लेखक: Peter Berry
निर्मितीची तारीख: 11 ऑगस्ट 2021
अद्यतन तारीख: 22 जून 2024
Anonim
लोकांमध्ये Attractive कसे रहायचे |How to Stay Attractive In People’s |Motivational Video In Marathi
व्हिडिओ: लोकांमध्ये Attractive कसे रहायचे |How to Stay Attractive In People’s |Motivational Video In Marathi

सामग्री

या लेखात: चांगली सवयी पाळणे लाइफपर्सेंट चांगल्या सवयी 6 संदर्भ ठेवणे

आपली खोली आणि प्रत्येक कपाट व्यवस्थित करण्यास इतका वेळ लागला, परंतु आपल्या वाईट सवयीपासून मुक्त होण्यासाठी आपण काही दिवसच घेतले. आपण कॅशेमध्ये काहीतरी भरल्यानंतर आणि नंतर त्यास योग्यरित्या काढून टाकण्याचे वचन दिल्यावर आपण खोलीच्या बाहेर धावता. मुले शाळेतून घरी येतात आणि त्यांचे कपडे कपाटात पॅक करतात किंवा त्यांना लटकवण्याऐवजी मजल्यावर फेकतात. हळूहळू पुस्तके यापुढे संचयित केली जात नाहीत आणि सर्वत्र ड्रॅगिंग समाप्त होतात. नीटनेटका करणे शिकणे ही एक गोष्ट आहे परंतु दररोज सुव्यवस्थित राहणे ही आणखी एक गोष्ट आहे.


पायऱ्या

भाग १ चांगल्या सवयी पाळणे



  1. आपण वापरलेल्या गोष्टी शक्य तितक्या लवकर साठवा. संघटित राहण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे. आपण आपले आतील भाग, आपले कार्यक्षेत्र किंवा आपल्या जीवनात अशी कोणतीही गोष्ट जी त्या जागी परत ठेवण्याची गरज आहे हे स्पष्ट केले असेल तर याचा अर्थ असा नाही, परंतु प्रत्येक वेळी आपण घरी गेलात तर आपण त्यास फेकून देता जिथे तुमची की, तुमची मेल, छत्री किंवा इतर बर्‍याच वस्तू आपण थकल्यासारखे आहात आणि आपण नंतर नीटनेटका बनवण्याची योजना आखली आहे. आपण शक्य तितक्या लवकर नीटनेटका करण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न केल्यास त्यास मोठा फरक पडेलः सर्व काही व्यवस्थित होईल आणि आपणास बरे वाटेल.
    • आपण कामावर जाताना किंवा आपण घरी परत जाताना आपण आपल्या वस्तू परत ठेवल्या पाहिजेत अशी अपेक्षा न ठेवता आम्ही खरोखर वास्तववादी आहोत. मुख्य प्रवेशद्वाराजवळ रिक्त बॉक्स ठेवणे आपल्याला खूप मदत करू शकेल, जेणेकरून आपल्याला काही वस्तू लवकरात लवकर काढून टाकणे आवश्यक आहे हे जाणून घेता येईल. तथापि, आपण हे लॉकर ओव्हरफ्लो करू नये: आपण ते नियमितपणे रिकामे करण्याचे आणि प्रत्येक 12 किंवा 24 तास क्रमवारी लावण्याचे लक्ष्य सेट केले पाहिजे.
    • सर्वात मोठी समस्या तुमच्या डोक्यात आहे. आपण कदाचित असा विचार करता की आपल्याकडे आपल्या मेलची क्रमवारी लावण्याची किंवा आपल्या शाळेची बॅग अनपॅक करण्याची उर्जा नाही, परंतु जर आपण पाच मिनिटे वस्तू काढून टाकत असाल तर आपल्याला हे कार्य व्यवस्थित व्यवस्थापित केले जाईल असे समजेल. आणि जितके जास्त आपण शिळे सोडाल तितकेच आपल्याला कठीण वाटेल.



  2. आपण उठल्यावर आपली पलंग बनवा. हे कदाचित कल्पित वाटेल परंतु आपण हा पट घेण्याचा प्रयत्न केल्यास आपण स्वत: ला व्यवस्थित करण्यास अधिक सक्षम असाल. तुटलेली बेड हे गोंधळलेल्या जीवनाचे लक्षण आहे आणि जितक्या लवकर आपण आपला बिछाना कराल तितकेच आपल्याला आपल्या दिवसाचा सामना करण्यास सक्षम वाटेल. दररोजच्या कामाची सुरूवात करण्यापूर्वी चांगली अंथरुण पाहिल्यामुळे आपण आपले जीवन व्यवस्थित ठेवले आहे आणि दिवसाचा सामना करण्यास सक्षम आहात असे आपल्याला वाटू शकते. आपण आपला बेड न वापरल्यास आपल्या उर्वरित खोलीत अनागोंदी निर्माण होण्याची शक्यता जास्त आहे आणि आपल्याला पाहिजे त्याप्रमाणे आपण व्यवस्थित राहू शकणार नाही.
    • बेड पूर्ववत ठेवून, आपण ड्रेसिंग टेबलवर आपले मेकअप गळती होऊ दे आणि आपले कागदपत्रांचा स्टॅक आपल्या डेस्कवर जमा होऊ द्या. जर तुमचा बिछाना झाला असेल तर तुम्हाला एक सिग्नल दिसेल ज्यामुळे तुम्हाला सांगावे की उर्वरित खोली अंथरुणावर असेल, नीटनेटके.


