एका आठवड्यापेक्षा कमी कालावधीत ब्रेकअपमधून कसे पुनर्प्राप्त करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 4 पैकी 1 पद्धत:
  दररोज ब्रेकअपला सामोरे जा
• सल्ला
• इशारे

या लेखाचा सहकारी ताशा रुब, एलएमएसडब्ल्यू आहे. तशा रूबे मिसुरीमधील प्रमाणित समाजसेवक आहेत. २०१ Miss मध्ये मिसुरी विद्यापीठात तिने सोशल वर्कमध्ये पदव्युत्तर पदवी संपादन केली.

या लेखात 24 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

एका आठवड्यापेक्षा कमी कालावधीत ब्रेक-अपमधून कसे बरे व्हायचे हे आपल्याला जाणून घ्यायचे असल्यास आपण सर्वकाही विसरण्यासाठी तयार असले पाहिजे. आपण हे जाणून आश्चर्यचकित व्हाल की आपल्याला आठवडाभर बेकार आणि कचरा करण्याची गरज नाही. हे कदाचित अवघड आहे, परंतु आठवड्यात ब्रेकअपपासून बरे होण्यासाठी अनेक पद्धती आहेत.

पायऱ्या

4 पैकी 1 पद्धत:
दररोज ब्रेकअपला सामोरे जा

1. 3 स्वत: चा विकास करण्यासाठी या ब्रेकचा फायदा घ्या. काही लोक सुधारणेचा पुल म्हणून ब्रेक पाहतात. अधिक प्रभावीपणे संवाद साधण्यास शिका. आपल्याबद्दल नवीन गोष्टी शोधा आणि आपण आपला पुढील संबंध कसा सुधारू शकता.
   • आपण सर्वकाही नियंत्रित करू शकत नाही. आपल्यास येणार्‍या कोणत्याही समस्येवर विजय मिळविण्याचा एक मार्ग म्हणून हा ब्रेकअप पहा. लक्षात घ्या की अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपण इच्छित त्या मार्गाने कधीही नसतील.
   • क्षमा करायला शिका. कदाचित आपण अस्वस्थ, दु: खी किंवा उदास आहात, परंतु ब्रेकअप आपल्यामध्ये चांगुलपणा शोधण्याची एक उत्तम संधी असते. जर तुम्ही त्याला क्षमा केली तर तुम्ही आनंदी व्हाल कारण आपण यापुढे त्याची चिंता करणार नाही.
   • आपल्या इच्छांना अधिक स्पष्टतेने व्यक्त करा. अपयश आम्हाला बर्‍याचदा विचार करण्यास आणि सुधारण्यात मदत करते. आपण भूतकाळात चुकीच्या आणि अकार्यक्षमपणे बोलत असलेल्या सर्व गोष्टींचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा आणि नातेसंबंधात आपल्याला काय पाहिजे आहे हे आपल्या भावी जोडीदारास सांगायला शिका.

2. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 4 / 4f /Build-Trust-in-a-Relationship-Step-6-Version-2.jpg /v4-460px-Build-Trust-in-a-Relationship-Step-6-Version-2.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /4/4f/Build-Trust-in-a-Relationship-Step-6-Version-2.jpg/v4-760px-Build-Trust-in-a-Relationship-Step-6-Version-2. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाईट ": 570 e 4 आपला वेळ घ्या. लक्षात ठेवा की वेगळे होणे ही भावनात्मक इजा आहे आणि आपल्या पूर्वीच्या जोडीदारास विसरण्यास यास थोडा वेळ लागेल. एखाद्याला विसरणे अवघड आहे आणि आपणास बर्‍याच भावना पुन्हा ताजाव्या लागतील. म्हणून धीर धरा. फक्त लक्षात ठेवा जर आपण परिस्थितीवर मात करण्याचा प्रयत्न केला तर आपण तेथे पोहोचाल. जाहिरात

सल्ला

• आपण प्रेम आणि कृतज्ञतेस पात्र आहात हे विसरू नका. आपल्यात प्रेम करण्याची आणि प्रेम करण्याची क्षमता आहे.
• लक्षात ठेवा की आपले मित्र आणि परिवार कठीण विश्रांतीनंतर आपले समर्थन करण्यास नेहमीच असतील.
• आदरपूर्वक वागणे. आपली प्रतिष्ठा गमावू नका.

जाहिरात

इशारे

• जेव्हा आपण आपल्या भावना सोडता तेव्हा स्वत: ला दुखापत टाळा. यापेक्षा चांगल्या आरोग्यासाठी चांगल्या पद्धती आहेत ज्या तुम्हाला शारीरिक, मानसिक किंवा आध्यात्मिकदृष्ट्या त्रास देणार नाहीत.

"Https://fr.m..com/index.php?title=se-remettre-of-summer-rupture-in-something-weekly&oldid=186090" वरून पुनर्प्राप्त केलेली जाहिरात