केराटोसिस पिलारिसचा उपचार कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 एक सामयिक क्रीम वापरा
• भाग 2 त्वचेवर थेट उपचार करा
• भाग 3 त्वचेचा अप्रत्यक्ष उपचार करा

केराटोसिस पिलारिस हा एक अनुवांशिक त्वचा रोग आहे जो जगातील 40% लोकसंख्या प्रभावित करतो. केराटोसिस पिलारिस हे एपिडर्मिसच्या कॉर्नियल थरांची एक महत्वाची हायपरट्रॉफी आहे जी सामान्यत: अंगांच्या मुळांवर, ग्लूटीअल प्रदेशात आढळते आणि चेह of्याच्या पातळीवर लक्षणेने गोंधळात टाकू शकते अशा लाल मुरुमांसारखे दिसतात. केराटोसिस पिलारिसवर उपचारात्मक उपचार नसले तरी त्वचेच्या नुकसानीवर उपचार करण्याचे काही मार्ग आहेत.

पायऱ्या

भाग 1 एक सामयिक क्रीम वापरा

1. 
   

   
   कार्बामाइड क्रीम वापरा. 30% कार्बामाइड क्रीम किंवा बाम निवडा.

2. 
   

   
   अमोनियम लैक्टेट जोडा. आपल्याला लॅनेट बॉडी क्रीममध्ये बरेच काही सापडते. नंतर रीट्रीव्ह क्रीम सारख्या 0.05% ट्रेटीनोइन असलेली एक मलई घाला.

3. 
   

   
   3 क्रीम मिसळा. आपण, उदाहरणार्थ, त्यांना एका हाताच्या तळहातामध्ये मिसळू शकता आणि नंतर सकाळी आणि संध्याकाळी प्रभावित भागात तेल लागू करू शकता.

भाग 2 त्वचेवर थेट उपचार करा

1. 
   

   
   मॉइश्चरायझर वापरा. केराटोसिस पिलारिसचा उपचार करण्याचे लक्ष्य अडथळे दूर करणे हे आहे.हे करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे घावांच्या स्तरावर दिवसातून एकदा किंवा दोनदा नियमितपणे मॉइश्चरायझर लावणे.

2. 
   

   
   
   
   एक खास साबण वापरा. पूर्ण ओटचे जाडे भरडे पीठ एक एक्सफोलियंट म्हणून कार्य करते आणि जेव्हा आपण दलिया साबण वापरता तेव्हा ते आपली त्वचा मऊ करते. बकरीचे दुध साबण घ्या. बकरीच्या दुधातील लॅक्टिक acidसिड आणि चरबी आपले मुरुम मऊ करू शकतात.

3. 
   

   
   लैक्टिक acidसिड असलेली मलई किंवा लोशन वापरा. लॅक्टिक acidसिड हे केसांच्या रोपट्यांमधून ब्लॉक केलेले केराटीन सोडण्यास मदत करते, या कुरूप अडचणींसाठी जबाबदार. न्युट्रोजेना आणि अव्हेन प्रिस्क्रिप्शनशिवाय अशा प्रकारच्या क्रिम ऑफर करतात.
   • सामयिक रेटिनोइड वापरुन पहा. हे लोशन आहेत ज्यात व्हिटॅमिन ए असते जे कोरड्या त्वचेवर प्रभावी आहे. रेटिन-ए, आयसोट्रेक्स यासह अनेक प्रभावी उत्पादने आहेत जी आपल्याला आपल्या फार्मासिस्टमध्ये सापडतील.
   • वेळ-आधारित क्रिम वापरा. ते मृत त्वचा आणि केरेटिनवर प्रभावी आहेत. परंतु त्यांचा वापर करताना सावधगिरी बाळगा, आपण जास्त ठेवले तर ते निरोगी त्वचेवर परिणाम करतात. मलई लावल्यानंतर आपले हात धुवा आणि पत्रकातल्या सूचनांचे अनुसरण करा.
   • ग्लाइकोलिक acidसिड असलेले मॉइस्चरायझिंग लोशन वापरा. ते मृत त्वचा शुद्ध करतात आणि केसांची कूप पुन्हा तयार करतात.
   • आपण महान ब्रँड्स मलई घेऊ शकत नसल्यास, लोशनच्या घटकांकडे लक्ष द्या आणि आपल्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घ्या. काही पदार्थ केराटोसिस पिलारिस वाढवू शकतात.

