उडी मारण्यासाठी बोटावर कसे उपचार करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 बोटासाठी एक स्प्लिंट वापरा
• पद्धत 2 आपल्या बोटाचा वैद्यकीयदृष्ट्या उपचार करा

बोटांच्या हालचाली कंडराद्वारे नियंत्रित केल्या जातात. सखल स्नायूंना जोडण्यापूर्वी प्रत्येक कंडरा म्यानमधून जाते. कंडराची जळजळ झाल्यास, नोड्यूल तयार होते आणि बोटांच्या लोखंडी वेदना कमी करणारे कंडरा अडवते. या अवस्थेस ट्रिगर बोट असे म्हणतात जे वेदनादायक हालचाल आणि एक किंवा अधिक बोटांनी रोखणे द्वारे दर्शविले जाते. या अवस्थेचे उपचार कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी, हा लेख वाचा.

पायऱ्या

पद्धत 1 बोटासाठी एक स्प्लिंट वापरा

1. 
   

   
   बोटाच्या स्प्लिंटसह आपले घसा बोट जोडा. हे स्प्लिंट्स कठोर अॅल्युमिनियम-आधारित सामग्री वापरतात जे बरे होईपर्यंत बोट ठेवतात. बोटाच्या तळहाताच्या स्तरावर स्प्लिंट लावा, त्वचेच्या विरूद्ध फेस फेस बनवा. हे बोट स्थिती ठेवते.
   • आपणास हे क्षेत्र आपल्या जवळच्या फार्मसीमध्ये सापडेल.

2. 
   

   
   आपल्या बोटाला हळूवारपणे फ्लेक्स करण्यासाठी स्प्लिंटला थोडासा कर्ल करा. आपल्या बोटासाठी आरामदायक स्थितीत वाकण्यासाठी स्प्लिंट हळूवारपणे पिळून घ्या. जर आपल्या बोटासाठी हे वेदनादायक असेल तर दुसरीकडे वापरा.
   • एकदा स्प्लिंट वक्र झाल्यावर ते आपल्या बोटला टाय किंवा टेपसह जोडा.

3. 
   

   
   कमीतकमी दोन आठवडे स्प्लिंट ठेवा. स्थिरीकरण सह, जळजळ कोमेजणे आणि गाठी पुन्हा दु: ख होईल.काळानुसार आपल्याला चांगली गतिशीलता मिळेल.
   • आंघोळ करताना आपल्याला स्प्लिंट काढून टाकण्याची आवश्यकता असू शकते. आपले बोट वाकवू नका आणि आपली परिस्थिती आणखी वाईट बनवण्याचा प्रयत्न करा.

4. 
   

   
   
   
   आपल्या बोटाचे रक्षण करा. विश्रांती घेऊन, बहुतेक प्रकरणे बरे होतील. तथापि, स्प्लिंट परिधान करताना त्याकडे लक्ष आणि धैर्याची आवश्यकता आहे. शारिरीक क्रियाकलाप टाळा, ज्यासाठी बास्केटबॉल, फुटबॉल किंवा हँडबॉल सारख्या आपल्या हाताची जमवाजमव आवश्यक आहे. शक्य असल्यास अवजड वस्तू उंचावण्यासाठी आपल्या बोटाचा वापर करणे टाळा.

5. 
   

   
   स्प्लिंट काढा आणि आपल्या बोटाची गतिशीलता तपासा. काही आठवड्यांनंतर, स्प्लिंट काढा आणि आपले बोट लवचिक करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला कमी वेदना आणि अधिक हालचाल आणि आराम आवश्यक आहे. जर आपले बोट अद्याप आपल्या मार्गाने जात असेल तर, त्याऐवजी विभाजन करा किंवा आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जर तुमची प्रकृती आणखी वाईट झाली तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पद्धत 2 आपल्या बोटाचा वैद्यकीयदृष्ट्या उपचार करा

1. 
   

   
   नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी औषधे घ्या. आपल्या फार्मासिस्टला आणि प्रिस्क्रिप्शनशिवाय शोधण्यासाठी एनएसएआयडी ही सोपे औषधे आहेत. प्रसिद्ध इबुप्रोफेनसह ही औषधे जळजळ आणि वेदनाविरूद्ध प्रभावी आहेत. ट्रिगर बोटच्या उपचारांसाठी एनएसएआयडी ही संरक्षणातील सर्वात चांगली पहिली ओळ आहे.
   • तथापि, एनएसएआयडी ही साधी औषधे आहेत आणि गंभीर प्रकरणांविरूद्ध ते कुचकामी असू शकतात. डोस वाढवू नका कारण उच्च डोस एनएसएआयडीएस यकृत आणि मूत्रपिंड नष्ट करू शकतो. जर आपली स्थिती कायम असेल तर आपल्याला दुसरा उपचार शोधावा लागेल.

2. 
   

   
   
   
   कोर्टिसोन इंजेक्शन्स घ्या. कोर्टीसोन हा एक नैसर्गिक संप्रेरक आहे जो स्टिरॉइड कुटुंबाच्या शरीरावर लपविला जातो.कोर्टिसोनचा एक दाहक-विरोधी प्रभाव आहे, जो आपल्या बोटासाठी प्रभावी ठरू शकतो. आपल्या डॉक्टरांशी डॉक्टरांच्या सल्ल्याबद्दल बोला.
   • कोर्टिसॉनला जळजळ होण्याऐवजी थेट इंजेक्शन दिले जाते, म्हणजे कंडरा म्यान. जरी हे डॉक्टरांच्या कार्यालयात पटकन होते, तरीही आपल्याला प्रभाव पूर्ण करण्यासाठी दुसर्‍या इंजेक्शनची आवश्यकता असू शकते.
   • मधुमेहासारख्या जुनाट आजार असलेल्या काही लोकांमध्ये कोर्टिसोन प्रभावी नाही.

3. 
   

   
   गंभीर प्रकरणांसाठी शस्त्रक्रियेचा विचार करा. विश्रांती घेतल्यास, एनएसएआयडीज आणि कॉर्टिसोन इंजेक्शनचा काहीच परिणाम झाला नाही तर कदाचित आपणास शस्त्रक्रिया करावी लागेल. शल्यक्रिया दबाव कमी करण्यासाठी म्यान चिडवणे समाविष्टीत आहे. एकदा म्यान बरे झाल्यावर आपल्याला आपल्या बोटाची हालचाल आढळेल.
   • दिवसाच्या रुग्णालयात ही शस्त्रक्रिया बर्‍याचदा केली जाते, म्हणजेच तुम्हाला रुग्णालयात रात्री घालवण्याची गरज भासणार नाही.
   • स्थानिक भूल दिली जाते. याचा अर्थ असा की आपला हात आता वेदना जाणवत नाही, परंतु आपण जागे राहाल.