प्रेमात कसे रहायचे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 एक निरोगी संबंध ठेवा
• पद्धत 2 संघर्षांचे व्यवस्थापन करणे
• पद्धत 3 उत्कटतेला पुनरुज्जीवित करा

प्रेमात पडणे ही एक अपूर्व गोष्ट असू शकते ज्यासाठी जास्त प्रयत्नांची आवश्यकता नसते, परंतु ते प्रेम टिकवणे इतके सोपे नाही. एकदा आपण आणि आपल्या जोडीदाराने आपल्या नात्याच्या पहिल्या टप्प्यात पोहोचल्यावर आपल्यासाठी काही गोष्टी चुकणे अधिक कठीण होऊ शकते किंवा एकत्र कसे घालवायचे हे शोधण्यात आपल्याला अडचण येऊ शकते. आपण बरेच दिवस आपल्या नात्यात प्रेम टिकवून ठेवू शकता असे बरेच मार्ग आहेत. आपले प्रेम कसे ठेवायचे ते शिका.

पायऱ्या

पद्धत 1 एक निरोगी संबंध ठेवा

1. 
   

   
   च्या टप्प्याच्या समाप्तीची अपेक्षा करा हनीमून. जेव्हा आपण एकत्र बाहेर जाताना पहिल्यांदा काही महिने एखाद्याची पूर्णपणे भुरळ घालणे आपणामध्ये कधीच घडू शकत नाही असा भास होणे अगदी सामान्य गोष्ट आहे. फक्त लक्षात ठेवा की ही भावना अल्पवयीन आहे. पहिल्यांदा वासनेच्या भावना ओसरल्यानंतर आपणास आपला नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यासाठी आणखी थोडा प्रयत्न करावा लागेल.
   • आपल्या टप्प्याचा शेवट विसरू नका हनीमून केवळ एक चांगली गोष्टच नाही तर ती आपल्या नात्यातील एक महत्वाची पायरी देखील आहे. आता आपल्या जोडीदारास अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्याची आणि चिरस्थायी संबंध जोडण्याची वेळ आता आली आहे.

2. 
   

   
   स्वत: ला थोडी जागा द्या. आपल्या जोडीदारापासून दूर, आपल्या उद्दीष्टांवर आणि आवडींवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आपण वेळ घालवणे महत्वाचे आहे. खूप वेळ एकत्र घालविण्यामुळे आपल्या नात्यात अडचण येऊ शकते. जर आपण प्रत्येक सेकंदा आपल्या जोडीदाराबरोबर घालविला तर आपण एकत्र असणा appreciate्या क्षणाची आपल्याला खरोखर प्रशंसा होणार नाही. आपण नातेसंबंधातून प्रगती करताच एकट्याने क्रियाकलाप करणे आणि आपले स्वातंत्र्य राखण्याचे सुनिश्चित करा.
   • आपण आणि आपले मित्र एकत्र काहीतरी करू असा आठवड्यातून एक दिवस किंवा संध्याकाळी शोधण्याचा प्रयत्न करा.

3. 
   

   
   
   
   एकत्र वेळ घालवा. जरी आपण आपल्या जोडीदारापासून दूर वेळ घालवणे महत्वाचे आहे, तरीही आपण एकत्र वेळ घालवणे देखील खूप महत्वाचे आहे. आपण दररोज एकमेकांना दिलेले वेळ निवडण्याची खात्री करा, कदाचित न्याहरीच्या वेळी, जेवताना किंवा संध्याकाळी चाला दरम्यान.
   • आपल्या नातेसंबंधाच्या सुरूवातीस ज्याप्रमाणे आपण एकत्र क्रियाकलाप करण्यास वेळ मिळवा.उदाहरणार्थ, आपण चित्रपटांवर जाण्यासाठी, स्थानिक संग्रहालयात जाण्यासाठी किंवा हायकिंगवर जाण्यासाठी प्रोग्राम करू शकता.

4. 
   

   
   एकमेकांचा आनंद घ्या. एक किंवा दोघे जोडीदाराचे कौतुक वाटत नसेल तर प्रेम संबंधात घटू शकते. आपल्या जोडीदाराबद्दल त्याच्याबद्दल आपल्याला काय आवडते हे वारंवार सांगण्याची खात्री करा. विशिष्ट रहा आणि आपण उल्लेखित केलेले गुण आपल्या जोडीदाराशी संबंधित आहेत आणि आपणच नाही याची खात्री करा. जर आपण आपल्या जोडीदाराची नियमित किंमत घेत असाल तर त्या बदल्यात तो हे करेल अशी शक्यता जास्त आहे.
   • उदाहरणार्थ, आपण आपल्या जोडीदारास सांगू शकता की आपण नेहमी इतरांचे ऐकत असतो किंवा आपण सेवेतून परत आल्यावर नेहमीच काहीतरी सकारात्मक म्हणायचे असते त्या मार्गाने आपल्याला आवडेल याची आपल्याला कदर आहे.

