अनोळखी लोकांशी कसे बोलावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 आपली चिंता व्यवस्थापित करा
• भाग 2 एखाद्या अनोळखी व्यक्तीशी बोलत आहे
• भाग 3 विशिष्ट परिस्थितीशी जुळवून घ्या

बर्‍याच लोकांसाठी, ज्यांना माहित नाही आणि संभाषणात गुंतलेले नाही अशा लोकांशी बोलणे हे शून्यात उडी मारण्यासारखे आहे. तरीही, हे धोकादायक असले तरीही, ही एक मजेदार आणि मनोरंजक क्रिया आहे जी आपले जीवन बदलू शकते. जर आपण पूर्ण अनोळखी लोकांशी बोलण्याच्या भीतीवर मात करण्याचा प्रयत्न केला तर आपण चुकून आपल्या आयुष्यातील सर्वोत्तम क्षण अनुभवू शकाल. पुढील टिप्स आपल्याला आपला पॅराशूट ठेवण्यास आणि उडी मारण्यास मदत करतील ...

पायऱ्या

भाग 1 आपली चिंता व्यवस्थापित करा

1. 
   

   
   पूर्ण अनोळखी लोकांशी बोलण्यापर्यंत सराव करणे आपला दुसरा स्वभाव बनतो. आपल्या भीतीवर मात करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे त्याचा थेट सामना करणे. अनोळखी लोकांशी बोलणे हे एक कौशल्य आहे जे इतरांसारखे निराकरण करते: जितके आपण प्रशिक्षित कराल तितके आपण सुधारणा कराल. कालांतराने, आपण ते नैसर्गिकरित्या कराल. आपण एखाद्या अनोळखी व्यक्तीबरोबर संभाषण कसे व्यवस्थापित कराल याबद्दल विचार करण्याची आपल्याला आवश्यकता नाही. सराव करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे साप्ताहिक ध्येय निश्चित करणे.
   • एकाच वेळी जास्त करण्याचा प्रयत्न करू नका! आपण एखाद्या अनोळखी व्यक्तीशी बोलण्याच्या कल्पनेने निराश झाल्यास, खूप वेगवान होऊ नका. उदाहरणार्थ, आपण आठवड्यात दोन अज्ञात लोकांशी बोलण्याचा प्रयत्न करण्याचे वचन देऊ शकता. प्रत्येक आठवड्यातून गेलेल्या व्यक्तीमध्ये एक व्यक्ती जोडा.
   • स्वत: ला देणे सुरू ठेवा! जास्त करणे आणि पुरेसे न करणे या दरम्यान सीमा पातळ आहे. शिल्लक शोधा: या प्रकल्पामुळे ओतप्रोत वाटणे आपल्या प्रश्नाबाहेर आहे परंतु आपण आपल्या भीतीमुळे पुढे जाण्यास थांबवू नये. जोखीम घेऊन आपल्या आराम क्षेत्रातून बाहेर पडा.

2. 
   

   
   
   
   सामाजिक कार्यक्रम किंवा इतर सामाजिक कार्यक्रमासाठी एकटे जा. होय! तुमच्याबरोबर येण्यासाठी कोणीही निन्वाइट करु नका. आपण कोणासही ठाऊक नसलेल्या शंकूमध्ये स्वत: ला बुडवा. कोणास लपवावे यामागे मित्राशिवाय आपणास माहित नसलेल्या लोकांशी संभाषणात भाग घेण्याची शक्यता जास्त असते. पहिल्यांदा खूप मोठे शूट करू नका. पहिल्या दोन वेळा तुम्ही एकटे बाहेर पडल्यास काळजी करू नका, तुम्ही कोणाशीही बोलत नाही आहात. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपण आला आणि परिपूर्ण अनोळखी लोकांमध्ये वेळ घालविला. सर्व केल्यानंतर, आपण यापूर्वी कधीही केले नाही! आपल्या शहरात घडणा events्या घटनांविषयी शोधा ज्यामुळे आपल्याला अनोळखी लोकांशी संभाषणात गुंतण्याची संधी मिळू शकेल जसे की:
   • कला प्रदर्शन,
   • पुस्तक वाचन,
   • मैफिली,
   • संग्रहालय प्रदर्शन,
   • सण,
   • संगणक विज्ञान संमेलने,
   • परेड, राजकीय मेळावे किंवा इतर, निषेध.

3. 
   

