कोरडे आणि ठिसूळ केसांचे उपचार आणि देखभाल कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 चांगल्या सवयी लावा
• पद्धत 2 कोरड्या केसांचे पुनरुज्जीवन करा
• कृती 3 निरोगी केस आहेत

कोरडे केस सुस्त आणि ठिसूळ दिसू शकतात आणि बहुतेकदा सहज खराब होण्याची प्रवृत्ती असते. सुदैवाने, आपण त्यांना मऊ आणि चमकदार बनविण्यासाठी सहज त्यांना पोसवू शकता.

पायऱ्या

पद्धत 1 चांगल्या सवयी लावा

1. 
   

   
   आपल्या केसांवर हळूवारपणे उपचार करा. धुताना वाळवताना हळूवारपणे हाताळा. जर ते कोरडे असतील तर ते देखील नाजूक असतात आणि जर आपण त्यांच्याशी पुरेसे सफाईदारपणाचे उपचार केले नाहीत तर आपण त्यांना टिपा चिकटवून बनवू किंवा अगदी तोडू शकता. धुताना, वाळवताना किंवा इतर काहीही करताना, अशी कल्पना करा की ही एक नाजूक ऊतक आहे ज्यास अगदी हळूवारपणे हाताळण्याची आवश्यकता आहे. दुस words्या शब्दांत, आपण आपल्या केसांना घासणे, खेचणे किंवा चिडवणे शक्य नाही!
   • आपले केस धुताना, केस धुण्यासाठी त्याऐवजी शिंगूला बोटाच्या टिपांनी हलवा.
   • केस धुण्यासाठी कोमट किंवा थंड पाण्याने केस स्वच्छ धुवा. गरम पाण्यामुळे त्यांचे बरेच नुकसान होईल. नंतर कंडिशनर लावा आणि क्यूटिकल्स बंद करण्यासाठी थंड पाण्याने काढा.
   • पूर्ण झाल्यावर, मुरगळणे आणि मुरडण्याऐवजी जास्त पाणी काढण्यासाठी आपल्या केसांना हळूवारपणे पिळून घ्या. टॉवेलने बुडवून हळूवारपणे वाळवा.

2. 
   

   
   
   
   शैम्पू कमी करा. जेव्हा टाळूमुळे तयार होणा the्या नैसर्गिक तेलांना केस पोषण देण्याची वेळ नसते तेव्हा ते कोरडे होतात. जर आपण दररोज आपले केस कोरडे धुतले तर आपण त्यास आणखी कोरडे आणि ठिसूळ बनवाल, कारण आपण दररोज या पौष्टिक तेलांचा नाश कराल. स्वत: ला आठवड्यातून दोन किंवा तीन शैम्पूवर मर्यादित करा जेणेकरून आपल्या केसांना पोसण्याची वेळ येईल.
   • जेव्हा आपण आपल्या शैम्पूची वारंवारता कमी करता तेव्हा आपले टाळू सुरुवातीस भरपूर तेल तयार करते, कारण दररोज आपण काढून टाकलेल्या सर्व गोष्टींची पुनर्स्थित करण्याची सवय होईल. आठवडा किंवा दोन आठवड्यांनंतर, हे उत्पादन अखेरीस संतुलित होईल आणि आपले केस न धुता तुम्ही काही दिवस घाणेरडे न घालवता घालवू शकता.
   • जर तुमची मुळे थोडीशी चिकट दिसू लागतील तर केस न धुता समस्या सोडवण्यासाठी कोरडे शैम्पू उत्तम आहे.

3. 
   

   
   हेयर ड्रायर वापरू नका. आपण ते वापरण्याची सवय असल्यास, ते साठवा आणि आपले केस नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या. जर तुम्ही ठिसूळ केसांवर गरम हवा पाठविली तर ती अधिक जोमदार होऊ शकत नाही. जरी एक ब्रशिंग आपल्या केसांना चमकदार देखावा देऊ शकते, परंतु यामुळे बर्‍याच प्रकारचे नुकसान देखील होते आणि आपले केस चुरचुरणे आणि खंडित होऊ शकतात.
   • सुरुवातीला हे शक्य आहे की उघड्यावर कोरडे पडण्याचे परिणाम आपल्याला अजिबात आवडत नाहीत. धैर्य ठेवा. एक किंवा दोन महिने आपल्या केसांवर हळूवारपणे उपचार केल्यानंतर, त्याचे सुंदर नैसर्गिक ure शेवटी बाहेर येईल.
   • आपल्या केसांना हेयर ड्रायरने कंघी करणे पूर्णपणे आवश्यक आहे (परंतु केवळ महत्त्वाच्या प्रसंगी), मशीनला थंड किंवा उबदार तपमानावर ठेवा आणि आपल्या डोक्याजवळ जाऊ नका. तसेच नुकसान कमी करण्यासाठी उष्णता कवच लागू करणे सुनिश्चित करा.

