वनस्पती सह lacing कसे उपचार करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 वनस्पती उपचारांचा वापर करा
• कृती 2 इतर उपचारांचा वापर करा
• पद्धत 3 दररोज प्रोग्राम सेट अप करा

लावेड ही एक त्वचेची समस्या आहे जी कोणत्याही वयात प्रत्येकास प्रभावित करू शकते. जरी ही एक धोकादायक समस्या नसली तरी, लेस्ड ही अशी समस्या नाही जी आपण पिछाडीवर पाहू इच्छित नाही. बाजारावर बरीच उत्पादने आहेत, परंतु ती मजबूत असू शकतात आणि इतर अवांछित मार्गांनी आपल्या त्वचेवर परिणाम करू शकतात. काही लोकांना असे आढळले आहे की मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी हर्बल उपायांचा वापर करणे ही एक सौम्य पद्धत आहे.

पायऱ्या

कृती 1 वनस्पती उपचारांचा वापर करा

1. ग्रीन टी वापरुन पहा किंवा आपला चेहरा धुवा. मुरुमांचा परिणाम कमी करण्यासाठी काही प्रकरणांमध्ये ग्रीन टी प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे. ग्रीन टी आपल्याला आपली त्वचा तयार होणारी तेलाची मात्रा कमी करण्यास, बॅक्टेरियाशी लढण्यासाठी, प्रभावित भागात उपचार करण्यास आणि संप्रेरकाचा ताण कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. पुढील प्रकारे ग्रीन टी वापरण्याचा प्रयत्न करा:
   • लेकणे कमी करण्यासाठी दिवसातून सहा कप ग्रीन टी प्या;
   • आपण ग्रीन टी तयार करू शकता, आपल्या तोंडावर कापसाचा तुकडा लावण्यापूर्वी थंड होऊ द्या;
   • 2% ग्रीन टीचे अर्क असलेले लोशन काही अभ्यासांनुसार लेस्ड विरूद्ध आपल्याला मदत करू शकतात.

2. 
   

   
   चहाच्या झाडाचे तेल लावा. चहाच्या झाडाचे तेल लाकेच्या विरूद्ध आणि पुश दरम्यान होणारे परिणाम कमी करण्यासाठी वापरले जाते. आपण मुरुमांच्या हल्ल्यामुळे ग्रस्त असल्यास, जळजळ कमी करण्यासाठी 5% चहाच्या झाडाचे तेल असलेले जेल लावा आणि पुशचा कालावधी कमी करा. चहाच्या झाडाचे तेल जेल फक्त त्वचेवरच आणि फक्त एक धक्का दरम्यानच वापरावे.
   • चहाच्या झाडाचे तेल लालसरपणा कमी करते आणि जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंधित करते.
   • चहाच्या झाडाच्या तेलाच्या उपचारांमध्ये 5% बेंझॉयल पेरोक्साइड असलेल्या उपचारांपेक्षा कमी वेगाने कार्य होऊ शकते.
   • चहाच्या झाडाच्या तेलाचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. यात कॉन्टॅक्ट डर्माटायटीस आणि शक्यतो रोझेशियाचा उत्तेजन समाविष्ट आहे.

3. 
   

   
   
   
   जोजोबा तेल आणि गाजर बियाणे तेल वापरा. जोोजोबा आणि गाजर बियाणे तेल कधीकधी त्वचेवर उपचार करण्यास आणि जास्त प्रमाणात तेलाचे उत्पादन रोखण्यात मदत करते. जोजोबा तेल तेले काढून टाकण्यास जबाबदार आहे तर गाजर बियाणे तेल बाधित भागाची त्वचा पुनर्संचयित आणि बरे करण्यास मदत करू शकते. पुढील कृती खालीलप्रमाणे या दोन तेलांचे मिश्रण तयार करण्याचा प्रयत्न करा.
   • जोजोबा तेल 30 मिली घ्या;
   • गाजर बियाणे तेल काही थेंब घाला;
   • फक्त एक लहान रक्कम कव्हर.

4. 
   

   
   मध, दालचिनी आणि जायफळ मिक्स करावे. हे सिद्ध झाले आहे की मध, दालचिनी आणि जायफळ यांचे मिश्रण मुरुमांच्या उपचारांमध्ये प्रभावी आहे. आपण आपल्या चेहर्यावर हे मिश्रण लावावे, एकतर मुखवटा म्हणून किंवा फक्त प्रभावित भागात. हे तीन घटक जळजळ कमी करण्यास, संक्रमण रोखण्यासाठी आणि त्वचेला बरे करण्यास मदत करतात. घरी स्वतःचे मिश्रण तयार करण्यासाठी खालील कृती वापरा:
   • आपल्याला सी आवश्यक आहे. करण्यासाठी सी. दालचिनी पावडर, एक सी. करण्यासाठी सी. जायफळ पावडर आणि सी. करण्यासाठी सी. मध
   • पेस्ट मिळविण्यासाठी साहित्य मिक्स करावे;
   • आपल्या चेहर्यावर किंवा प्रभावित भागात सर्व मिश्रण लावा;
   • अर्ध्या तासासाठी ते एकटे सोडा.

