तिच्या पतीला पुन्हा प्रेमात कसे बनवायचे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 तिच्या नव husband्याला लुबाडणे
• भाग 2 त्याच्या परस्पर संवादांवर पुन्हा लक्ष केंद्रित करीत आहे
• भाग 3 पुनर्बांधणीचा विश्वास

हे वैवाहिक जीवनात असे होऊ शकते की पती / पत्नी एकमेकांपेक्षा अधिक दूर जातात आणि दोघांमधील तणाव कमी होतो. थकवा, निस्वार्थीपणा आणि तणाव यापैकी अनेक घटक या परिस्थितीचा आधार असू शकतात आणि यामुळे आपल्या जोडप्यावर आणि सर्वसाधारणपणे आपल्या जीवनावर नकारात्मक परिणाम होतो. आपण यापूर्वीच अशा स्थितीत असाल किंवा आपल्या नात्यात नवीन जीवनाचा श्वास घेण्याचा विचार करीत असलात तरीही, आपल्या नात्यातील प्रेमाची ज्योत पुन्हा जागृत करण्याचा प्रयत्न करा आणि संप्रेषणाचा मार्ग उघडा. जर तुमच्या नात्यात विश्वास जरा कमी झाला असेल तर तो पुन्हा तयार करण्यासाठी प्रयत्न करा.

पायऱ्या

भाग 1 तिच्या नव husband्याला लुबाडणे

1. 
   

   
   भेटी आयोजित करा. आपल्या पतीला बाहेर जाण्यासाठी आमंत्रित करा. त्याला डिनरसाठी आमंत्रित करा. आपण रात्रीच्या जेवणासाठीही जाऊ शकता आणि चित्रपट पाहू शकता किंवा नाचू शकता. फक्त आपल्या दोघांसाठी सहलीचे आयोजन करा. सुचवा की आपण आपल्याबरोबर कामाच्या दिवसासाठी दुपारचे जेवण केले आहे किंवा शनिवार व रविवार किंवा सुट्टीच्या दिवशी एकत्र लंच करा. हे स्पष्ट करा की ही तारीख आहे आणि मुला कोणालाही आमंत्रित केलेले नाही.
   • वेषभूषा. आपल्याला नवीन कपडे घालण्यासाठी आणेल अशा कार्यक्रमांची योजना करा. हा नृत्य वर्ग, विषयासंबंधीचा कार्यक्रम किंवा मोहक डिनर असू शकतो. पोहायला जाणे देखील आवश्यक असू शकते.

2. 
   

   
   आपला सेक्स अधिक गरम करा. हजारो कारणांमुळे, जोडप्यांनी नियमितपणे सेक्स करण्याची सवय गमावली. नातेसंबंधाच्या सुरूवातीस ज्या मार्गांनी आपण भेटत आहात त्या नंतर सुसंवादी लैंगिक जीवन कसे टिकवायचे हे आपल्याला सांगण्याची परवानगी देत ​​नाही. आपल्या नात्यात केव्हा आणि कसे सेक्स करावे याची योजना करा. जर आपण रात्री लैंगिक संबंध ठेवत असाल, परंतु आता खूप कंटाळा आला असेल तर, दिवसा करण्यासाठी आणखी एक वेळ शोधा.
   • एकत्र शॉवर घ्या किंवा झोपायला जा आणि रात्रीच्या जेवणापूर्वी मजा करा.
   • स्वत: ला आनंदी बनवा. तुम्हाला खरोखर आनंद आणि संभोग कसा मिळतो याविषयीच प्रामाणिक रहा, परंतु आपणास काय आवडत नाही किंवा दुखापत होत नाही त्याबद्दल देखील प्रामाणिक रहा. आपल्याला खरोखर काय हवे आहे ते शोधा. निःस्वार्थीपणामुळे लैंगिक तणाव मोठ्या प्रमाणात कमी होतो.
   • त्याला काय आवडते ते परत विचारून घ्या आणि एकमेकांच्या इच्छा पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा.
   • त्याच्याबरोबर भेटीची व्यवस्था करा आणि एकत्र काहीतरी सर्जनशील योजना करा (जसे की नवीन गोष्टी बनविणे, मेणबत्त्या लावणे, वेशभूषा परिधान करणे).
   • अशाप्रकारे गोष्टींचे नियोजन करणे तासाआधीच तुम्हाला आनंदित करेल.
   • योजनेचा आदर करा! आपण त्यांचा सन्मान करण्यास सक्षम नसल्यास योजना तयार करण्यात अर्थ नाही.

