गरोदर कसे करावे
लेखक:
Lewis Jackson
निर्मितीची तारीख:
7 मे 2021
अद्यतन तारीख:
25 जून 2024
![pregnancy राहण्यासाठी संबंध कधी ठेवावेत? @Infertility solutions](https://i.ytimg.com/vi/dMDhCuwicXo/hqdefault.jpg)
सामग्री
सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता.या लेखात 17 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.
विकीहोची सामग्री व्यवस्थापन टीम प्रत्येक आयटम आमच्या उच्च गुणवत्तेच्या मानकांचे पालन करीत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी संपादकीय कार्यसंघाच्या कार्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतो.
एकदा आपण निर्णय घेतला की आपण कुटुंब सुरू करण्यास तयार आहात, आपण निश्चितपणे आशा करतो की हे शक्य तितके सोपे आणि तणावमुक्त असेल. सुदैवाने, प्रक्रिया वेग वाढविण्यासाठी आपण घेऊ शकता अशा काही पावले आहेत. आपली प्रजनन क्षमता सुधारण्यासाठी पावले उचलून, आपल्या स्त्रीबिजांचा चक्र बारकाईने परीक्षण करून आणि वारंवार लैंगिक संबंध ठेवून आपण बाळाच्या आगमन वेळेवर तयार करू शकता.
पायऱ्या
3 पैकी भाग 1:
आपल्या गर्भवती होण्याच्या शक्यता सुधारित करा
- 3 धीर धरा. ताण आपले चक्र अस्वस्थ करू शकते. शांत व्हा आणि मजा करा. जर तुमचे जीवन अनावश्यक तणावांनी भरलेले असेल तर योगाकडे जा किंवा ध्यान करा. आपल्या दिवसाची केवळ 15 मिनिटे ताणतणावासाठी आपणास खूप मदत होते. जाहिरात
इशारे
- आपण अद्याप किशोर असताना गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करू नका! मूल होणे ही एक मोठी जबाबदारी आहे आणि केवळ जोडप्यांना किंवा एकट्या प्रौढ व्यक्तीस जे वाटते की त्यांनी हा निर्णय घेतला पाहिजे. पौगंडावस्थेमध्ये, आपले शरीर अद्याप विकसित होत आहे, ज्यामुळे मुलाचे वजन कमी होण्यासारखे गुंतागुंत होऊ शकते.