तुटलेल्या पायाचे बोट कसे बरे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 निदान करणे
• भाग 2 थकवा फ्रॅक्चर बरे करणे
• भाग 3 मुक्त फ्रॅक्चरसह व्यवहार
• भाग 4 गुंतागुंत सोडविणे

बोटे लहान हाडे बनवतात ज्याला फॅलेंज म्हणतात. त्यांच्या आकारात लहान असूनही, ही हाडे तुटण्याची शक्यता आहे, किमान हिंसक आघात झाल्यास. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जेव्हा एखादी व्यक्ती तुटलेली डेंट, केशिका फ्रॅक्चर किंवा कंटाळवाण्यामध्ये थकवा बोलते तेव्हा ती प्रत्यक्षात एक किंवा अधिक फालॅन्जेसच्या पृष्ठभागावरील एक क्रॅक आहे. खरंच, आम्ही हाडांच्या विकृतीपासून किंवा त्वचेला ओलांडलेल्या मोडलेल्या हाडांपासून खूप दूर आहोत. तथापि, अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, पायाचे बोट चिरडले जाऊ शकते जेणेकरून पोर अक्षरशः तुटलेले असतात, ज्याला कम्यून्युटेड फ्रॅक्चर म्हणतात. तरीही इतर परिस्थितीत, खुल्या फ्रॅक्चर अधिक अचूकपणे, हाडे मोडू शकतात, त्वचा फाडतात आणि बाहेरून दिसू शकतात. तुटलेल्या पायाचे योग्यप्रकारे उपचार करण्यासाठी, दुखापतीच्या तीव्रतेचा न्याय करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.

पायऱ्या

भाग 1 निदान करणे

1. 
   

   
   डॉक्टरांकडे भेट द्या. जर आपल्या पायाचे बोट आपल्याला कित्येक दिवस त्रास देत असेल तर डॉक्टरकडे जाण्याची प्रतीक्षा करू नका, हे आघातानंतर लगेचच होते. तो फ्रॅक्चरच्या तीव्रतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी परीक्षेची बॅटरी तयार करेल आणि रेडिओ लिहून देईल. त्याने आपणास दुखापत होण्याच्या परिस्थितीविषयी विचारणा करावी आणि जखमी झालेल्या व्यक्तीकडे आणि पीडित पायाकडे पहावे अशी अपेक्षा बाळगा. आपण प्रथम शहरातील डॉक्टरांकडे जाण्याचे निवडल्यास बहुधा पूर्ण निदानासाठी तो आपल्याला एखाद्या तज्ञाकडे पाठवेल अशी शक्यता आहे.
   • बहुतेक प्रकरणांमध्ये, फ्रॅक्चरमुळे तीव्र वेदना, कडकपणा, अंतर्गत रक्तस्त्राव आणि लिस्टरिल सूजमुळे जखम होतात. जेव्हा धावणे, उडी मारणे किंवा अगदी चालणे देखील येते तेव्हा त्यास वास्तविक त्रास द्या.
   • जर शहर डॉक्टर आपल्याला प्रथम निदान देऊ शकत असेल तर ऑस्टिओपॅथ, कायरोप्रॅक्टर, फिजिओथेरपिस्ट किंवा पोडियाट्रिस्ट केवळ स्टॉक घेऊ शकत नाहीत तर आवश्यक असल्यास आपल्या पायाच्या फ्रॅक्चरची देखील काळजी घेऊ शकतात.

2. 
   

   
   
   
   एखाद्या विशेषज्ञकडे वळा. वर नमूद केलेल्या तज्ञांपैकी एकाकडे जा, किंवा आपल्या पायाच्या अंगठ्याला थकवा किंवा साधा संसर्ग झाल्यास शहर डॉक्टरांकडे जा. जर आपल्या एका बोटाने, विशेषत: मोठ्या पायाचे बोट चिरडले गेले असेल किंवा आपण उघड्या फ्रॅक्चरमुळे ग्रस्त असाल तर तज्ञाची (ऑर्थोपेडिक किंवा फिजिओथेरपिस्ट) भेट घेणे आवश्यक होते. खरंच, अशा प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे! याव्यतिरिक्त, एखाद्या विशेषज्ञला भेट देऊन, नंतरचे व्यक्ती हाडांचा कर्करोग, ऑस्टिओमायलाईटिस, ऑस्टिओपोरोसिस किंवा मधुमेहाशी संबंधित गुंतागुंत शोधून काढू शकतो.
   • आपल्या तुटलेल्या पायाचे निदान करण्यासाठी प्रसिद्ध रेडिओ व्यतिरिक्त, डॉक्टर किंवा तज्ञ हाड स्कॅन, एमआरआय किंवा सीटी स्कॅन लिहून देऊ शकतात.
   • मोडलेल्या पायाच्या टोकाजवळ कोणीही नसते, जे कठोर पृष्ठभागाच्या विरूद्ध फुंकल्यामुळे किंवा लक्ष्यावर एखाद्या अवजड वस्तूच्या पडण्याच्या परिणामी उद्भवू शकते.