3. 
   

   
   
   
   तो स्पर्श करा. शारीरिक संपर्कासह येणा with्या जिवनास कमी लेखू नका. आपल्याकडे परिपूर्ण लैंगिक जीवन असो वा नसो, आपण आपल्या शरीरावर अधिक वेळा स्पर्श करण्याचा मार्ग शोधला पाहिजे. जेव्हा तो खोलीत प्रवेश करतो तेव्हा त्याला त्याच्या हाती घ्या, जेव्हा त्याला धीर द्यावा लागतो किंवा जेव्हा आपल्याला असे वाटते तेव्हा वाटते. आपल्या पाठीवर एकट्याने मालिश करा किंवा त्याच्या शरीराच्या कोणत्याही भागावर मसाज करण्याची ऑफर द्या ज्यामुळे त्याला त्रास होईल.
   • आपल्यातील एखादा घराबाहेर पडल्यावर निरोप घेण्यासाठी स्वतःला मिठी घ्या आणि आपण घरी आल्यावर असेच करा.
   • एकमेकांना तयार करण्याचा प्रयत्न करा. त्याने आपले केस कंगवावेत, त्याचे लोशन किंवा सनस्क्रीन घालावे अशी सूचना द्या. आपले कपडे बंद करण्यात मदत करण्यास आणि त्याला बांधण्यासाठी मदत करण्याचा प्रयत्न करा.
   • त्याच्याशी बोलताना डोळ्यांशी संपर्क साधा. संवेदनाक्षम कनेक्शनचा हा एक अतिशय तीव्र आणि शक्तिशाली प्रकार आहे.

4. 
   

   
   
   
   एकत्र सहलीला जा. नवीन ठिकाणांना भेट देणे आणि आपल्या नेहमीच्या वातावरणाबाहेर जाणे आपल्याला आपला नित्यक्रम तोडण्यात मदत करेल. इतर कोणालाही आमंत्रित न करता एकत्र कुठेतरी सुट्टीवर जा. आठवड्याच्या शेवटी जा, एक सुंदर, श्रीमंत आणि वैविध्यपूर्ण वेळ एकत्र घालवा किंवा आपण बराच वेळ दूर राहू शकत नसल्यास संध्याकाळी घराबाहेर घालवा. सुट्टीची योजना बनविणे लक्षात ठेवा जे जास्त तणावपूर्ण नसते.
   • जर तुमच्यापैकी कोणीही कामासाठी जास्त वेळा गाडी चालवत असेल, उदाहरणार्थ, त्याला गाडी चालवू देऊ नका. विमानात जा, ट्रेन घ्या किंवा रस्त्यावरुन हॉटेलकडे जा.
   • उदासीन व्हा. सुट्टीवर कुठेतरी जा जिथे आपण एकत्रित मोहक क्षण व्यतीत केले होते. अगदी त्याच गोष्टीचे पुनरुत्पादन करण्याचा प्रयत्न करू नका, परंतु आपल्याला सर्वात जास्त आवडेल असे करा. चांगले काळ लक्षात ठेवा आणि नवीन आठवणी तयार करा.

भाग 2 त्याच्या परस्पर संवादांवर पुन्हा लक्ष केंद्रित करीत आहे

1. 
   

   
   आपल्याला त्याच्याबद्दल काय आवडते ते सांगा. आपल्या जोडीदाराबद्दल कृतज्ञता कबूल केल्याने आपले नाते मजबूत होते. आपण घरात जे काही आनंद घेत आहात त्याबद्दल विचार करा, मग तो आपल्यासाठी, त्याच्या चारित्र्यावर किंवा त्याच्या कृतीसाठी वापरत होता. एक शांत क्षण शोधा आणि आपल्याला कसे वाटते ते त्याला सांगा. हे आपले विचार आयोजित करण्यात मदत करत असल्यास आपण प्रथम ते लिहू शकता.
   • त्याने तुमच्यासाठी केलेल्या चांगल्या चांगल्या गोष्टींबद्दल त्याचे आभार मानण्याची सवय घ्या.
   • "धन्यवाद" वर रेंगाळले. त्याचे चांगले गुण त्याला चांगले होण्यासाठी कसे ढकलतात हे सांगा.
   • "रात्रीच्या जेवणासाठी धन्यवाद, मला ते आवडले" असे म्हणण्याऐवजी म्हणा, "हे आश्चर्यकारक रात्रीचे जेवण केल्याबद्दल धन्यवाद. मी पाहतो की कुडकुडण्याची इच्छा करण्याऐवजी, मी अंदाज लावला की मी थकलो आहे आणि भुकेले आहे. आपण खूप चांगले शिजवता आणि आपण देखील खूप सावध आहात.
   • त्याचेही कौतुक करण्याचा प्रयत्न करा. इश्कबाजी परत आपल्या नात्यात येईल.