   
   एखाद्या मित्राला आपली मदत करण्यास सांगा. जर अनोळखी लोकांशी बोलण्याची कल्पना तुम्हाला खूप घाबरवते तर आपण एका बहिर्मुखी मित्राची मदत विचारू शकता. एखाद्या अनोळखी व्यक्तीबरोबर संभाषण करण्यात आपल्याला अधिक आरामदायक वाटेल, कारण आपल्या बाजूला आपल्या ओळखीचे कोणीतरी असेल.
   • चेतावणी: आपल्या मित्राला संभाषणावर प्रभुत्व मिळवू देऊ नका. आपण नेहमीपेक्षा जास्त सहभाग घेऊ इच्छित आहात हे त्यांना कळू द्या.

4. 
   

   
   
   
   जास्त विचार करू नका. एखाद्या अनोळखी व्यक्तीबरोबर संभाषणादरम्यान काय चुकत असेल याबद्दल जास्त विचार करून आपण स्वतःला एखाद्या वाईट परिस्थितीत ठेवू शकता. आपण याबद्दल जितका विचार कराल तितके चिंताग्रस्त आपल्याला वाटेल. जेव्हा आपण एखाद्यास जेंव्हा आपल्याशी बोलायला आवडत आहात त्याकडे लक्ष दिल्यास ताबडतोब बर्फ फोडा म्हणजे आपण थांबू नका. अ‍ॅड्रेनालाईन गर्दी आपल्याला आपली चिंताग्रस्तता नियंत्रित करण्यास मदत करेल.

5. 
   

   
   आपल्याला आरामदायक वाटत नाही तोपर्यंत ढोंग करा. अनोळखी लोकांशी बोलणे भयभीत करणारे आणि अगदी थकवणारा असू शकते, विशेषत: जेव्हा दांव जास्त असतो. उदाहरणार्थ, आपण एखाद्या नोकरीच्या मुलाखतीला गेल्यास किंवा एखाद्या पुरुषाशी किंवा स्त्रीला आपण आवडत असलेल्याशी बोलू इच्छित असाल तर कदाचित असे वाटेल की प्रत्येकजण आपल्याकडे पहात आहे आणि आपली चिंता पहात आहे. तथापि, आपण एकटेच आहात हे माहित आहे! आपण स्वतःवर विश्वास ठेवला आहे त्याप्रमाणे वागा (जरी तो नसला तरीही) आणि आपण ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात त्यास केवळ आपण जे पाहू इच्छित आहात ते दिसेल.
   • लक्षात ठेवा, आपण जितके अधिक अनोळखी लोकांशी बोलण्याचा सराव करता तितकाच स्वत: वर विश्वास ठेवण्याचे ढोंग करण्याची आवश्यकता कमी असते.

6. 
   

   
   नकार दिल्यास निराश होऊ नका. जेव्हा आपण इतरांकडे उघडण्यास प्रारंभ करता तेव्हा काहींना आपल्याशी बोलण्याची इच्छा नसते. एक लाजाळू माणूस म्हणून, आपल्याला हे चांगले माहित आहे की कधीकधी आपल्याला फक्त बोलायचे नसते. जर एखाद्याने आपणास हे समजले असेल की हे प्रकरण आहे तर ते मनावर घेऊ नका.
   • विफलता शिकण्याचा आणि सुधारण्याचा एक मार्ग म्हणून पहा.
   • लोक चावत नाहीत. सर्वात वाईट म्हणजे, कोणीतरी आपल्याला सांगेल की ते खूप व्यस्त आहेत किंवा त्यांनी एकटे राहणे पसंत केले आहे. हे जगाचा शेवट नाही!
   • कोणीही आपल्याला पहात नाही किंवा आपल्याबद्दल विचार करीत नाही ... आपण! असे समजू नका की लोक तुमची चेष्टा करतात. ते स्वतःबद्दल विचार करण्यात खूप व्यस्त आहेत.

भाग 2 एखाद्या अनोळखी व्यक्तीशी बोलत आहे

1. 
   