4. 
   

   
   
   
   आपण पेंट नका. ब्रशऐवजी कंघी वापरा. ब्रशेस गांठ्यातून आक्रमकपणे जातात, ज्यामुळे केसांचे फार नुकसान होते. कोरडे केस खूपच ठिसूळ असल्यामुळे ते तिकडे आणि कडक बनवू शकतात. आपले केस अद्याप ओले असताना रुंद-दात असलेल्या कंघीने पेंट करा. ते अधिक सहजपणे उलगडतील आणि आपण त्यांना तोडण्याचा किंवा तोडण्याचा धोका पत्करणार नाही.
   • आपल्याकडे गाठ असल्यास, आपल्या टिपांजवळ प्रारंभ करुन आपल्या मुळांपर्यंत प्रगती करुन, त्यास कंघीसह अणिबद्ध करा. जर आपण सरळ सुरुवात केली तर आपण देठा फोडून टाकाल.
   • आपण आपल्या बोटांनी केसांना हळूवारपणे देखील डिस्टेन्ग्ल करू शकता. कंडिशनर लावा आणि गाठी वेगळ्या होईपर्यंत घासून घ्या.

5. 
   

   
   आक्रमक उपचार थांबवा. जरी आपण फक्त एकदाच वापरत असलात तरीही गुळगुळीत करणे, पळवाट, रंग देणे आणि इतर उपचारांमुळे दीर्घकालीन नुकसान होऊ शकते. जर आपणास कोरडे केस आहेत ज्यावर आपण बरे करू इच्छित असाल तर आपण या उपचारांना पूर्णपणे थांबवल्याशिवाय त्यांचे नैसर्गिक तेल दिसणार नाही आणि चमकणार नाही. खालील तंत्रे टाळा.
   • स्ट्रेटनेटर्स, कर्लिंग इस्त्री किंवा केस कर्लर्स (गुळगुळीत करण्यासाठी, उष्णतेशिवाय तंत्रे वापरुन पहा) हीटिंग डिव्हाइस वापरू नका.
   • रंग, फिकट किंवा झाडू नका (आपण नैसर्गिक पर्यायांचा प्रयत्न करू शकता).

6. 
   

   
   शूट करू नका. आपल्याला केसांवर खेचणार्‍या केशरचना टाळा. मुळे वर खेचणारी घट्ट वेणी, ड्रेडलॉक्स आणि इतर केशरचना सुकलेल्या केसांना खूप हानीकारक आहेत. ते त्यांना तोडू शकतात आणि फाडू शकतात आणि आपल्याला टक्कल सोडतात. आपण आपल्या केसांचे आरोग्य पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा ते नैसर्गिक मार्गाने सोडण्याचा सल्ला दिला जातो.

पद्धत 2 कोरड्या केसांचे पुनरुज्जीवन करा

1. 
   

   
   चांगला कंडीशनर लावा. प्रत्येक वेळी आपण केस धुणे वापरा. आपल्या केसांच्या लांबीवर अवलंबून नट मोठा किंवा लहान उत्पादन घ्या. तळांना वजन न करता तो डगला पुरेसा असतो. आपल्या केसांना हळूवारपणे चोळा आणि आपल्या टिपांवर जोर देऊन उत्पादनाचे वितरण करा आणि नंतर आपले केस थंड किंवा कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
   • आपल्याकडे केस खूप कोरडे असल्यास नॉन-स्वच्छ धुवा कंडीशनर उपयुक्त ठरू शकते. दिवसा आपले केस कोरडे होण्यापासून हे प्रतिबंधित करते, जे हे गुळगुळीत आणि चमकदार राहण्यास मदत करेल. हे विशेषतः कुरळे केसांसाठी सूचविले जाते, जे कोरडे असते.
   • कंडिशनर अनुप्रयोगानंतर आपले केस निस्तेज दिसत असल्यास, कंडिशनर बदलण्याचा प्रयत्न करा. सिलिकॉन-मुक्त उत्पादनासाठी पहा ज्यात पौष्टिक नैसर्गिक तेले आहेत.

2. 
   