  3. दिवसा करण्याच्या कामांची यादी बनवा. आपण प्रत्येक दिवसाच्या सुरूवातीस करण्याच्या-कार्य यादी तयार करण्याचे ध्येय सेट केले पाहिजे. हे आपले प्राधान्यक्रम सेट करेल, उत्तेजन देईल आणि आपण काय करावे लागले होते हे पूर्ण केल्याबद्दल अभिमान / अभिमान वाटेल. तथापि, करण्याच्या गोष्टी प्रत्येकासाठी कार्य करत नाहीत, म्हणून आपणास विकीहो किंवा इतर वेबसाइट्स आपल्याला काय करण्यास सांगतात हे अक्षरशः अनुसरण करण्यास बांधील वाटू नये. आपल्याला एक सूची मोड सापडेल जो आपल्यास अनुकूल करेल आणि त्यास चिकटून रहा. आपल्या याद्या करताना लक्षात ठेवण्याच्या काही गोष्टी येथे आहेत.
    • करण्याच्या कामांची साप्ताहिक यादी बनवण्याचा विचार करा. दररोज केले जाणा things्या गोष्टींमध्ये यादी खंडित करा जेणेकरून आपण केलेल्या सर्व गोष्टींनी आपण निराश होऊ नये. आपण सोमवारी फक्त तीन गोष्टी करण्याचा निर्णय घेतल्यास आपण या लांबलचक यादीमध्ये बरेच काही कराल, उदाहरणार्थ.
    • दिवसाची "करण्याच्या तीन गोष्टी" लिहा. आपण खरोखरच चांगले वाटत असेल आणि पुढे जाण्यासाठी हे केलेच पाहिजे. आपल्या बिलेची काळजी घेण्यासारख्या अधिक दाबण्यासारख्या गोष्टी असताना एखाद्या मित्राला परत बोलाविण्यासारख्या सुलभ आणि आनंददायी गोष्टीसह प्रारंभ करू नका.
    • आपल्याला करायच्या सर्व छोट्या छोट्या गोष्टी लिहून घेणे बंधनकारक वाटू नका. प्रत्यक्षात, ते केवळ आपल्यास ओसंडून वाहून जाईल. जर आपली सर्वात सोपी कार्ये लक्षात ठेवली गेली आणि आपण समस्या न सोडता ती पूर्ण केली तर आपण त्या आपल्या सूचीमधून काढून टाकून बरे वाटू शकाल.
    • दुर्गम लांबीची सूची बनवू नका. आपल्याकडे वेळ काय आहे याकडे आपण लक्ष दिले पाहिजे, जरी आपल्या यादीमध्ये कमी अत्यावश्यक गोष्टींचा उल्लेख असू शकतो परंतु आपण या आठवड्यात साध्य करू इच्छित आहात. जर आपण चाळीस वेगवेगळ्या कामे लिहून घेत असाल आणि कोठून प्रारंभ करायचा हे आपल्याला माहित नसेल तर आपण निराश आणि अस्वस्थ व्हाल.
    • आपण आपली दररोज किंवा साप्ताहिक यादी बनविता तेव्हा आपण आपत्कालीन ऑर्डरद्वारे कार्यांची क्रमवारी लावू शकता. आपण त्यांना "आज करण्याच्या गोष्टी", "आठवड्यात करण्याच्या गोष्टी" किंवा "महिन्यात करण्याच्या गोष्टी" म्हणून नोंद घेऊ शकता. हे आपल्याला आगाऊ प्रोग्राम करण्यास आणि आपल्या कार्यांना प्राधान्य देण्यास अनुमती देईल.



