गरोदरपणाची पहिली चिन्हे कशी ओळखावी

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 मूड आणि उर्जामध्ये बदल लक्षात घ्या
• पद्धत 2 शारीरिक बदलांकडे लक्ष द्या
• कृती 3 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

गर्भधारणेच्या पहिल्या दोन आठवड्यांत, अचूकपणे शोधणे कठिण असू शकते. ते सूचित करणारे चिन्हे सूक्ष्म असू शकतात. तथापि, आपण असामान्य बदल लक्षात घेतल्यास आपण गर्भवती असाल. भूक बदलणे ही काही चिन्हे गर्भावस्थेचे संकेतक असू शकतात. आपल्याला वेदना आणि मळमळ यासारखे शारीरिक बदल देखील दिसू शकतात. आपण गर्भवती असल्यासारखे वाटत असल्यास आपण गर्भधारणा चाचणी करून डॉक्टरकडे जावे.

पायऱ्या

पद्धत 1 मूड आणि उर्जामध्ये बदल लक्षात घ्या

1. 
   

   
   आपल्या एकूण उर्जा दराचे निरीक्षण करा. थकवा येणे ही गरोदरपणाची सामान्य चिन्हे आहे. जरी आपण आपल्या सवयी किंवा झोपेमध्ये बदल केला नाही तरीही आपण दिवसा अधिक थकवा जाणवू शकता. अस्पष्ट थकवा ही गर्भधारणेचे लक्षण असू शकते.

2. 
   

   
   चव बदल पहा. आपल्याकडे तातडीने अन्नाची लालसा असू शकते. दुसरीकडे, गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात, आपल्याला विशिष्ट पदार्थांबद्दल घृणा वाटू शकते. आपल्याला कदाचित आधी आवडलेल्या अन्नाचा किंवा पिण्याच्या वासाचा तिरस्कार वाटू शकेल किंवा कमीतकमी त्रास झाला नसेल.
   • उदाहरणार्थ, आपण एक सकाळी उठून आपल्या सकाळच्या कॉफीचा वास घेतल्यामुळे मळमळ होऊ शकते.

3. 
   

   
   
   
   आपल्या मूड स्विंग्सबद्दल विचार करा. गरोदरपणाच्या हार्मोन्समुळे मूडमध्ये लवकर बदल होऊ शकतात. आपण रागावले किंवा निराश आहात किंवा आपण खूप भावनिक असल्याचे आपल्याला आढळेल. आपण जाहिराती किंवा दु: खी टीव्ही शोसमोर अधिक सहज रडण्यास सुरवात करू शकता.
   • हे मूड बदल आपण आपल्या कालावधीपूर्वी पाहिल्या त्यासारखेच असू शकतात.

पद्धत 2 शारीरिक बदलांकडे लक्ष द्या

1. 
   

   
   आपल्या मासिक पाळीचे अनुसरण करा. सर्वसाधारणपणे, आपण जाणता की आपण गर्भवती आहात कारण आपले पूर्णविराम येत नाहीत. आपल्या कालावधीची अपेक्षा किती किंवा कमी आहे हे जाणून घेण्यासाठी आपण आपल्या मासिक पाळीचे अनुसरण केले पाहिजे. जर ते अंदाजित कालावधीत आले नाहीत तर हे आपण गर्भवती असल्याचे दर्शवू शकते.

2. 
   

   
   असामान्य मळमळकडे लक्ष द्या. गर्भवती स्त्रियांच्या जवळजवळ एक चतुर्थांश गर्भावस्थेच्या सुरुवातीला मळमळ होते. आपल्याकडे दिवसाचे काही वेळा असू शकतात. विषम वास देखील त्यांना ट्रिगर करू शकतो.

3. 
   

