असोशी त्वचेची प्रतिक्रिया कशी दूर करावी

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 लालसरपणाचा संपर्क टाळा
• कृती 2 साबण आणि क्रीम लागू करा
• कृती 3 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
• कृती 4 दीर्घकालीन निराकरणे शोधा

त्वचेवर असोशी प्रतिक्रिया सामान्य आहेत आणि आपल्यातील बहुतेक लोक आपल्या आयुष्याच्या काही क्षणी gicलर्जीक प्रतिक्रिया जाणवू शकतात. त्वचेच्या प्रतिक्रियेस खर्‍या giesलर्जीसाठी "कॉन्टॅक्ट त्वचारोग" आणि नॉन-gicलर्जीक प्रतिक्रियांसाठी "चिडचिडे संपर्क त्वचारोग" म्हणून ओळखले जाते. यापैकी बहुतेक प्रतिक्रिया सामान्य चिडचिडावर प्रतिक्रिया असतात आणि गंभीर नसतात. लाल पॅचेस, सूजलेल्या लाल मुरुम, त्वचेच्या कोरडेपणाचे क्षेत्र, फोड आणि जळजळ किंवा त्वचा खाज सुटणे या लक्षणांचा समावेश आहे. तथापि, आपल्याकडे ही लक्षणे नियमितपणे असल्यास, आपल्याला एक्जिमा किंवा opटोपिक त्वचारोग होण्याची शक्यता जास्त असते. जर ही लक्षणे तुरळकपणे उद्भवू शकतात किंवा एखाद्या विशिष्ट rgeलर्जीनच्या प्रतिसादामध्ये ती दिसून येत असतील तर आपण कदाचित कॉन्टॅक्ट त्वचारोगाने ग्रस्त आहात. सुदैवाने, प्रतिक्रिया दूर करण्यासाठी आणि खाज सुटणे, जळजळ होणे आणि सूज तात्पुरते दूर करण्यासाठी घरी किंवा डॉक्टरांच्या विल्हेवाटीवर उपाय आहेत.

पायऱ्या

पद्धत 1 लालसरपणाचा संपर्क टाळा

1. लालसरपणा ओरखडू नका. जरी आपली त्वचा खाज सुटली आहे, तरीही आपण फक्त खाज खराब करू शकता आणि प्रतिक्रियेचा कालावधीदेखील तो वाढवू शकतो आणि त्याचा प्रसार देखील करू शकतो. प्रश्नांच्या क्षेत्राला स्क्रॅच करू नका किंवा स्पर्श करू नका.
   • हे जाणून घ्या की जर आपणास स्क्रॅच करणे विशेषतः मोहात पडत असेल तर आपण घरी असता तेव्हा आपण ग्लोव्ह्ज किंवा मिटेन्स घालण्याचा प्रयत्न करू शकता. जर हा उपाय आपल्याला त्रास देत असेल तर, आपले नखे तोडणे देखील उपयुक्त ठरेल. आपण स्क्रॅच करता तेव्हा आपल्याला त्वरित आरामात विलंब होऊ शकेल किंवा असे करण्यापासून स्वत: ला रोखू शकता असे काहीही करा.

2. 
   

   
   सैल कपडे घाला. घट्ट कपडे लालसरपणा विरूद्ध घासू शकतात जे चिडचिडेपणा वाढवते. सैल कपडे किंवा जर शक्य असेल तर ते जे शॉर्ट्स किंवा टी-शर्ट्ससारखे प्रभावित क्षेत्र झाकून ठेवत नाहीत ते घाला.
   • कोणत्याही स्वरूपात ओलावा आणि उष्णता कधीकधी लालसरपणास चिडवू शकते, म्हणून आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की आपले कपडे हलके आहेत आणि सुतीप्रमाणे त्वरीत सुकलेले फॅब्रिक.
   • लक्षणे गंभीर असल्यास, ओले कपडे उपयुक्त ठरू शकतात. मऊ सुती कपड्यांचा शोध घ्या जसे की लांब-बाहीचे टिक्युर्ट किंवा लांब अंडरगारमेंट, ते ताजे पाण्यात भिजवून, त्याला मुरड घाल आणि घाला. त्यावर सैल कपडे घाला.

3. 
   

