आपण दररोज पहावे लागणार्‍या एखाद्याला कसे विसरू शकता

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी भाग 1:
  परिस्थितीपासून अलिप्त
• सल्ला
• इशारे

या लेखाचे सह-लेखक आहेत ट्रुडी ग्रिफिन, एलपीसी. ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिनमधील परवानाधारक व्यावसायिक सल्लागार आहेत. २०११ मध्ये, तिने मार्क्वेट विद्यापीठात मानसिक आरोग्य क्लिनिकल सल्लामसलतमध्ये पदव्युत्तर पदवी संपादन केली.

या लेखात 16 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

आपल्याला माहित आहे की आपल्या रूममेटसह, आपल्या सहकारी किंवा आपल्या वर्गमित्रबरोबर बाहेर जाणे ही एक वाईट कल्पना आहे, परंतु सहा महिन्यांपूर्वी हृदयाला त्याची कारणे होती ज्याचे कारण माहित नाही. प्रेमाची भावना ही काहीतरी रोमांचक असू शकते परंतु जर आपल्याला दररोज आपला पूर्व पहायचा असेल तर आपल्याला ही लाजीरवाणी परिस्थिती हाताळण्यासाठी एक रणनीती तयार करण्याची आवश्यकता आहे. स्वत: ला परिस्थितीपासून दूर ठेवणे, सकारात्मक जीवनशैली विकसित करणे आणि पुढे जाणे ही एक प्रभावी रणनीती आहे.

पायऱ्या

3 पैकी भाग 1:
परिस्थितीपासून अलिप्त

1. 4 स्वत: चा आणि आपल्या इच्छेच्या जीवनाचा बचाव करा. आपण आपले जीवन जगण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी या पृथ्वीवर उपस्थित आहात. आपल्या बचावामध्ये आपणास आठवेल की आपण आनंदी होण्यासाठी पात्र आहात आणि जगाने त्याकडे लक्ष दिले आहे. जेव्हा आपण एखाद्या वाईट अनुभवानंतर आपण बरे होण्याच्या एका विशिष्ट स्तरावर पोहोचता तेव्हा इतरांना एक सकारात्मक बदल दिसेल. आपण एक सिग्नल पाठवाल जो सूचित करतो की आपण घडणार्‍या सर्व चांगल्या गोष्टींसाठी आपण तयार आहात.
   • इतर कदाचित असे काहीतरी म्हणतील, "आपण काहीतरी बदलले? आपल्याकडे हवा आकार आहे! आपले उत्तर असे असू शकते: "धन्यवाद, होय, मी आनंदी राहण्याचे ठरविले आणि ते चांगले कार्य करते. "
   जाहिरात

सल्ला

• मानवी वागणूक कधीकधी समजणे कठीण होते. आपण चुका करू शकता, परंतु आपण त्या पुन्हा करू शकत नाही.
• जर आपल्याला ही व्यक्ती नवीन जोडीदारासह दिसली असेल तर आपण कंटाळा आला असला तरीही ईर्ष्या दिसू नका.
• आपण आनंदी आहात आणि आपण त्याच्याशिवाय बरे आहात हे आपल्या भूतपूर्वाचे दर्शवा.
• नवीन नात्यात घाई करू नका.
• आपणास खरोखरच आवडत नाही अशा एखाद्याच्याशी नवीन संबंध सुरु करुन त्याला हेवा करण्याचा प्रयत्न करु नका. इतरांच्या भावनांकडे लक्ष द्या.
• कदाचित तो संबंध पुन्हा सुरु करण्यासाठी तो आपल्याला पटवून देण्याचा प्रयत्न करेल. आपल्या सर्व पर्यायांचा विचार करून माहिती द्या निर्णय घ्या.
• करायला काहीतरी शोधा. एखादा नवीन छंद किंवा क्रियाकलाप याचा विचार न करण्यास मदत करेल.
• आपल्या "मित्रांना" कॉल करण्यास सांगून आपल्या मित्रांना पाठिंबा सांगा, "माजी" नाही.
• निरोगी नातेसंबंध आकर्षित करण्यास मदत करण्यासाठी आपले जीवन दृढ आणि आत्मविश्वासाने जगा.
• आपल्या माजीच्या संबंधांचा आदर करा.

जाहिरात

इशारे

• जर आपण या व्यक्तीशी मैत्री करण्याचा प्रयत्न केला असेल आणि तिने आपल्‍याला टाळत राहिले तर तिला तसे करू द्या. प्रत्येकाला आपला मित्र बनण्याची गरज नाही. आपण मित्राकडून हे वर्तन स्वीकारणार नाही.
• खूप छान होऊ नका आणि मनोरंजनासाठी फ्लर्ट करणे टाळा, कारण दुसर्‍यास कदाचित असे वाटते की आपल्याला पुन्हा एकत्र यायचे आहे. लोकांना फसवू नका.
• जागरूक रहा की अल्कोहोल आपले प्रतिबंध कमी करेल आणि आपल्याला वाईट निर्णय घेण्याची जोखीम वाढेल ज्याचा आपल्याला नंतर पश्चात्ताप होईल.
• आपण अडथळ्यांविरूद्ध उभे कराल. लोक तुमची वागणूक कमी सहन करतात.
• जर आपण सहसा सहकार्यांशी संबंध सुरू केले तर आपण प्रतिष्ठा आकर्षित करू शकता ज्यामुळे आपली समाप्ती किंवा लैंगिक छळ तक्रारी होईल.

"Https://fr.m..com/index.php?title=get-some-one-you-should-see-your-day-day&oldid=246002" वरून पुनर्प्राप्त केलेली जाहिरात