2. 
   

   
   एकत्र चांगला वेळ घालवा. दररोज एकमेकांची काळजी घेण्यासाठी वेळ काढा. साप्ताहिक, कमीतकमी एक तास तुम्ही दोघेही एकमेकांची काळजी घेताना व्यतीत करा. आपण एकत्र जेवण करू शकता, फिरायला जाऊ शकता किंवा आपल्या झोपेच्या पलंगावर पलंगावर बसू शकाल.
   • जेव्हा आपण एकत्र चांगला वेळ घालवाल तेव्हा काही विशिष्ट विषयाबद्दल बोलणे टाळा. आपण दररोजच्या काळजीबद्दल बोलणे टाळावे जे आपण सहसा पहिल्या 20 मिनिटांत (काम, मुले, आरोग्याच्या समस्या किंवा पैसा) बद्दल बोलता (कमीतकमी, त्या विशेषाधिकारात) आहात. आपल्या आवडत्या किमान कंटाळवाणा केंद्रांबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या दैनंदिन समस्यांव्यतिरिक्त पैशाबद्दल किंवा इतर कशाबद्दलही बोला.

3. 
   

   
   नवीन गोष्टी करा. वर्गांसाठी साइन अप करा आणि एकत्र नवीन कौशल्ये शिका. उदाहरणार्थ, आपण स्वयंपाक वर्ग घेऊ शकता, नृत्य धडे घेऊ शकता किंवा नवीन भाषा शिकू शकता. तुम्ही कधीही नसलेल्या ठिकाणी एकत्र जा. एखाद्या तारखेदरम्यान आपल्याला कधीही नको असलेल्या गोष्टींचा विचार करा आणि ते करा. असे केल्याने आपले नाते तरुण आणि नवीन होईल. आपणास आपल्या जोडीदाराचे नवीन पैलू आणि त्याउलट जाणून घेण्याची संधी देखील मिळेल.
   • खेळा. सहसा, एकत्र मजा करणारी आणि हसणारी जोडपी आनंदी आणि टिकून राहते. बॉल खेळा, स्नोबॉल मारामारी करा, विनोद सांगा, एकमेकांना छेडण्याचा प्रयत्न करा, परंतु हळूवारपणे.

4. 
   

   
   टिप्पण्या आणि निंदा कमी करा. असे होऊ शकते की आपल्या जोडीदारापेक्षा तुम्हाला काही गोष्टी जलद समजल्या असतील. इतर वेळी, तो कदाचित बेपर्वाईने किंवा गोंधळात टाकत आहे हे आपल्याला आढळेल. दिवसातून एकदा आपण त्याला जितक्या वेळा दोष द्याल तितके कमी करण्याचा प्रयत्न करा. परंतु त्याला दोष देण्यापूर्वी स्वत: ला पुढील प्रश्न विचारा: "त्याने नुकतेच केले त्या गोष्टींनी माझा अपमान करण्यास पात्र ठरले काय? "
   • आपल्या जोडीदाराची तक्रार नोंदवताना काळजीपूर्वक ऐका. त्याने आपल्याला सांगितलेल्या गोष्टींवर भाष्य करण्यापेक्षा किंवा त्याला सल्ला देण्याऐवजी त्याचे सांत्वन करा. जर तो तुम्हाला विचारेल तर आपण त्याला सल्ला देऊ शकता किंवा तो पाइपलाइनमध्ये असल्याचा विचार करत असल्यास नवीन दृष्टीकोन सुचवू शकता. परंतु आपण लक्षपूर्वक ऐकून त्याला अधिक चांगले केले पाहिजे.

5. 
   