   
   
   
   त्वचेला त्रास देणा activities्या कार्यात भाग घेऊ नका. आपल्याकडे लालसरपणा असल्यास आपण त्वचेच्या संपर्कात किंवा अनावश्यक घामास कारणीभूत अशी क्रिया टाळली पाहिजे.
   • रग्बी किंवा हॉकीसारख्या बर्‍याच संपर्क खेळांना टाळले पाहिजे कारण संपर्क वाढविणे आणि चिडचिडेपणा वाढवणे कठीण होईल.
   • आपल्याकडे धावणे किंवा बॉडीबिल्डिंगसारख्या सहनशक्ती क्रिया असू शकतात. तथापि, जर आपल्याला चिडचिड होत असेल तर घाम येणे आपल्या त्वचेला इजा पोहचवू शकते, म्हणूनच आपण बाधित क्षेत्रासह दीर्घकाळ संपर्क टाळण्यासाठी त्वरीत कोरडे असे स्पोर्ट्सवेअर निवडावे.

कृती 2 साबण आणि क्रीम लागू करा

1. 
   

   
   त्वचेला थंड पाणी आणि साबणाने ताबडतोब धुवा. जर एलर्जीनच्या बाह्य संपर्कामुळे लालसरपणा उद्भवला असेल तर आपण त्वचेवर त्वचेवर alleलर्जन ताब्यात घेऊन प्रतिक्रियेची तीव्रता कमी करू शकता.
   • सोडियम लॉरील सल्फेट असलेले साबण टाळा कारण हे एक केमिकल आहे ज्यामुळे allerलर्जीक प्रतिक्रियांचे प्रमाण वाढते.
   • अनसेन्टेड साबण (फार्मसीमध्ये उपलब्ध) वापरणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.

2. 
   

   
   
   
   क्रीम आणि मलहम वापरा. फार्मसीमध्ये बर्‍याच ओव्हर-द-काउंटर क्रिम आणि मलहम उपलब्ध आहेत ज्यामुळे खाज सुटणे आणि ज्वलन होण्याची लक्षणे त्वरित दूर होऊ शकतात. खालील उत्पादने वापरुन पहा.
   • आपण सूचनांनुसार अर्ज केला पाहिजे अशी कॅलॅमिन क्रीम. तथापि, त्वचेवर कॅलॅमिन मलई जास्त काळ न ठेवण्याची खबरदारी घ्यावी कारण यामुळे चिडचिडेपणा वाढू शकतो.
   • क्षेत्र बरे होईपर्यंत आपण दिवसातून दोन ते तीन वेळा कोरफडमध्ये एक जेल लावावी.

3. 
   

   
   कोर्टिसोन क्रीम वापरुन पहा. फ्रान्समध्ये ही क्रिम जास्त प्रमाणात नसतात, आपण ते डॉक्टरांनी लिहून घ्याव्यात. ते alleलर्जेनमुळे त्वचेवरील लालसरपणास तात्पुरते आराम करू शकतात.
   • दिवसातून एक ते चार वेळा, लक्षणे कमी होईपर्यंत 0.5% ते 1% एकाग्रता कॉर्टिसोन क्रीम लागू केली जाते.
   • फ्रान्समध्ये या स्वरूपात किंवा गोळ्या गिळताना कॉर्टिसोन क्रीम केवळ अस्तित्वात आहेत. आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा कारण डोस अत्यंत कठोर आहेत आणि त्याचा आदर केला पाहिजे.
     • मलहम चिडचिडलेल्या त्वचेला अधिक चांगले करते. लोशन डंक मारू शकतात आणि विस्तृत क्षेत्रे व्यापण्यासाठी अधिक उपयुक्त आहेत.

4. 
   

