पोस्ट-लंबर पंचर सिंड्रोमवर मात कशी करावी

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 घरी डोकेदुखी लढा
• पद्धत 2 एक व्यावसायिक वैद्यकीय उपचार मिळवा

पाठीच्या आतील भागात रिक्त जागा असते ज्यामध्ये पाठीचा कणा असतो. लंबर पंचर किंवा रीढ़ की हड्डीच्या भूल देऊन नंतर लंबर पंचर सिंड्रोम 40% प्रकरणांमध्ये उद्भवते. या प्रक्रियेदरम्यान, रीढ़ की हड्डीच्या सभोवतालच्या पडद्याला छिद्र केले जाते आणि जर सेरेब्रोस्पिनल फ्लुइड या लहान भोकातून वाहत असेल तर आपल्याला डोकेदुखी पोस्ट-लंबर पंचर सिंड्रोम असू शकते. यातील बहुतेक डोकेदुखी उपचार न करता स्वतःच निघून जातात. परंतु जर ते 24 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकले तर आपण घरगुती उपचारांचा वापर करुन त्या दूर जाऊ शकता किंवा तीव्र आणि तीव्र डोकेदुखीच्या बाबतीत आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता.

पायऱ्या

कृती 1 घरी डोकेदुखी लढा

1. 
   

   
   आपल्या डोक्यात रक्तवाहिन्या घट्ट होण्यासाठी कॅफिन वापरा. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य केंद्रीय मज्जासंस्था एक उत्तेजक आहे आणि डोके रक्तवाहिन्या घट्ट कारणीभूत.
   • डोकेदुखी बहुतेकदा रक्तवाहिन्या खराब होण्याचे परिणाम असते, म्हणून कॅफिन आपल्याला हा परिणाम घट्ट आणि उलट करण्यास मदत करते.
   • कॅफिन तोंडी किंवा अंतःप्रेरणाने घेतले जाऊ शकते.
   • दररोज कॅफिनची शिफारस केलेली डोस दररोज एकदा किंवा दोनदा 500 मिलीग्राम असते.
   • कॅफीन मिळवण्याचा सोपा मार्ग म्हणजे कॉफी. एका कप कॉफीमध्ये 50 ते 100 मिलीग्राम कॅफिन असते. म्हणूनच सर्वोत्तम परिणामांसाठी आपण दिवसा 5 ते 8 कप प्यावे.

2. 
   

   
   साधे पेन किलर घ्या. पॅरासिटामॉल आणि इतर एनएसएआयडी सारख्या साध्या पेनकिलरचा वापर करून आपण आपल्या डोकेदुखीपासून प्रभावीपणे मुक्त होऊ शकता.
   • पॅरासिटामोल आणि इतर एनएसएआयडी डोकेदुखीच्या उत्तेजनासाठी जबाबदार असलेल्या रासायनिक घटकांचे उत्पादन रोखून डोकेदुखीचा तात्पुरता आराम प्रदान करतात.
   • दिवसातून तीन वेळा जेवणानंतर, 500 मिलीग्राम पॅरासिटामॉल किंवा पॅरासिटामोल आणि कॅफिन घ्या.
   • इतर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्ज (एनएसएआयडी) वापरा जसे की आयबुप्रोफेन (जेवणानंतर दररोज 400 ते 2 वेळा 3 वेळा).
   • दीर्घकाळापर्यंत वेदनाशामक औषध घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • आजकाल आपण एनएसएआयडी विकत घेऊ शकता ज्यात आधीच डोकेदुखी कमी करण्यासाठी कॅफिन असते. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आपल्या डोक्यात रक्तवाहिन्या घट्ट करते, त्यामुळे आपण वेदनाशामक आणि चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य यांचा संचयी परिणाम मिळतो.
   • आपल्या पोटातील अस्तर संरक्षित करण्यासाठी या वेदनाशामक औषधांसह एक अँटीपेप्टिक औषध घेणे लक्षात ठेवा. जेवणाच्या 30 मिनिटांपूर्वी ओमेप्रझोल, पॅंटोप्राझोल किंवा एसोमेप्रझोल 20 मिलीग्राम दिवसातून दोनदा घ्या.

3. 
   

   
   
   
   रक्ताचे प्रमाण वाढविण्यासाठी भरपूर प्रमाणात द्रव प्या. भरपूर द्रवपदार्थ, विशेषत: पाणी पिण्याद्वारे आपण आपल्या रक्ताची मात्रा आणि आपल्या शरीरातील इतर द्रवपदार्थाची सामग्री वाढवू शकता.
   • आपण वापरत असलेले काही पाणी सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडमध्ये जाईल आणि त्याचे प्रमाण आणि दबाव वाढवेल.
   • दाब वाढल्यास डोकेदुखीवर मात करण्यात मदत होईल.
   • हायड्रेटेड राहण्यासाठी दिवसातून किमान 3 लिटर द्रव प्या.

