एपस्टेन-बार विषाणूचा (ईबीव्ही) उपचार कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 संक्रमणाचा धोका कमी करा
• भाग 2 उपचार पर्यायांचा विचार करा

एपस्टाईन-बार विषाणू (ज्याला EBV देखील म्हणतात) वस्तुतः हर्पीस फॅमिली व्हायरस आहे आणि औद्योगिक देशांमधील सर्वात सामान्य संक्रामक एजंटांपैकी एक म्हणजे सुमारे 90% लोक त्यांच्या आयुष्यात काही देशांमध्ये संक्रमित झाले होते. जीवन बहुतेक लोक, विशेषतः लहान मुले लक्षणे किंवा फारच कमी दर्शवित नाहीत, जरी काही प्रौढ व्यक्ती आणि रोगप्रतिकारक समस्या असलेल्या व्यक्तींमध्ये मोनोन्यूक्लियोसिस किंवा लिम्फोमा सारख्या आजारांचा विकास होऊ शकतो. एलईबीव्ही शरीरातील द्रव्यांमधून संक्रमित होतो, मुख्यत: लाळ, ज्यामुळे बहुतेकदा हे त्याला "चुंबन रोग" असे टोपणनाव देते. संसर्गापासून बचावासाठी कोणतीही लस नाही आणि तीव्र प्रकरणांवर उपचार करण्यासाठी अँटीव्हायरल औषधे नाहीत (सामान्यत: अल्पावधीतच), म्हणूनच प्रतिबंध आणि वैकल्पिक उपचार ही कृतीची मुख्य पद्धती राहिली आहे.

पायऱ्या

भाग 1 संक्रमणाचा धोका कमी करा

1. निरोगी रोगप्रतिकारक प्रणाली ठेवा. संक्रमणाचा प्रकार काहीही (व्हायरल, बॅक्टेरिय किंवा फंगल), सर्वोत्तम प्रतिबंध मजबूत आणि निरोगी रोगप्रतिकार प्रतिसादावर आधारित आहे.रोगप्रतिकारक क्षमता ही पांढरी रक्त पेशी आहे जी एबीव्हीसारख्या संभाव्य रोगजनकांच्या शोधात असतात आणि त्यांचा नाश करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु जेव्हा तुमची रोगप्रतिकार शक्ती क्षीण होते तेव्हा हानिकारक सूक्ष्मजीव कोणत्याही नियंत्रणाशिवाय वाढू आणि पसरू शकतात. अशा प्रकारे, ईबीव्ही आणि इतर कोणत्याही संसर्गजन्य रोगाचा संसर्ग टाळण्यासाठी एखाद्याची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्याच्या पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करणे तार्किक आणि नैसर्गिक आहे.
   • अधिक आणि चांगले झोपणे, ताजी फळे आणि भाज्या खाणे, आपल्या स्वच्छतेची काळजी घेणे, भरपूर पाणी पिणे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी नियमित व्यायाम केल्यास आपण आपल्या रोगप्रतिकारक प्रणालीचे डिझाइन केलेले कार्य करण्यास मदत करू शकता.
   • आपण परिष्कृत शर्करा (सोडा, मिठाई, आइस्क्रीम आणि बहुतेक पेस्ट्रींप्रमाणेच) सेवन करणे, अल्कोहोलचे सेवन कमी करणे आणि तंबाखू टाळण्यापासून देखील मदत करू शकता.
   • खराब जीवनशैली निवडी व्यतिरिक्त, तीव्र ताणतणाव किंवा दुर्बल आजार (कर्करोग, मधुमेह किंवा इतर संक्रमण) किंवा काही वैद्यकीय हस्तक्षेप (शस्त्रक्रिया, केमोथेरपी, रेडिओथेरपी, स्टिरॉइड्स) करूनही त्यांची रोगप्रतिकार शक्ती कमकुवत होऊ शकते. जास्त औषधे).

2. 
   