   
   नैसर्गिक उपचारांचा वापर करा. काही प्रकरणांमध्ये, प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकलेले लोशन आणि क्रीम त्वचेला त्रास देऊ शकतात. जर ती तुमची असेल तर आपण नैसर्गिक उपचारांचा प्रयत्न करू शकता.
   • लार्गिले त्वचेला रीफ्रेश करू शकते आणि स्क्रॅचिंगची आवश्यकता कमी करू शकते. उपचार न केलेल्या व्हर्जिन चिकणमाती वापरा. क्रीमची सुसंगतता येईपर्यंत ते एका वाडग्यात किंवा पाण्यात एक कप मिसळा, चिडचिडलेल्या भागावर लावा, ते कोरडे होऊ द्या आणि सोलून द्या. चिकणमाती सोलताना आपण अद्याप अधिक विचलित करण्यास कारणीभूत असल्यास, पुन्हा ओलसर करून पहा आणि ओलसर टॉवेलने हळूवारपणे काढा.
   • .पल सायडर व्हिनेगरमध्ये अँटी-फंगल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो जो खाज सुटण्यास दूर करते. कापसाच्या तुकड्यावर किंवा वॉशक्लोथवर काही थेंब घाला आणि बाधित भागावर लावा.
   • पेपरमिंट किंवा पेपरमिंटची पाने आपल्याला त्वरित रीफ्रेश करणारी खळबळ देतात जी चिडचिडी त्वचेला शांत करते. पेपरमिंटची पाने चिरडून थेट त्वचेवर घासून घ्या.
   • तुळशीच्या पानांमध्ये संयुगे असतात जे खाज सुटण्याविरूद्ध लढतात. ताजे तुळशीची पाने त्वचेवर घासून काही लक्षणे दूर करा.

5. 
   

   
   ओटमील फ्लेक्ससह आंघोळ करण्याचा प्रयत्न करा. ओटमील फ्लेक्सचे दाहक-विरोधी गुणधर्म खाज सुटणारी त्वचा काढून टाकण्यास मदत करतात. ओटचे जाडे भरडे पीठ स्नान आपल्याला लक्षणे कमी करण्यास किंवा आराम करण्यास मदत करते. कोमट किंवा कोमट पाण्याने आंघोळ करावी आणि 100 ग्रॅम दलिया घाला. पाण्यात 15 ते 20 मिनिटे रहा.
   • आपल्यासाठी कोलोइडल ओटचे पीठ वापरणे चांगले आहे, म्हणजेच ओट फ्लेक्स ग्राउंड बारीक पावडर बनवा. हे सहज विरघळते आणि नंतर साफ करणे सोपे होते. आपल्याकडे नसल्यास, बारीक पूड मिळविण्यासाठी आपण ब्लेंडरसह प्रमाणित ओटची पीठ बारीक करू शकता. आपण ओटचे जाडे भरडे पीठ फ्लेक्स एका लहान मलमल पिशवीत किंवा पाण्यात बुडवून ठेवू शकता.
   • काही लोक असा दावा करतात की काही चमचे अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईलला बाथमध्ये जोडणे उपयुक्त ठरेल कारण ते एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे. जर आपण ऑलिव्ह ऑईल ठेवणे निवडले असेल तर तुम्ही बाथमध्ये प्रवेश करता तेव्हा सावधगिरी बाळगा कारण हे क्षेत्र निसरडे होऊ शकते.

6. 
   

   
   ताजे पाणी वापरा. अगदी सोपी सोल्यूशन कधीकधी सर्वोत्कृष्ट असतात. मऊ टॉवेल किंवा वॉशक्लोथ थंड पाण्याने ओलावा आणि लालसरपणावर 15 ते 30 मिनिटे लावा. थंड पाण्यामुळे खाज सुटणे कमी होते आणि सूज कमी होऊ शकते.

कृती 3 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

1. 
   

   
   अधिक गंभीर प्रतिक्रियेसाठी पहा. जर आपल्याकडे अशी प्रतिक्रिया असेल जी त्वचेच्या जळजळीच्या पलीकडे गेली असेल तर आपण ताबडतोब डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. येथे काही चिन्हे आहेत जी आपल्याला डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता असल्याचे दर्शवू शकतात.
   • लालसरपणा आपल्या शरीराचा एक मोठा भाग व्यापतो.
   • घरगुती उपचारांच्या प्रतीक्षेत किंवा वापरतानाही पुरळ सुधारण्याऐवजी खराब होते.
   • लालसरपणा एक किंवा दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतो.
   • आपल्याला संसर्ग होण्याची चिन्हे आहेत ज्यात लालसरपणा आणि वेदना वाढणे, सूज येणे आणि पू यांचा समावेश आहे.

2. 
   