  4. आपले कॅलेंडर अद्ययावत ठेवा. आपण स्वत: ला व्यवस्थापित करण्याचा निर्णय घेता तेव्हा आपण कदाचित एक चांगले कॅलेंडर विकत घेतले असेल, परंतु आता आपण एक द्रुत रूप पाहत आहात. आठवड्यातून एकदा आपण काहीतरी करायचे आहे हे जाणून घेण्यासाठी आपण आपले कॅलेंडर पुन्हा सुरू केले पाहिजे. आपण आपल्या दिनदर्शिकेत सर्व काही ठेवता तेव्हा आपण आगामी कार्यांची योजना आखू शकता, जे आपल्याला येत्या आठवड्यात काय अपेक्षा करावी याची कल्पना देखील देईल. आपल्याला आठवत नाही की आपल्याकडे एक व्यस्त आठवडा असेल आणि आपल्याकडे दंतचिकित्सकांची नेमणूक, एखादे काम करण्याचा प्रकल्प आणि आपल्या घरात बाप्तिस्मा घेण्याची तयारी आहे हे वाचल्याशिवाय आपल्याला त्यानुसार आपला वेळ व्यवस्थापित करावा लागेल. त्याच आठवड्यात.
    • दररोज सकाळी आपला अजेंडा तपासण्याची सवय घ्या तर आवश्यक असल्यास ते अद्यतनित करुन आणि आपल्या रोजच्या कामांसाठी क्रॉस टाकून.
    • आपण आपला फोन किंवा संगणक वापरण्यास प्राधान्य दिल्यास, बर्‍याच अनुप्रयोग आहेत ज्या आपल्याला आपला वेळ नियोजित करण्यास आणि व्यवस्थापित राहण्यास मदत करतात. काही पैसे देत आहेत, परंतु सेवा करणारे लोक खूप समाधानी आहेत. शोध इंजिन लाँच करून आपल्याला त्यापैकी बरेच सापडतील. आपल्यासाठी कोणता योग्य आहे ते पहा. आपल्याकडे काही महत्त्वाचे असले तरीही आपल्याला एखादे सिग्नल पाठविण्याचा फायदा इलेक्ट्रॉनिक नियोजकाचा फायदा असतो, जरी आपण या गोष्टी केवळ आयफोनवर लक्षात घेत नसल्या तरी.


  5. हे विसरू नका की ड्रॉर हे आपले सहयोगी आहेत. आपल्याला घरात सर्व काही व्यवस्थित हवे असल्यास आपण ड्रॉर, स्टोरेज बॉक्स आणि संस्थेचे इतर प्रकार वापरावेत. आपण त्यांना या हेतूसाठी सेट करू शकता आणि त्यांना विसरलात; आपण स्वतः सेट केलेल्या संचयन पद्धतीवर चिकटणे महत्वाचे आहे. आपण तयार केलेले कंटेनर, ड्रॉअर्स आणि बॉक्सची तपासणी करुन दिवसातून पाच मिनिटे घालवा आणि सर्व काही ठिकाणी आहे याची खात्री करा.
    • टीव्हीसमोर आपण कॉफी टेबलवर काय ठेवता ते साठवण्यासाठी लहान स्टोरेज किंवा ड्रॉवरचा विचार करा. या ठिकाणी आपण वेळोवेळी आपले रिमोट कंट्रोल, पेन, मासिके आणि इतर सर्व गोष्टी ठेवू शकता. टेबलावर काहीही टाकण्यापेक्षा ते चांगले दिसेल.
    • त्यामध्ये भिन्न वस्तू ठेवण्यासाठी आपल्या लायब्ररीमधील लॉकरचा विचार करा. आपल्याकडे कदाचित सीडी, असामान्य स्वरूपातील पुस्तके, अल्बम किंवा शेल्फवर संग्रहित करणे कठीण असलेल्या इतर वस्तूंची नवीन स्टॅक ठेवण्यासाठी जागा नाही परंतु आपण कोठेही जाऊ शकत नाही. या प्रकारच्या लॉकरमुळे आपल्याला सर्व काही व्यवस्थित ठेवता येते.
    • स्वयंपाकघरातील सिंकच्या खाली आणि बाथरूम सिंकच्या खाली स्लाइड करण्यासाठी प्लास्टिकच्या डब्यांचा वापर करा. प्लास्टिकच्या पिशव्या, साफसफाईची उत्पादने आणि इतर घरातील भांडी स्वयंपाकघरातील विहिर आणि स्नानगृह सिंकच्या खाली सौंदर्य उत्पादने आणि प्रसाधनगृहांचा समूह भरण्याचा लोकांचा कल आहे. काही वस्तूंसाठी काही प्लास्टिकच्या डब्यात गुंतवणूक करणे (जसे की उत्पादनांच्या स्वच्छतेसाठी कंटेनर आणि शॉवर शौचालयांसाठी दुसरा) आपल्याला अधिक व्यवस्थित वाटण्यात मदत करू शकते.


