हादरे कसे थांबवायचे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 आवश्यक कंप आणि इतर समान आजारांवर उपचार करा
• पद्धत 2 पार्किन्सन रोगाच्या थरथरणा .्या आजाराशी निपटणे
• कृती 3 जीवनशैली बदल
• पद्धत 4 निदान मिळवा

जर तुमच्याकडे भूकंप असतील तर हे स्पष्ट आहे की आपण त्यापासून मुक्त व्हावे. योग्य निदान करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे चांगले. जर आपल्याला आवश्यक कंपांचा किंवा इतर अशाच प्रकारचा विकार असल्याचे निदान झाले असेल तर व्यावसायिक त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी नक्कीच औषधे लिहून देईल. जर चाचण्यांमधून पार्किन्सनचा आजार दिसून आला तर तो या विकृतीवर उपचार करण्यासाठी विशेषतः तयार केलेली औषधे लिहून देऊ शकतो.

पायऱ्या

पद्धत 1 आवश्यक कंप आणि इतर समान आजारांवर उपचार करा

1. 
   

   
   बीटा-ब्लॉकर वापरा. या प्रकारची औषधे उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी वापरली जातात, परंतु ते थरथरणे देखील कमी करू शकतात. बीटा-ब्लॉकर प्रत्येकासाठी योग्य नाहीत. म्हणून, आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.
   • आपल्याला हृदयाची समस्या किंवा दमा असल्यास बीटाब्लॉकर्स घेऊ नका.
   • हे अस्पष्ट आहे की औषधांचा हा वर्ग जप्ती असलेल्या लोकांवर कसा कार्य करतो, परंतु असा संशय आहे की हे न्यूरोमस्क्युलर स्पिंडल्स नावाचे लहान सेन्सर अवरोधित करते, ज्याचे कार्य स्नायूंच्या हालचालींवर नजर ठेवणे आणि त्याचे संकेत देणे आहे.
   • लक्षात ठेवा बीटा ब्लॉकर्स केवळ प्रिस्क्रिप्शनवरच खरेदी करता येतात. सुरक्षेच्या कारणास्तव, उपचाराच्या सुरूवातीस, डोस कमी होईल आणि डॉक्टर आपल्या रक्तदाबचे निरीक्षण करेल, ज्यामुळे आपले दबाव जास्त कमी होणार नाही याची खात्री करण्याचे उद्दीष्ट आहे. आपल्या डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार आपली सर्व औषधे घ्या.

2. 
   

   
   
   
   विरोधी औषधे घ्या. काही अँटिकॉन्व्हुलंट्स जसे की टोपीरामेट आणि गॅबापेंटीन थरथर कापण्यास मदत करतात. सामान्यत: ते फक्त अशा प्रकरणांमध्ये लिहिले जातात जेथे बीटाब्लॉकर्स कार्य करत नाहीत किंवा आपण त्यांना घेऊ शकत नसल्यास. तथापि, हे नोंद घ्यावे की काही अँटिकॉन्व्हल्संट प्रभावी आहेत, परंतु इतरांमुळे साइड इफेक्ट म्हणून कंप-पेच देखील होते.
   • दोन्ही प्रकारच्या औषधांमध्ये इतर उत्पादनांशी संवाद साधण्याचा धोका कमी असतो. तथापि, ते आपल्याला झोप किंवा मळमळ करतात, परंतु हे दुष्परिणाम फार काळ टिकत नाहीत.
   • वालप्रोएट, टायगाबाइन आणि डिव्हलप्रॉक्स सोडियम ही अशी औषधे आहेत जी थरथर कापू शकतात.

3. 
   

   
   आपल्याला चिंताग्रस्त समस्या असल्यास, ट्रॅन्क्विलायझर्स घ्या. आपण चिंताग्रस्त असल्यास आणि यामुळे हादरे अधिकच वाईट होऊ शकतात तर ट्रान्क्विलाइझर घेणे चांगले पर्याय असू शकतात. क्लोनाजेपाम आणि अल्प्रझोलम सर्वात निर्धारित आहेत. तथापि, हे नोंद घ्यावे की ही औषधे आपल्याला सुस्त आणि व्यसनाधीन बनवू शकतात.

4. 
   

   
   
   
   बोटुलिनम टॉक्सिन (बोटोक्स) इंजेक्शन्स वापरुन पहा. हे उपचार डोक्यावर हादरे घालण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट आहे आणि तीन महिन्यांत समाधानकारक परिणाम देऊ शकते. लक्षणे दूर करताना या इंजेक्शन्समुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. तथापि, ते गिळणे किंवा खडबडीत होणे यासारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात.

