आपणास द्वेष असलेल्या एखाद्या व्यक्तीबरोबर कसे जगता येईल

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 एखाद्या कठीण व्यक्तीशी संवाद साधणे शिकणे
• भाग 2 आपल्या वैयक्तिक जागेसाठी नियम बनविणे

आपणास आवडत नाही अशा व्यक्तीबरोबर जगणे फार कठीण आहे. परंतु खालील गोष्टी वाचण्यापूर्वी आपल्याला त्या व्यक्तीची खरोखरच द्वेष आहे की नाही हे आधी माहित असावे. आपल्यास न आवडणा with्या एखाद्या व्यक्तीबरोबर राहणे सोपे नसल्यास परिस्थिती सुलभ करण्यासाठी आपण बरेच काही करू शकता. आपण रूममेटसह राहणा one्या एका नातेसंबंधासह कोणत्याही नात्यासाठी संप्रेषण ही गुरुकिल्ली आहे. हा लेख आपल्याला आवडत नाही अशा व्यक्तीशी कसा संवाद साधावा हे सांगते आणि संघर्ष मर्यादित ठेवण्यासाठी धोरण निश्चित करते.

पायऱ्या

भाग 1 एखाद्या कठीण व्यक्तीशी संवाद साधणे शिकणे

1. 
   

   
   आपल्या अप्रिय रूममेटबरोबर आपल्या परस्परसंवादाबद्दल विचार करा. हे शक्य आहे की आपण या व्यक्तीशी प्रभावीपणे संवाद साधला नसेल आणि येथे अडचणी आहेत.
   • आपण आपल्या रूममेटसह कोरडे किंवा उग्र आहात?
   • या व्यक्तीमध्ये आपल्याला काय त्रास देतो? अशा काही सवयी आहेत ज्या तुम्हाला त्रास देतात किंवा आपण ज्या व्यक्तीसह राहत आहात त्याबद्दल आपल्याला आवडत नाही?
   • आपण स्वत: ला एक परिपूर्ण रूममेट नसलेले असू शकते किंवा आपण त्या व्यक्तीबरोबरचे नाते सुधारण्यासाठी आपल्या भावना वेगळ्या प्रकारे सांगू शकता.
   • आपण काय करता आणि आपण एक उत्तम रूममेट कसा होऊ शकतो याचे मूल्यांकन करा.

2. 
   

   
   एक्सचेंजची तयारी करा. हे शक्य आहे की आपल्या रूममेटसह एक कठीण संभाषण सुरू झाले असेल तर आपण काय म्हणायचे आहे त्यापूर्वी विचार करा.
   • आगामी संभाषणाबद्दल सकारात्मक मार्गाने विचार करा. बचावात्मक स्वतःला तयार करणे आपल्याला मदत करणार नाही.
   • खोलवर श्वास घ्या आणि शांत राहण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपण नक्की काय म्हणायचे आहे याचा विचार करा, आदराने म्हणायचे सुनिश्चित करा.

3. 
   

   
   
   
   एक बैठक सेट करा. आपल्या रूममेटला त्याच्याशी संभाषण करण्यासाठी शोधण्यासाठी जात असता, आपण त्याला त्याच्याशी बोलण्याची इच्छा दाखवाल.
   • त्याला डोळ्यांत पहा.
   • त्याला त्याच्या पहिल्या नावाने कॉल करा.
   • एक कनेक्शन बनवा आणि छान व्हा.
   • शांतपणे आणि शांतपणे बोला.

4. 
   

   
   ती व्यक्ती काय म्हणत आहे ते काळजीपूर्वक ऐका. कधीकधी एक संबंध आणखी खराब होतो कारण आपल्याला एकमेकांचे दृष्टिकोन कसे ऐकावे हे माहित नसते.
   • तो जे सांगेल त्याबद्दल तुम्हाला काय वाटते याकडे लक्ष देत नाही तर तो तुम्हाला काय सांगतो याकडे लक्ष द्या.
   • त्यात व्यत्यय आणू नका. त्याला संपवू द्या.
   • ऑपरेट करा किंवा लोकांना कळवा की आपण ऐकत आहात आणि आपण काय ऐकत आहात हे आपण ऐकत आहात.

5. 
   