4. 
   

   
   
   
   आपल्या त्वचेवर वेगवेगळे तेल लावा. क्रीम आणि लोशनसाठी समान, तेल त्वचा आणि केराटिन मऊ करण्यास मदत करते. घाव मध्ये दिवसातून एकदा किंवा दोनदा थोडे तेल लावा.
   • नारळ तेल वापरून पहा. आपण आपल्या सुपरमार्केटच्या स्वयंपाकघर विभागात शोधू शकता, खराब झालेले त्वचेवर नारळ तेल खूप प्रभावी असल्याचे दिसते.आपण शॉवर असताना किंवा झोपायच्या आधी हे लागू करू शकता.
   • आपल्या तयार केलेल्या त्वचेवर व्हिटॅमिन ई तेल लावल्याने ते पुन्हा तयार होण्यास आवश्यक पोषक आहार देताना मऊ होण्यास मदत होते. व्हिटॅमिन ई केराटोसिस पिलारिसच्या उपचारात खूप चांगले परिणाम देते.
   • लार्गोझियर ही एक अशी वनस्पती आहे ज्यातून त्वचेचे तेल काढले जाते. आपल्या फार्मसीमध्ये विचारा आणि दिवसातून एकदा किंवा दोनदा ते लागू करा.

5. 
   

   
   एक्सफोलियंट वापरा. मॉइश्चरायझिंग तेल आणि आपली त्वचा मऊ करणारी मलई यांच्या संयोगाने, मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी एक्सफोलियंट वापरा आणि केसांच्या कशांना पुन्हा निर्माण करण्यात मदत करा. आपण घासताना आपल्या त्वचेला त्रास देऊ नये याची खबरदारी घ्या, जेणेकरून आपल्या त्वचेची स्थिती खराब होणार नाही.
   • मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी शॉवरिंग करताना उबदार स्पंज वापरा. लोफाह हातमोजे टाळा, हे जरासे उग्र होऊ शकते.
   • एक्सफोलीएटिंग साबणासह शॉवर. बाजारात अनेक ब्रँड आहेत. त्यात आपली मस्करी लहान मणी असतात.
   • साखरेसह स्क्रब बनवा. आपण ही उत्पादने फार्मसी किंवा ब्युटी सलूनमध्ये शोधू शकता किंवा ती घरी करू शकता. साखर आणि मध मिसळा आणि एक चिकट पीठ तयार होईल. ते आपल्या त्वचेवर लावा नंतर हळूवारपणे काढा. आपण पूर्ण झाल्यावर आपली त्वचा स्वच्छ धुवा.

भाग 3 त्वचेचा अप्रत्यक्ष उपचार करा

1. 
   

   
   लॅव्होइनसह आंघोळ करा. हे आपल्या त्वचेला मऊ आणि नमी देईल. आठवड्यातून एकदा तरी ते करा.
   • ब्लेंडरमध्ये १/3 कप शुद्ध ओटचे जाडे भरडे फ्लेक्स घालावे आणि बारीक पूड येईपर्यंत मिश्रण घाला.
   • नंतर आपल्या गरम आंघोळीमध्ये पावडर घाला आणि त्यामध्ये स्वत: ला मग्न करा!
   • अंघोळ रिकामी करत असल्यास काळजी करू नका, आपल्याला आंघोळीच्या आतील पावडरचे अवशेष सापडतील. ते साफ करणे खूप सोपे आहे (जोपर्यंत आपण त्यांना कित्येक दिवस कोरडे सोडत नाही तर!).
   • ओटचे जाडे भरडे पीठ आपण थेट बाथमधून विकत घेऊ शकता, परंतु पॅकेजवर 100% ओटमील पावडर नसल्यास जोपर्यंत संकल्प केला जात नाही तोपर्यंत त्याचा समान परिणाम होईल हे निश्चित नाही. ही पद्धत लहान मुलांसाठी देखील वापरली जाते, आपण कल्पना करू शकता की ते किती प्रभावी आणि सुरक्षित आहे!

