पाय खाज सुटणे कसे

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 घरी खाज सुटणे सोडवणे
• पद्धत 2 theथलीटच्या पायावर उपचार करा
• पद्धत 3 वैद्यकीय उपचार मिळवा

पायात खाज सुटणे कोरडी त्वचा, संसर्ग, लेक्सिमा किंवा कमी सामान्यत: अंतर्निहित आजारामुळे असू शकते. खूप अस्वस्थ असण्याव्यतिरिक्त, आपले पाय खाजल्यास संक्रमण आणि रक्तस्त्राव होऊ शकतो. सुदैवाने, प्रुरिटसच्या मुख्य कारणांवर घरी उपचार केला जाऊ शकतो. प्रथम कारणे ओळखा आणि नंतर नैसर्गिक उपाय किंवा योग्य औषधे वापरा.

पायऱ्या

कृती 1 घरी खाज सुटणे सोडवणे

1. 
   

   
   कोरडी त्वचा असल्यास ओलावा. कोरडी त्वचेमुळे तीव्र खाज येऊ शकते, विशेषत: वृद्ध लोकांमध्ये ज्यांची त्वचा पातळ आहे. जर आपली त्वचा कोरडी व चवदार असेल तर दररोज आपल्या पायांवर मॉइश्चरायझर किंवा मलम वापरा. ते टाचांवर, पायांच्या तळांवर, बाजूंच्या, वर आणि दोन्ही पायाच्या बोटांच्या दरम्यान ठेवा. कोरडी किंवा क्रॅक केलेल्या त्वचेला मऊ आणि मॉइश्चराइझ करण्यासाठी प्रभावी व्हॅसलीन उत्पादनासाठी पहा.

2. 
   

   
   थंड पाण्याने पाऊल अंघोळ घाला. आपण खाजत असलेल्या भागात ओलसर कापड (थंड पाण्याने) देखील ठेवू शकता. खरंच, थंड पाणी चिडचिडे त्वचा आणि खाज सुटू शकते. आपण दिवसातून एक किंवा अधिक वेळा पाय बाथ करू शकता. आपण वारंवार याची पुनरावृत्ती केल्यास, एकदा आपले कार्य पूर्ण झाल्यावर आपले पाय हायड्रेट करण्याचे सुनिश्चित करा.
   • आपण बुरशीजन्य संसर्ग ग्रस्त असल्यास आणि कापड वापरण्याचे ठरविल्यास, केवळ या हेतूसाठी ते राखून ठेवा.

3. 
   

   
   
   
   लॅव्होइनसह पाऊल अंघोळ करण्याचा प्रयत्न करा. हा एक पारंपारिक उपाय आहे जो खाज सुटण्यास मदत करतो. दोन वाट्या ओटचे जाडे भरडे फ्लेक्स आणि एक कप बेकिंग सोडा बेसिनमध्ये घाला मग नैसर्गिक मार्गाने अस्वस्थता दूर करण्यासाठी आपल्या पायात डुंबून घ्या. हा एक सुरक्षित आणि सभ्य उपचार आहे जो आपण दररोज करू शकता.

4. 
   

   
   मीठाच्या पाण्याने पाय धुवा. मीठाचे पाणी वेदना कमी करू शकते आणि खाज सुटणे आणि चिडचिड शांत करण्यास मदत करू शकते. आपण वापरत असलेल्या प्रत्येक 500 मिली पाण्यासाठी दोन चमचे मीठ विरघळवा. उथळ पॅन निवडा किंवा काही इंच पाण्याने टब भरा, आपले पाय चांगले झाकण्यासाठी पुरेसे. त्यांना सुमारे 5 ते 10 मिनिटे भिजू द्या.
   • ते आपल्याला चांगले परिणाम देते की नाही ते पहा. ते प्रभावी असले तरी त्वचेला कोरडे करून मीठ खाजतपणा वाढवू शकते.
   • आपणास बरे वाटणे सुरू होईपर्यंत आपण तासात एकदाच उपचार करू शकता. मीठामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते. म्हणूनच, आपण पाय थंड पाण्याने स्वच्छ धुवावे आणि आंघोळ केल्यावर त्यांना मॉइश्चराइझ केले पाहिजे.