5. 
   

   
   
   
   विश्वास निर्माण करण्यासाठी प्रयत्न करा. चिरस्थायी प्रेमाची खात्री करण्यासाठी, आपण विश्वासू आणि आपल्या जोडीदारावर विश्वास ठेवण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. या जोडप्यावर विश्वास निर्माण करण्यासाठी आपण आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांना असुरक्षित व्हावे, आपली आश्वासने पाळली पाहिजेत आणि उघडपणे चर्चा करावी लागेल. जेव्हा जेव्हा आपण आपल्या भागीदारावर आत्मविश्वासाने एखादे कार्य सोपविता किंवा त्याचा शब्द पाळण्यासाठी त्याच्यावर विश्वास ठेवता तेव्हा आपण त्याला स्वत: ला सिद्ध करण्यासाठी आणि आपला विश्वास संपादन करण्याची संधी दिली.
   • उदाहरणार्थ, जर आपल्या जोडीदारास महिन्याच्या प्रत्येक समाप्तीतील वीज बिले भरणे भाग पडत असेल तर, सतत याची आठवण करून देऊ नका. तो पूर्ण करेल यावर विश्वास ठेवा. जर आपण बिल भरले तर आपण त्याला मोठ्या जबाबदा .्या देण्याचा अधिक विश्वास ठेवू शकता.

6. 
   

   
   आपल्या जोडीदारासह गोष्टी सामायिक करा. जसा आपला नातेसंबंध विकसित होत जातो तसतसे आपल्याकडे आपल्यास न सांगलेल्या गोष्टी सामायिक करून मजबूत बंध तयार करण्याची संधी मिळते. आपल्या अपेक्षा, भिती आणि भविष्याबद्दलची आपली स्वप्ने त्याला समजू द्या आणि त्यालाही त्याच्यासाठी विचारा.
   • आपल्या जोडीदाराने आपल्याला काय सांगितले त्याकडे लक्ष द्या, जरी या गोष्टी संभव नसल्या किंवा आपल्याला आवडत नाहीत तरीही.

7. 
   

   
   स्वतःची काळजी घ्या. नातेसंबंधात शारीरिक आकर्षण ही सर्वात महत्वाची गोष्ट नाही परंतु आपण परिपूर्ण असणे आवश्यक आहे आणि आपण परिपूर्ण होण्यासाठी निरोगी दिसणे देखील आवश्यक आहे. आपली पोशाख, आहार, झोपेचा वेळ आणि व्यायाम यासारख्या आपल्या मूलभूत गरजा आपण पूर्ण केल्या आहेत याची खात्री करा. हे आपल्यास चांगले वाटेल आणि जेव्हा आपण आपल्या जोडीदारासह वेळ घालवाल तेव्हा आपण अधिक आरामदायक व्हाल.

पद्धत 2 संघर्षांचे व्यवस्थापन करणे

1. 
   

   
   स्वतःला एक संघ म्हणून पहा. प्रेमाची जोडपी त्यांचे भागीदार त्यांचे म्हणून नियुक्त करतात इतर अर्धा चांगल्या कारणास्तव: ते एकत्र काम करतात. आपण आपल्या स्वप्नांचा पाठपुरावा करण्यात आणि आपल्या जोडीदारास त्याच्याकडे पोचण्यास मजा करायला पाहिजे. घर पुन्हा रंगविणे किंवा बागकाम यासारख्या प्रकल्पांवर एकत्र काम करणे आपणास दोघांनाही प्रेमळ दृष्टीकोन स्वीकारताना एकमेकांबद्दल आदर आणि विश्वास दाखवण्यास शिकवते.
   • जेव्हा आपल्या जोडीदारास एखाद्या विषयावर चर्चा करण्याची किंवा आपल्या समर्थनाची आवश्यकता असते तेव्हा त्यांचे ऐका. आपण आपल्या बाजूने आहात आणि आपल्या शक्यतो कोणत्याही प्रकारे त्याचे समर्थन करण्यास आपण तयार आहात हे आपल्या जोडीदारास ठाऊक आहे हे सुनिश्चित करा.

2. 
   