   
   आपल्या केसांचे सखोल पुनरुज्जीवन करा. खराब झालेल्या केसांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी हे शक्य आहे की शैम्पू दरम्यान सामान्य कंडिशनर वापरणे पुरेसे नसते. इच्छित चमक आणि युरेटसाठी, आठवड्यातून एकदा सखोल कंडिशनिंग उपचार करण्याचा प्रयत्न करा. आपण व्यावसायिक उत्पादन खरेदी करू शकता किंवा नैसर्गिक पर्याय वापरू शकता जसे की नारळ तेल, बदाम किंवा जोजोबा. खालीलप्रमाणे उपचार करा.
   • आपले केस ओलावणे आणि उत्पादनाचे एक ते दोन चमचे लागू. सर्व दांडे कोट असल्याची खात्री करुन, विस्तृत दात असलेल्या कंगवा किंवा आपल्या बोटांनी आपल्या मुळांपासून आपल्या टिपांवर त्याचे वितरण करा.
   • शॉवर कॅप किंवा प्लास्टिक फिल्मने आपले डोके झाकून टाका.
   • कमीतकमी एक तास आणि रात्रभर उपचार सोडा.
   • आपल्याकडे रात्रभर उत्पादनास विश्रांती घेण्यास वेळ नसल्यास, कमी तापमानात हेयर ड्रायर सेट करून कमी उष्णता लावून केसांना आत प्रवेश करण्यास मदत करा.
   • उत्पादन काढण्यासाठी सामान्य शैम्पू करा. सर्व अवशेष काढण्यासाठी दोन शैम्पू करणे आवश्यक असू शकते.

3. 
   

   
   घरगुती मुखवटा बनवा. आपण आपल्या केसांमध्ये चमक आणू इच्छित असाल आणि झटपट लवकर कमी करू इच्छित असाल तर शाम्पू करण्यापूर्वी होममेड मास्क लावा. शॉवरमध्ये आपले केस ओले करा आणि मिश्रण लावा. आपल्या शॉवरच्या शेवटी हे शैम्पू करून काढा. पुढीलपैकी एक मुखवटा वापरून पहा:
   • 2 चमचे मध
   • एक ठेचलेला केळी किंवा ocव्होकॅडो
   • 2 चमचे साधा दही
   • एक अंडी अंडी
   • वरीलपैकी कोणत्याही घटकांचे मिश्रण

4. 
   

   
   तेल लावा. जर आपले केस खूप कोरडे असतील तर आपण त्यांचे रक्षण करण्यासाठी तेल वापरू शकता आणि दिवसा कोंबणे आणि सूज येण्यापासून रोखू शकता. आपल्या हातात 2 युरोच्या नाण्याच्या आकाराचे प्रमाण घाला आणि आपल्या बोटांवर हे उत्पादन लावा, आपल्या मुद्द्यांवर जोर देऊन आणि आपली मुळे टाळा. पुढील तेलांपैकी एक वापरून पहा:
   • अर्गान तेल
   • ऑलिव्ह तेल
   • नारळ तेल
   • जोजोबा तेल

5. 
   

   
   योग्य ब्रश वापरा. एक सुअर ब्रिस्टल ब्रश खरेदी करा. सर्वसाधारणपणे केसांचे ब्रशेस टाळा, परंतु वन्य डुक्कर केस असलेले लोक या नियमांना अपवाद आहेत. या नैसर्गिक केसांच्या केसांजवळ जवळजवळ ओरे असतात आणि टाळूमुळे तयार झालेले नैसर्गिक तेले मुळेपासून टोकांवर वितरित करण्यासाठी वापरल्या जातात आणि नुकसान न करता. आपल्याकडे केस खूप कोरडे असल्यास आणि त्यास पुनरुज्जीवित करण्यासाठी सर्वकाही करू इच्छित असल्यास हे साधन एक चांगली गुंतवणूक असू शकते. खालीलप्रमाणे वापरा.
   • आपण आपले केस धुण्याची योजना होईपर्यंत आदल्या दिवसापर्यंत थांबा, कारण त्यावेळी आपल्या मुळांमध्ये भरपूर तेल असेल.
   • आपल्या केसांना विस्तृत दात असलेल्या कंघीने उकलून द्या.
   • आपल्या मुळांमधून सूअर ब्रिस्टल ब्रश आपल्या टिपांवर स्लाइड करा. टूल हलविण्यापूर्वी एकाच विभागात बर्‍याच वेळा क्रियेची पुनरावृत्ती करा.
   • आपले सर्व केस ब्रश करणे सुरू ठेवा. आपण पूर्ण झाल्यावर ती मऊ आणि रेशमी असावी. शैम्पू करण्यापूर्वी कमीतकमी एक-दोन तास थांबा.

कृती 3 निरोगी केस आहेत

1. 
   