   
   
   
   भरपूर व्हिटॅमिन सी घ्या. सर्दीशी संबंधित नसलेल्या विषाणूंवरील व्हिटॅमिन सीच्या प्रभावांबद्दल कोणतेही व्यापक संशोधन नसले तरीही, हे स्पष्ट आहे की एस्कॉर्बिक acidसिड (किंवा व्हिटॅमिन सी) मध्ये रोगप्रतिबंधक शक्तीला उत्तेजन देणारे अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे एबीव्ही संसर्गाचे दुष्परिणाम रोख आणि कमी करा. विशेषतः, व्हिटॅमिन सी विशिष्ट पांढर्या रक्त पेशींचे उत्पादन आणि क्रियाकलाप उत्तेजित करते जे व्हायरस शोधतात आणि नष्ट करतात.दररोज शिफारस केलेली डोस 75 ते 125 मिलीग्राम (आपल्या लिंग आणि धूम्रपानानुसार) असते, परंतु तज्ञ हे वाढत्या प्रमाणात चिंतेत आहेत की हे प्रमाण इष्टतम आरोग्य आणि रोगप्रतिकारक प्रणाली राखण्यासाठी पुरेसे नाही.
   • संक्रमणापासून बचाव करण्यासाठी, आपण दररोज दोन डोसमध्ये विभागून घेतलेल्या 1000 मिलीग्राम घेण्याचा विचार केला पाहिजे.
   • लिंबूवर्गीय फळे, किवीज, स्ट्रॉबेरी, टोमॅटो आणि ब्रोकोलीसारख्या उत्कृष्ट नैसर्गिक उत्पादनांमध्ये आपल्याला व्हिटॅमिन सी मिळेल.

3. 
   

   
   
   
   आहारातील पूरक आहारांचा विचार करा. व्हिटॅमिन सी व्यतिरिक्त इतरही अनेक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि वनस्पतींच्या तयारीमध्ये शरीरासाठी अँटीवायरल आणि उत्तेजक गुणधर्म आहेत. दुर्दैवाने, त्यापैकी कोणाचाही एबीव्हीविरूद्धच्या लढाईत त्यांच्या क्षमतांसाठी विस्तृतपणे संशोधन करण्यात आले नाही. चांगल्या प्रतीचे वैज्ञानिक संशोधन महाग आहे आणि नैसर्गिक किंवा "वैकल्पिक" उपचारपद्धती ही आधुनिक औषधामध्ये केलेल्या अभ्यासांच्या यादीमध्ये सामान्यत: प्रथम प्राधान्य नसते. याव्यतिरिक्त, ईबीव्हीमध्ये एक असामान्य वर्तन आहे ज्यामुळे बी-पेशींमध्ये लपून राहतात, एक प्रकारचा रक्त पेशी जो रोगप्रतिकारक प्रतिसादाचा भाग आहे. अशाप्रकारे, केवळ रोगप्रतिकारक शक्तीस उत्तेजन देऊन निर्मूलन करणे कठीण आहे, परंतु तरीही प्रयत्न करणे योग्य आहे.
   • आपण प्रयत्न करू शकता अशा इतर आहारातील पूरक आहारांमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि डी, झिंक, सेलेनियम, इचिनासिया, ऑलिव्ह लीफ एक्सट्रॅक्ट आणि डायस्ट्रॅल रूट यांचा समावेश आहे.
   • व्हिटॅमिन डी 3 सूर्यप्रकाशाच्या उत्तेजनाला प्रतिसाद म्हणून त्वचेद्वारे तयार होते आणि रोगप्रतिकारक शक्तीचा एक आवश्यक भाग आहे. जर आपल्याला थेट सूर्यप्रकाशाच्या एका तासाच्या एका चतुर्थांश भागामध्ये येत नसेल तर हिवाळ्यामध्ये किंवा संपूर्ण वर्षात व्हिटॅमिन डी 3 पूरक आहार घेण्याचा विचार करा.
   • ऑलिव्ह लीफ एक्सट्रॅक्ट हे ऑलिव्हच्या पानांपासून बनविलेले शक्तिशाली अँटीव्हायरल आहे आणि व्हिटॅमिन सी सह एकत्रितपणे कार्य करू शकते.

4. 
   