पद्धत 2 पार्किन्सन रोगाच्या थरथरणा .्या आजाराशी निपटणे

1. 
   

   
   लेव्होडोपा घ्या. पार्किन्सन रोगामुळे डोपामाइनची कमतरता उद्भवते, म्हणूनच बहुतेक औषधे या समस्येवर केंद्रित आहेत. लेव्होडोपा, जो 1960 च्या दशकापासून आहे, मेंदूत डोपामाइनच्या उत्पादनास उत्तेजन देतो.
   • लेव्होडोपासाठी कार्बिडोपाशी संबंधित असणे सामान्य आहे. नंतरचे महत्वाचे आहे कारण यामुळे लेव्होडोपाचे परिणाम कमी होतात जसे की मळमळ. याव्यतिरिक्त, हे रक्तप्रवाहात प्रवेश करण्याऐवजी मेंदूपर्यंत लेव्होडोपा पोहोचण्यास मदत करते. दुसर्‍या शब्दांत, लेव्होडोपाचा डोस कमी केला जाऊ शकतो.
   • साधारणतया, उपचारात गोळ्या घेण्याचे असते, परंतु जर ती गंभीर असेल तर डॉक्टर फीडिंग ट्यूबद्वारे औषध देऊ शकतात. प्रारंभिक डोस दररोज 250 मिलीग्राम 2 ते 4 वेळा असतो.

2. 
   

   
   डोपामाइन अ‍ॅगोनिस्ट वापरण्याचा प्रयत्न करा. औषधांचा हा वर्ग डोपामाइन प्रमाणेच कार्य करतो. ते डोपामाइन नसल्यामुळे ते लेव्होडोपाइतके प्रभावी नाहीत, परंतु शरीरात जास्त काळ राहतात. याव्यतिरिक्त, लेव्होडोपा-कार्बिडोपा संयोजन अचानक काम करणे थांबवते. म्हणूनच, येथे सुचविलेल्या श्रेणीमध्ये असे घडल्यास आराम मिळू शकेल.
   • प्रमिपेक्झोल, रोटिगोटीन, रोपीनिरोल आणि omपोमोर्फिन ही विशेषत: या श्रेणीमध्ये समाविष्ट असलेल्या औषधांपैकी एक आहे. रोटिगोटीन स्वरूपात येते पॅच आणि omपोमॉर्फिन थेट इंजेक्शनद्वारे शिरामध्ये दिली जाते.
   • या औषधाचे दुष्परिणाम तुमची वागणूक बदलू शकतात. आपण लैंगिक व्यसन, मद्यपान किंवा जुगार व्यसन यासारखे वर्तन विकसित करण्यास प्रारंभ करू शकता आपल्याला झोप किंवा भ्रम देखील असू शकते.

3. 
   

   
   अमांटाडाइन वापरा. हे औषध १ 60 s० च्या दशकात खोकलावर उपचार करणारे औषध होते, परंतु संशोधकांना असे आढळले आहे की पार्किन्सन आजाराच्या बळींचे थरथर कापण्यासही मदत केली. बहुतेकदा, हे लेव्होडोपासारखेच दिले जाते, कारण ते यासारखे प्रभावी नाही, परंतु आपल्याला अधिक मदत करू शकते.

4. 
   

   
   एक औषध घ्या जे डोपामाइनचे विघटन कमी करते. अशी औषधे आहेत जी शरीराला डोपामाइन टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. एमएओ-बी अवरोधक जसे की रसाझिलिन आणि सेलेसिलिन मेंदूतील एंजाइम मोनोमाइन ऑक्सिडेस बीचा ब्रेक डाउन करतात. एंटाकापोन सारख्या कॅटेचोल-ओ-मिथाइलट्रान्सफेरेस (सीओएमटी) चे अवरोधक त्याच प्रकारे कार्य करतात, परंतु डोपामाइनला प्रतिबंधित करणारे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य अवरोधित करतात.
   • लेव्होडोपाच्या संयोगाने, एमएओ-बी अवरोधकांना भ्रम होण्याचा धोका वाढतो.

5. 
   

   
   अँटीकोलिनर्जिक्स घ्या. हा वर्ग औषध विसाव्या शतकाच्या सुरूवातीच्या काळापासून पार्किन्सनच्या आजाराच्या उपचारात वापरला जात आहे आणि हादरे नियंत्रित करण्यास मदत करते, परंतु रोगाच्या इतर लक्षणांमध्ये व्यत्यय आणत नाही.
   • सामान्य दुष्परिणामांमध्ये अस्पष्ट दृष्टी, भ्रम, कोरडे तोंड आणि अल्प-मुदतीची स्मृती समस्या यांचा समावेश आहे.