   
   आपण कॉर्टिसोन मलई वापरू शकत असल्यास डॉक्टरांना विचारा. कोर्टिकोस्टेरॉईड्स ही औषधांचा एक समूह आहे जो विविध प्रकारच्या आजारांवर उपचार करू शकतो. ते अधिवृक्क ग्रंथींमध्ये नैसर्गिकरित्या उपस्थित असलेल्या कॉर्टिकोस्टेरॉईड संप्रेरकातून प्राप्त झाले आहेत आणि शरीरावर एक दाहक-विरोधी प्रभाव पडतो, ज्यामुळे एलर्जीक प्रतिक्रियांविरुद्ध लढा देण्यासाठी हे एक उत्कृष्ट औषध आहे. त्वचेच्या लालसरपणावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रिम ही विविध प्रकारच्या कोर्टिसोन क्रीम आहेत ज्या प्रभावित त्वचेवर थेट लागू होतात. आपल्यासाठी कोणती मलई सर्वोत्तम आहे हे आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
   • ज्या ठिकाणी लालसरपणा आढळतो त्या बाधित ठिकाणी फक्त मलई लावा आणि फक्त आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसारच लावा. सर्वसाधारणपणे, दिवसातून एकदा किंवा दोनदा ते लागू करा. थोड्या वेळाने मलई लागू करा आणि आपण किती अर्ज करावा हे आपल्या डॉक्टरांना सांगा. आपण दुष्परिणाम लक्षात घेतल्यास, हे अगदी दुर्मिळ असले तरी, कदाचित आपण ते योग्यरित्या वापरत नसाल.
   • बरेच लोक कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रिमपासून सावध असतात कारण त्यांच्यामध्ये असलेल्या कॉर्टिसोनमुळे, परंतु खरं तर ही भीती न्याय्य नाही. आपण योग्यरित्या वापरल्यास स्थानिक कॉर्टिसोन वापरण्यास सुरक्षित आहे आणि हे दीर्घकालीन वापरासाठी डिझाइन केलेले नसल्यामुळे ते इतर स्टिरॉइड्ससह पाहिलेले व्यसन तयार करीत नाही.

3. 
   

   
   गोळ्या किंवा कोर्टिसोन इंजेक्शन वापरुन पहा. क्वचित प्रसंगी, त्वचेने कोर्टिसोन क्रीमला प्रतिसाद न दिल्यास, प्रतिक्रिया कमी करण्यास मदत करण्यासाठी आपले डॉक्टर आपल्याला गोळी किंवा कोर्टिसोन इंजेक्शन देऊ शकतात. जर डॉक्टरने कोर्टिसोन लिहून दिला असेल तर तो त्याने सांगितल्याप्रमाणेच घ्यावा.
   • जर आपण अँटीकोआगुलंट्स किंवा आहारातील पूरक आहार घेत असाल ज्याचा अँटीकोआगुलंट प्रभाव आहे, तर आपला डॉक्टर आपल्याला इंजेक्शन देण्यापूर्वी अशा प्रकारचे औषध टाळावे अशी शिफारस करू शकते.
   • जेव्हा आपल्याला आपले इंजेक्शन प्राप्त होते तेव्हा आपल्याला चिडचिडेपणाच्या क्षेत्राच्या आधारावर गाऊन घालावे लागेल. त्यानंतर आम्ही इंजेक्शन पॉइंटच्या आसपासचे क्षेत्र स्वच्छ करू आणि तुम्हाला सुन्न करण्यासाठी त्वचेवर थोडेसे अँटिसेप्टिक फवारले जाऊ शकते. जेव्हा सुई आत ढकलली जाते आणि औषध इंजेक्शन दिले जाते तेव्हा आपणास कदाचित दबाव जाणवेल.
   • काहीजण इंजेक्शननंतर छाती किंवा चेहर्यावर लालसरपणा किंवा उबदारपणाची तक्रार करतात. एक किंवा दोन दिवस आपण इंजेक्शनच्या सभोवतालच्या क्षेत्राचे रक्षण करावे, वेदना कमी करण्यासाठी आवश्यक असल्यास बर्फ लावा आणि वेदना, लालसरपणा आणि सूज या संसर्गाची लक्षणे पहा.

4. 
   