   
   डोक्यावर मालिश करा. हे मुळांजवळ रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते, जे केसांच्या वाढीस उत्तेजित करते. आपण प्रत्येक वेळी शैम्पू करताना आपल्या टाळूची मालिश करण्याची सवय लागा. गोलाकार हालचालींमध्ये आपल्या बोटांच्या बोटांनी आपले डोके चोळा. अशा प्रकारे आपल्या डोक्यावरुन पळा.
   • केसांवर त्यांच्या कृती व्यतिरिक्त, हे मालिश ताण कमी करू शकतात आणि डोकेदुखी दूर करू शकतात.
   • आणखी कार्यक्षमतेसाठी, आपल्या डोक्यावर तेलाने मालिश करण्याचा प्रयत्न करा. नारळ, बदाम, ऑलिव्ह किंवा जोजोबा तेलाने आपल्या टाळूची मालिश करा आणि उत्पादन काढण्यासाठी आपले केस धुवा.

2. 
   

   
   नैसर्गिक उत्पादने वापरा. बर्‍याच व्यावसायिक उत्पादनांमध्ये केसांचे आरोग्य सुधारणे आवश्यक असते, परंतु त्यामध्ये असे घटक असतात ज्याचा विपरीत परिणाम होतो. आपले शैम्पू, कंडिशनर आणि / किंवा स्टाईलिंग उत्पादने आपले केस जरा जास्त कोरडे आणि ठिसूळ बनवू शकतात. सर्व-नैसर्गिक उत्पादने स्वीकारा आणि खालील आक्रमक घटक असलेली उत्पादने टाळा.
   • शैम्पू आणि इतर क्लीन्झर्समध्ये आढळणारे सल्फेट्स त्यांच्या नैसर्गिक तेलांचे केस वंचित करतात, ज्यामुळे ते कोरडे बनतात.
   • कंडिशनरमध्ये असलेले सिलिकॉन केसांमध्ये जमा होणारे अवशेष सोडते आणि शेवटी ते निस्तेज बनते.
   • स्टाईलिंग उत्पादनांमध्ये असणारा अल्कोहोल केस कोरडे करतो.

3. 
   

   
   निरोगी आहार घ्या. आपण खात असलेले आणि आपल्या पिण्याच्या पदार्थांचा आपल्या केसांच्या देखावावर मोठा परिणाम होतो. जर आपल्याला ते सुंदर बनवायचे असेल तर आपल्या शरीरास योग्य प्रकारे आहार देणे महत्वाचे आहे जेणेकरून आपले केस मजबूत होऊ शकतील. निरोगी केस मिळण्यासाठी खालील सवयींचा अवलंब करा.
   • केसांसाठी चांगले असलेले पौष्टिक पदार्थ खा.सॅल्मन, सार्डिनस, नट, एवोकॅडो आणि फ्लॅक्ससीड सारखे पदार्थ खाऊन भरपूर प्रथिने, ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस् आणि लोहाचे सेवन करण्याचा प्रयत्न करा.
   • हायड्रेटेड राहण्यासाठी भरपूर पाणी प्या. हे आपले केस कोरडे होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • धूम्रपान करू नका. सिगारेटचा धूर केसांना हानी पोहोचवू शकतो.

4. 
   

   
   आपले केस झाकून घ्या. सूर्यापासून आणि हवामानातील इतर घटकांपासून त्यांचे संरक्षण करा. आपण आपले केस न झाकता उन्हात बराच वेळ घालवला तर ते खराब होऊ शकतात. जसे आपण आपल्या त्वचेचे रक्षण करता तसेच उन्हात कित्येक तास घालवण्याआधी त्यांचे संरक्षण करून त्यांचे संरक्षण करणे महत्वाचे आहे.
   • जर तुम्हाला दिवसभर उन्हात घालवायचा असेल तर डोके सावलीत ठेवण्यासाठी टोपी घाला.
   • जेव्हा आपण तलावावर जाता तेव्हा आपल्या केसांना पाण्यातील रसायनांपासून वाचवण्यासाठी शॉवर कॅप घाला.
   • अत्यंत थंड हवामानात, आपल्या केसांना थंड, कोरड्या हवेपासून वाचवण्यासाठी उबदार टोपी घाला.

5. 
   

   
   टिपा कट करा. आपण वर वर्णन केलेल्या सर्व सवयींचा अवलंब केल्यास निरोगी आणि जोरदार केस वाढू लागतील. कोरडे व खराब झालेले भाग काढून टाकण्यासाठी प्रत्येक 2 किंवा 3 महिन्यांत टिप्स कट करा. काही महिन्यांनंतर, आपल्या जुन्या केसांचे नुकसान होण्याऐवजी आपल्याकडे एक सुंदर केस जोमदार असेल.