  6. दररोज स्टोरेजवर दहा ते पंधरा मिनिटे घालवा. हे वाईट नाही, आहे का? "स्टोरेज ब्रेक" करण्यास दहा किंवा पंधरा मिनिटे शोधा, आपण घरी किंवा ऑफिसमध्ये जे काही करता ते सर्वकाही व्यवस्थित आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी. आपले कार्यालय जसे पाहिजे तसे नीटनेटके आहे का? आपण आपल्या स्वत: च्या कपडे धुऊन मिळण्याचे ठिकाण जोडले आणि संग्रहित केले आहे? आपण डिशवॉशर रिकामे केले? आपल्याला कामावर या सर्व भिन्न वस्तूंसाठी स्थान सापडले आहे? आपल्या आतील भागात फेरफटका मारा आणि आपण काहीही विसरला नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या डायरीत पहा. आपण दररोज त्रास घेण्यासाठी प्रयत्न केल्यास आपण सुव्यवस्थित राहू शकता.
    • हे आपल्याला त्रासदायक वाटत असल्यास आपण रेडिओ किंवा संगीत ऐकून हे करू शकता. आपण टीव्हीवर बातम्या पाहत असताना कॉफी टेबल काढून टाकण्यासाठी आपल्यास खूप प्रयत्न करावे लागतील, नाही का?
    • एकाच वेळी बर्‍याच महत्वाच्या गोष्टी करणे शहाणपणाचे नसले तरी ते एकाच कार्यात लक्ष केंद्रित करण्यापासून प्रतिबंधित करते, जेव्हा आपण आपले घर व्यवस्थित करू इच्छित असाल तेव्हा आपण फसवणूक करू शकता. आपण आपल्या आईबरोबर फोनवर असताना आपल्या कपडे धुऊन घ्या. शेजारी आपला पाय स्वयंपाकघरात धरत असताना डिशवॉशर रिक्त करा. आपला बराच वेळ काढण्याचा एक मार्ग शोधा.


  7. एक नोटपैड सुलभ ठेवा. आपण अशाप्रकारे नोट्स घेण्यास प्राधान्य दिल्यास आपण आपल्या फोनवर किंवा इतर इलेक्ट्रॉनिक डिव्हाइसवर एक वास्तविक नोटबुक किंवा आभासी नोटबुक वापरू शकता. आपल्याकडे एखादी नोटबुक असण्यामुळे आपल्या मनात जे काही येईल ते लिहून घेण्याची परवानगी मिळेल जसे की टॉयलेट पेपर खरेदी करणे किंवा कामावर संयोजित होण्यासाठी नवीन मार्ग शोधणे जेणेकरून आपण आपल्या हुशार कल्पनांना विसरू नका. . आपण कदाचित विसरलेल्या सर्व चांगल्या कल्पना लिहिण्याची सवय घ्या आणि नोटबुकवर आपण काय लिहिले आहे याबद्दल वारंवार पुनरावलोकन करा.
    • आपले विचार कागदावर ठेवून आपण आपल्या दैनंदिन कामांवर अधिक चांगले नियंत्रण ठेवू शकता.


  8. एक डायरी ठेवा. जेव्हा आपल्या कार्यालयावर आक्रमण करते तेव्हा कागदपत्रे व्यवस्थित करणे किंवा पुनर्स्थित करणे यावर डायरी ठेवणे आपल्याला व्यवस्थित ठेवू देणार नाही. परंतु जर्नल ठेवणे आपणास धीमे देण्यास आणि आपल्या ठसा रेकॉर्ड करण्यासाठी वेळ देऊन आपण वेगळ्या प्रकारे व्यवस्थापित राहण्यास मदत करू शकता. आपणास सर्वकाळ दबून जाण्याची भावना असू शकते किंवा आपल्या करण्याच्या कामांवरील यादीमध्ये काही गोष्टी तपासण्याचा कठोर प्रयत्न केल्याची भावना असू शकते कारण आपण कधीच उडण्यासाठी ब्रेक घेत नाही. वर्तमानपत्र ठेवल्यास आपल्याला संधी मिळू शकते.
    • आपण आपल्या जीवनावर अधिक चांगले नियंत्रित करू शकता आणि कागदावर आपले विचार आणि ठसा रेकॉर्ड करून अधिक चांगले रीफोकससाठी आपला वेग कमी करू शकता, जरी आपल्या दैनंदिन जीवनाच्या चांगल्या संस्थेसह त्याचा काहीही संबंध नाही.