   
   एलर्जीची परीक्षा घ्या. जर आपल्या असोशी प्रतिक्रिया वारंवार आणि तीव्र झाल्या तर आपल्या डॉक्टरांना आपल्याला youलर्जी चाचणी द्यावीशी वाटेल. हे त्याला प्रतिक्रिया निर्माण करणारा पदार्थ ओळखण्यास अनुमती देईल जेणेकरून आपण अधिक सहजतेने उतारू शकता आणि भविष्यात असोशी प्रतिक्रिया रोखू शकता. Allerलर्जी चाचणीचे तीन प्रकार आहेत: चाव्याव्दारे चाचणी, पॅच टेस्ट आणि इंट्राक्ट्यूटेनियस टेस्ट.
   • स्टिंग टेस्टमध्ये त्वचेवर अल्प प्रमाणात एलर्जीन वापरणे समाविष्ट असते, बहुतेक वेळा सज्ज, वरच्या मागच्या बाजूला किंवा मानांवर. त्यानंतर त्याच्या पृष्ठभागाच्या खाली असलेल्या rgeलर्जिनला पास करण्यासाठी त्वचेला त्रास होतो आणि आपले डॉक्टर प्रतिक्रियेची चिन्हे पाहू शकतात. आम्हाला सामान्यत: 15 ते 20 मिनिटांनंतर निकाल लक्षात येतो आणि एकाच वेळी अनेक एलर्जीन चाचण्या घेणे शक्य आहे.
   • पॅच टेस्टमध्ये त्वचेच्या क्षेत्रावर (सामान्यत: मागे) अनेक एलर्जेन्सचा वापर असतो. त्या भागास नंतर मलमपट्टी केली जाते आणि दोन किंवा तीन दिवसांनी प्रतिक्रियांची तपासणी केली जाते.
   • इंट्राक्टेनियस टेस्टिंगमध्ये त्वचेमध्ये थोड्या प्रमाणात संभाव्य rgeलर्जिन इंजेक्शन देणे समाविष्ट आहे. त्यानंतर आपला डॉक्टर प्रतिक्रियेच्या चिन्हेचे परीक्षण करेल. ही चाचणी बहुधा मधमाशी विष किंवा पेनिसिलिन सारख्या गंभीर rgeलर्जीक चिन्हे शोधण्यासाठी वापरली जाते.

कृती 4 दीर्घकालीन निराकरणे शोधा

1. 
   

   
   प्रतिक्रियेचे कारण ओळखा. दर्शविल्यानुसार, gyलर्जी चाचणी आपल्याला एलर्जीन ओळखण्यास मदत करू शकते, परंतु हे आवश्यक नाही. सामान्यतेमधून काहीतरी शोधण्यासाठी प्रतिक्रियेआधी आपण काय केले याचा विचार करा. विष आयव्ही किंवा इतर झाडे सामान्य चिडचिडे असतात आणि आपण छावणीत किंवा हायकिंगमध्ये गेल्यास ते कदाचित दोषी आहेत. जर आपण त्वचा, केस, नखे किंवा लोशनसाठी उत्पादने वापरली असतील तर हे कदाचित आपल्या प्रतिक्रियेचे स्रोत असेल.
   • आपण टाळले पाहिजे अशा पदार्थांच्या उत्पादनांची सूची आपल्या डॉक्टरांना सांगा.

2. 
   

   
   आपल्या घरात अशी उत्पादने ओळखा ज्यामुळे त्वचेला त्रास होऊ शकेल. बहुतेक लोक घरातल्या स्वच्छतेच्या किंवा स्वच्छता उत्पादनांच्या वस्तुमानातील सर्व घटकांची तपासणी करण्यासाठी वेळ घालवण्यासाठी आपल्या दैनंदिन जीवनात व्यस्त असतात. घरगुती उत्पादनांमध्ये आढळणारी बरीच रसायने त्वचेला त्रास देऊ शकतात. जर यापैकी कोणतीही उत्पादने रसायनांसह समृद्ध असतील तर आपण त्यास टाकून देऊ शकता आणि त्यास अधिक नैसर्गिक आवृत्तीसह पुनर्स्थित कराल. येथे आपण लक्ष दिले पाहिजे अशी काही उत्पादने येथे आहेत:
   • साबण, विशेषत: डिशवॉशिंग पातळ पदार्थ
   • घरगुती डिटर्जंट्स जसे की विंडो आणि स्नानगृह उत्पादने
   • ड्रायर आणि डिटर्जंटसाठी पुसते
   • कपडे, विशेषत: लोकर सारख्या उग्र फॅब्रिक्स
   • लेटेक्स
   • अत्तरे
   • चेहरा क्रिम
   • निकेल ज्वेलरी, वॉचबँड्स आणि झिप्परमध्ये आढळली
   • सनस्क्रीन

3. 
   