5. 
   

   
   
   
   लॉलो वेरा वापरुन पहा. जर आपण मुरुमांचा हल्ला रोखण्यासाठी किंवा त्यावर उपचार करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर खात्यात घेणे ही लालू व्हेरा उपयुक्त औषधी वनस्पती ठरू शकते. काही अभ्यासांमध्ये, लॉलोवेरा इतर उपचारांचा प्रभाव वाढविण्यासाठी प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे.दाबल्यानंतर त्वचेला बरे होण्यास मदत करण्यासाठीही लालो वेरा चांगला पर्याय आहे. वेगवान उपचार आणि भविष्यातील उद्रेक रोखण्यासाठी लॉलो वेरा लावण्याचा प्रयत्न करा.
   • ताजे लालो वेरा हा एक चांगला पर्याय आहे. अर्ध्या भागावर एक पत्रक तोडा आणि उत्कृष्ट परिणामांसाठी फ्रीझिंग जेल वापरा.
   • कोरफड जेलला आपल्या चेह on्यावर सुमारे तीन ते पाच मिनिटे काम करु द्या.
   • क्षेत्र धुवा आणि तेलाशिवाय मॉइश्चरायझर लावा.

कृती 2 इतर उपचारांचा वापर करा

1. 
   

   
   जेवणापूर्वी कडू वनस्पती घ्या. काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मुरुमांच्या रुग्णांमध्ये पोटात आम्ल कमी असते. यामुळे, आपल्या जेवणापूर्वी कडू वनस्पती वापरणे आपल्यासाठी चांगले होईल. हे पचन उत्तेजित करू शकते आणि पोटाच्या acidसिडची पातळी बदलू शकते, ज्यामुळे मुरुमांच्या ब्रेकआउट्सचा धोका कमी होतो.
   • बहुतेक अर्क कुपीवर योग्य डोस दर्शवेल.
   • आपण प्रयत्न करू शकता अशा कडू वनस्पतींपैकी पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, लॅचिली, लार्माइझ आणि जनिएंटची पाने आणि मुळे आहेत.
   • जेवणापूर्वी नेहमीच कडू वनस्पती घ्या.
   • आपल्या जेवण आणि कोशिंबीरीमध्ये हिरव्या पालेभाज्या घालण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, अधिक कडू वनस्पती खाण्यासाठी रॉकेट घाला.
   • आपल्या जेवणात पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पानांचा वापर कडू पदार्थ जोडण्याचा एक सोपा मार्ग आहे.

2. 
   

   
   रसूलचा प्रयत्न करा. मुरुमांविरूद्ध बर्‍याच उपचारांमुळे पुन्हा क्षतिग्रस्त होण्याचे परिणाम कमी होण्यास मदत होते, परंतु ते त्वचेसाठी हानिकारक किंवा बळकट असू शकतात. अतिरिक्त नुकसान होऊ न देता भविष्यातील उद्रेक होण्याची शक्यता कमी करण्यात मदत करण्याचा रासौल हा एक चांगला मार्ग आहे. तेलाचे उत्पादन कमी करण्यासाठी आणि मुरुमांच्या ब्रेकआउट्सला प्रतिबंधित करण्यासाठी प्रभावित भागात अर्ज करण्याचा प्रयत्न करा.
   • एक सी मिसळा. करण्यासाठी सी. पेस्ट तयार करण्यासाठी कोमट पाण्याने रसूल करा. त्यानंतर आपण ते चिकणमाती मुखवटा म्हणून लागू करू शकता.
   • प्रभाव वाढवण्यासाठी आपण चिकणमातीमध्ये इतर वनस्पती मिसळण्याचा देखील प्रयत्न करू शकता. आपल्याकडे तेलकट त्वचा असल्यास ग्रीन टीची पाने चांगली परिशिष्ट असू शकतात. कॅमोमाइल जोडल्याने लालसरपणास मदत होते.
   • दररोज रासौल वापरण्याचा प्रयत्न करा. आपली त्वचा कोरडे होऊ लागली आहे किंवा खेचत आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास ते काढा.

3. 
   

   
   आपल्या आहारात बदल करा. आपल्या आहाराचा आपल्या आरोग्यावर आणि आरोग्यावर बरेच परिणाम होतो. त्याचा परिणाम मुरुमांच्या ब्रेकआउट्सवर देखील होऊ शकतो. आपल्या आहारात काही साधे बदल करून आपण मुरुमांच्या ब्रेकआउट्सची तीव्रता आणि वारंवारता कमी करू शकता. आपल्या आहाराचा आढावा घेताना यापैकी एक कल्पना लक्षात ठेवा:
   • दुग्धजन्य उत्पादनांमधील आपले योगदान कमी करा;
   • कर्बोदकांमधे समृद्ध असलेले पदार्थ लेस्ड ट्रिगर करतात, उदाहरणार्थ ब्रेड आणि पास्ता;
   • चॉकलेट मुरुमांचा धोका वाढवू शकतो.