4. 
   

   
   दिवे बंद करा किंवा त्यांना चाळा. डोकेदुखीमुळे ग्रस्त बहुतेक लोक प्रकाशासाठी संवेदनशील असतात, म्हणून दिवे बंद करणे किंवा त्यांना चाळायला उपयुक्त ठरेल.
   • खूप चमकदार किंवा चमकदार दिवे असलेले तुकडे डोकेदुखी खराब करतात कारण डोकेदुखी दरम्यान मेंदू चमकदार दिवे हाताळू शकत नाही.

5. 
   

   
   आपली वेदना समजूत कमी करण्यासाठी प्रतिमा किंवा व्हिज्युअल विचलन वापरा. आपण हे एखाद्या चित्रावर लक्ष केंद्रित करून करू शकता जे एखाद्या आनंददायक देखावा किंवा इव्हेंटचे प्रतिनिधित्व करते.
   • आपण शब्द किंवा सकारात्मक वाक्ये पुनरावृत्ती करून हे देखील करू शकता.
   • विचलित करण्याच्या तंत्रामध्ये आपले लक्ष सकारात्मक विचार आणि क्रियाकलापांवर केंद्रित करणे समाविष्ट आहे.
   • या क्रियाकलापांपैकी आपण टीव्ही पाहू शकता, संगीत ऐकू शकता किंवा आपल्या कुटूंबाशी गप्पा मारू शकता.
   • प्रतिमा आणि विचलनामुळे व्यक्तीला वेदनांकडून सकारात्मक क्रियेकडे लक्ष वळविता येते.

6. 
   

   
   
   
   आपल्या मणक्याचे दाब वाढविण्यासाठी झोपून रहा. सामान्यत: बेड विश्रांतीचा स्वत: वर डोकेदुखीवर कोणताही प्रभाव पडत नाही, उलट क्षैतिज स्थिती ही मदत करते.
   • अंथरुणावर झोपताना, या स्थितीमुळे आपल्या मणक्यात दबाव वाढू शकतो आणि डोकेदुखी कमी होऊ शकते.

7. 
   

   
   आपल्या पाठीऐवजी आपल्या पोट वर झोप. आपल्या ओटीपोटात दबाव वाढविण्यासाठी आपल्या पाठीऐवजी आपल्या पोटात खोटे बोलण्याचा प्रयत्न करा.
   • या दाबांमुळे पाठीच्या कणाकडे पाठविलेले सिग्नल वाढतील आणि दबाव वाढेल.
   • बरेच लोक या स्थितीत वेदना आराम अनुभवतात.

8. 
   

   
   ओटीपोटात सपोर्ट बेल्ट घाला. ओटीपोटात सपोर्ट बेल्ट घालण्याने आपल्या ओटीपोटात दबाव वाढतो ज्यामुळे डोकेदुखी कमी होण्याकरिता आपल्या मणक्याला सिग्नल पाठवले जातात.
   • आपल्याला बहुतेक फार्मेसीमध्ये ओटीपोटात सपोर्ट बेल्ट आढळतील.

9. 
   

   
   आपल्याला मळमळ किंवा उलट्या झाल्यास अँटीमेटिक्सचा प्रयत्न करा. आपल्याकडे गंभीर लंबर पोस्ट-पंचर सिंड्रोम असल्यास, भूक आणि उलट्या नियंत्रित करणार्‍या मेंदूच्या क्षेत्रामध्ये जळजळ झाल्याने मळमळ आणि उलट्यांचा त्रास होऊ शकतो.
   • या संवेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी प्रोमिथाझिन, प्रोक्लोरपेराझिन किंवा मेटोकॉलोप्रॅमाइड सारख्या अँटीइमेटिक्स घ्या.
   • ही औषधे मेंदूची अशी क्षेत्रे रोखतात जिथे काही विशिष्ट रसायने (उदा. डोपामाइन, हिस्टामाइन इ.) उलट्या कारणीभूत असतात.
   • दिवसातून 2 ते 3 वेळा 25 मिलीग्राम प्रोमेथाझिन टॅब्लेट घ्या.
   • उत्कृष्ट परिणामांसाठी, जेवण करण्यापूर्वी ही औषधे घ्या.
   • आपल्याला बरे वाटेल तितक्या लवकर या औषधे घेणे थांबवा.

पद्धत 2 एक व्यावसायिक वैद्यकीय उपचार मिळवा

1. 
   