भाग 2 साधेपणाचे जीवन



  1. कमी वस्तू खरेदी करा. आपले अस्तित्व सुलभ करण्यासाठी हा एक उत्तम मार्ग आहे. आपणास असे वाटते की आपण संघटित नाही कारण आपण नवीन वस्तू खरेदी करणे थांबवत नाही. पुढच्या वेळी जेव्हा आपल्याला चांगली जाहिरात दिसेल तेव्हा स्वतःला विचारा की आपल्याला खरोखर त्याची आवश्यकता आहे किंवा आपल्याकडे आधीपासूनच एखादी समान वस्तू किंवा कार्य करत नसलेले काहीतरी आहे. आणि आपल्याला खरोखर काहीतरी विकत घ्यायचे असेल तर आपल्याकडे आपल्यास आवश्यक जागा आहे हे सुनिश्चित करा आणि घरी आणण्यापूर्वी ते कोठे ठेवावे हे माहित आहे.
    • वेळोवेळी स्प्लरिंगमध्ये कोणतीही हानी होत नाही, परंतु नवीन गोष्टी न घालता घरी आणण्याची सवय आपण घेतल्यास आपण संघटित राहू शकणार नाही.


  2. आपल्याला यापुढे ज्याची आवश्यकता नाही त्यापासून मुक्त व्हा. व्यवस्थित राहण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे क्रमवारी लावणे. दर आठवड्याला किंवा महिन्यात आपल्या गोष्टी क्रमवारी लावण्याची सवय घ्या आणि आपल्याला ज्या गोष्टींची आवश्यकता नाही आणि दान करू शकता अशा गोष्टी आणि कपड्यांचा ढीग बनवा. आपल्यास काही दिसल्यास आणि त्यास काय आहे हे देखील ठाऊक नसल्यास त्यापासून मुक्त होण्याची ही वेळ आहे, शेवटच्या वेळी जेव्हा आपण ते धुले असेल हे आठवत नसेल किंवा काहीच नाही हे आपल्याला खूप माहित आहे. व्यवहार चांगल्या स्थितीत द्या आणि कबूल करा की इतरांना दूर फेकले पाहिजे. आपण क्रमवारी लावता तेव्हा आपल्यास अधिक व्यवस्थित वाटेल आणि आपल्याला जे हवे असेल त्यावर अधिक चांगले नियंत्रण असेल.
    • भावनिक कारणास्तव काही वस्तू ठेवण्यात कोणतीही हानी होत नाही, परंतु आपण या पिशवी काहीही अजिबात फेकण्यासाठी वापरू नये. आपल्या प्रथम प्रियकराने आपल्याला ऑफर केली आहे हे आपण चोंदलेले प्रियकर ठेवू शकता परंतु आपण आपल्या माजीने देऊ केलेल्या दहा नमुन्यांपासून मुक्त होऊ शकता आणि आपला संग्रह समृद्ध करण्याचा इरादा आहे.
    • सामान्य नियम म्हणून, जेव्हा स्वत: ला कपड्यांपासून वेगळे करण्याचा विचार केला जातो तेव्हा आपण एका वर्षामध्ये न परिधान केलेल्या सर्व गोष्टींपासून मुक्त व्हावे. हे कदाचित कठोर वाटेल, परंतु आपण या काळात जे काही ठेवले नाही त्या वस्तू आपण का ठेवू इच्छिता? आपण भविष्यातील लग्नासाठी ठेवू इच्छित असा काही औपचारिक पोशाख असल्याशिवाय आपण यापुढे परिधान केलेल्या सर्व गोष्टींपासून वेगळे असले पाहिजे.


  3. अधिक वेळा म्हणू नका. संघटित राहण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे अशा सर्व लोकांना न सांगणे शिकणे जे तुमच्यावर अधिक जबाबदा .्या ओझे आहेत. नक्कीच, आपण एखाद्यास मदत करण्यासाठी कधीकधी अतिरिक्त कार्य देखील स्वीकारू शकता परंतु आपण हे करू नका कारण आपण स्वत: ला उपयुक्त ठरवून स्वत: ला चांगले बनवू इच्छित नाही म्हणून बोलण्याची हिम्मत करीत नाही. पुढच्या वेळी आपणास असे काही करण्यास सांगितले जाईल जे आपण करू इच्छित नाही, स्वत: ला माफ करा आणि म्हणा की आपल्याकडे आधीपासूनच बरेच काही आहे आणि आपण खरोखर इच्छित असल्यास तडजोड शोधण्याचा प्रयत्न करा. शेवटी, आपण आपल्या वेळापत्रकात एकाच वेळी शंभर क्रियाकलाप बसविण्याचा प्रयत्न न केल्यास आपल्यास परिस्थितीबद्दल अधिक चांगले प्रभुत्व मिळेल.
    • आपण व्यवस्थापित होण्यास समस्या असणार्‍या व्यक्तीचे प्रकार असल्यास आपल्याकडे आधीपासूनच ब things्याच गोष्टी करण्यासारखे मुख्य कारण असू शकते. तरीही आपला केस आणखी वाईट का करायचा आहे?
    • आपण करू इच्छित नाही अशी कामे करण्यास इतरांना जबरदस्ती करू नका. असे स्पष्टपणे वेळा असतात जेव्हा एखाद्या मित्राला खरोखर आपली आवश्यकता असते, परंतु तो अपवाद असावा, नियम नव्हे.


