फ्री किक कसा घ्यावा

सामग्री

• पायऱ्या

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, स्वयंसेवक लेखक संपादन आणि सुधारण्यात सहभागी झाले.

फ्री किक दरम्यान, बॉलची प्लेसमेंट करणे खूप महत्वाचे आहे. येथे थेट बिंदू कसे जायचे ते येथे आहे.

पायऱ्या

1. 1 आपला बलून ठेवा. ते पोकळ नसावे, कारण आपला शॉट त्याची शक्ती गमावेल आणि चुकीचा मार्ग असेल. आणि आम्ही बर्‍याचदा जे पाहू शकतो त्यास उलट, तो कंबरेवर ठेवणे ही एक वाईट कल्पना आहे. शॉट सामर्थ्यवान असेल, परंतु अगदी क्वचितच अचूक असेल, कारण सपोर्ट फूट बॉलच्या समान पातळीवर असणे आवश्यक आहे. हा एक सुवर्ण नियम आहे, त्याचा चेंडू शेताच्या सपाट भागावर ठेवा.
2. 2 स्वत: ला फेकून दे. 3 आदर्श नाही. सपोर्ट फूट, टाइपिंग फूट, सपोर्ट ऑफ पाय. 2 पाय power्या आपल्याकडे सामर्थ्य नसतील आणि 4 किंवा त्यापेक्षा जास्त शर्यती दरम्यान आपण विचलित होऊ शकता आणि आपण कदाचित खूप लवकर पोहोचेल ज्यामुळे आपण अचूकता गमावाल.तर आपल्यामध्ये आणि बलूनमधील 3 चरण आपल्याला पायांच्या संवेदनांवर प्रतिक्रिया देतील आणि कीस्ट्रोकला हाता देतील.
3. 3 विश्लेषण. आम्ही अनेकदा काळजीवाहू पिंज the्यातून बाहेर पडताना पाहतो. त्याला वाटतं की तो चेंडू ज्या दिशेने सरकत आहे त्या बाजूला आपण ठेवण्यास सक्षम असण्याची शक्यता नाही, कारण त्याने ठेवलेली भिंत रेंज कमी करते. त्याच्या स्वत: च्या गेममध्ये त्याला शॉट देऊन त्याने पोस्ट मुंडणे किंवा प्रतिकूल परिस्थितीत विजय मिळवा. जेव्हा गोलकीपर खूप प्रगत असेल, तेव्हा आपण डुबकी किंवा परिणाम निवडणे आवश्यक आहे कारण योग्य शॉट सहज पकडला जाईल. जर आपणास भिंत उडी मारताना दिसली तर गोलकीपरला चकित करण्यासाठी जमिनीवर एक शक्तिशाली शॉट वापरुन पहा. रक्षकांचे शत्रू सूड आहेत. विशेषतः ओल्या हवामानात, कारण बॉल फ्यूज. तर सरळ परतीसह कीपरला फसविणे शक्य आहे.
4. 4 तंतोतंत दाबा. फ्री किक स्कोअर करणे हे फिट आहे. थांबण्यासाठी सर्वात कठीण स्ट्राइक म्हणजे दांडे किंवा क्रॉसबारजवळील स्ट्राईक. शॉट दरम्यान बाजूंना लक्ष्य करणे आवश्यक आहे जेणेकरून चेंडू गोलकीपरच्या आवाक्याबाहेर असेल.
5. 5 जोरदार दाबा. उल्लेखनीय शक्ती केवळ पिठातल्या बांधणीवर अवलंबून नसते. ज्याच्या पायावर तो धडकतो त्या भागाचा तो भाग महत्वाचा असतो. सर्वात शक्तिशाली स्ट्राइक लाथ मारणारे स्ट्राइक आहेत.
6. 6 प्रभाव ठेवा. लाथ मारून, एखादा माणूस बॉलमध्ये (रोल किंवा फ्लोटिंग) प्रभाव टाकू शकतो. अत्यंत गुंडाळलेल्या परिणामासाठी, बाहेरील बॉलसाठी पायाचा आतील बाजूस वापरणे आवश्यक आहे. प्रभाव भिंत आणि संरक्षकांना बायपास करण्यात मदत करते.
7. 7 स्वत: ला प्रशिक्षण द्या. सैद्धांतिक पैलू जाणून घेणे आपल्यासाठी पुरेसे नाही. एखाद्याची शारीरिक क्षमता वाढविणे आणि आत्म-नियंत्रण अनुकूल आहे. हे दुर्दैवाने सर्व पदांवर मुक्त किकची मालिका गुणाकार करेल.भरपूर सराव करा, भरपूर ... जाहिरात

"Https://fr.m..com/index.php?title=tire-un-coup-franc&oldid=169001" वरून पुनर्प्राप्त