2. 
   

   
   एक ह्युमिडिफायर वापरा. जर आपण कोरड्या जागी राहात असाल तर आपली त्वचा संवेदनशील होऊ शकते, म्हणूनच आपल्या त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यासाठी एक ह्यूमिडिफायर वापरा.
   • डिस्टिल्ड वॉटरसह प्राधान्याने उपकरण भरा (खनिज आणि सर्व प्रकारच्या दूषित घटकांची शिफारस केलेली नाही). टाळा, उदाहरणार्थ, टॅप वॉटर ज्यामध्ये शिसे, क्लोरीन आणि नायट्रेट्स असतात.
   • आपल्याकडे ह्युमिडिफायर नसल्यास आपण पंखा आणि ओले कापड वापरून एक तयार करू शकता.

3. 
   

   
   थंड, कोरडे हवामान टाळा. कमी तापमान आणि कोरडेपणा आपली त्वचा कोरडे करते आणि ते उग्र होते. केराटोसिस पिलारिस असलेल्यांसाठी, या परिस्थिती त्यांची स्थिती बिघडू शकते. जर आपण थंड, कोरडे हवामान असलेल्या भागात राहत असाल तर दररोज मॉइश्चरायझर वापरा.

4. 
   

   
   सूर्यप्रकाशात स्वत: ला उदासीनता ठेवा, तथापि नियंत्रणासह! असे लक्षात आले आहे की उन्हाळ्यात केराटोसिस पिलारिस कमी होतो जो सूर्यामुळे होऊ शकतो. व्हिटॅमिन डीची भरपाई करण्यासाठी वेळोवेळी सनबॅथ आपल्या त्वचेसाठी आणि शरीरासाठी चांगले असते.
   • उच्च प्रतीची सनस्क्रीन वापरा!
   • केस केराटोसिसमध्ये सूर्याच्या फायद्याच्या भूमिकेचे प्रमाणित करणारा कोणताही अधिकृत अभ्यास नाही, परंतु त्या दोघांमध्ये परस्परसंबंध असल्याचे दिसते. परंतु सर्वसाधारणपणे, दररोज सूर्यावरील मध्यम संपर्कातून व्हिटॅमिन डी येतो आणि नैराश्याने आणि चिंतेसह अनेक रोगाचा धोका कमी होतो, जो प्रत्येकासाठी फायदेशीर ठरतो.

5. 
   

   
   गरम पाणी टाळा. गरम आंघोळ किंवा शॉवर घेतल्यास आपली त्वचा बर्न होईल आणि कोरडे होईल.शक्य असल्यास आपल्या त्वचेवरील उष्णतेचे दुष्परिणाम कमी करण्यासाठी थंड किंवा कोमट सरी घ्या.

6. 
   

   
   आपल्या त्वचारोगास भेट द्या. आपल्या स्थितीसाठी आपल्या डर्माटोला वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनसाठी विचारा. आपले डॉक्टर गोळ्या किंवा तेल किंवा क्रीम लिहून देऊ शकतात. प्रत्येकजण आपल्या त्वचेवर वेगळ्या प्रकारे कार्य करते.

7. 
   

   
   लेसर उपचार वापरुन पहा. जरी महाग आणि 100% प्रभावी नसले तरी केराटोसिस पिलारिसच्या गंभीर प्रकरणांसाठी लेसर उपचार हा एक मनोरंजक पर्याय आहे. जर आपल्यासाठी कोणत्याही उपचारांनी कार्य केले नसेल तर लेसर हा एक चांगला पर्याय आहे.