   
   मॉइश्चरायझर्स आणि संरक्षणात्मक अडथळे वापरा. आपण कुठे काम करता यावर अवलंबून, काही संभाव्य चिडचिडे टाळणे किंवा ओळखणे शक्य होणार नाही. अशा प्रकारे, असोशी प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी आपण मॉइस्चरायझिंग त्वचेची उत्पादने आणि संरक्षक अडथळे वापरावीत.
   • नैसर्गिक लोशन प्रमाणे मॉइश्चरायझर्स वापरा ज्यात ग्लिसरीन, हायल्यूरॉनिक acidसिड आणि प्रोपीलीन ग्लायकोल (नैसर्गिक नसतातच!) सारखे घटक असतात. हे घटक दीर्घ कालावधीसाठी मॉइश्चरायझिंग प्रभाव तयार करण्यासाठी ओळखले जातात. आदर्श मॉइश्चरायझर त्वचेला निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यास मदत करते, allerलर्जीक प्रतिक्रियांचा सामना करण्यास मदत करते.
   • पेट्रोलियम, बहुतेक सुपरमार्केटमध्ये उपलब्ध, त्वचेला एक संरक्षणात्मक स्तर प्रदान करू शकतो, ज्यामुळे चिडचिडे होण्याचे संपर्क कमी होते. पेट्रोल त्वचेवर पेट्रोलियम जेली घालणे आणि बरे होण्यास मदत करण्यासाठी रात्रभर कोरडे ठेवणे देखील सूचविले जाते. कोणतीही जखम किंवा दुखापत असोशी प्रतिक्रिया होण्याचा धोका वाढवते.
   • रसायने किंवा घरगुती उत्पादने हाताळताना रबरचे हातमोजे घालून आपल्या त्वचेशी थेट संपर्क साधण्याचा धोका कमी होतो आणि म्हणूनच एलर्जीची प्रतिक्रिया दिसून येते. रबर हातमोजे आपल्या घरासाठी चांगली गुंतवणूक आहे, आपले स्वयंपाकघर किंवा स्नानगृह साफ करताना ते ठेवण्याचे लक्षात ठेवा.
   • जर आपण एखाद्या ज्ञात किंवा संशयित rgeलर्जेनच्या संपर्कात आला तर वेळ आपला सहयोगी आहे. जितक्या लवकर आपण या सामग्रीपासून मुक्त व्हाल तितके चांगले. संपर्कानंतर ताबडतोब साबण आणि कोमट पाण्याने संपर्कात नखलेल्या भागाला चांगले स्वच्छ धुवा.

• जर आपल्याकडे reacलर्जीक प्रतिक्रियांचा विकास होण्याची प्रवृत्ती असेल तर मॉइस्चरायझर्स, कोरफड जेल आणि कॅलॅमिन लोशनसारख्या हातांनी उत्पादने ठेवा. जितक्या लवकर आपण प्रतिक्रियेचा उपचार कराल तितके चांगले. ही उत्पादने नेहमी आपल्या जवळ ठेवा.
• आपली त्वचा धुणे महत्वाचे आहे, परंतु रसायनांनी समृद्ध साबण वारंवार प्रतिक्रिया खराब करू शकतात. नैसर्गिक साबण निवडा ज्यात कमी घटक आहेत कारण ते आपल्या त्वचेचे नुकसान कमी करतील.
• बर्‍याच नॉन-पर्स्क्रिप्शन हर्बल allerलर्जीमुळे मुक्त होण्याचे वचन दिले जाते, परंतु त्यांना अधिकृत सरकारी एजन्सीद्वारे मान्यता देण्यात आलेली नाही आणि ते नेहमीच लक्षणांपासून मुक्त राहत नाहीत. या लेखात उल्लेख केलेल्या मलम आणि लोशन यासारख्या सुरक्षित पद्धती वापरणे आपल्यासाठी चांगले आहे.

• जरी बर्‍याच त्वचेच्या giesलर्जी लहान झाल्या आणि वेळोवेळी अदृश्य झाल्या, आपल्याला ताप, थंडी वाजून येणे, अंधुक दृष्टी, खोकला, शिंका येणे, श्वास घेण्यात अडचण, ओठ, जीभ किंवा जीभ सूज येणे लक्षात आले. तुमचे हातपाय व मूत्रमार्गासाठी त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी लागेल कारण ही जास्त गंभीर allerलर्जीक चिन्हे आहेत ज्यात जड उपचारांची आवश्यकता असते.