   
   परवडणारी आणि मैत्रीपूर्ण हवा मिळवा. जर आपला चेहरा ताणलेला असेल किंवा गडद असेल तर, आपल्या संभाषणकर्त्यास त्वरित चिंताग्रस्त वाटेल. आतमध्ये आपल्यास सर्वकाही कोसळत आहे असा भास होत असला तरीही आपल्या संभाषणकर्त्यांना सहजतेने आराम देण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्याला अधिक चांगली संभाषणे करण्यास अनुमती देईल जे जास्त काळ टिकतील.
   • आपल्या सभोवतालच्या लोकांना भेटा. आपल्या फोनवर चिंतापूर्वक खेळू नका. खोली झटकून घ्या आणि ज्यांना ते सापडते त्यांचे निरीक्षण करा. जे संभाषण शोधत आहेत त्यांना शोधण्यासाठी त्यांचे डोळे क्रॉस करा.
   • एकदा आपण एखाद्याशी डोळ्यांशी संपर्क साधल्यानंतर आपण त्याच्याशी बोलू इच्छित नसले तरीही हसा. हा व्यायाम आपल्याला केवळ तोंडी नसलेल्या संप्रेषणाचा सराव करण्याची परवानगी देतो, परंतु एखाद्याशी बोलण्याची शक्यता देखील वाढवतो.
   • मुख्य भाषा वापरुन इतरांसाठी उघडा. आपले खांदे परत दाखवा, आपली छाती वाकवा आणि हनुवटी उंच करा. आपला जितका विश्वास असेल तितके लोक आपल्याशी बोलू इच्छित असतील.
   • हात ओलांडू नका. लोकांना वाटेल की आपण बंद आहात किंवा आपण काहीच बोलू इच्छित नाही.

2. 
   

   
   आपले "लक्ष्य" जवळ येण्यापूर्वी, त्याला त्याच्याबरोबर बोलू इच्छित असल्याचे विना-तोंडी सांगा. हा आपला हेतू होता हे त्यांना कळू न देता तुम्ही त्यांच्याकडे जाणे विचित्र लोकांना वाटेल.एखाद्याकडे संपर्क साधण्याऐवजी आणि त्याच्या प्रोफाइलद्वारे संभाषण सुरू करून त्याला आश्चर्यचकित करण्याऐवजी, आपल्या शरीराची भाषा वापरण्यास सुलभ व्हा. संभाषण सुरू करण्यापूर्वीच दुवे तयार करण्यासाठी तिचे डोळे पार करा आणि स्मित करा.

3. 
   

   
   एक लहान संवादाने प्रारंभ करा. आपणास एखाद्यास जाणून घेण्याची इच्छा असू शकते, परंतु जर आपण संभाषणाच्या एखाद्या विषयावर सावधगिरी न बाळगता बोलत असाल तर ते आपल्याला ताबडतोब दूर करेल. जर आपण एखाद्या शीत व्यक्तीकडे जाण्याचा निर्णय घेत असाल तर (आधीपासून नॉनव्हेर्बल संवादाची तयारी न करता), डॅनॉडिनपासून सुरुवात करा. त्याला विचारू नका की आयुष्यातील त्याचे लक्ष्य काय आहेत? त्याऐवजी एखादी टिप्पणी द्या किंवा त्याला थोडी सेवा करण्यास सांगा. आपल्याला खाली काही सूचना सापडतील.
   • "बरं! आज रात्री वादळाद्वारे बार नेला आहे. चांगल्या टिप्स ठेवणे आमच्या हिताचे आहे! "
   • "आज ट्रॅफिक एक वाईट स्वप्न आहे! त्या ठिकाणी एखादा कार्यक्रम आखला आहे का हे आपणास माहिती आहे का? "
   • "कृपया माझ्या लॅपटॉप वरुन केबल कनेक्ट करता? प्लग आपल्या मागे आहे. "
   • "कृपया वेळ काय आहे? "

4. 
   

   
   स्वत: चा परिचय. या उघडल्यानंतर, आपल्या इंटरलोक्यूटरचे नाव जाणून घेणे आपले ध्येय आहे. शोधण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे त्याला आपले नाव देणे. चांगले शिष्टाचार त्या व्यक्तीला त्या बदल्यात त्याचे नाव सांगण्यास भाग पाडेल. जर ते आपल्या सादरीकरणाकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करत असेल तर तो एकतर खूप वाईट मूड किंवा असभ्य आहे. असो, संभाषण सुरू न ठेवणे चांगले.
   • सुरुवातीचा संवाद पूर्ण झाल्यानंतर, म्हणा, "तसे, मी कॉल करीत आहे ..." आपण दर्शविताना दुसर्‍याचा हात घट्ट घट्ट करा.

5. 
   

   
   खुले प्रश्न विचारा. जर आपण फक्त असेच प्रश्न विचारले तर जे इतरांना फक्त होय किंवा नाही म्हणून उत्तर देण्यास आमंत्रित करतात, तर संभाषण त्वरेने थांबू शकेल. असे प्रश्न विचारा जे संभाषणाला उत्तेजन देतील. खाली प्रश्नांसाठी काही सूचना आहेत.
   • "आज तू काय केलेस? त्याऐवजी "तुमचा दिवस चांगला गेला आहे"?
   • "तुम्ही इथे नेहमी येतात. तुला ही जागा का आवडली? त्याबद्दल काय विशेष आहे? त्याऐवजी "तुम्ही इथे नेहमी येतात? "

6. 
   

