आपल्याला सर्दी (मुलींसाठी) असल्यास चांगले कसे वाटले पाहिजे

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी भाग 1:
  लक्षणे दूर करा
• सल्ला
• इशारे

सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता.

या लेखात 7 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

विकीहोची सामग्री व्यवस्थापन टीम प्रत्येक आयटम आमच्या उच्च गुणवत्तेच्या मानकांचे पालन करीत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी संपादकीय कार्यसंघाच्या कार्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतो.

दुर्दैवाने, सर्दीवर चमत्कार करण्याचा कोणताही इलाज नाही, परंतु अशा टिपा आहेत ज्या आपल्याला जलद बरे करण्यास आणि स्वत: ला आराम देण्यास मदत करतील. जर तुम्ही खूप झोपून, पुरेसे द्रव पिऊन आणि चांगले खाल्ल्यामुळे स्वत: ची काळजी घेत असाल तर तुम्हाला काहीच वेळात बरे केले जावे!

पायऱ्या

3 पैकी भाग 1:
लक्षणे दूर करा

1. 3 चिप केलेल्या बेससह औषधे टाळा. इचिनासिया बहुतेक लोकांना त्रास देत नाही, परंतु यामुळे कोणतेही चांगले कार्य होत नाही. जलद बरे करण्याचा हा चांगला उपाय नाही.
   • जर आपल्याला दमा असेल तर आपण विशेषतः चीन-आधारित औषधे टाळली पाहिजेत. ते आपला दमा वाढवू शकतात.
   जाहिरात

सल्ला

• लॅव्हेंडर सुगंधित उशी मिळवण्याचा प्रयत्न करा. हे खूप आरामदायक आहे.
• आपले आंघोळीचे टॉवेल्स आणि पायजामा रेडिएटरवर गरम ठेवण्यासाठी ठेवा (परंतु सावधगिरी बाळगा, आग लावू नका).
• भरलेल्या प्राण्याला चिकटविणे आपले सांत्वन देऊ शकते, आपले वय कितीही असो. तथापि, एकदा आपण बरे झाल्यावर ते धुण्यास विसरू नका (आणि अंघोळ करू नका!).
• हर्बल टी (पुदीना, चमेली इ.) खरोखर आपल्या घशात आराम करू शकते. चांगले असण्याव्यतिरिक्त, ते खूप आनंददायी गंध उत्सर्जित करतात जे आपले नाक चिकटले तरीसुद्धा आपण वास घेऊ शकता! पूर्वी या चहा जवळजवळ सर्व आजारांविरूद्ध वापरल्या जात असत. अगदी हर्बल टी देखील सर्दीविरूद्ध लढण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. ते आपल्याला बरे करणार नाहीत, परंतु त्यांना एक मोठा दिलासा मिळेल (आणि आणखी काय ते चांगले आहे!).
• भरपूर ब्लँकेट्स आणि प्लेड्स मिळवा आणि आपल्यास आपल्या पलंगावर किंवा पलंगावर आराम करायचा तेथे ठेवा.

जाहिरात

इशारे

• सर्दी झाल्यावर विमान घेणे टाळा. चोरीमुळे सायनस प्रेशर वाढू शकतो आणि आपल्या कानात होणारी हानी होऊ शकते.
• घरीच रहा. प्रत्येकजण आजारी पडतो.
• आपल्या बाथटबमध्ये झोपू नये याची काळजी घ्या. जागे होणे सुनिश्चित करण्यासाठी अलार्म घड्याळ ठेवा.
• जर तुम्हाला मुले असतील आणि तुम्ही आजारी असाल तर तुमची मुले तुमच्या आजारापासून वाचण्यापासून रोखण्यासाठी एखाद्याने ठेवाव्यात.

"Https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-( for-the-girls) व वडीलिड = 268142 वरून पुनर्प्राप्त "