   
   आपल्या नात्यातील अंतर भरा. नात्यात ज्या गोष्टी तुम्हाला चुकतात त्या करण्याचा प्रयत्न करा. आपण कधीही एकत्र चर्चा केली नसल्याची भावना असल्यास, संभाषण सुरू करा. जर आपण बर्‍याचदा बाहेर जात असाल तर त्याला आमंत्रित करा. पुढाकार घेऊन, तेही तेच होईल.
   • जर तसे झाले नाही तर आपण समस्या वाढवू शकता. उदाहरणार्थ, जर आपण कौटुंबिक सुट्टीमध्ये नेहमीच फोटो घेत असाल आणि इतर कोणीही पुढाकार घेत नसेल तर त्यांना कॅमेरा द्या.
   • पुढाकार घेणारे पहिले व्हा. तो असे करत नाही हे तुमच्या लक्षात आल्यास, तो प्रश्न विचारून तो हे का करीत नाही हे आपणास समजून येईल. आपल्या निराशेच्या शेवटी त्याला कळू द्या. जर आपणास निराश वाटत असेल तर त्याच्याशी शांतपणे बोलण्याचा प्रयत्न करा.

भाग 3 पुनर्बांधणीचा विश्वास

1. 
   

   
   विश्वासघातानंतर संवाद साधा. जर तुमच्यापैकी एखाद्याने आपल्यातील अस्तित्वातील परस्पर विश्वासाचा विश्वासघात करण्यासाठी अशी कृती केली असेल तर, उघडपणे आणि प्रामाणिकपणे बोलण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या पतीच्या प्रतिक्रियेवर परिणाम करण्याचा प्रयत्न न करता आपण देशद्रोहाचा कसा अनुभव आला याबद्दल बोला.
   • आपण ते पत्र म्हणून लेखी ठेवू शकता. आपल्या भावना लेखी ठेवा.

2. 
   

   
   क्षमा करा किंवा क्षमा मागा. आपल्याला खरोखर आपला परस्पर विश्वास पुन्हा तयार करायचा असेल तर जो चुकीचा असेल त्याने क्षमा मागावी. जर आपण तिच्याशी विश्वासघात केला असेल तर, क्षमस्व तिला सांगा. आपण काय चूक केली आणि आपल्यावर त्याचा कसा परिणाम झाला असे आपल्याला कसे वाटते ते तिला सांगा. आपण काय चुकीचे केले आहे ते सांगा आणि पुन्हा कधीही तसे करणार नाही असे वचन द्या.
   • आपण त्याच्यावर ठेवलेल्या विश्वासाचा जर त्याला विश्वासघात करावा लागला असेल तर त्याने तुमच्याकडे क्षमा मागितली पाहिजे. जर तो हे करण्यास तयार नसेल तर याचा अर्थ असा आहे की तो पुन्हा तुमच्यावर प्रेम करण्यास तयार नाही.

3. 
   

   
   चर्चा करा. दिलगिरी व्यक्त केल्यावर, ज्या परिस्थितीने आपल्याला दुखावले आहे त्याबद्दल बोला. वेदनादायक तपशीलांवर विचार करू नका, परंतु जे घडले, ते का घडले आणि यामुळे आपल्याला का दुखावले गेले यावर सहमत व्हा.

4. 
   

   
   एकत्र लक्ष्य ठेवा. आपल्या नात्यात घडताना आपण पाहू इच्छित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे लिखाण करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या पतीला असे करण्यास सांगा. आपण दोघांनाही नात्यात बरेच बदल करू इच्छित असल्याचे दिसेल. आपला परस्पर विश्वास पुनर्बांधणीचा प्रभाव काही भागात आपले दुवे मजबूत करण्याचा प्रभाव असू शकतो.
   • जर आपल्या लक्षात आले की आपल्या उद्दीष्टांचा प्रतिकूल विरोध केला गेला आहे तर तडजोड करुन स्वत: ला जुळवून घ्या. उदाहरणार्थ, जर आपल्या पतीने तुम्हाला जास्त वेळ घालवायचा असेल तर, तुम्ही स्वतःहून जास्त वेळ घालवायचा असेल तर, जेव्हा तुम्ही एकटे किंवा इतरांसोबत चांगला वेळ घालवू शकता तेव्हा वेळेची योजना आखून पहा. त्याच्याबरोबर नितांत क्षण घालवा.

5. 
   

   
   विवाह सल्लागाराचा सल्ला घ्या. आपल्यासारख्या जोडप्यांना सांभाळण्यात तज्ज्ञ असा एक चिकित्सक शोधा. व्यभिचाराची समस्या असल्यास मॅरेज थेरपी तज्ञाचा शोध घ्या. जर आपण आपल्या पतीला आपल्याबरोबर थेरपिस्टकडे वळवायला लावत नसल्यास, एकटे जा.