5. 
   

   
   
   
   चिडचिडी उत्पादने ओळखा आणि टाळा. प्रुरिटस सौम्य असोशी प्रतिक्रिया किंवा आपण वापरत असलेल्या उत्पादनाद्वारे चालना दिली जाऊ शकते. कारण शोधण्यासाठी एका वेळी लहान बदल करा. आपण लॉन्ड्री डिटर्जंट बदलू शकता, दुसरा साबण वापरुन फक्त 100% सूती मोजे वापरू शकता. आपल्यास खाज सुटण्यामागील कारण आपण ओळखू शकल्यास भविष्यात आपण ते टाळू शकता.
   • ओव्हर-द-काउंटर अँटीहिस्टामाइन्स घेतल्यास, आपण एलर्जीच्या प्रतिक्रियांमुळे प्रुरिटसपासून मुक्त होऊ शकता.

पद्धत 2 theथलीटच्या पायावर उपचार करा

1. 
   

   
   खात्यात घ्या खेळाडूंचे पाय. प्रुरिटस हे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. हे सहसा पाय आणि बोटांच्या दरम्यान लाल आणि खवले असलेले ठिपके दिसण्यास कारणीभूत ठरते. आपण मोजे व शूज काढून टाकले तरीही आपल्याला खाज सुटू शकते (एक किंवा दोन्ही पायांवर).
   • Activityथलीटचा पाय शारीरिक श्रम किंवा उष्णतेमुळे घाम येणेमुळे होऊ शकतो. आपले पाय कोरडे ठेवण्यासाठी आपले शूज काढा आणि कोरड्या मोजे घाला.
   • जिथे त्वचेला नुकसान होईल अशा भागात फोड किंवा अल्सर देखील दिसू शकतात.
   • Athथलीट्सच्या पायाचे एक रूप आहे जो पायाच्या एकट्यापासून सुरू होते, नंतर कोरडेपणा आणि फडफडणे यासारख्या लक्षणांद्वारे ते बाजूला पसरते.

2. 
   

   
   ओव्हर-द-काउंटर अँटीफंगल लागू करा. जर leteथलीटचा पाय अजूनही मध्यम असेल तर त्याचा सहसा काउंटरपेक्षा जास्त प्रमाणात उपलब्ध मलहम, पावडर किंवा एरोसोलचा उपचार केला जाऊ शकतो आणि अँटीमायकोटिक असतात. आपल्या डॉक्टरांशी किंवा फार्मासिस्टकडे एखाद्या शिफारशीसाठी विचारा. आपण टोलनाफ्टेट, मायकोनाझोल, टर्बिनाफाइन आणि क्लोट्रिमाझोल घेऊ शकता, जे बहुतेक वेळा वापरली जाणारी उत्पादने असतात.
   • आपले पाय धुवा आणि ते व्यवस्थित वाळवा, विशेषत: बोटांच्या दरम्यान. नंतर वरच्या बाजूस, पायांच्या तळांवर, बाजूंच्या आणि पायाच्या बोटांच्या दरम्यान औषधे लावा.
   • पुरळ अदृश्य होईपर्यंत दिवसातून दोनदा उत्पादन वापरा. मध्यम क्रीडापटूचा पाय सुमारे एका आठवड्या नंतर बरे झाला पाहिजे.
   • जर परिस्थिती चार ते सहा आठवड्यांत सुधारत नसेल तर आपल्याला तोंडी अँटीफंगल घेणे आवश्यक आहे.

3. 
   

   
   सतत अ‍ॅथलीटच्या पायासाठी एक औषधे लिहून घ्या. जर काउंटरपेक्षा जास्त औषधे चार ते सहा आठवड्यांनंतर समस्येचे निराकरण करीत नाहीत, तर आपण प्रिस्क्रिप्शन घेण्याचा विचार केला पाहिजे. या पर्यायाबद्दल चर्चा करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. अशी अधिक शक्तिशाली औषधे आहेत जी आपण आपल्या पायांवर लागू करु शकता किंवा आपण टॅब्लेटच्या रूपात बुरशीविरोधी औषध घेऊ शकता.
   • तोंडावाटे अँटीमायोटिक्स आपल्या यकृतावर परिणाम करू शकतात. म्हणूनच, आपल्याला यापूर्वी यकृत समस्या असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगणे शहाणपणाचे ठरेल.