   
   अधिक स्पष्ट होण्यासाठी पुन्हा नव्या शब्दांत मांडणे. हे दर्शविते की आपण एकमेकांचे ऐकता आणि आपण समजत असल्याचे निश्चित केले पाहिजे.
   • आत्ताच जे सांगितले गेले आहे त्याचा सारांश देऊन सुरू ठेवा.
   • "आपण काय म्हणत आहात हे मला समजले असल्यास ..." असे काहीतरी सांगा किंवा "आपण माझ्याकडून काय अपेक्षा करता हे समजून घेण्यात मला मदत करा ..."
   • शांत आणि निर्मळ आवाज ठेवा.

6. 
   

   
   
   
   नम्र व्हा. ही व्यक्ती आपल्याला कंटाळा आणत आहे असा समज देऊ नका.
   • जरी एखादी व्यक्ती असे करत असली तरी त्याचा अपमान करू नका, ओरडू नका किंवा उपहास करू नका.
   • आपण "माझ्यावर ओरडणे थांबवा" असे म्हणू शकता किंवा आपण ओरडल्यास, ही समस्या सोडविण्यासाठी काय करावे हे मला समजू शकत नाही. "
   • आनंददायी मार्गाने उत्तर द्या. आपण स्पर्श केला आहे हे दर्शवू नका.

7. 
   

   
   आवश्यक असल्यास शांत रहा. जो खूप क्रोधित किंवा आक्रमक आहे त्याच्याशी संभाषणात व्यस्त होऊ नका.
   • जर तुमचा रूममेट चिडखोर झाला तर तो शांत होईपर्यंत शांत रहा.
   • जर कोणी शूटिंग करीत असेल तर तो थांबेल. म्हणून, आपण संभाषण सुरू ठेवू शकता किंवा शांत होण्याच्या वेळी पुन्हा प्रयत्न करू शकता.
   • आपण जे काही करता ते ओरडू नका किंवा रागावू नका.

8. 
   

   
   आपल्याला पुन्हा चर्चेत विचारले जाईपर्यंत थांबा. एकदा आपला रूममेट शांत झाला की आपण पुन्हा संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
   • शांत आणि शांत आवाजात उत्तर द्या. एक हुकूमशाही बॉसिंग टोन घेऊ नका.
   • आपण "मी म्हटल्याप्रमाणे ..." किंवा "असे काहीतरी बोलून पुन्हा संभाषण सुरू करू शकता जेणेकरून असे वाटते की आम्ही निराकरण करू शकतो ..."
   • जर व्यक्ती रागावली किंवा पुन्हा आक्रमक झाली तर शांत रहा किंवा संभाषण थांबवा. आपण आक्रमक व्यक्तीशी काहीही गुंतवून ठेवण्यासाठी तेथे नाही.

9. 
   

   
   आपण हे एक्सचेंज सुरू ठेवू शकता हे निर्दिष्ट करा. आपण दोघेही विवादाचे निराकरण करण्यास सहमत असल्यास आपण यावर पुन्हा आणि द्रुतपणे चर्चा करणे आवश्यक आहे.
   • परिस्थितीचे निराकरण करण्यासाठी आपण काय करायचे आहे हे स्पष्टपणे सांगा.
   • त्यानंतरच्या दिवसात त्या व्यक्तीलाही आपला संवाद सुरू ठेवायचा आहे याची खात्री करा.
   • दुसर्‍या संभाषणासाठी स्वत: ला एक वास्तववादी सेटिंग सेट करा.

10. 
    

    
    नम्रतेने संभाषण समाप्त करा. आपल्या रूममेटला हे ठाऊक आहे की आपण यापुढे त्याच्याशी बोलू इच्छित नाही, खासकरुन जर तो रागावला असेल तर.
    • आपण म्हणू शकता की "या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी मला काय करावे लागेल हे सांगण्यासाठी धन्यवाद. आम्ही याबद्दल नंतर पुन्हा चर्चा करू. "
    • जर ती व्यक्ती रागावलेली किंवा आक्रमक असेल तर फक्त "मला वाटते आपण पूर्ण झाले ..." म्हणा आणि निघून जा.
    • स्वतःवर रागावू नका. हे दळणवळणाच्या समस्येचे निराकरण करणार नाही.
    • मुलाखतीच्या शेवटीही शांत आणि आनंददायी वृत्ती ठेवा.

भाग 2 आपल्या वैयक्तिक जागेसाठी नियम बनविणे

1. 
   

   
   संभाव्य रूममेट्सशी चर्चा करा. ते आत जाण्यापूर्वी करा.
   • आपल्या रूममेटची जीवनशैली आणि सवयी जाणून घेणे आपल्याला एकत्र राहण्याची तयारी करण्यास मदत करू शकते.
   • हे आपल्या एकत्रित जीवनासाठी मूलभूत नियम स्थापित करण्यात आपली मदत करू शकते.
   • आपण सहमत असलेल्या गोष्टींची नोंद घ्या आणि त्यावर स्वाक्षरी करा.