6. 
   

   
   खोल मेंदूत उत्तेजन येण्याची शक्यता विचारात घ्या. पार्किन्सनच्या आजारामुळे किंवा इतर कोणत्याही परिस्थितीमुळे होणारी सर्व प्रकारची हादरे हा शस्त्रक्रिया सामान्यत: शेवटचा उपाय मानला जातो. मुळात, सर्जन रुग्णाच्या छातीत एक पेसमेकर ठेवतो. हे उपकरण मेंदूतल्या थॅलॅमस नावाच्या एका छोट्या तपासणीशी जोडलेले आहे आणि थरथरण्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी विद्युत प्रेरणा वापरते. विद्युत आवेगांमुळे वेदना होत नाही.
   • प्रक्रिया शेवटचा उपाय म्हणून वापरली जाते, कारण डॉक्टरांकडे नसल्यास मेंदूवर शस्त्रक्रिया करणे टाळले जाते. शस्त्रक्रिया भाषण आणि मोटर कौशल्यांवर परिणाम करू शकते आणि स्नायू कमकुवत होऊ शकते आणि डोकेदुखी होऊ शकते. तथापि, साइड इफेक्ट्स सामान्यत: थोड्या वेळाने अदृश्य होतात.

कृती 3 जीवनशैली बदल

1. 
   

   
   कॅफिन पिण्यास टाळा. कॅफिन सारख्या काही उत्तेजक लक्षणे आणखीनच बिघडू शकतात. म्हणूनच, जर तुम्हाला हादरे असतील तर, कॅफिन घेणे, कॉफीमध्ये सापडलेले पदार्थ, काही चहा आणि काही मद्यपान घेणे थांबविणे चांगले.

2. 
   

   
   मद्यपान टाळा. मद्य काही लोकांच्या भूकंपांना तात्पुरते आराम देते. तथापि, अल्कोहोलचा प्रभाव संपेपर्यंत सुधारणा सुधारते. थरथरणे कमी होते आणि व्यक्ती अधिक प्रमाणात मद्यपान करण्यास प्रवृत्त होते. म्हणूनच, अल्कोहोलयुक्त पेये पूर्णपणे टाळणे चांगले.

3. 
   

   
   ताणतणावावर मात करण्याचा प्रयत्न करा. तणाव थरथरणा .्या काही लक्षणांसह तीव्र होते. अर्थात, आपल्या सर्व तणावातून मुक्त होणे अशक्य आहे, परंतु आपण ते कमी करण्यासाठी पावले उचलली पाहिजेत. अधिक वेळा सांगू नका आणि चॅनेल आणि वृत्त साइट यासारख्या गोष्टींवर आपणास ताणतणा .्या गोष्टी टाळा.
   • आपण मानसिकता ध्यान आणि योग करण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.
   • बागकाम, चित्रकला आणि वाचन यासारख्या विश्रांतीस आराम देण्यास मदत करणारे क्रियाकलाप देखील वापरून पहा.

4. 
   

   
   अ‍ॅक्यूपंक्चर वापरुन पहा. अ‍ॅक्यूपंक्चर काही लोकांना त्यांचे थरथर कमी करण्यास मदत करते. आपल्या शहरात एक व्यावसायिक अ‍ॅक्यूपंक्चुरिस्ट शोधा आणि या प्रकारचे थेरपी आपल्यासाठी योग्य आहे की नाही हे शोधण्यासाठी सत्राचे वेळापत्रक तयार करा. प्रक्रिया अक्षरशः वेदनारहित आहे आणि जवळजवळ कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत.

5. 
   

   
   औषधी वनस्पतींबाबत सावधगिरी बाळगा. काही लोक हर्बल औषधाने थर थर थरकाप करण्याचा प्रयत्न करतात. त्यांच्या प्रभावीतेबद्दल अभ्यास फार निर्णायक नाहीत परंतु आम्हाला माहित आहे की त्यांचे दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि इतर औषधांशी संवाद साधू शकतात. म्हणून, हर्बल औषधोपचार करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • आपल्याला या प्रकारच्या उपचारामध्ये स्वारस्य असल्यास, गुइलींगपॅन किंवा झिफेंग डिंगचॅन वॅन, चीनी हर्बल औषधांचा प्रयत्न करा.
6. विशिष्ट दैनंदिन उत्पादने खरेदी करा. बाजारात अशी अनेक उत्पादने आहेत ज्यांना हादरे आहेत. ऑर्थोटिक्स आहेत जे संगणकावर लिहिणे किंवा त्याचा वापर करून टणक हात स्थिर करण्यास मदत करतात. तेथे भांडी, डिश, कीबोर्ड, लेखन साधने आणि इतर अनेक उत्पादने आहेत ज्या लोकांना दररोजच्या कामांमध्ये कंपनेने मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
   • डॉक्टर अशा उत्पादनांची शिफारस करेल जे आपल्याला आपल्या क्रियाकलापांमध्ये मदत करेल. त्यापैकी बहुतेक इंटरनेटवर आहेत.