3. 
   

   
   योग्य उपचारांसाठी योग्य निदान मिळवा. थकवा फ्रॅक्चरचा उपचार स्थानिक पातळीवर, घरी केला जाऊ शकतो. तथापि, द्रुत आणि प्रभावी उपचारांसाठी, डॉक्टरांच्या सल्ल्याकडे लक्ष द्या, जे तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या फ्रॅक्चरचा प्रकार आणि कोणत्या काळजीची काळजी पुरवतील हे सांगेल. त्याउलट, जर त्यापेक्षा जास्त गंभीर फ्रॅक्चर असेल, जरी ती जखम जखमी झाली असेल, विकृत झाली असेल किंवा स्पष्टपणे तुटली असेल तर, केवळ एक विशेषज्ञ डॉक्टर आपल्याला आवश्यक काळजी प्रदान करू शकेल.
   • आकडेवारीनुसार, आपणास पाचवा आणि पहिला गोंधळ होण्याची शक्यता आहे: लहान आणि मोठे बोट!
   • फ्रॅक्चर आणि डिसोलोकेशनला गोंधळ करू नका, नंतर लॉर्टिलला विकृत करण्यासाठी नंतरचे कल. काहीही झाले तरी, केवळ एक्स-रे निदानाची पुष्टी करेल.

भाग 2 थकवा फ्रॅक्चर बरे करणे

1. 
   

   
   
   
   प्रोटोकॉल वापरा एल आय. सी. ई. फिजिओथेरपिस्टांनी स्नायू आणि हाडांच्या दुखापतींवर उपचार करण्यासाठी आणि त्यांच्यापासून मुक्त होण्यासाठी एक प्रोटोकॉल लावला आहे. त्यांनी लोडिंग, बर्फ, संपीडन आणि उन्नतीसाठी एल. सी. ई, यांचा बाप्तिस्मा केला, जे फ्रेंचमध्ये चार्ज (कार्य), आइस, कम्प्रेशन आणि एलिव्हेशन द्वारे भाषांतरित केले गेले आहे. नावाप्रमाणेच, पहिली पायरी म्हणजे कठोर परिश्रम करणे जेणेकरून जखमी क्षेत्र प्रभावीपणे बरे होऊ शकेल. अंतर्गत रक्तस्त्राव थांबविण्यासाठी आणि दाह कमी करण्यासाठी आईस पॅक दुसरा येतो. हे बर्‍याच दिवसांकरिता दर तासाला 15 मिनिटे फ्रॅक्चर क्षेत्रावर लागू केले जाणे आवश्यक आहे. या कोल्ड थेरपी सत्रादरम्यान खुर्चीवर किंवा अनेक चकत्या ठेवून आपला पाय उंच करायचा लक्षात ठेवा, कारण हे जाणून घेते की ही स्थिती देखील जळजळ होण्यास मदत करते. जोडलेल्या सोईसाठी, आपण गॉझ बँडचा वापर करुन आपल्या पायावर आईस पॅक देखील ठेवू शकता. जसा दिवस जाईल तसतसे आपल्याला वेदना आणि सूज कमी झाल्याचे दिसेल.
   • सावधगिरी बाळगा, जर आपण गॉझचा वापर करून आपल्या पायावर आईसपॅक ठेवण्याचा निर्णय घेतला तर: टेप पाय अस्वस्थपणे घट्ट पकडू नये. तसेच, 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ आईसपॅक सोडू नका, जेणेकरून रक्त सतत चालू राहू शकेल. एक फ्रॅक्चर आणि खराब सिंचन पायाचे बोट अधिक गंभीर जखम होऊ शकते.
   • आपल्या नेहमीच्या क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्याची घाई करू नका. खरंच, फ्रॅक्चर डॉर्टिल पूर्णपणे बरे होण्यासाठी 4 ते 6 आठवडे लागतात, किमान कमीतकमी गंभीर प्रकरणांमध्ये.

