूस असतो तेव्हा सुलभ पॅकिंग कसे मिळवावे

जेव्हा एखादा ट्रान्सजेंडर माणूस असतो तेव्हा सुलभ पॅकिंग कसे मिळवावे

या लेखात: मऊ पॅकिंग हार्ड हार्ड पॅकिंग एक पेनाईल कृत्रिम अवयव पॅक करणे किंवा परिधान करणे हे मुलाच्या रूपात जाणे सुधारण्यासाठी पँटमध्ये बिल्ला मिळविण्याच्या तंत्राचा एक सेट आहे. जर आपण ट्रान्सजेंडर मनु...