   
   आपल्या संभाषणकर्त्याला आपल्यास काहीतरी स्पष्ट करण्यास सांगा. प्रत्येकाला एखाद्या विषयावरील तज्ञ असण्याची भावना असणे आवडते. आपण ज्या विषयावर बोलत आहात त्याबद्दल आपल्याला आधीच बरेच काही माहित असल्यास काही फरक पडत नाही, त्या व्यक्तीस आपल्यास ते समजावून सांगा. उदाहरणार्थ, जर आपण वृत्तपत्रामध्ये एक शीर्षक पाहिले तर आपण असे म्हणू शकता की "मी आज सकाळी पेपरमध्ये ती मुख्यपृष्ठ पाहिली, परंतु लेख वाचण्यासाठी माझ्याकडे वेळ नव्हता. ते काय आहे ते समजावून सांगाल का? लोक त्यांच्या संभाषणकर्त्याला काहीतरी शिकविण्याची संधी देणारी संभाषणे पसंत करतात.

7. 
   

   
   सहमत होऊ नका घाबरू नका. संभाषणात सामान्य मुद्दे स्थापित करणे फार महत्वाचे आहे. तथापि, हे विचित्र वाटत असले तरी, एक चांगला मतभेद आपल्याला नवीन मैत्री संबंध स्थापित करण्यास देखील अनुमती देतात. आपल्या संभाषणकर्त्याला सांगा की जर तो तुमच्याबरोबर वेळ घालवत असेल तर तो कंटाळा घेणार नाही. त्याला वादविवादात सामील करा जे तुम्हाला दोघांना तुमची बुद्धिमत्ता दर्शविण्यास अनुमती देईल.
   • लक्ष: वादविवाद चांगले मूल राहिलेच पाहिजे. जर आपल्याला असे वाटत असेल की दुसरी व्यक्ती दोषी वाटू लागली असेल तर ताबडतोब थांबा.
   • आपले ध्येय एक वितर्क नसून हलकी संभाषण करणे आहे.
   • एखाद्या विषयावर चर्चा करताना नेहमी हसत राहा आणि हसणे जेणेकरून प्रत्येकास हे समजेल की आपला वेळ चांगला आहे आणि आपण अस्वस्थ होणार नाही.

8. 
   

   
   विवादांना कारणीभूत नसलेल्या विषयांवर चिकटून रहा. ही एक वादविवाद आहे, वास्तविक लढा नाही. धार्मिक किंवा राजकीय वादामुळे प्रत्येकाच्या भावना दुखावल्या जाऊ शकतात. दुसरीकडे, सर्वोत्कृष्ट प्रवासाची ठिकाणे किंवा सर्वोत्तम फुटबॉल संघ चर्चा केल्याने एक सजीव संभाषण होऊ शकते जे हलके आणि मजेदार असेल. वादविवादाचे इतर चांगले विषय म्हणजे चित्रपट, संगीत, पुस्तके किंवा अन्न.

9. 
   

   
   संभाषण स्वतःच वाढू द्या. आपण आपल्या सूचीवर तयार केलेल्या संभाषणाच्या विषयांवर चिकटून राहू शकता. असे केल्याने आपण शक्यता मर्यादित करू शकता! संभाषण नैसर्गिकरित्या चालू द्या. आपण नक्कीच तिला त्या विषयांकडे पाठविण्याचा प्रयत्न करू शकता जे आपल्याला आरामदायक बनविते. तथापि, त्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करणे विचित्र वाटेल. जर आपल्या संभाषणकर्त्याला आपल्याविषयी अधिक माहिती नसलेल्या एखाद्या गोष्टीविषयी बोलायचे असेल तर प्रामाणिक रहा आणि त्याला सांगा. आपल्याला काय समजत नाही हे समजावून सांगा आणि काहीतरी शिकण्याच्या संधीचा फायदा घ्या!

भाग 3 विशिष्ट परिस्थितीशी जुळवून घ्या

1. 
   

   
   संक्षिप्त संवाद दरम्यान गंभीर संभाषणे सुरू करू नका. अनोळखी लोकांशी बोलण्याचा सराव करण्याचा चांगला मार्ग म्हणजे आपण जेव्हा रांगेत उभे असता किंवा एखाद्या लिफ्टमध्ये असता तेव्हा एखाद्याशी संभाषण करण्याचा प्रयत्न करणे. आपण केवळ थोड्या काळासाठी एकत्र असाल आणि संभाषण थोडक्यात होईल हे जाणून घेतल्यास आपले भय कमी होईल. या प्रकारच्या परिस्थितीत गंभीर बाबींबद्दल बोलू नका. पाऊस आणि चांगल्या हवामानाबद्दल बोला किंवा अशी टिप्पणी द्या, "अरे! की या लिफ्टला दुर्गंधी येत आहे! किंवा "कृपया मला कॅन्डी रजिस्टरवर सर्व कँडी खरेदी करण्यापासून रोखू नका!" "

2. 
   