2. 
   

   
   वेदना कमी करा. अति-काउंटर पेनकिलर व्यतिरिक्त, आपला डॉक्टर अँटी-इंफ्लेमेटरी लिहून देऊ शकतो. यादी लांब आहे आणि त्यात आयबूप्रोफेन, नेप्रोक्सेन, एस्पिरिन किंवा पॅरासिटामोल-आधारित analनाल्जेसिक्सवर आधारित औषधे असू शकतात. काहीही लिहून दिले जाणारे उद्दीष्ट, जळजळ विरुद्ध लढा देणे हे ध्येय आहे, परंतु विशेषत: फ्रॅक्चरसह जाणारा त्रास
   • जर ही औषधे वेदनाविरूद्ध प्रभावी असतील तर हे जोडले पाहिजे की ते पोट, यकृत आणि मूत्रपिंडांवर कमी सौम्य आहेत. डॉक्टर कदाचित दोन आठवड्यांच्या उपचारांपेक्षा जास्त न सांगण्यास सांगतील.

3. 
   

   
   आपले बोट धरा. जर फ्रॅक्चरमुळे आपले पाय विकृत झाले असेल तर ते टिकवून ठेवणे हा आदर्श आहे. हे करण्यासाठी, त्यास त्यास चिकटवा जे त्यास वैद्यकीय चिकटलेल्या भागासह जोडले जाईल. यामुळे केवळ वेदना काही प्रमाणात कमी होईल, परंतु विकृत डोळा हळूहळू त्याचा नेहमीचा आकार परत मिळवेल. याव्यतिरिक्त, हे ड्रेसिंग नेहमीच दर दोन किंवा तीन दिवसांनी बदलणे लक्षात ठेवा.
   • जखमी भागाची स्वच्छता अपरिवर्तनीय असणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, अल्कोहोल-भिजलेल्या पुसण्यांसह बोटे व जखमी पाय स्वच्छ करा. शॉवरसाठी, वॉटरप्रूफ मेडिकल टेपसह क्षेत्राचे संरक्षण करा.
   • आपल्या पायाचे बोट होममेड स्प्लिंटने धरून ठेवा. जेव्हा आपण आइस्क्रीम स्टिक वापरू शकता तेव्हा वैद्यकीय उपकरणे खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही. ते धुवा, अर्ध्या भागामध्ये कापून घ्या आणि तुटलेल्या डोळ्याच्या प्रत्येक बाजूला एक तुकडा चिकट पट्टीने एकत्र ठेवण्यापूर्वी ठेवा.
   • आपल्या पायाचे बोट राखण्यासाठी आपल्याला चिकट पट्टी चिकटविण्यास समस्या येत असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी किंवा तज्ञांना मदतीसाठी विचारा.

4. 
   

   
   आरामदायक शूज घाला. कारण आपल्या पायाचे बोट आपल्याला त्रास देतात म्हणून, जखमी, सुजलेल्या आणि मलमपट्टी असलेला पाय खूप घट्ट व अनुचित वातावरणामध्ये लॉक होऊ नये. अशाप्रकारे, प्रारंभापासून आणि पुनर्प्राप्तीच्या 4 ते 6 आठवड्यांच्या दरम्यान, आरामदायक शूज घाला, पुढच्या बाजूला पुरेसे रुंद आणि कठोर तलमांनी सुसज्ज. इष्टतम आणि संपूर्ण उपचारांसाठी, आपल्याला तीक्ष्ण टोक आणि उंच टाच सोडून द्याव्या लागतील, या मॉडेल्सने शरीराचे संपूर्ण वजन पुढे नेले असते आणि त्याच वेळी बोटांना लचांगत होते.
   • जर तुटलेल्या पायाचे बोट बंद शूजसाठी खूपच जळले असेल तर आपण खुल्या ऑर्थोपेडिक शूमध्ये गुंतवणूक करू शकता. सावधगिरी बाळगा, तथापि, या मॉडेलसह, आपल्याला दुप्पट काळजी घ्यावी लागेल, कारण आपल्या पायाची बोटं मुक्त होतील.

भाग 3 मुक्त फ्रॅक्चरसह व्यवहार

1. 
   