   
   आपण कोणास चुंबन घ्या याची काळजी घ्या. बर्‍याच प्रौढ आणि पौगंडावस्थेतील लोकांना एबीव्हीची लागण एका वेळी किंवा दुसर्‍या वेळी झाली होती. काही लोक व्हायरस विरूद्ध कोणत्याही लक्षणांविरूद्ध लढा देतात, इतरांना सौम्य लक्षणे असतात आणि काही आठवडे किंवा महिने आजारी असू शकतात. अशा प्रकारे, ईबीव्ही आणि इतर विषाणूजन्य संसर्गापासून बचाव करण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे एखाद्या व्यक्तीशी चुंबन घेणे किंवा लैंगिक संबंध ठेवणे, परंतु हा वास्तववादी किंवा व्यावहारिक सल्ला नाही. त्याऐवजी, आजारी असलेल्या लोकांना चुंबन टाळा, विशेषत: जर त्यांच्या घशात खवखव, लिम्फ नोड्स सुजलेले असतील किंवा जर त्यांना अजूनही थकवा येत असेल तर. तथापि, लक्षात ठेवा की व्हायरस कोणत्याही स्पष्ट लक्षणांशिवाय पसरतो.
   • जरी बर्‍याचदा "किसिंग रोग" म्हणून संबोधले जाते, परंतु चष्मा किंवा भांडीवर लाळ असलेल्या संपर्काद्वारे, परंतु संभोगाच्या वेळी शारीरिक द्रवपदार्थाच्या संपर्काद्वारे देखील ईबीव्ही संक्रमित केला जाऊ शकतो.
   • जरी बहुतेक प्रौढांना या विषाणूची लागण आधीच झालेली आहे, तथापि, मोनोन्यूक्लिओसिस आफ्रिकन लोकसंख्येपेक्षा कॉकेशियनमध्ये अधिक सामान्य आहे.
   • संसर्गासाठी इतर जोखमीचे घटक देखील आहेत, उदाहरणार्थ एक स्त्री, उष्णकटिबंधीय हवामानात राहणे आणि लैंगिक संबंध.

भाग 2 उपचार पर्यायांचा विचार करा

1. 
   

   
   स्पष्ट लक्षणांवर उपचार करा. ईबीव्हीसाठी कोणतेही प्रमाणित वैद्यकीय उपचार नाही कारण यामुळे सामान्यत: लक्षणे उद्भवत नाहीत आणि मोनोन्यूक्लियोसिसही कित्येक महिन्यांनंतर अदृश्य होते. तथापि, लक्षणे लक्षणीय अस्वस्थता कारणीभूत असल्यास, आपण उच्च ताप, लिम्फ नोड्सची जळजळ आणि घशातील दुखणे यावर उपचार करण्यासाठी पॅरासिटामोल आणि विरोधी दाहक घेऊ शकता.घशात जळजळ होण्याच्या घटनांमध्ये, आपले डॉक्टर स्टिरॉइड औषधे लिहून देऊ शकतात. सर्वसाधारणपणे, बेडरूममध्ये राहण्याची शिफारस केली जात नाही, जरी मोनोन्यूक्लिओसिस असलेल्या काही व्यक्तींना बर्‍याचदा कंटाळा येतो.
   • एलईबीव्हीमुळे विषाणूची लागण झालेल्या पौगंडावस्थेतील पौगंडावस्थेतील एक तृतीयांश ते दीड ते दोन भागांमध्ये मोनोन्यूक्लियोसिस दिसून येतो. सामान्य लक्षणांमध्ये ताप, घसा खवखवणे, लिम्फ नोड्सची जळजळ आणि तीव्र थकवा यांचा समावेश आहे.
   • लक्षात ठेवा प्रौढांसाठी बर्‍याच प्रती-काउंटर औषधे मुलांसाठी तयार केलेली नाहीत, विशेषत: एस्पिरिन.
   • मोनोन्यूक्लियोसिसच्या अर्ध्या प्रकरणांमध्ये, प्लीहा सूजते कारण ते रक्तामध्ये उपस्थित असामान्य रक्त पेशी काढून टाकते. जर आपला प्लीहा सुजला असेल तर (हृदयाखालील क्षेत्र) जास्त शारीरिक हालचाली आणि पोटात आघात टाळा.
   • एबीव्ही संसर्गामध्ये मेंदूची जळजळ (एन्सेफलायटीस किंवा मेनिंजायटीस), लिम्फोमा आणि काही कर्करोगासारख्या दुर्मिळ गुंतागुंत आहेत.

2. 
   

   
   कोलोइडल चांदीचा विचार करा. कोलाइडल सिल्व्हर ही एक द्रव तयार केली जाते ज्यात लहान, इलेक्ट्रॉनिक आकाराने चांदी-प्लेट केलेले गट असतात. वैद्यकीय साहित्य असे सूचित करते की या पद्धतीद्वारे बर्‍याच व्हायरसचे यशस्वीरित्या उपचार केले गेले आहेत, परंतु त्याची प्रभावीता त्याच्या आकारावर (कण 10 एनएमपेक्षा कमी नसावी) आणि शुद्धता यावर अवलंबून आहे (त्यात मीठ किंवा प्रथिने नाहीत) समाधान). काही नॅनोमीटरचे चांदीचे कण विद्युत चार्ज केले जातात आणि वेगाने बदलणारे व्हायरल रोगजनक नष्ट करतात. तथापि, हे कण EBV नष्ट करतात की नाही हे अस्पष्ट आहे, म्हणूनच या उपचारांची सुरक्षित पद्धतीने शिफारस करण्यापूर्वी पुढील संशोधन करणे आवश्यक आहे.
   • हे समाधान सामान्यत: उच्च सांद्रतेमध्ये देखील विषारी मानले जात नाही, परंतु प्रथिने-आधारित सोल्यूशन्समुळे आर्जिनिटिसचा धोका वाढतो, त्वचेखाली अडकलेल्या चांदीच्या संयुगांमुळे उद्भवणार्या विकृत रूप.
   • कोलोइडल चांदीची उत्पादने बर्‍याच खास स्टोअरमध्ये उपलब्ध आहेत.