   
   संघर्षात आपल्या भूमिकेची जबाबदारी घ्या. सर्व नात्यांमध्ये विवाद उद्भवतात आणि त्या सोडविण्यासाठी तुम्हाला पावले उचलावी लागतील. आपणास संघर्ष व्यवस्थापित करण्यासाठी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे जेव्हा आपण चुकीचे असाल तेव्हा आपल्या चुका ओळखणे (कमीतकमी आपण थोडासा चुकत असाल तर) आणि आपल्या जोडीदाराशी याचा सामना करण्याचा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा. नात्यात उद्भवणा the्या संघर्षांमध्ये आपल्या भूमिकेची जबाबदारी घेतल्यास आपल्याला सहजपणे एक सामान्य आधार सापडेल.
   • उदाहरणार्थ, आपण आणि आपल्या जोडीदारास आपला कर परतावा वापरण्याच्या सर्वोत्कृष्ट मार्गाबद्दल वाद असल्यास आपण काही प्रमाणात हा संघर्ष केला आहे का ते पहा. आपण आपल्या जोडीदाराचा दृष्टीकोन पूर्णपणे विचारात घेतला आहे? आपण त्याच्याशी का सहमत नाही? समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करू शकणारी चांगली तडजोड कोणती असू शकते?

3. 
   

   
   आपल्या जोडीदाराचे त्याने केलेले दोष क्षमा करा. कोणीही परिपूर्ण नाही, परंतु जेव्हा लोक आपल्या जोडीदाराची चर्चा करतात तेव्हा बहुतेकदा लोक ते विसरतात. आपला प्रिय व्यक्ती कधीकधी चुका करेल आणि आपल्या भावना दुखावेल. जरी त्याला क्षमा करणे सोपे नसले तरी, नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यासाठी आपण काहीतरी शिकले पाहिजे. आपल्या जोडीदारामध्ये वैरभाव वाढू नये म्हणून आपला जोडीदार परिपूर्ण नाही आणि त्याला चुकल्यास त्याला क्षमा करा.
   • लक्षात ठेवा की आपण क्षमेसाठी क्षमा करण्यास तयार असले पाहिजे आणि आपणही चुका कराल.

4. 
   

   
   एकमेकांसाठी बलिदान देण्यास तयार राहा. जेव्हा आपण एखाद्यावर प्रेम करता तेव्हा आपले जीवन त्याच्याकडे धाव घेते. आपण एकटे असताना आपण करीत असलेल्या गोष्टी करण्यात आपल्याला त्रास होईल आणि आपण योजना बनवताना आपल्या जोडीदाराच्या भावनांबद्दल विचार केला पाहिजे. जेव्हा आपण एखाद्या नात्यात सामील होता तेव्हा आपल्याला जे करायचे आहे ते आपण नेहमीच करू शकणार नाही, म्हणून आपल्याला वेळोवेळी एकमेकांना बलिदान देण्याची सवय लागावी लागेल.
   • उदाहरणार्थ, आपल्यास आपल्या सुटच्या दिवशी जर आपणास आणि आपल्या जोडीदाराला एखादा वेगळा चित्रपट पहायचा असेल तर आपल्यापैकी एकाने आपल्या इच्छेचा त्याग करावा लागेल आणि म्हणावे लागेल ठीक आहे, या आठवड्यात आपल्याला हवा असलेला चित्रपट पाहूया. पुढच्या वेळी निवडीचा संघर्ष होण्यापूर्वी, पूर्वीच्या वेळी ज्या साथीदाराने त्याग केला त्याला या वेळी निर्णय घेण्याची संधी असणे आवश्यक आहे.
   • आपल्या नात्यात काही वेळा आपल्याला मोठ्या त्याग करावे लागतील. उदाहरणार्थ, जर आपल्याला दुसर्‍या शहरात नोकरी मिळाली तर आपल्या जोडीदारास नोकरी सोडायची असेल तर, त्याचे मित्र इत्यादी निवडणे आवश्यक आहे. आपणास हे कार्य स्वीकारण्याची परवानगी आहे.

5. 
   

   
   आपल्या जोडीदाराची वैशिष्ठ्ये स्वीकारा. एखाद्याला आपण ओळखताच आपल्याला अशा गोष्टी सापडतील ज्या आपल्याला विचित्र वाटतील. आपल्या सर्वांमध्ये भिन्न सवयी आणि प्राधान्ये आहेत आणि आपण आपल्या जोडीदाराने सर्वकाही केल्याप्रमाणे आपण अपेक्षा करू शकत नाही. त्याच्या उन्मादात बदल करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी ते स्वीकारण्याचा आणि त्यांचे कौतुक करण्याचा प्रयत्न करा.
   • जर तुमचा पार्टनर काही करत असेल ज्यामुळे तुम्हाला खरोखर त्रास होईल किंवा तुम्हाला चिंता वाटेल तर तुम्ही त्याविषयी त्याच्याशी बोलले पाहिजे. गंभीर शब्दांचा वापर करून किंवा आपल्या जोडीदारास बदलण्यास सांगून ही समस्या व्यक्त करण्यास टाळा. त्याऐवजी, त्याच्या वर्तनामुळे आपणास काय वाटते हे सांगा आणि त्या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करू शकेल अशा समाधानाचा विचार करत असल्यास त्याला विचारा.
   • उदाहरणार्थ सांगण्याचा प्रयत्न करा जेव्हा आपण आपले घाणेरडे कपडे मजल्यावर सोडता तेव्हा ते मला चिंताग्रस्त आणि निराश करते. आपल्या कपड्यांच्या कपड्यात कपडे घालणे आपल्यासाठी सुलभ करण्यासाठी आम्ही काहीही करु शकतो?