   
   दीर्घ परस्पर संवादांचा आनंद घ्या. जर आपण चहाच्या खोलीत, बारमध्ये किंवा बुक स्टोअरच्या आरामदायक खुर्चीवर बसत असाल तर आपल्याला संभाषण करायला अधिक वेळ लागेल. चांगला वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा! विनोद करा आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वाची मजेदार बाजू दर्शवा जी आतापर्यंत आपल्या दीर्घ मित्रांकरिता आरक्षित होती.

3. 
   

   
   आपल्या आवडीची व्यक्ती जाणून घेण्यास शिका. आपण एखाद्यास आपल्यासोबत बाहेर जाण्यासाठी आमंत्रित करू इच्छित असल्यास, त्यांना आणखी काही वैयक्तिक प्रश्न विचारा. हे त्वरित संभाषणास एक जिव्हाळ्याची बाजू देते आणि आपल्या संभाषणकर्त्याची उत्तरे देखील आपल्याला त्याला अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखण्याची परवानगी देतात. आपण ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात त्याचे मोजमाप करण्याची संधी आपल्यास मिळेल आणि आपण चांगले असाल की नाही हे ठरवू शकता.
   • चेतावणी: फार दूर जाऊ नका. आपल्या पहिल्या संभाषणात जड प्रश्‍न विचारू नका जसे की, "आपणास मूल देण्याची योजना आहे का? "
   • त्याऐवजी स्वत: बद्दल वैयक्तिक माहिती सामायिक करा आणि त्या विषयावर स्वत: ला व्यक्त करू इच्छित असल्यास दुसर्‍या व्यक्तीस ते ठरविण्याची परवानगी द्या. उदाहरणार्थ, आपण असे म्हणू शकता की "मी त्याच्या आईचा एक वास्तविक मुलगा आहे (किंवा एक वास्तविक वडील मुलगी). मला दररोज त्याच्याशी बोलायचे आहे किंवा मला बरे वाटत नाही. "

4. 
   

   
   व्यावसायिक मेळाव्यात व्यावसायिकपणे वागणे. आपल्या कार्याद्वारे किंवा अधिवेशनात आयोजित केलेल्या पार्टीमध्ये आपल्यास आपल्या उद्योगात एखाद्या उच्च पदावर भेटण्याची संधी असू शकते. अशा परिस्थितीत आपल्या व्यावसायिक समुदायाला असे वाटणे आवश्यक आहे की आपल्यावर आपला आत्मविश्वास आहे आणि आपण एक सक्षम कामगार आहात. आपण अनोळखी लोकांशी बोलण्याने घाबरून जात असाल तर काही फरक पडत नाही: आपण तेथे येईपर्यंत ढोंग करा.
   • जर आपण बारमध्ये असाल तर चांगले कार्य करेल अशा वाईट चवची विनोद टाळा.
   • आपण ज्या उद्योगात काम करता त्याबद्दल फक्त बोला. आपण काय बोलत आहात हे आपल्याला माहिती आहे आणि आपण जे करीत आहात त्यामध्ये आपण चांगले आहात हे दर्शवा.

5. 
   

   
   आपण एखाद्या मुलाखतीला जाताना एक संस्मरणीय स्मरण ठेवण्याचा प्रयत्न करा. देखभाल करणे हे स्पष्टपणे महत्वाचे आहे, परंतु यापूर्वी आणि नंतर आपल्याकडे असणारी अनौपचारिक संभाषणे देखील आहेत. ज्याने आपली मुलाखत घेतली आहे त्याच्याशी संभाषण सुरू करून आपण त्याला आपल्याबरोबर काम करण्याची इच्छा निर्माण कराल. याव्यतिरिक्त, सर्व उमेदवार समान प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात ज्यामुळे मालक त्यांना गोंधळात टाकू शकेल. आपल्याला अविस्मरणीय बनविण्यासाठी अनौपचारिक संभाषणे वापरा.
   • स्वतःबद्दल काहीतरी दुविधाने वाटा: "मी आज या मुलाखतीत येण्यासाठी माझ्या रग्बी प्रशिक्षणात गेलो नाही. मला हे काम मिळविण्यासाठी किती पाहिजे आहे हे दर्शवितो! "