   
   
   
   असामान्य रक्तस्त्राव पहा. कधीकधी शुक्राणुजनजाद्वारे अंड्याच्या गर्भाधानानंतर रक्ताचे थेंब असतात. काही स्त्रियांना वाटेल की हे अगदी हलके मासिक पाळीचे लक्षण आहे, परंतु जर लक्षण इतर लक्षणांप्रमाणे एकाच वेळी दिसून आले तर ते गर्भधारणेच्या प्रारंभास सूचित करते.
   • रक्ताचे हे थेंब आपल्या काळात आपल्याकडे पाळण्यापेक्षा कमी होईल. आपण पुसता तेव्हा देखील आपल्या लक्षात येऊ शकते.
   • रंग आपल्या कालावधी दरम्यान रक्तापेक्षा वेगळा असू शकतो. हे नेहमीपेक्षा थोडे अधिक गुलाबी किंवा तपकिरी असू शकते.

4. 
   

   
   असामान्य वेदनांच्या उपस्थितीचे निरीक्षण करा. गर्भधारणेमुळे असामान्य शारीरिक अस्वस्थता उद्भवू शकते. सर्वसाधारणपणे, हे गर्भाशयाच्या पेटके आणि छातीत दुखण्यामध्ये अनुवादित करते.
   • इतर अनेक लक्षणांप्रमाणेच, या वेदना देखील आपल्या कालावधीच्या अगदी आधी जाणवण्यासारख्या असतात.

5. 
   

   
   तुमच्या लघवीच्या सवयीतील बदल पहा. गर्भधारणेदरम्यान, आपल्या शरीरात रक्ताची मात्रा वाढल्यामुळे आपली मूत्रपिंड जास्त द्रव तयार करते. बर्‍याच स्त्रिया असे म्हणतात की गरोदरपणात ते अधिक वेळा बाथरूममध्ये जातात. आपण नेहमीपेक्षा जास्त वेळा तिथे जाताना जाणवले तर हे आपण गर्भवती असल्याचे दर्शवू शकते.

कृती 3 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

1. 
   

   
   घरी एक चाचणी घ्या. आपण गर्भवती असल्यासारखे वाटत असल्यास आपण फार्मसीमध्ये गर्भधारणा चाचणी घेऊ शकता. घरीच चाचणी करण्यासाठी पॅकेजवरील सूचनांचे अनुसरण करा. सामान्य नियम म्हणून, काठीवर किंवा काड्यात भिजण्यासाठी काठीवर लघवी करणे पुरेसे आहे.
   • नियमांच्या अनुपस्थितीनंतर आपण बरेच दिवस एक वापरू शकता. तथापि, आधीची गर्भधारणा शोधण्यासाठीही चाचण्या केल्या जातात. चाचणी कधी वापरायची हे जाणून घेण्यासाठी पॅकेजवरील सूचना वाचा.
   • नियम नसतानाही लक्षात आल्यानंतर हे अधिक अचूक आहे. आपला कालावधी सुरू होण्यापूर्वी आपण गर्भवती असल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास, या प्रकारच्या चाचणी घेण्याऐवजी आपण डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

2. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या. आपण गर्भवती असल्याचे समजत असल्यास किंवा घरी घेतलेली चाचणी सकारात्मक असल्यास, आपण आपल्या डॉक्टरांशी अपॉईंटमेंट घेणे आवश्यक आहे.
   • पहिल्या सल्लामसलत दरम्यान, तो आपल्याला गर्भधारणेची पुष्टी करण्यासाठी एक चाचणी देईल. त्याला ऑफिसमध्ये लघवीची चाचणी किंवा रक्त तपासणी असू शकते.
   • तो आपल्याला आपल्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल, आपल्या जुन्या गर्भधारणेबद्दल, आपली जीवनशैली किंवा आत्ता घेत असलेल्या औषधांबद्दलही विचारेल.
   • आपण चांगले आहात याची खात्री करण्यासाठी तो तुमची तपासणी करेल.

3. 
   

   
   समर्थनासाठी विचारा गर्भधारणा हा नेहमीच एक अनुभव असतो जो बर्‍याच भावना आणतो. जर परीक्षेच्या निकालांची वाट पाहणे तणावग्रस्त असेल तर आपल्या भावनांबद्दल मित्र, कुटुंब किंवा पालकांशी बोला. आपल्याकडे आधीपासूनच एखादी डॉक्टर असल्यास आपण त्याबद्दलही चर्चा करू शकता.