पद्धत 3 उत्कटतेला पुनरुज्जीवित करा

1. 
   

   
   एकत्र सुट्टीची योजना करा. जरी आता आपल्याकडे सुट्टीवर जाण्याचे साधन नसले तरीही काही तास बसून आपल्या स्वप्नातील सुट्टीबद्दल चर्चा केल्याने आपल्याला जवळ येईल. हे आपल्याला स्वप्नांसाठी काहीतरी करण्याची आणि आशा देईल. आपण कधीही ही सुट्टी घेण्यास व्यवस्थापित केल्यास, आपण एकत्रितपणे योजना तयार करण्यात जितका वेळ घालवला त्यामुळे हा एक विशेष प्रसंग असेल. आपण कधीही एकत्र सोडण्याचे व्यवस्थापित न केल्यास, आपण या सुट्टीची योजना आखता तेव्हा आपल्याकडे अनेक आनंदाच्या आठवणी राहतील.

2. 
   

   
   सवयी तयार करा. आपण आणि आपल्या जोडीदारामधील संबंध मजबूत करण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे सामान्य परंपरा असणे. आपल्या नातेसंबंधास बळकट करते अशा सवयी तयार करण्यासाठी आपल्या जोडीदारासह विचार करा. आपलं नातं जसजसं वाढत जातं तसतसे नवीन परंपरा तयार करण्यासाठी आपण या परंपरा वापरु शकता.
   • आपल्या परस्पर संबंधांमुळे वेळोवेळी बर्‍याच सवयी विकसित होतात. उदाहरणार्थ, आपण दोघांना पहायला आवडेल सिनेमाचा ऑस्कर आणि हा पुरस्कार सोहळा पाहण्यासाठी संध्याकाळी बुक करण्याची परंपरा सुरू करा. या संध्याकाळी, आपण प्रसंगी वेषभूषा देखील करू शकला आणि आपण एकमेकांना बक्षीस द्याल.

3. 
   

   
   एकत्र क्षण तयार करा. एकत्र गोष्टी करण्यासाठी प्रयत्न करा. जरी आपल्याकडे घट्ट वेळापत्रक असले तरीही प्रत्येक आठवड्यात एकत्र वेळ निश्चित करा. आपण दोन्ही शिजवू शकता, खरेदी करू शकता किंवा चित्रपट पाहू शकता. कनेक्ट होण्यासाठी प्रत्येक आठवड्यात बाहेर जाण्याचा प्रयत्न करा.

4. 
   

   
   आपले लैंगिक जीवन सुधारित करा. दीर्घ-प्रशिक्षित जोडप्यांमध्ये गोष्टी कंटाळवाण्या होऊ शकतात, परंतु तरीही आपल्याकडे लैंगिक जीवन सुधारण्यासाठी काही गोष्टी करण्याची संधी आहे. आपण काहीतरी नवीन करून पहायला तयार असाल तर आपण आपल्या लैंगिक जीवनास पुनरुज्जीवित करू शकता आणि आपल्या नात्यावर उत्कटतेने उत्तेजन देऊ शकता.
   • आपल्या इच्छेबद्दल प्रामाणिक व स्पष्ट असा. काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी आपण आपल्या जोडीदाराशी नेहमी चर्चा केली पाहिजे.

5. 
   

   
   तिची भेटवस्तू देऊन, आश्चर्यचकित करून आणि तिचे साहस देऊन आपण तिच्यावर किती प्रेम केले हे दर्शवा. एखाद्या व्यक्तीबरोबर वर्षानुवर्ष घालविल्यानंतर एखाद्याचा स्वीकार केल्याबद्दल विचार करणे सहजपणे होऊ शकते, परंतु आपण आपल्या जीवनात आपल्या जोडीदाराचे महत्त्व ओळखण्यासाठी वेळ काढला पाहिजे. आपण सेवेतून घरी आल्यावर घरी फुलं आणा, केक बनवा किंवा आपल्या जोडीदाराला आवाहन करणारे असे जोडे जोडा. आपण एकत्र नसताना देखील, आपल्या जोडीदाराचा आपण विचार करता हे दर्शविणे म्हणजे आपल्या प्रेमाची ज्योत जिवंत ठेवण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
   • हे विसरू नका की आपण एखाद्याचे प्रेम विकत घेऊ शकत नाही. आपण आपल्या जोडीदारास ऑफर केलेल्या सर्व भेटवस्तू विचारशील आणि फक्त महाग नसल्या पाहिजेत.