  4. वेळेला पैशाप्रमाणे वागवा. जसे आपण बजेट ठेवले पाहिजे आणि आपण आपला पैसा योग्य प्रकारे खर्च केला हे सुनिश्चित केले पाहिजे तसेच आपल्याकडेसुद्धा वेळेवर तर्कसंगत दृष्टीकोन असणे आवश्यक आहे. आपल्याकडे किती वेळ आहे? आपल्याला किती वेळ लागेल? आपण बिनमहत्त्वाच्या गोष्टींवर किती वेळ घालवता? आपल्याला स्वयंपाक करण्यासाठी, कामावर जाण्यासाठी, टीव्ही पाहण्यास, खेळ खेळण्यासाठी आणि आपण करू इच्छित असलेल्या क्रियाकलापासाठी जागा तयार करण्यासाठी आपण काढू शकता असे काहीतरी आहे की नाही हे दररोज किती वेळ लागेल याची गणना करा अधिक वेळा.
    • उदाहरणार्थ, आपल्याला अधिक खेळ करायचे असल्यास, त्याऐवजी थोड्या वेळासाठी आपण आपल्या सर्वोत्तम मित्रासह फोनवर घालवलेल्या आठवड्यातले तीन तास कमी केले पाहिजेत.
    • आपण आपला वेळ कसा घालवित आहात हे आपल्याला माहिती होईपर्यंत आठवड्यात आपल्याकडे मोकळा वेळ नसल्यासारखे आपल्याला वाटेल. त्यानंतर आपण हे जाणवू शकता की आपण आठवड्यात दहा तास टीव्ही पाहण्यात घालविला आहे! आपल्याकडे अवांछित आणि विश्रांती घेण्यासाठी फक्त वेळ असल्याची भावना असू शकते, परंतु हे लक्षात घ्या की या वेळी सर्व काही जोडत आहे. आराम करण्यासाठी थोड्या टीव्ही पाहण्याने कोणालाही मारले नाही आणि काही कार्यक्रम खूप मनोरंजक असू शकतात, परंतु आपणास आपले काम संपविण्यासाठी वेळ शोधण्यात अडचण येत असल्यास, एखादे पुस्तक पुन्हा वाचले पाहिजे, नवीन नोकरी शोधा किंवा इतर काहीही करा. उपयुक्त, तर टीव्हीसमोर घालवलेला वेळ कमी केल्याने आपल्याला वेळ मिळेल.


  5. आपल्या जेवणाची योजना बनवा. जेवण तयारी ही आणखी एक जागा आहे जिथे लोक त्वरीत मनोविकृत होतात आणि त्यांचे प्राधान्यक्रम गमावतात. आपण खरेदी आणि जेवण तयार करण्यात बराच वेळ वाया घालवला तर संपूर्ण आठवड्याचे अचूक वेळापत्रक मदत करू शकते. आपल्या प्रोग्राममध्ये असल्यास बाहेरच्या किंवा जाता-जाता डिनरसाठी आपल्याकडे एक किंवा दोन विनामूल्य संध्याकाळ असू शकतात, परंतु आपण दररोज जे तयार करत आहात याची आपल्याला चांगली कल्पना असल्यास आपण देखील सर्व काही आगाऊ खरेदी केले पाहिजे आठवड्यातून कित्येक वेळा सुपरमार्केटवर धावू नका किंवा फ्रीजमध्ये आणि आपल्या खोलीत असलेल्या वस्तूंसह काहीतरी शोधण्याचा प्रयत्न करण्यात वेळ वाया घालवू नका.
    • आपण आपल्या रेफ्रिज किंवा वेगळ्या प्लॉनरवर टिकण्यासाठी आठवड्याचे मेनू तयार करुन आपल्या पाककृती पूर्णत्वासाठी व्यवस्थापित कराल, यामुळे आपला बराच वेळ वाचेल आणि आपल्याला संघटनेची भावना सुधारण्यास मदत होईल.


