मत्सर दूर कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या

इर्षेचा राक्षस आपले आयुष्य उध्वस्त करतो? आता त्याला इतरत्र दिसण्यासाठी पाठविण्याची वेळ आली आहे.

पायऱ्या

1. 
   

   
   प्रेरणा आपल्या इच्छा चॅनेल. हेव्याचा एक विशिष्ट फायदा आहे, यामुळे आपण स्वतःस बनण्यास इच्छुक व्यक्ती बनण्यास प्रवृत्त होऊ शकता. कायदा, आपल्या कोपर्यात राहण्याऐवजी आणि आपल्या मत्सर करण्याच्या प्रवृत्तीवर शोक व्यक्त करण्याऐवजी! या फायद्यासाठी या नकारात्मक भावना वापरा आणि पुढील गोष्टींचा विचार करा:
   • आपण दुसर्या व्यक्तीच्या अधिक फायद्याच्या शरीरावर हेवा वाटू शकता. तसे असल्यास, आपले नितंब हलवा आणि आपल्या स्वप्नांचे शरीर मिळवा!
   • आपल्याला दुसर्‍याची कार हवी असेल तर पैसे वाचवा आणि स्वतःची कार खरेदी करा.
   • आपण या सुंदर केसांचा हेवा कराल? स्वत: ला अशाच प्रकारे शैली द्या आणि आपले केस दर्शविण्याची खात्री करा.

2. 
   

   
   इतरांच्या नशिबी नेहमीच लोभ थांबवा. आपल्याकडे जे आहे त्यावर समाधानी रहा.
   • आपल्याकडे नसलेल्या इतरांमध्ये आपण त्या लहान गोष्टीचा हेवा कराल? आणि आपल्याकडे आणि आपल्याकडे नसलेल्या मोकळ्या वेळ आणि पैशाबद्दल काय? या फायद्याचा फायदा घ्या!
   • आपण दुसर्या व्यक्तीच्या नातेसंबंधित यशाचा हेवा करता? अधिक प्रेमळ व्हा आणि लोकप्रिय देखील व्हा.
   • आपण दुसर्‍याच्या प्रतिभेचा हेवा करतो? आपल्या स्वतःच्या कौशल्यांचा विचार करा किंवा ज्यांना आवश्यक असेल त्यांना सुधारित करा.

3. 
   

   
   
   
   आपल्या चांगल्या बाजू ओळखा. मत्सर करणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे, म्हणूनच अशी शक्यता आहे की कोणीतरी तुमच्यात हेवा वाटेल. आपण देखील इतरांच्या मत्सर फॅन करू शकता याची जाणीव ठेवा. उदाहरणार्थ, आपल्याकडे मत्सर करू शकतील अशी खरोखरच सुंदर केस असू शकतात. ही वैशिष्ट्ये ओळखा आणि त्यांचे प्रदर्शन करा.

4. 
   

   
   स्वतःशी इतरांशी तुलना करणे थांबवा. जेव्हा आपल्यापेक्षा इतर आपल्यापेक्षा चांगले जगतात अशी आपण कल्पना करू लागता तेव्हा ही इच्छा किरमिजी रंगाच्या मखमलीमध्ये ओढली जाते. असे केल्याने, आपण विश्वास ठेवता की आपण इतरांचे जीवन चांगले जाणता, परंतु तसे झाले नाही. आपल्याला या घराच्या सुंदर दर्शनीमागील दुःखी विवाहाबद्दल काहीच माहिती नाही, या जोडप्याचे आयुष्य पीडित करणार्या या राक्षसी श्रेयाबद्दल आपल्याला काहीही माहिती नाही, या वर्काहोलिकला भारावून जाणारे दुःख. पुन्हा, आपल्याकडे आधीपासून जे आहे त्याबद्दल आणि ज्यावर आपण प्रेम आणि प्रेम करता त्यांचे आभारी व्हा.

• स्वतःशी इतरांशी तुलना करण्याची गरज निर्माण करा.
• आपला चेहरा छान आहे हे लक्षात घ्या.
• आपल्या मत्सर नाकारण्याचा प्रयत्न करू नका, कबूल करा आणि त्यावर मात करण्याचा मार्ग शोधा.
• लक्षात ठेवा की आपण ज्याची ईर्ष्या करता त्या व्यक्तीचे स्वतःचे दोष देखील असतात.