   
   फ्रॅक्चरच्या शल्यक्रिया कमी करण्याचा विचार करा. कधीकधी फॅलेन्क्सच्या वेगवेगळ्या तुकड्यांना फ्रॅक्चरमुळे नैसर्गिकरित्या मीठ घालताना त्रास होतो. अशा परिस्थितीत, ऑर्थोपेडिक सर्जन कमी होण्यासह पुढे जाते, ज्यामध्ये हाडे परत जागेवर ठेवण्यात असतात. थोड्याशा नशिबात, शस्त्रक्रियाविना ही कपात केली जाऊ शकते, परंतु लॅसेरेशनच्या वेदना दूर करण्यासाठी स्थानिक भूल अंतर्गत. जर त्वचेच्या फाटल्यामुळे ओपन फ्रॅक्चर असेल तर डॉक्टर टाकेने जखमेस बंद करते आणि एंटीसेप्टिक क्रीम उत्पादन लिहून देतात.
   • जेव्हा ओपन फ्रॅक्चरचा विचार केला जातो तेव्हा मुख्य म्हणजे रक्त कमी होणे, संसर्ग आणि नेक्रोसिसचे धोके कमी करणे. वेळ एक मौल्यवान घटक बनतो, फ्रॅक्चरच्या सभोवतालच्या ऊतींना ऑक्सिजन पुरविणे आवश्यक आहे जेणेकरून मरणार नाही.
   • अशा परिस्थितीत शस्त्रक्रिया अपरिहार्य असते. ऑपरेटिंग टेबलावर जाण्याची वाट पहात असताना, सामान्य भूल देण्यापूर्वी झोपेच्या आधी जखमी व्यक्तीला वेदनादायक वेदनाशामकांमुळे धन्यवाद दिलासा मिळाला.
   • सर्वात गंभीर फ्रॅक्चरची पिन आणि स्क्रू वापरुन अक्षरशः दुरुस्ती केली जाते. त्यांच्याशिवाय हाडे बरे होण्यासाठी सुरक्षितपणे ठेवता येत नाहीत.
   • चिकित्सक दोन प्रकरणांमध्ये घट कमी करू शकतात: जेव्हा ओपन फ्रॅक्चर असेल आणि जेव्हा लॉसच्या महत्त्वपूर्ण विस्थापनसह फ्रॅक्चर असेल.

2. 
   

   
   एक स्प्लिंट आणि क्रॉचेस मिळवा. कपात झाल्यानंतर, ल्युरिलच्या उपचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि त्याचे संरक्षण करण्यासाठी, डॉक्टर हालचाली मर्यादित ठेवण्यासाठी आणि जखमी पायाला उच्च स्थितीत ठेवण्यास सांगतात. असेंब्लीची देखभाल करण्यासाठी, ते एक स्प्लिंट ठरू किंवा ऑर्थोपेडिक कॉम्प्रेशन जू लिहून देतात. कोणताही पर्याय असला तरी, कमीतकमी किमान दोन आठवड्यांच्या पहिल्या आठवड्यात क्रुचेस संपूर्ण पाठिंबा देण्यासाठी येतात.
   • विवेक ही सुरक्षिततेची आई आहे. जर स्प्लिंट्स संरक्षणाची भावना देत असतील तर ते काहीच नाही. तुटलेल्या हॉटलला पुन्हा धक्का बसू नये म्हणून चालताना काळजी घ्यावी.
   • आपला आहार समृद्ध करण्यासाठी पुनर्प्राप्ती कालावधीचा लाभ घ्या. कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, खनिजे आणि बोरॉन असलेल्या समृद्ध खाद्यपदार्थावर लक्ष केंद्रित करून तुम्ही व्हिटॅमिन डीचा उल्लेख न करता तुमची हाडे मजबूत कराल.

3. 
   