पद्धत 4 निदान मिळवा

1. 
   

   
   आपण ज्या प्रकारच्या थरकापामुळे ग्रस्त आहात त्याकडे लक्ष द्या. तेथे विश्रांतीचा कंप आणि थरथरणे असे दोन प्रकार आहेत. पहिल्या प्रकरणात, जेव्हा आपण हालचाल करीत नसता तेव्हा आपले हात किंवा पाय थरथरतात. Treक्शन कंपनेच्या बाबतीत, स्नायू वापरताना थरथरतात.
   • आवश्यक थरथरणे ही भूकंपात आहेत. दुसर्‍या प्रकरणात, हे पार्किन्सन आजाराचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे.

2. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कित्येक रोगांमुळे हादरे होतात. आपल्याला समस्या लक्षात येताच डॉक्टरांकडे जा. ते आवश्यक कंप, पार्किन्सन रोग किंवा हायपरथायरॉईडीझमची लक्षणे असू शकतात.

3. 
   

   
   आपण घेत असलेल्या औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. काही औषधे ही समस्या निर्माण करतात. म्हणून, अशी शक्यता असल्यास आपल्या डॉक्टरांना विचारा. तुम्हाला दुसरे औषध लिहून देणे शक्य आहे ज्यामुळे हादरे नाहीत.
   • काही अँटिकॉन्व्हुलंट्स, अँटीबायोटिक्स, प्रतिरोधक, कर्करोग रोधी औषधे, मूड स्टेबिलायझर्स, दम्याची औषधे आणि इतर बर्‍याच भूकंपांना कारणीभूत ठरू शकतात.

4. 
   

   
   रक्त आणि लघवीची तपासणी करण्याची अपेक्षा करा. आपल्या रक्ताची पातळी योग्य आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी डॉक्टरांना कदाचित रक्त चाचण्या कराव्याशा वाटतील. इतर गोष्टींबरोबरच, तो ग्लूकोजची पातळी आणि थायरॉईड संप्रेरकांचे परीक्षण करेल.

5. 
   

   
   आपले मॅग्नेशियम तपासून घ्या. या खनिजच्या कमतरतेमुळे थरथरणे, हृदयाच्या समस्या, चित्ताचे व आकाशास कारणीभूत ठरू शकते. आपल्या मॅग्नेशियमची पातळी तपासण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना सांगा आणि आवश्यक असल्यास, हादरे नियंत्रित करण्यासाठी एक परिशिष्ट सुचवा.

6. 
   

   
   इमेजिंग चाचण्यांची अपेक्षा करा. डॉक्टरांना निश्चितपणे सीटी स्कॅन किंवा ब्रेन एमआरआय करण्याची इच्छा असेल. तो प्रतिमांचा उपयोग पार्किन्सन रोग आणि ब्रेन ट्यूमर, स्ट्रोक किंवा इतर संबंधित समस्या यासारख्या आवश्यक रोगांव्यतिरिक्त काही विशिष्ट रोगांपासून दूर करण्यासाठी करेल.

7. 
   

   
   मज्जातंतू वहन चाचणी करण्यासाठी तयार रहा. या चाचणी दरम्यान, डॉक्टर मज्जातंतूच्या शेवटच्या पातळीवर रुग्णाच्या त्वचेवर इलेक्ट्रोड ठेवते. त्यानंतर विद्युत आवेग त्वचेमध्ये पाठविले जातील. इतर इलेक्ट्रोड्स विद्युत नाडी शरीराच्या दुसर्‍या भागात पोहोचण्यासाठी लागणारा वेळ ओळखतात.
   • चाचणी मज्जातंतू आणि स्नायूंचे कार्य मोजते.

8. 
   

   
   मूलभूत रोगांवर उपचार करा. कधीकधी हाइपरथायरॉईडीझमसारख्या इतर रोगांमुळे भीतीमुळे हादरे होतात. डॉक्टर त्यांना डिसमिस करण्यासाठी निश्चितच परीक्षा घेतील. आपण या अटींवर उपचार घेत असल्यास, थरथरणे थांबले पाहिजे.