  6. आपली शॉपिंग स्मार्ट करा. व्यवस्थित राहण्याचा हा आणखी एक मार्ग आहे. आपल्याला श्वास घेण्यास वेळ न मिळवता घाई करून शेल्फवर धावण्याची तीव्र इच्छा असू शकते. आपण सुपरमार्केटमध्ये जाण्यापूर्वी शॉपिंग लिस्ट बनवल्यास किंवा आपण ते करत नसल्यास आपल्यासाठी एखादी व्यक्ती जो शोधू शकेल असे आपल्याला आढळल्यास आपण बराच वेळ वाचवू शकता. हे आपल्याला वेळ वाचविण्यात आणि एक वाईट संस्था ठेवण्यात मदत करेल.
    • आपल्याला स्टोअरमधून फक्त पाच गोष्टी आवश्यक असल्यास आणि स्टोअर आपल्या योगवर्गाजवळ असेल तर जा, आपला योगा करा तर दोन वेगळ्या सहली घेण्याऐवजी द्रुतपणे स्टोअरवर जा. हे आपल्याला आपल्या सूचीतून आयटम पुसून टाकण्यास आणि आपल्या दिवसात पुढे जाण्यास मदत करेल.
    • आपण हे करू शकता तेव्हा प्रतिनिधी. आज दुपारी आपल्या नव husband्याला फार्मसीला जायचे आहे हे आपल्याला माहिती असल्यास, त्यालाही एक शॅम्पूची बाटली घेऊन जाण्यास सांगा. त्या बदल्यात आपण दुसर्‍या प्रसंगी त्याची सेवा करू शकता.

भाग 3 आपल्या चांगल्या सवयींवर दृढ रहा



  1. आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला सांगा. संघटित राहण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपल्या प्रियजनांना इशारा देणे. आपण या महिन्यात मोठ्या प्रमाणात साफसफाईची योजना आखत असल्यास आपल्या कुटूंबाला त्याबद्दल सांगा. जर आपण आठवड्याच्या शेवटी आपल्या लग्नाची आमंत्रणे पाठविण्याची योजना आखत असाल तर आपल्या मित्रांना त्यांचा मेलबॉक्स तपासण्यास सांगा. आपण काय करणार आहात हे घोषित करणे सूचीचे वर्णन करण्यापेक्षा अधिक प्रभावी असू शकते, कारण आपण ती न केल्यास इतरांना काढून टाकण्याची आपली भावना असेल.
    • आपल्या पाठीवर खूप दबाव आणण्याचा प्रश्न नाही, परंतु आपण दररोजची कामे करताना आपल्याला संघटित रहाण्याची इच्छा निर्माण करते.


  2. अंतिम मुदत सेट करा. हे इतरांना सांगण्यासारखे आहे की आपण आपल्या प्रोग्राम सुरू ठेवण्यासाठी काहीतरी करत आहात. जर उदाहरणार्थ, आठवड्यांपूर्वी आपण इम्माउसला कपडे आणि फर्निचर देण्याबद्दल बोलले असेल तर त्यांना कॉल करा आणि भेट द्या. आपल्या वस्तू परत मिळविण्यासाठी ते येत्या शुक्रवारी दुपारी 3 वाजता येतील हे आपल्याला माहिती असल्यास आपल्याकडे सर्वकाही तयार असणे आवश्यक आहे. स्वत: साठी जास्तीत जास्त डेडलाईन सेट करा, आपल्यावर दबाव आणण्याऐवजी ते आपल्याला ट्रॅकवर ठेवतील हे सुनिश्चित करून.
    • आपणास गिअर वर जायचे असल्यास, आपल्या बॉसला सांगा की आठवड्याच्या शेवटी आपण हा अहवाल तयार केला असेल. हे आपल्याला खरोखर हे करण्यास भाग पाडेल!


  3. परिपूर्ण होऊ नका. आपल्याला व्यवस्थित राहण्यास कठिण वाटण्याचे एक कारण म्हणजे आपण त्या दिवसासाठी आवश्यक असलेल्या इतर पाच गोष्टींसाठी वेळ न सोडता आपण कदाचित एका कार्यात बराच वेळ घालवत आहात. कार्य X ते परिपूर्ण करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी प्रयत्न करा, परंतु इतर कामांसाठी पुरेसा वेळ द्या. आपण स्वत: ला या प्रकल्पावर आणखी काही तास देऊन आणखी काही करून हे करू शकता. आपण स्वत: ला वेळ दिला तर आपला वेळ कसा व्यवस्थापित करावा हे आपल्याला कळेल आणि तिथे पोचणे आपल्यासाठी सोपे होईल कारण आपण ठरविलेल्या सर्व गोष्टी करण्यास आपल्याकडे वेळ असेल.
    • संघटित लोकांची पहिली गुणवत्ता हे माहित आहे की त्यांनी आवश्यक प्रयत्न कधी प्रदान केले आणि कधी पुढे जाण्याची वेळ आली. बहुतेक वेळा, एखादे कार्य तुमच्यासाठी अत्यधिक महत्त्व नसल्यास योग्य प्रकारे कार्य करण्याची इच्छा करणे व्यर्थ आहे.