   
   प्लास्टर्ड करा. काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टरांना पाय पूर्णपणे प्लास्टर करण्याची किंवा मध्य-वासराकडे जाण्याची प्रवृत्ती असू शकते, जेव्हा आवश्यक असेल तर: जर अनेक पायाची बोटं किंवा हाडे, जसे मेटाटायरस, फ्रॅक्चर झाले असतील किंवा पायाच्या आत सरकले असतील तर. एकदा डॉक्टरांकडून हाडे व्यवस्थित ठेवल्या गेल्यानंतर प्लास्टरने त्याची प्रभावीता दर्शविली आणि पायाला जास्त दाब आणि अतिरिक्त आघात होण्यापासून संरक्षण केले.
   • अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, सांत्वन सामान्यतः 6 ते 8 आठवड्यांपर्यंत असते. बोनस म्हणून प्लास्टर बसविण्यासह, शस्त्रक्रिया आवश्यक असलेल्या फ्रॅक्चरसाठी हे वैध आहे. संपूर्ण उपचारांसाठी, डॉक्टर पुन्हा-शिक्षण सत्रे लिहून देण्याची शक्यता आहे. कास्टमध्ये इतक्या लांब लॉक असलेल्या पायाची सर्व मोटर कौशल्ये पुन्हा मिळविण्यासाठी थोडीशी मदत आवश्यक आहे.
   • डॉक्टरांनी हे निश्चित केले पाहिजे की हाडे नैसर्गिक ठिकाणी परत जातात आणि फ्रॅक्चर व्यवस्थित बरे होते. म्हणूनच तो एक ते दोन आठवड्यांच्या संभोगानंतर रेडिओ लिहून देतो.

भाग 4 गुंतागुंत सोडविणे

1. 
   

   
   संसर्गाची लक्षणे पहा. जर फ्रॅक्चरच्या सभोवतालची त्वचा फाटलेली असेल तर संसर्ग आणि आसपासच्या ऊतकांचा धोका वाढतो. संक्रमित भागात सूज, लालसरपणा, उष्णता आणि स्पर्शात वाढलेली संवेदनशीलता, खराब वास आणि पू च्या उपस्थितीचा उल्लेख न करणे (आपल्या श्वेत रक्त पेशी मागितल्याची चिन्हे) द्वारे दर्शविले जाते.
   • जीवाणूंचे स्वरूप आणि विकास काढून टाकणे हे ध्येय आहे, विशेषत: खुल्या फ्रॅक्चरच्या बाबतीत, डॉक्टर आपल्याला देणार्या उपचारांचा आदर करा. खरंच, दोन आठवड्यांपर्यंत ते खाल्ले जाण्याची शक्यता आहे.
   • जर फ्रॅक्चरने त्वचेला पंचर किंवा लेसरेटेड केले असेल तर कदाचित आपणास रुग्णालयात दाखल करताना प्रतिबंधात्मक टिटॅनसची लस मिळेल.

2. 
   

   
   ऑर्थोपेडिक इनसोल्स घाला. चालताना किंवा धावण्याच्या दरम्यान चांगल्या लिफ्टसाठी, शूज घालण्यासाठी आणि कमानीसाठी डिझाइन केलेले, ऑर्थोपेडिक इनसोल्सला काहीही मारत नाही. डोके फ्रॅक्चर, विशेषत: मोठ्या पायाचे बोट, सामान्यत: बळींना लंगडा घालण्यास किंवा थोडा काळासाठी नैसर्गिकरित्या त्याचा पाय न वापरण्यास भाग पाडते. कूल्हे, घोट्या किंवा गुडघा मध्ये संयुक्त समस्या उद्भवू नयेत म्हणून ऑर्थोपेडिक इन्सोल घालण्याचा सल्ला दिला जातो.
   • हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की ऑर्थोपेडिक इनसॉल्समुळे जखमी झालेल्या पायाच्या सांध्यामध्ये संधिवात होण्याचा धोका कमी होतो. हे सर्व खुल्या फ्रॅक्चरसाठी अधिक वैध आहे.

3. 
   

   
   पुनर्वसनासाठी वेळ घ्या. एकदा बरे झाले की तुटलेली, वेदनादायक, सूजलेल्या पायाचे बोट अशक्त हालचालींसह पाय कमकुवत होते हे नैसर्गिक आहे. तिला तिची शक्ती परत मिळविण्यात मदत करण्यासाठी बळकट करणे, ताणणे आणि बरे करणे यासारखे काहीही नाही. आपल्याला फिजिओथेरपिस्ट किंवा क्रीडा तज्ञांच्या मदतीने आपले समन्वय, सामर्थ्य, मोटर कौशल्ये आणि शिल्लक सापडेल. आपल्या डॉक्टरांना एका चांगल्या व्यावसायिकांकडे जायला सांगा.
   • फिजिओथेरपिस्ट आणि क्रीडा तज्ञांव्यतिरिक्त, आपण आपले पुनर्वसन एक कायरोपोडिस्ट, ऑस्टिओपॅथ किंवा कायरोप्रॅक्टर देखील देऊ शकता.