सायनसच्या संसर्गाने कसे बरे वाटते
लेखक:
Monica Porter
निर्मितीची तारीख:
14 मार्च 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता.या लेखात 17 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.
विकीहोची सामग्री व्यवस्थापन टीम प्रत्येक आयटम आमच्या उच्च गुणवत्तेच्या मानकांचे पालन करीत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी संपादकीय कार्यसंघाच्या कार्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतो.
जेव्हा आपल्याला सायनसचा संसर्ग होतो तेव्हा आपल्याला डोकेदुखी, घसा खाज सुटणे आणि नाक भरलेले असू शकते. जरी ही लक्षणे सहन करणे कठीण असले तरी अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्यापासून आपण त्यांची सुटका करू शकाल. आपल्यावर उपचार करण्यासाठी आपण डॉक्टरांना पाहू शकता, गरम कॉम्प्रेस सारख्या पारंपारिक उपायांचा वापर करू शकता आणि खेळ खेळू शकता. जेव्हा आपल्याला सायनुसायटिस होतो तेव्हा आपल्याला काय करावे लागेल ते शोधा आणि चांगले वाटण्यासाठी योग्य पावले उचलण्यास प्रारंभ करा.
पायऱ्या
3 पैकी 1 पद्धत:
आपल्या डॉक्टरांची मदत घ्या
- 5 मालिश करा. जेव्हा आपल्याला सायनस संसर्ग होतो तेव्हा आपल्याला निश्चितच बरे वाटत नाही. मालिश आपल्याला चांगल्या मूडमध्ये देखील येऊ शकते. सायनसच्या संसर्गाने बरे होण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे मालिश करणे. आपण मसाज करता तेव्हा आपल्याला अस्वस्थ वाटते हे दुर्मिळ आहे. थोडासा दबाव आपल्याला आराम करण्यास, आपला मूड वर्धित करण्यास आणि आपली लक्षणे विसरायला लावतो (कमीतकमी एका क्षणासाठी).
- आपण चेहर्याचा मसाज करण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता. विशेषत: जेव्हा संसर्गामुळे चेह behind्याच्या मागे वेदना होतात तेव्हा हे चांगले आहे. हे करण्यासाठी, आपल्या बोटांचा वापर आपल्या कपाळावर थोडासा दबाव आणण्यासाठी, फक्त नाकाच्या दरम्यान. सुमारे एक मिनिट भाग चोळताना दाबा. मग, हळूवारपणे आपल्या बोटास घर्षणांच्या हालचालींनी आपल्या चेहराकडे हलवा. आपल्या कपाळापासून प्रारंभ करा आणि हळू हळू आपल्या मंदिरात, गाल आणि हनुवटीवर उतरा.
सल्ला
- एखाद्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या याची खात्री करा जेणेकरून तो आपले निदान करेल आणि आपल्याला सायनुसायटिसचा उपचार करण्यास मदत करेल. सायनस संसर्गाचा योग्यप्रकारे उपचार न केल्यास ते अधिक गंभीर होऊ शकतात.
"Https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infication&oldid=253897" वरून पुनर्प्राप्त
साइटवर लोकप्रिय
तिजोरी शोधाशोध कशी आयोजित करावी
या लेखात: आपल्या खजिन्याच्या शोधासाठी कोणत्या स्वरूपात निवड करावी या खजिन्यात शोधाशोध करताना घटकांना विचारात घ्यावे कल्पनांचा शोध उत्तम प्रकारे संतुलित आणि म्हणून यशस्वी खेळ साध्य करण्यासाठी ट्रेझर हं...
आयरिश सोडा ब्रेड कशी सर्व्ह करावी
विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, स्वयंसेवक लेखक संपादन आणि सुधारण्यात सहभागी झाले. आपल्याला ते आवडते सोडा ब्रेड आयरिश, परंतु याची खा...