   
   गंभीर डोकेदुखी झाल्यास रक्ताचा ठिपका घ्या. जर आपण मागील भागात प्रयत्न करून घेतलेल्या उपाय असूनही जर 24 तासांच्या आत आपले डोकेदुखी अदृश्य होत नसेल तर स्वत: ला रक्ताचा ठोका घ्या.
   • रक्ताच्या ठिगळणीदरम्यान, आपल्या मणक्याच्या छिद्रेच्या बाहेरच जागेवर आपले स्वतःचे रक्त थोड्या प्रमाणात इंजेक्शन दिले जाते.
   • रक्त जमा होते, छिद्र पाडते आणि पाठीचा कणा मध्ये दबाव पुनर्संचयित करते.
   • हे सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडमधील दबाव पुनर्संचयित करण्यास आणि पुढील स्त्राव टाळण्यास मदत करते, ज्यामुळे डोकेदुखी कमी होईल.
   • या तंत्राचा यशस्वी दर 70% पेक्षा जास्त आहे.
   • सर्वसाधारणपणे, आपल्या बाह्यामधून 15 ते 30 मिलीलीटर रक्ताचे रक्त घ्या, आणि नंतर आपल्यास आपल्यास 2 तास खोटे बोलण्यास सांगा.
   • जर प्रथमच डोकेदुखीवर कोणताही परिणाम झाला नसेल तर ही प्रक्रिया किमान दोनदा पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.
   • आपल्याला ताप किंवा त्वचेचा संसर्ग झाल्यास रक्ताचा ठिपका पडणार नाही.

2. 
   

   
   एपिड्यूरल सलाईनचे समाधान वापरुन पहा. रक्ताऐवजी मेरुदंडातील जागेत खारट इंजेक्शन देखील दिले जाऊ शकते.
   • ही पद्धत रक्तासारखा प्रभाव उत्पन्न करते, परंतु ती निर्जंतुकीकरण आहे आणि संसर्गाची जोखीम कमी करते.
   • तथापि, खारट द्रावण पातळ आहे आणि ते त्वरीत एपिड्यूरल स्पेसद्वारे शोषले जाते, याचा अर्थ असा आहे की दबाव आपल्याला रक्ताच्या इंजेक्शनने घेतल्याप्रमाणे प्रभावीपणे राखला जाणार नाही.
   • 1 ते 1.5 लिटर दरम्यान हार्टमॅनचे खारट द्रावण 24-तासांच्या कालावधीत दिले जाऊ शकते, ते कमरेच्या छिद्र किंवा भूलच्या दिवसापासून सुरू होते.

3. 
   

   
   शस्त्रक्रियेचा शेवटचा उपाय म्हणून विचार करा. लंबर पंचर सिंड्रोमसाठी शस्त्रक्रिया हा शेवटचा संभाव्य उपचार आहे.
   • जेव्हा इतर सर्व पद्धतींनी डोकेदुखी अदृश्य केली नाही, तेव्हा शस्त्रक्रिया सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडची गळती बंद करण्याचा प्रयत्न करू शकते.
   • द्रव गळती त्वरित थांबविली जाईल, परंतु आपणास या हल्ल्याच्या ऑपरेशन दरम्यान संसर्ग होण्याचा धोका आहे.
   • म्हणूनच शस्त्रक्रिया होण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांनी सविस्तर सल्ला (प्रक्रियेबद्दल, साधक आणि बाधकांबद्दल) आपल्याला सल्ला दिला पाहिजे.

4. 
   

   
   लंबर पंचर किंवा estनेस्थेसियासाठी डॉक्टर सुईचा योग्य आकार वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा. छोट्या सुईचा वापर करून, सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडच्या गळतीचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होतो, कारण सुईच्या व्यासासह गळतीचा धोका वाढतो.
   • सुईचा योग्य आकार आणि आकार वापरुन, डॉक्टर डोकेदुखी होण्याची शक्यता कमी करू शकतात.
   • एक मोठी सुई एक मोठी छिद्र पाडण्यास कारणीभूत ठरेल, म्हणूनच 24 आणि 27 दरम्यान गेज असलेल्या लहान सुया वापरणे नेहमीच चांगले आहे.
   • धारदार सुईऐवजी धारदार सुई गळती होण्याची शक्यता कमी करते.
   • शक्य असल्यास, एक नवीन प्रकारची सुई वापरण्याची विनंती करा, आट्रॉकन सुई एक संकुचित, तिरकस टीप ज्याने लंबर पोस्ट-पंचर सिंड्रोम होण्याची शक्यता कमी केली.

5. 
   

   
   सुई योग्य प्रकारे दिशेने आहे याची खात्री करा. सुईचे अभिमुखता महत्वाचे आहे. जर अंतर्ग्रहण दरम्यान सुईची तिरकस धार आडवी ठेवली गेली तर ती ऊतींचे नुकसान होण्याची अधिक शक्यता असते.
   • तिरकस किनार नेहमी अनुलंब, तंतूंच्या समांतर ठेवणे आवश्यक आहे.