4. 
   

   
   आपला तणाव पातळी कमी करा. ताण मुरुम होण्याचे व्यापक कारण आहे. आपण खूप तणावग्रस्त असल्यास, आपण मुरुमांच्या समस्येचा उच्च धोका घ्या. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा आपल्या मुरुमांच्या समस्येची तीव्रता कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या दैनंदिन जीवनातील तणाव कमी करण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपण मानसिक ताण कमी करण्यासाठी ध्यान किंवा शारीरिक व्यायामाचा प्रयत्न करू शकता.
   • शांत ट्रोलआऊट आपल्याला आराम करण्यास देखील मदत करू शकते.
   • शक्य असल्यास आपणास तणावग्रस्त वाटणा situations्या परिस्थिती टाळा.

पद्धत 3 दररोज प्रोग्राम सेट अप करा

1. 
   

   
   आपली त्वचा तृणधान्येने धुवा. मुरुमांचा ब्रेक थांबविण्यातील एक गोष्ट म्हणजे त्वचा ताजे आणि स्वच्छ ठेवणे.जरी पाणी आणि साबणाने कार्य केले तरी ते आपली त्वचा कोरडे करू शकतात आणि ते जास्त तेल आणू शकतात ज्यामुळे त्वचेच्या इतर समस्या उद्भवू शकतात. काही लोक त्वचा स्वच्छ आणि निरोगी ठेवण्यासाठी धूळ आणि मृत त्वचा हळूवारपणे धुवायला धान्य यांचे मिश्रण देण्याची शिफारस करतात. दररोज रात्री नामांकित हर्बल थेरपिस्टकडून आपल्या चेहर्यावर पुढील कृती लागू करा आणि स्वच्छ धुण्यापूर्वी हलक्या हाताने घालावा:
   • चूर्ण ओट फ्लेक्सचा 1 कप;
   • पांढरे चिकणमातीचे 2 कप;
   • चूर्ण बदामांचा 1 क्वार्ट;
   • लैव्हेंडर पावडरचा 1 क्वार्ट;
   • चूर्ण गुलाब 1 चतुर्थांश कप;
   • आपण पेपरमिंट किंवा केशरीसारखे आवश्यक तेले जोडू शकता;
   • आपण लागू करू शकता अशी पेस्ट तयार करण्यासाठी त्या पाण्यात मिसळा.

2. 
   

   
   एक असुरक्षित उत्पादन तयार करा. जरी त्वचेचा श्वास घेताना आणि त्याच्या छिद्रांमधून कार्य केले जात असले तरी, खुले छिद्रही भिजू शकतात. झोपायच्या आधी आपले छिद्र बंद करून, आपण त्यांना अडकण्यापासून प्रतिबंध करू शकता आणि मुरुमांच्या ब्रेकआउट्सची जोखीम कमी करू शकता. संध्याकाळी आपण आपल्या चेहर्‍यावर लागू केलेले तुरट उत्पादन तयार करण्यासाठी खालील चरणांचे अनुसरण करा.
   • एक कप आणि दीड ताजे ऑफिशिनल लिंबू मलम, एक कप कॅमोमाईल फुले, ताज्या गुलाबाच्या पाकळ्या, एक कप झेंडूचे तीन क्वार्टर, कॉम्फ्रेचा एक कप चतुर्थांश, ताज्या रोझमरीचा एक चतुर्थांश कप आणि सी घ्या. करण्यासाठी लिंबाच्या फळाची साल. सर्व घटक एका मोठ्या ग्लास जारमध्ये ठेवा.
   • व्हर्जिनपासून कॅमग्रीसच्या अर्कांसह झाडे झाकून ठेवा. झाडे दोन आठवड्यांसाठी विश्रांती घेऊ द्या, नंतर द्रव फिल्टर करा आणि झाडे टाकून द्या.
   • अर्धा कप गुलाब पाणी घाला.
   • कापसाच्या तुकड्याने तुरळक उत्पादनास संध्याकाळी लावा.

3. 
   

   
   आपली त्वचा चांगली हायड्रेटेड ठेवा. या हर्बल उपचारांचा वापर केल्यानंतर आपली त्वचा कोरडे होऊ शकते. दुसरीकडे, ते आपली त्वचा हिरव्यागार देखील बनवू शकतात.दररोज नॉन-ग्रीसी मॉइश्चरायझर लावून तुम्ही तुमच्या त्वचेचा तोल राखू शकाल आणि मुरुमातील ब्रेकआउट्स रोखू शकता. पुढील कृती वापरून पहा:
   • गुलाबपाणी आणि गुलाबाच्या पाण्याचे काही थेंब एकत्र उकळवा;
   • मिश्रण फिल्टर करा;
   • दोन जोडा करण्यासाठी कोरफड Vera रस च्या;
   • रेफ्रिजरेटर ठेवा आणि सर्वोत्तम परिणामांसाठी दररोज अर्ज करा;