3. 
   

   
   जर संक्रमण तीव्र असेल तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जर एबीव्ही संसर्ग किंवा मोनोन्यूक्लिओसिस कित्येक महिन्यांपर्यंत टिकत असेल तर, आपल्या अँटीवायरल्सची प्रभावीता किंवा डॉक्टरांकडे असलेल्या औषधांबद्दल विचारा. तीव्र संसर्ग असामान्य नाही, परंतु जेव्हा तो कित्येक महिन्यांपर्यंत टिकतो, तेव्हा तो आपल्या रोगप्रतिकारक प्रणालीवर आणि जीवनावरील गुणवत्तेवर महत्त्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव पाडतो. काही किस्से अहवाल असे सूचित करतात की तीव्र संसर्गाच्या काही प्रकरणांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी अँटीवायरल थेरपी (अ‍ॅसाइक्लोव्हिर, गॅन्सिकलोव्हिर, विडाराबाइन किंवा फोस्कारनेटसह) प्रभावी असू शकते. तथापि, हे लक्षात ठेवा की रोगाच्या कमी गंभीर प्रकरणांमध्ये अँटीवायरल थेरपी सहसा कुचकामी नसते. याव्यतिरिक्त, तीव्र ईबीव्ही संसर्ग झालेल्या रूग्णांमध्ये लक्षणे कमी करण्यासाठी इम्युनोस्प्रेसिव्ह एजंट्स (जसे की कोर्टिकोस्टेरॉईड्स किंवा सायक्लोस्पोरिन) तात्पुरते वापरले जाऊ शकतात.
   • रोगप्रतिकारक शक्तीस दडपणारी औषधे देखील ईबीव्हीला प्रतिरोधक प्रतिक्रियेत अडथळा आणू शकतात आणि विषाणूमुळे संक्रमित पेशींचा प्रसार करण्यास परवानगी देऊ शकतात, म्हणूनच आपल्या डॉक्टरांना ते खरोखर उपयुक्त आहे की नाही हे आपण विचारावे.
   • डॅन्टीवायरल घेण्याच्या सामान्य दुष्परिणामांमध्ये त्वचेवर पुरळ, पोटदुखी, अतिसार, थकवा, सांधे दुखी, डोकेदुखी आणि चक्कर येणे यांचा समावेश आहे.
   • ईव्हीव्ही लस विकसित करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण प्रयत्न केले गेले आहेत, परंतु सध्या कोणतेही काम करत नाही.

• ज्या लोकांना असे वाटते की त्यांना मोनोन्यूक्लिओसिस आहे त्यांचे रक्त परीक्षण आणि तपासणी तपासणी आवश्यक आहे. जर चाचणी सकारात्मक असेल तर, ईबीव्ही उपस्थितीचे निदान पुष्टीकरण झाले आहे.
• अशा अनेक प्रतिजैविक चाचण्या आहेत ज्याचा वापर केल्याशिवाय आपण संसर्गित झाला आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. Antiन्टीबॉडी व्हायरस आणि रोगकारक ओळखण्यास मदत करण्यासाठी प्रतिरक्षा प्रणालीच्या पेशीद्वारे उत्पादित "मार्कर" असतात.
• एलईबीव्ही प्रामुख्याने लाळ द्वारे संक्रमित केला जातो, परंतु लैंगिक संभोग, रक्त संक्रमण किंवा अवयव प्रत्यारोपणाच्या वेळी रक्त किंवा शुक्राणूंच्या संपर्काद्वारे त्याचे संक्रमण देखील शक्य आहे.

• डॉक्टर कधीकधी लोनिनमध्ये मोनोन्यूक्लिओसिसला गोंधळतात आणि ते लॅमोक्सिलिनसारखे प्रतिजैविक लिहून देतात. जेव्हा हे चुकून उद्भवते तेव्हा प्रतिजैविकांच्या प्रतिक्रियेमध्ये लालसरपणा सहसा विकसित होतो.