2. 
   

   
   पावत्या सामायिक करण्याचा निर्णय घ्या. वित्त सहसा एकत्र राहणा people्या लोकांमध्ये संघर्षाचा स्रोत असतो. सुरुवातीपासूनच आर्थिक बाबी कशा हाताळायच्या हे ठरवा.
   • आपला घरमालकाने कसे सेटल करण्यास प्राधान्य दिले आहे हे शोधण्यासाठी लीज वाचा. त्याला मासिक धनादेश हवा असेल.तसे असल्यास, आपल्या रूममेटबरोबर महिन्यातून एक दिवस चेक पाठविण्यासाठी आणि दुसर्‍या व्यक्तीला आपला वाटा देण्याची व्यवस्था करा.
   • विशिष्ट भार सेट करण्यास कोण जबाबदार आहे ते निवडा. भाडे सामान्यतः भाडेकरूंच्या नावावर असते, मग ते घर किंवा एखादे अपार्टमेंट भाड्याने देतील.
   • आपण एखादे खर्चाचे बीजक भरत असल्यास आपल्याला आपला हिस्सा परत मिळविणे आवश्यक असताना आपल्या रूममेटला दर्शविण्यासाठी एक प्रत ठेवा.
   • वैयक्तिक खरेदी किंवा खाण्या व्यतिरिक्त सर्व खर्च प्रामाणिकपणे सामायिक करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

3. 
   

   
   मूलभूत देखभाल कार्यांवरील एक व्यवस्था शोधा. स्वत: ला घरकामाचे वेळापत्रक बनवा आणि त्यास चिकटून राहा.
   • काही कार्यांसाठी फिरवा, जसे की डब्बे बाहेर टाकणे, स्नानगृह स्वच्छ करणे, व्हॅक्यूमिंग इ. अशाप्रकारे, विशिष्ट गोष्टी एकाच व्यक्तीला आणि एका विशिष्ट व्यक्तीला दिली जात नाहीत.
   • डिशसाठी, स्वयंपाकघर वापरल्यानंतर ताबडतोब स्वच्छ करा. आपल्या रूममेटने आपल्यासाठी आपले डिशेस साफ करण्याची अपेक्षा करू नका. उलट देखील खरे आहे.
   • आपल्या रूममेटने त्याला नियुक्त केल्यापेक्षा जास्त करावे अशी अपेक्षा करू नका.

4. 
   

   
   वागण्याचे नियम स्थापन करा. आपण ज्या व्यक्तीसह राहत आहात आणि आपण स्वत: ला इतर व्यक्तीचा आवाज, वैयक्तिक उपकरणे, पाहुणे, अपार्टमेंटमध्ये धूम्रपान करणे इत्यादी बाबतीत विचारात घ्यावे.
   • आपण अतिथींचे किती वेळा स्वागत करू इच्छिता याबद्दल चर्चा करा. उत्सवानंतर आमंत्रित व्यक्तीला त्याच्या घरातील जबाबदा .्याबद्दल माहिती देण्यात आल्याची खात्री करा.
   • आपण सहन करण्यास इच्छुक असलेल्या आवाजाबद्दल चर्चा करा. आपल्याला शांततेची आवश्यकता असल्यास आपल्या रूममेटला सांगा.
   • एखाद्याच्या साहित्याचा आणि दुसर्‍याच्या जागेच्या वापरासंदर्भात नियम सेट करा. आपण वापरत नसलेली सामग्री आपल्या लक्षात घ्या. जेव्हा आपण काहीतरी वैयक्तिक कर्ज देता तेव्हा आपल्या अपेक्षा व्यक्त करा.
   • याव्यतिरिक्त, सामान्य क्षेत्रांच्या वापराबद्दल विचार करा. आपल्या सर्व वस्तूंसह राहत्या खोलीवर आक्रमण करू नका.
   • आपण धूम्रपान करणारे असल्यास, बाहेर धूम्रपान सुचवा. जर तुमचा रूममेट धूम्रपान करत असेल तर त्याला नम्रपणे अपार्टमेंटमध्ये धुम्रपान करण्यास सांगा. भाडेपट्टी घरात किंवा अपार्टमेंटमध्ये धूम्रपान करण्यास बंदी देखील निर्दिष्ट करते.