4. 
   

   
   अ‍ॅथलीटचा पाय टाळण्यासाठी आपले पाय कोरडे ठेवा. या डिसऑर्डरसाठी जबाबदार बुरशीचे आर्द्रता ओलांडलेल्या प्रदेशात अधिक सहजतेने विकसित होते. आपले पाय कोरडे ठेवा. जर आपले मोजे आणि शूज ओले असतील तर त्यांना शक्य तितक्या लवकर बदला. मोजे घालण्यापूर्वी आपण आपले पाय चांगले वाळवावेत.
   • 'Sथलीटचा पाय देखील अत्यंत संसर्गजन्य आहे, म्हणून जर आपण पोशाख केले किंवा इतर लोकांसह क्लोकरूम सामायिक केले तर स्वत: चे संरक्षण करण्याचे सुनिश्चित करा. शॉवर घेत असतानाही फ्लिप-फ्लॉपचा वापर करा आणि संक्रमित व्यक्तीबरोबर टॉवेल्स किंवा पत्रके सामायिक करणे टाळा.
   • साबणाने आपले पाय नियमितपणे धुवा आणि आपल्या पायाच्या बोटांमधील भागात दुर्लक्ष करू नका. ते चांगले कोरडे आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण हेयर ड्रायर देखील वापरू शकता.

पद्धत 3 वैद्यकीय उपचार मिळवा

1. 
   

   
   निर्धारित स्टिरॉइड मलई मिळवा. जर लाजाळू करणे खाज सुटण्याकरिता पुरेसे नसेल तर आपण त्वचारोग तज्ञाशी संपर्क साधावा. या विकारांवर उपचार करण्यासाठी तो कोर्टीकोस्टीरॉईड मलई लिहू शकतो. टॅपिकल स्टिरॉइड्स (ज्या ठिकाणी ते लागू होते त्या ठिकाणी कार्य करते) देखील लालसरपणामुळे आणि त्वचेच्या त्वचेच्या अनेक प्रकारांपासून मुक्त होऊ शकते, ज्यामध्ये डिसिड्रोसिस (तीव्र खाज सुटण्यास कारणीभूत असणारी एक gicलर्जीक प्रतिक्रिया) नावाच्या स्थितीमुळे फोड देखील आहेत.

2. 
   

   
   संपूर्ण निदानासाठी त्वचाविज्ञानाशी संपर्क साधा. सामान्यत: सौम्य स्थितीमुळे खाज सुटणे होते. तथापि, कधीकधी ते अधिक गंभीर समस्येचे लक्षण असू शकतात. आपण घरगुती उपचारांचा वापर करण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास आणि दोन आठवड्यांत समस्येचे निराकरण करू शकत नसल्यास त्वचारोग तज्ञाशी भेट घ्या. परंतु क्वचितच, खाज सुटणे दुसर्या अटमुळे होऊ शकते.

3. 
   

   
   खरुजांवर उपचार करा. ही स्थिती त्वचेमध्ये अडकलेल्या लहान धूळ माइट्समुळे होते, विशेषत: रात्री तीव्र खाज सुटते. आपण राहत असलेल्या इतर लोकांमध्ये अशीच लक्षणे आढळल्यास किंवा आपल्या त्वचेवर लहान फोड किंवा छिद्र दिसल्यास, ती खरुज होण्याची शक्यता आहे. त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या, जो लिव्हरमेक्टिन, 5% पर्मेथ्रीन, लिंडाईन, क्रोटामिटॉन सारख्या सक्रिय घटकांवर आधारित औषधे लिहून देईल.
   • पायांव्यतिरिक्त आपल्या शरीराच्या इतर भागावर पुरळ उठले असल्यास ते पहा. खरुज बगलाच्या खाली किंवा लोकरच्या स्तरावर देखील होऊ शकतात.
   • आपले सर्व कपडे, आपले सर्व बेडिंग गरम आणि साबणाने पाण्याने धुवा, तर नवीन संसर्ग होण्याचा धोका टाळण्यासाठी उच्च तापमानात कोरडे ठेवा.