  4. शक्य तितक्या प्रतिनिधी नियुक्त करा. जर आपण आपल्या संघटित जीवनशैलीवर दृढ राहू इच्छित असाल तर कार्ये सोपविणे शिकणे ही एक महत्त्वपूर्ण पायरी आहे. असे नाही की आपण संघटित राहू इच्छित आहात की आपण सर्व काही स्वतः करावे. आपण आतील निर्दोष ठेवण्याचा दृढनिश्चय करत असल्यास, आपण घराचे सदस्य, आपली मुले / जोडीदार किंवा रूममेटसुद्धा काही कामे घेतील याची आपण खात्री केली पाहिजे. जर आपल्याला कामावर सर्वकाही व्यवस्थित रहायचे असेल तर आपले सहकारी किंवा कर्मचारी त्यांच्या कामात योगदान देतात हे सुनिश्चित करा.
    • आपण स्वत: सर्वकाही करण्याचा विचार करीत असल्यास आपण जे बोललात ते करणे अधिक कठीण जाईल.
    • मदतीसाठी विचारण्यास घाबरू नका. आपण बागेतून भारावले असल्यास एखाद्या मित्राला मदतीसाठी विचारा. आपण गणिताचे अयोग्य आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास, त्यापेक्षा आपल्यापेक्षा चांगले असलेल्या मित्रास विचारा. आपण स्वतःहून बाहेर जाऊ शकत नाही अशा मर्यादेची ओळख कशी करावी हे आपल्याला माहित असल्यास आपण नेहमीच परिस्थितीत सुधारणा करू शकता. सर्व काही टाकण्यापेक्षा मदतीसाठी विचारणे चांगले.


  5. आपण केलेल्या कामांसाठी स्वतःला बक्षीस द्या. आपल्याला व्यवस्थित रहायचे असेल तर आपल्या चांगल्या कार्यासाठी आपण स्वत: ला बक्षीस द्यावे. दुसर्‍याकडे जाण्यासाठी फक्त एक कार्य करू नका. स्थानिक कॉफी शॉपवरील दही आईस्क्रीम असो किंवा आपला आवडता घोटाळा ब्लॉग वाचण्यासाठी दीड तास विश्रांती असो किंवा त्यास आनंदी बनविणार्‍या कोणत्याही गोष्टीसह स्वत: ला बक्षीस द्या. आयुष्य म्हणजे केवळ साध्य करण्यासाठी केलेल्या कर्तृत्वाचे वारसा नव्हे. आपण आपल्या कामाच्या उत्कृष्टतेसाठी स्वत: ला अभिनंदन करणे थांबवले नाही किंवा वेळोवेळी स्वत: ला ब्रेक न दिल्यास आपण खूपच निराश होऊ शकता. आपणास परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवायचे असल्यास, ब्रेक लागल्यास तुम्हाला कसे ओळखावे हे माहित असणे आवश्यक आहे!
    • आपण आपल्या करण्याच्या कामात काही पुरस्कार देखील समाविष्ट करू शकता. दोन कार्ये पूर्ण केल्यावर आपण कदाचित थोडेसे टहल देऊ शकता. एकदा आपण एखादा महत्त्वाचा प्रकल्प पूर्ण केल्यावर आपण आपल्यास आपल्या मित्र सँड्रीनच्या घरी मेजवानी देऊ शकता. जर आपण या प्रकारे आपली कार्ये घाबरत असाल तर आपण केवळ पूर्वीपेक्षा अधिक संघटित न राहता सर्वकाही करण्यास सक्षम व्हाल, परंतु अर्थातच अधिक आनंददायक देखील असेल!

आज मनोरंजक

कँडी क्रश सागा मध्ये 70 पातळी कशी पास करावी

कँडी क्रश सागा मध्ये 70 पातळी कशी पास करावी

या लेखात: द्रुत मार्गदर्शक इतर रणनीती कँडी क्रश सागाच्या पातळी 70 मध्ये, हे चॉकलेट नियंत्रित करण्याविषयी आहे. ही पातळी जिलेटिन पातळी आहे आणि त्यात 45 चाली उपलब्ध आहेत. गेम बोर्ड वेगवेगळ्या आकाराच्या द...
कँडी क्रश सागा मध्ये 76 पातळी कशी पास करावी

कँडी क्रश सागा मध्ये 76 पातळी कशी पास करावी

या लेखात: गेम बोर्डवर मिठाईचा प्रवाह पारंगत करणे प्रभावी तंत्रे वापरणे टाळण्यासाठी कोणत्या हालचाली आहेत हे जाणून घ्या मर्यादित संख्येच्या चाली आणि त्याऐवजी मूळ गेम बोर्ड सेटअपसह, कँडी क्रश सागाची पातळ...